Der Ratgeber Schlafen bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um Schlaf und Gesundheit.
Hier finden Sie wertvolle Tipps und Erfahrungen der Community zu Betten und Matratzen, Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Schnarchen und Träumen.
Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Schlafen:
gefragt von
sLice93 vor ca. 11 Stunden
18 Antworten
-
Themen: schlafen
gefragt von
SvenK770i am 07.11.2009 um 1:20 Uhr
kennt jemand was gegen schlafstörungen?
8 Antworten
-
Themen: SCHLAFEN
gefragt von
jessy040 am 06.11.2009 um 19:07 Uhr
hallo! ich bin mama von 2 söhnen (5jahre und 15 monate) der kleine bringt mich zu verzweifelung...
er hat einen rieen dickkopf und ist im moment nur am schreien wenn etwas nicht so läuft ...
gefragt von
Ewarsu am 06.11.2009 um 9:49 Uhr
Guten Morgen!
Ich habe seit Wochen das Problem, dass mein Kater zu einem extremen Frühaufsteher geworden ist. Pünktlich um 5 Zhr morgens kaut er meine Haare, stubst mich ins Gesicht usw....
In letzter Zeit mache ich am PC die Nacht durch bis um 8-9 Uhr morgens, und dann wird bis Abends geschlafen. Ich habe mir das in den letzten 2 Wochen so angewöhnt. Jetzt habe ich das Problem, ...
3 Antworten
-
Themen: Nacht + Tag + schlafen
5 Antworten
-
Themen: schlafen
gefragt von
Poldi88 am 04.11.2009 um 22:48 Uhr
Hallo, ich suche ein neues Bett sowie eine neue Matratze. WO bekomme ich das her? Kennt jemand einen guten Laden?
Ich brauche eine mit Härtegrad 3, weil ich übergewichtig bin. Deshalb ist...
gefragt von
Sibella14 am 04.11.2009 um 22:12 Uhr
Immer wenn ich schlafen will im bett bin ich noch 2 stunden lang on weil ich nicht schlafen kann und morgens bin ich dann noch voll müde.
Was kann man tun ?
Ausser Tableten
Hallo zusammen!
Was wäre empfehlenswert bei Problemen mit Halswirbelsäule / starke Verspannungen ?
Flaches Kissen ? Hohes ? Daune ?
wäre über Erfahrungen dankbar..
MfG
ExE
gefragt von
Sadboy09 am 04.11.2009 um 22:00 Uhr
Gibt es irgendwie einen Trick, damit man schneller einschlafen kann? Bei mir dauert es immer 30min-1.30std.
Was kann man morgens tun um aufzustehen? Ich meine ich klick auf den Knopf vom Wecker (d...
was kann ich tun wenn ein kind 4 jahre, es gewohnt ist mit licht zu schlafen,es aber ändern möchte.....
fängt richtig an zu schreien,lässt sich kaum beruigen!!! echt keine sch&...
18 Antworten
-
Themen: kind + licht + schlafen
gefragt von
viene am 03.11.2009 um 21:29 Uhr
Manchmal wenn ich spät Abends ins Bett gehe, bin ich morgens fitter als wenn ich früh ins Bett gehe.
Zum Beispiel gestern hatte ich nur 6 Stunden schlaf, aber ich kahm halbwegs aus dem B...
ich kann nämlich in letzter zeit irgendwie nicht schlafen...
Hallo ich habe seit ein 3/4 Jahr kaum richtig durchgeschlafen ich weiß nciht wieso ich wache jdesmal um die gleiche uhrzeit auf und bleibe min. 3 stunden wach ich kann dann nciht mehr einschl...
Man liest ja immer von sog. Empfehlungen, wieviel Schlaf ein Mensch täglich braucht. Angenommen, ihr habt einen Teilzeitjob, steht um 6 Uhr auf, Kind in Kindergarten, geht auf die Arbeit, dann...
gefragt von
furkan68 am 02.11.2009 um 20:04 Uhr
Mich interessiert es , wie ich am besten einschlafe ??? Suche gute (ausführliche)Antworten
gefragt von
Vera94 am 02.11.2009 um 18:17 Uhr
Ich lese hier öfter Beiträge über das "nicht-einschlafen-können", und es kommt immer die Antwort: Trink eine heiße Tasse Milch mit Honig. Stimmt das wirklich? Wa...
gefragt von
LagoMago am 02.11.2009 um 17:31 Uhr
Wenn ich nich länger als 10 Stunden schlafe bin ich den gaaaaaaaaaanzen tag müde habt ihr tipps um den ganzen tag wach zu bleiben?
gefragt von
harut am 02.11.2009 um 0:37 Uhr
Hallo
Will jetzt ins bett.Bin aber nicht muede,wen ich jetzt schlafen geh lieg ich im bett ca. 1 bis stunden dann schlaf ich ein.Will aber jetzt.Damit ich morgen besser aufstehn kann.Kennt wer paa...
gefragt von
moondiver am 11.10.2007 um 17:09 Uhr
War vor ein paar Tagen einer Bekannten zuliebe auf einem Verkaufsabend. Irgendwie kam mir das alles sehr suspekt vor... Hat jemand evtl Erfahrung mit diesem Schlafsystem?
Ich schwitze zur Zeit Nachts sehr. Sonst habe ich keine Transpirationsprobleme? Könnte es eine Begleiterscheinung zu etwas sein?
gefragt von
paule am 24.03.2006 um 16:47 Uhr
Bei mir steht ein neuer Matratzenkauf an. Es gibt so viele Modelle auf dem Markt. Hat jemand Tipps für den Kauf?
gefragt von
irmie am 13.07.2007 um 23:27 Uhr
Mein Mann schläft schon wieder tief und fest, ich habe schon gelesen und komme einfach schlecht in den Schlaf. Habt ihr noch irgendwelche Tricks zur Hilfe?
gefragt von
sofia am 26.09.2007 um 12:16 Uhr
Ich möchte neue Zudecken für den Winter kaufen und liebe Federbetten. Welche Federn-/Daunenqualität ist gut geeignet?
Gesunde Schlafgewohnheiten
Der Schlaf soll ein Genuss sein, und nicht nur eine Sache, die schnell überstanden werden muss.
Nehmen Sie sich genügend Zeit für den Schlaf und gehen Si...
Kopfschmerzen können infolge Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur entstehen. Die Ursachen hierzu sind oft in der Störstrahlung aus Elektrogeräten, Lampen am Bett, Tischlampe...
Uhren mit Batterie haben einen Taktgeber, der einen elektromagnetischen Puls auslöst, der sogar die Herzfrequenz beeinflussen kann. So kann das nachgewiesenermassen zu Herzrhythmusstörung...