Themenübersicht Schlafen

Der Ratgeber Schlafen bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um Schlaf und Gesundheit. Hier finden Sie wertvolle Tipps und Erfahrungen der Community zu Betten und Matratzen, Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Schnarchen und Träumen.

Weitere hilfreiche Empfehlungen finden Sie in den Ratgeber-Videos der Community zum Thema Schlafen: Hier sehen Sie zum Beispiel nützliche Anleitungen zu Yoga und Meditation für guten Schlaf.

• 1

  Ich bin Müde aber will noch nicht pennen was soll ich dagegen machen?

  Umfrage von NRGfreakNRGfreak vor 20 Min.

  stimmt ab ob ich schlafen gehen soll

  Stimmen:

  11

  Themen:

  haja

  Schlafen

• 1

  unruhiger schlaf und ich rede im schlaf

  Frage von lollllylolllly vor ca. 3 Std.

  mithilfe einer app hab ich mich in der nacht aufgenommen und es mir am nächsten tag angehört. dabei hab ich gesehen dass ich wahnsinnig viel rede im schlaf....

  Antworten:

  3

  Themen:

  Traeume

  Schlafen

• 1

  wie kann man am besten einschlafen ? :D ...

  Frage von ifli99 vor ca. 3 Std.

  hallo wollte mall wissen wie es am besten und am leichtesten einzuschlafen ob ihr noch irgentwas macht oder so ..... würde mich mall sehr interesirnen...

  Antworten:

  10

  Themen:

  einschlafen

  Schlafen

• 1

  Kann nicht schlafen, wegen Spinnen!!!! Dringende Hilfe!

  Frage von Miniworld26 vor ca. 5 Std.

  Hallo, Ich lieg grad in meinem Bett und kann nicht schlafen, da ich dauernd dran denken muss, dass eine Spinne über mich krappelt nachts oder sonst was mit...

  Antworten:

  13

  Themen:

  spinne

  Bett

  Schlafen

• 4

  Hilfe! Kennt das jemand???

  Frage von SachikoLovesU vor ca. 7 Std.

  Hallöchen! kann mir jemand sagen, was im Körper passiert, wenn einem die Füße oder andere Körperteile einschlafen??? und warum tun sie das nie, wenn man...

  Antworten:

  3

  Themen:

  Schlafen

  Körper

• 2

  Wie schläft man am besten ein ?

  Frage von c12345 vor ca. 7 Std.

  hat jemand von euch vieleicht einen Tipp wie man am besten einschlafen kann??? wäre echt nett von euch :)

  Antworten:

  6

  Themen:

  gut

  Schnell

  Schlafen

• 4

  Übelkeit nach dem schlafen wieso? Was dagegen machen?

  Frage von IceCreamCakeIceCreamCake vor ca. 7 Std.

  Hey Also imemr wnen ich geschlafen habe egal ob am tag oder in de rnacht ( schlaf manchmal vorm fernsehr ein ) dann ist mir wnen ich wieder aufwache total...

  Antworten:

  noch keine

  Themen:

  Übelkeit

  Schlafen

• 3

  Wie kann ich schnell und besser einschlafen ?

  Frage von YazzyHeel vor ca. 7 Std.

  Haii Ich wollte fragen wie man besser einschlafen kann . Ich habe immer Probleme damit und so ... Meistens liege ich auch in der Schulzeit 2 Stunden wach...

  Antworten:

  7

  Themen:

  schnell schlafen

  Mittel

  Schlafen

• 1

  Wie schlafe ich besser und schnell ein ein?

  Frage von Lelay vor ca. 8 Std.

  Hallo, ich habe echt probleme einzuschlafen und weiß nicht warum oder wesshalb... Früher bin ich früh ins Bett und konnte sofort einschalfen, was jetzt nur...

  Antworten:

  12

  Themen:

  Schlafen

  gesundheit

• 2

  Warum bin ich nach einem kleinen Schläfchen am Mittag noch müder?

  Frage von KaattiiiKaattiii vor ca. 8 Std.

  Hey, Ich bin ein Mensch der nunmal sehr viel Schlaf braucht. Wenn ich Mittags mal Zeit habe lege ich mich auch mal gerne für 1-2 stunden hin. Allerdings...

  Antworten:

  5

  Themen:

  Mittag

  Faul

  Tag

• 2

  Kann man die eigenen Träume steuern?

  Frage von flacaudiovideoflacaudiovideo vor ca. 8 Std.

  Hab da mal eine Frage die mich schon länger beschäftigt. Kann man durch bestimmte Aktivitäten (vor dem Schlafen gehen an was schönes denken, gewisse Filme...

  Antworten:

  5

  Themen:

  beeinflußen

  Nacht

  Traum

• 1

  Frage an Frauen und Mädchen.Wegen BH's

  Umfrage von darkrainbowdarkrainbow vor ca. 8 Std.

  Ich probier grad meine eine Freundin davon zu überzeugen das es besser ist ohne BH zu schlafen als mit,deswegen die Frage: Scahlaft ihr mit oder ohne BH?...

  Stimmen:

  15

  Themen:

  BHs

  Schlafen

• 6

  Ist es hilfreich, vor einer langen Nacht für eine Stunde zu schlafen?

  Frage von HushPuppieHushPuppie vor ca. 9 Std.

  ... Heute soll eine lange Nacht sein, habe von gestern auf heute acht Stunden geschlafen, bin 20 jahre jung, und habe mich jetzt für eine halbe Stunde...

  Antworten:

  7

  Themen:

  Wochenende

  Nacht

  Psyche

• 1

  Immer Müde wieso ?? -.-

  Frage von Ebruum vor ca. 10 Std.

  Obwohl ich früher ins Bett gehe 21:00 Uhr, bin ich morgens immer noch müde woran liegt es ?? oder am Wochenende ich stehe auf leg mich wieder ins Bett und...

  Antworten:

  3

  Themen:

  müde

  Bett

  Schlafen

• 1

  Nachts wach bleiben.

  Frage von Ohhkeyy vor ca. 12 Std.

  Hi Folks, Sonntag Nacht kommt der Super Bowl (American Football) und den möchte ich auf keinen Fall verpassen! Wegen der Zeitverschiebung kommt das Spiel...

  Antworten:

  7

  Themen:

  müde

  müdigkeit

  Nacht

• 1

  3 tage hintereinander um die selbe uhrzeit aufgewacht !!

  Frage von StylerKev93StylerKev93 vor ca. 12 Std.

  hallo ich habe ein ein problem undzwar : immer wenn ich mich schlafen lege egal ob um 18 uhr oder 23 uhr werde ich immer um punkt 4:21 das geht mir jetzt...

  Antworten:

  1

  Themen:

  Schlafen

  probleme

• 1

  Soft flocks.

  Frage von ampelgemueseampelgemuese vor ca. 13 Std.

  Hey ! :) Ich will gar nicht lange um den heißen brei herum reden. Ich hab jetzt ein Kissenbezug fertig genäht, 25 x 25 cm. würde den jetzt gerne mit soft...

  Antworten:

  noch keine

  Themen:

  Schlafzimmer

  deko

  Dekoration

• 1

  Schlaraffia-Matratzen mit anderen Produktnamen

  Frage von psycho24psycho24 vor ca. 13 Std.

  Ich hatte kürzlich in einem Möbelhaus einen Beratungstermin, um eine geeignete Matratze für mich und meine Freundin zu finden. Wir haben dort insbesondere...

  Antworten:

  2

  Themen:

  Bültex

  schlaraffia

  Matratze

• 1

  Augenschmerzen, grauer Schleier vor den Augen

  Frage von qrinzessin8500qrinzessin8500 vor ca. 14 Std.

  In letzter Zeit tun mir immer die Augen weh beim einschlafen.. Das ist ein richtig ekliges Gefühl.. Paar mal hatte ich auch einen grauen Schleier vor den...

  Antworten:

  5

  Themen:

  grau

  Auge

  Schlafen

• 1

  bleibe fast die ganze nacht wach

  Frage von luckyteengirl vor ca. 16 Std.

  hallo ich kann nachts nicht einschlafen egal wie spät ich ins bett geh es dauert immer stunden ,meistens schlafe ich dann so um 4 uhr ein . das liegt daran...

  Antworten:

  4

  Themen:

  Schlafproblem

  Wach

  Schlafstörung

• Wenatex-Schlafsystem - empfehlenswert oder Abzocke? War vor ein paar Tagen einer Bekannten zuliebe auf einem Verkaufsabend. Irgendwie kam mir
• Was kann extremes Schwitzen nachts beim Schlafen bedeuten? Ich schwitze zur Zeit Nachts sehr. Sonst habe ich keine Transpirationsprobleme? Könnte es
• wie oft sollte 2 wochen alten babys gestillt werden und wie lange... meine tochter ist heute 2 wochen alt sie will ständig am brust ich habe sie nun zweimal
• gibt es einen Unterschied Boxspringbett zu Tempurmatraze ?? wer hat hier bereits Erfahrung gesammelt ? was ist für die Bandscheibe besser ??
• Was sind die Ursachen für kalten Nachtschweiss? Jeden Früh wacht mein Partner wirklich voll durchnässt auf vom kalten schwitzen, manchmal
• Wie lange sollte man pro Tag schlafen? Ich habe gehört, dass viele zu wenig schlafen. Was ist denn optimal? Und wann sollte man
• Wie finde ich eine gute Matratze? Bei mir steht ein neuer Matratzenkauf an. Es gibt so viele Modelle auf dem Markt. Hat
• Einschlafhilfe - kann immer so schlecht einschlafen, was gibts... Mein Mann schläft schon wieder tief und fest, ich habe schon gelesen und komme einfach

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  Schnarchen: Hilfe gegen das nächtliche Rasselkonzert

  Tipp von jamedajameda 02.02.2012 - 9:27

  Sie sind mitten unter uns – die Schnarcher. Während sie anderen den Schlaf rauben, merken sie selbst nichts von ihrem nächtlichen Rasselkonzert. Denn der...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  schnarchen

  Ärzte

  Schlafen

• 1

  Tipps gegen Schnarchen

  Tipp von bananenpaulebananenpaule 24.01.2012 - 10:26

  Kopfteil des Bettes höher stellen Vor dem Schlafen gehen nichts zu sich nehmen, dass die Muskeln erschlafft (Alkohol, Beruhigungsmittel usw.) Stärken sie...

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

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  schnarchen

  Übungen

  Tipp

• 1

  Schlafprobleme? Kann auch am Biorhythmus liegen.

  Tipp von Magoeba 16.01.2012 - 12:26

  Es gibt viele mögliche Gründe für Schlafstörungen: falsche Matratze, falsches Kissen, falscher Mann. Es kann aber auch am Biorhythmus liegen, wenn man...

  Tipp-Ergänzungen:

  1

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  Schlafprobleme

  Schlafstörungen