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Übersicht Schlafen

Der Ratgeber Schlafen bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um Schlaf und Gesundheit.

Hier finden Sie wertvolle Tipps und Erfahrungen der Community zu Betten und Matratzen, Schlaflosigkeit und Schlafstörungen, Schnarchen und Träumen.

Was hälst du von Schlafsofas?
Probleme Halswirbelsäule beim schlafen .. welches Kissen ?
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Schlafen - Neue Fragen


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Warum wird man morgens ein paar Minuten vor dem Weckerklingeln wach?

gefragt von Simple_avatar3smallkathrin1981 vor ca. 7 Stunden
ist doch doof oder?!
Comment 25 Antworten  -  Themen: Schlafen

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Hab Nachtschicht. Soll ich mich noch hinlegen?

gefragt von 122af4d235a375738df05fe3fda3283fsmallhudiwu vor ca. 8 Stunden
Hallo, ich hab immer Freitag nachts bis Samstag früh Nachtschicht. Das ist ein 400Euro Job. Ich komm von meiner normalen Arbeit um ca 18.30 Uhr heim. Lohnt es sich sich da noch, sich hinzuleg...
Comment 10 Antworten  -  Themen: + schlafen

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frage zu schlafproblem! bitte durchlesen!

gefragt von F7799f4fbbd147bdc3454f81c34bbf81smallTyLee96 vor ca. 14 Stunden
ich wachb nachts sehr häufig auf, aber nachdem ich einen schluck getrunken habe, schlaf ich sofort weiter. das nervt aber trotzdem! wie kann ich das verhindern oder/und woran liegt das?
Comment 3 Antworten  -  Themen: schlafen + +

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wieso ist mein bein gerade eingeschlafen?

gefragt von 2f0dac97927fe7d50759f25de70ec8b9smalladidasmaker am 20.11.2009 um 0:52 Uhr
es kribbelt so... was geschieht mit mir? wieso ist das so?
Comment noch keine Antwort  -  Themen: schlafen

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Schlafen - Wieso können wir auch "zu viel" schlafen?

gefragt von 01a443839db8d4006945ff0634dfe724smallSchneeleopardin am 19.11.2009 um 21:23 Uhr
Der "gesunde Schlaf" liegt, soviel ich weiß, bei ca. 6 - 8 Std. je nach Alter. Wenn man müde aufwacht, sollte man meinen man braucht noch Schlaf, muß aber dann feststelle...
Comment 3 Antworten  -  Themen: schlafen +

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Ich bin nicht müde, aber will schlafen. Was kann ich machen, um müde zu werden? ^^

gefragt von D69e9737c65405f574a39a4e0e3fa100smallCaaanan am 19.11.2009 um 1:03 Uhr
nunja...^^
Comment 13 Antworten  -  Themen: + Schlafen +

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wem ist noch langweilig?

gefragt von 050c7d592a718ac272d923ff13973f50smallStellaMausiii am 19.11.2009 um 1:02 Uhr
HEy ich in krank und kann nicht schlafen wem gehts noch so :-P
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Lästige Rückenschmerzen!!! Wie kann ich den Lattenrost zur Schmerzlinderung einstellen?

gefragt von Simple_avatar8smallTiegerbaby77 am 18.11.2009 um 23:52 Uhr
Ich habe seit einigen Wochen grundsätzlich nach dem wach werden Verspannungen im Rücken und schmeren im Lendenwirbelbereich direkt überm Becken, die beim laufen schlimmer werden. Es ...
Comment 10 Antworten  -  Themen: + schlafen

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Nachts schlafen..?

gefragt von 04e2478c945c22d22e78f0bf94990b1csmallDeiMudder am 18.11.2009 um 22:06 Uhr
ich kann abends..wenn ich im bett liege, fernseher, pc aus ist, nicht einschlafen. mir fliegt dann noch alles im kopf rum und ich bin hellwach. ich will das ändern.. aber ich hab' keine a...
Comment 13 Antworten  -  Themen: schlafen

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welche Matrazenmarken würdet ihr empfehlen?

gefragt von 3c5f8305ef137e88a0d819a7e0233acdsmallFabii1994 am 18.11.2009 um 20:21 Uhr
Habt ihr einen guten, günstigen Anbieter? kennt ihr breckle?
Comment 4 Antworten  -  Themen: Schlafen + +

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Kann auf einer Matraze mit Härtegrad 2 oder drei 2 personen schlafen?

gefragt von 3c5f8305ef137e88a0d819a7e0233acdsmallFabii1994 am 18.11.2009 um 20:19 Uhr
Comment 5 Antworten  -  Themen: schlafen + +

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tochter schläft plötzlich nicht mehr durch ...

gefragt von delasoul am 18.11.2009 um 13:31 Uhr
sie ist grad vor 2 wochen 2 jahre geworden und ich hatte bisher nie probleme was das ein oder durch schlafen betrifft...vor ca einem monat haben wir ihr den schnuller abgewöhnt und sie schl&au...
Comment 7 Antworten  -  Themen: schlafen + +

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Kind soll endlich alleine einschlafen lernen

gefragt von Simple_avatar2smallhaecor am 18.11.2009 um 12:12 Uhr
Unsere Tochter (20 Monate) ist sehr lieb und wir haben den Eindruck, vieles bisher richtig gemacht zu haben. Allerdings stellen wir in letzter Zeit Folgendes fest: Sie schlief früher abends in...
Comment 12 Antworten  -  Themen: Schlafen + +

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Hallotzinatsionän wegen zu wenig schlaf?

gefragt von 3657c604d14aa5d08c69eebd9de1f11esmallsLice93 am 18.11.2009 um 1:05 Uhr
Huhu xD Ja ich hab keine Ahnung wie Halluzinationen oder wie auch immer geschrieben wird also meckert deswegen nicht rum xD Naja ich hab folgende Frage.. ich geh nachts immer so um 2-3 ins Bett und...
Comment 12 Antworten  -  Themen: Schlafen +

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Warum geht ihr ned schlafen?

gefragt von Zahnstocher am 17.11.2009 um 23:15 Uhr
Comment noch keine Antwort  -  Themen: schlafen

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sina schläft

gefragt von armageddon5 am 17.11.2009 um 23:08 Uhr
mein hund 7 jahre schläft dauernd warum nach zehn km spazieren gehn
Comment 14 Antworten  -  Themen: schlafen +

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wann sollte man ins bett gehen, wenn man 6.30uhr aufsteht?

gefragt von BinVerliebt am 17.11.2009 um 21:07 Uhr
Comment 22 Antworten  -  Themen: + schlafen

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wann geht ihr heute schlafen? ich 22uhr Chart (1 Stimme)

gefragt von BinVerliebt am 17.11.2009 um 21:05 Uhr
Comment 2 Antworten  -  Themen: + schlafen

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warum bin ich morgens so kaputt?

gefragt von dodli am 17.11.2009 um 15:08 Uhr
schlafe oft 10 stunden oder mehr, manchmal auch nur 6 -7. bin aber dann morgens nachm aufstehn top fit, schau aber total kaputt aus, als ob ich die ganze nacht durchgesoffen hab. Nach nem kaffee un...
Comment 1 Antwort  -  Themen: schlafen + +

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was sollte man bevor man vorm Schlafengehen nicht essen?

gefragt von 46fa97a5b70681d5ac78efb60f0c6867smallelliot am 16.11.2009 um 22:34 Uhr
oder frage mit trinken...2 frage danke
Comment 17 Antworten  -  Themen: + schlafen +



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Schlafen - Meistgelesene Fragen

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Wenatex-Schlafsystem - empfehlenswert oder Abzocke?

gefragt von moondiver am 11.10.2007 um 17:09 Uhr
War vor ein paar Tagen einer Bekannten zuliebe auf einem Verkaufsabend. Irgendwie kam mir das alles sehr suspekt vor... Hat jemand evtl Erfahrung mit diesem Schlafsystem?

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Was kann extremes Schwitzen nachts beim Schlafen bedeuten?

gefragt von Sommerliebe am 07.09.2007 um 22:37 Uhr
Ich schwitze zur Zeit Nachts sehr. Sonst habe ich keine Transpirationsprobleme? Könnte es eine Begleiterscheinung zu etwas sein?

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Bei mir steht ein neuer Matratzenkauf an. Es gibt so viele Modelle auf dem Markt. Hat jemand Tipps für den Kauf?

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Einschlafhilfe - kann immer so schlecht einschlafen, was gibts noch für Tricks?

gefragt von irmie am 13.07.2007 um 23:27 Uhr
Mein Mann schläft schon wieder tief und fest, ich habe schon gelesen und komme einfach schlecht in den Schlaf. Habt ihr noch irgendwelche Tricks zur Hilfe?

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Worauf sollte man beim Kauf neuer Federbetten achten? (Welche Federn/Daunen?)

gefragt von sofia am 26.09.2007 um 12:16 Uhr
Ich möchte neue Zudecken für den Winter kaufen und liebe Federbetten. Welche Federn-/Daunenqualität ist gut geeignet?


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Schlafen - Neue Tipps


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Kängurooh Baby JoJo Federwiege

Tipp von annamarie82 am 14.11.2009 um 16:42 Uhr

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www.BabyDreamers.de die Hilfe bei Schreibabys und Dreimonatskoliken OHNE Medikamente und Co
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Gesunde Schlafgewohnheiten

Tipp von Wasserbetten am 07.11.2009 um 11:35 Uhr

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Gesunde Schlafgewohnheiten Der Schlaf soll ein Genuss sein, und nicht nur eine Sache, die schnell überstanden werden muss. Nehmen Sie sich genügend Zeit für den Schlaf und gehen Si...
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7cc95d09ad7f1ee818557f4ae74daa85big

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Kopfschmerzen können infolge Verspannungen der Wirbelsäulenmuskulatur entstehen. Die Ursachen hierzu sind oft in der Störstrahlung aus Elektrogeräten, Lampen am Bett, Tischlampe...
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