Themenübersicht Müde

Der Ratgeber Müde gibt Ihnen nützliche Tipps und praktische Ratschläge zum Thema Müdigkeit, Schlaf, Schlafmangel und Schlaflosigkeit.

Was kann man gegen permanente Müdigkeit machen? Wie viele Stunden sollte man täglich schlafen? Wie viel Schlaf ist zu viel? Macht Baldrian müde? Und was macht man bei Schlafstörungen? Warum ist man im Winter immer so müde? Und was macht man gegen müde Augen vom PC? Zu alle diesen und vielen anderen Fragen weiß die Community Rat.

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  ständig müde - ich schlafe fast den ganzen tag und die ganze nacht

  Frage von kibakii vor 10 Min.

  ich hoffe mal ihr könnt mir hier vielleicht weiter helfen. ich leide schon seit langem unter seltsamen schlafstörungen. zunächst war es so, dass ich nie...

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  noch keine

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  dauernd müde

  Antriebslosigkeit

  Schlafstörungen

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  Warum bin ich abends so müde, ich mache doch am Tag nichts anstrengendes..

  Frage von Oktober19 vor ca. 9 Std.

  Warum bin ich abends oft so müde? Ich arbeite im Büro und habe deswegen keinen anstrengenden Job. Aber ich gehe oft abends schon um 9 Uhr ins Bett, weil ich...

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  4

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  Abend

  müde

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  was tun das ich nicht so müde bin? :o -bitte hilfe :)

  Frage von Smileeeeeey vor ca. 9 Std.

  *****hallo :) also ich schlafe morgen bei einer freundin, und ich bin dann immer schon sooo früh müde, und das ist dann immer etwas doof, weiß jemand was...

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  4

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  müde

  müdigkeit

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  Nicht schlafen können - trotz Müdigkeit!?

  Frage von Porcupinee vor ca. 10 Std.

  Also, das ist so - am Abend bin ich total müde, aber wenn ich dann ins Bett gehe, bin ich plötzlich wieder hellwach! Oft bin ich dann bis 1 Uhr morgens oder...

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  3

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  hellwach

  müde

  müdigkeit

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  Schlapp!!! HILFE!!!!

  Frage von Carina21 vor ca. 20 Std.

  Ich fühle mich die ganze zeit schlapp, ausgepowert und fix und fertig ich kann machen was ich will sogar morgens wenn ich aufstehe bin ich schon wieder...

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  6

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  müde

  gesundheit

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  ?Wann solte ich schlafen gehen ?!

  Umfrage von ZweetieZweetie 08.02.2012 - 18:59

  Wann sollte eine 11. - Jährige (Ich) in der Schulzeit (8.-15.h) ins Bett gehen ? Morgen habe ich noch 8h & Freitag nur 3.-4. :) Wann soll ich ins Bett...

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  13

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  Gehen

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  Bett

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  wie kann ich schnell einschlafen

  Frage von selina900 08.02.2012 - 12:00

  erlich ma ich bin krank und kann nit einschlafen das ist blöd ich möchte endlich schlafen :( :((

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  11

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  Schlafen

  Krankheit

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  warrum gähnt man ???

  Frage von baggymemberbaggymember 08.02.2012 - 10:42

  warum gähnen wir nach dem aufstehn oder vorm schlafen gehn halt wenn man müde ist ? durch was wird dis ausgelöst ? und warum kommen einem dabei die tränen?

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  3

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  Schlafen

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  energy-drink gegenteilige wirkung?

  Frage von BonellaBonella 08.02.2012 - 4:41

  hab das bisher noch nie beobachtet. und zwar wurde ich, nachdem ich ne dose rhinos energy drink getrunken hab (einfach so, nicht in verbindung mit alkohol),...

  Antworten:

  6

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  Energy Drink

  müde

  schlaf

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  ich kann nicht schlafen bitte helfen :(

  Frage von tumanioppp 07.02.2012 - 23:38

  Hey ich kann mal wieder nicht schlafen ich möchte so gern schlafen damit ich morgen früh fit bin. müde bin ich auch zwar bisschen aber ich kann einfach...

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  Mittel

  einschlafen

  müde

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  Braucht Augen offen haben, mehr Kraft als zu haben?

  Frage von RhapsodyoffireRhapsodyoffire 07.02.2012 - 0:27

  Hi zusammen! Mich nimmt Wunder was mehr Kraft beansprucht: Die Augen offen haben, oder die Augen zu haben? Logisch wäre offen, weil uns, wenn wir müde sind,...

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  2

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  müde

  Kraft

  sehen

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  wieso d wird man während dem lernen soooooo müde...????

  Frage von hanschenkleinxD 06.02.2012 - 18:10

  Wenn ich immer lernen will dann werde ich soooo was von müde....ich schlaf sogar manchmal ein wahrend dem lenen :D geht es euch manchmal auch sooo??:D

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  1

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  müde

  lernen

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  wieso wird man während dem lernen soooooo müde...????

  Frage von hanschenkleinxD 06.02.2012 - 18:10

  Wenn ich immer lernen will dann werde ich soooo was von müde....ich schlaf sogar manchmal ein wahrend dem lenen :D geht es euch manchmal auch sooo??:D

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  müde

  lernen

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  Lesen Büchern

  Frage von CornyfreiCornyfrei 06.02.2012 - 12:05

  Hallo liebe Nutzer , ich muss für die schule ein dickes buch lesen und naja immer wenn ich lese werde ich total müde egal ob ich 10 uhr morgens 14 uhr oder...

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  müde

  lesen

  Schule

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  wie macht schwarzer tee munter?

  Frage von allesgruenallesgruen 06.02.2012 - 1:13

  wielange muß schwarzer tee ziehen damit er munter macht... 2, 2 1/2 oder gar 3 minuten? kann ich den effekt verstärken indem ich gleich ein paar beutel...

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  munter

  wachmacher

  müde

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  Wie kann ich schneller einschlafen, ohne Medikamente oder ähnliches zu nehmen?

  Frage von LilliBelieber 05.02.2012 - 21:09

  Ich kann seit ein paar Tagen einfach nicht mehr einschlafen und wollte wissen, ob ihr ein paar Tipps habt ?!

  Antworten:

  8

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  einschlafen

  müde

  Traeume

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  wie kann man sich müde machen?

  Frage von MissQuestion001MissQuestion001 05.02.2012 - 21:03

  wie kann ich mich müde machen? ich hab heute morgen etwas länger geschlafen und bin noch kein bisjen müde... aber morgen ist schule und ich weiß ich werde...

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  8

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  müde

  Schlafen

  Tipps

• 2

  Wie werde ich schnell und effektiv wach?

  Frage von Lala1003Lala1003 04.02.2012 - 11:42

  Hey meine Lieben, Morgen früh muss ich um 4 Uhr morgens aufstehen, und dann knapp 3 Stunden Bahn fahren, was hier in Australien leider keine Seltenheit...

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  5

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  Aufwachen

  morgen

  Aufstehen

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  Wie werde ich weniger müde?

  Frage von InquisitiveInquisitive 04.02.2012 - 11:35

  Ich habe heute viel zu wenig geschlafen und muss heute Abend sehr lange durchhalten, schlafen kann ich jetzt nicht mehr. Ich habe ziemliche Kopfschmerzen...

  Antworten:

  7

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  Wach

  müde

  müdigkeit

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  ich bin müde hilfe, wie schläft man ein??

  Frage von KenkogamerKenkogamer 04.02.2012 - 5:00

  hi bin müde wie kann man einschlafen? Danke

  Antworten:

  5

  Themen:

  müde

  Schlafen

• Was tun, wenn man sich ständig schlapp und müde fühlt?
• Macht zu viel Schlaf müde? Habe gerade Urlaub und schlafe daher sehr lange und viel. Wenn ich allerdings über meine
• Wie kann ich morgens aufstehen? Ich bin 15 & ich kann morgens einfach niiiiicht aufstehen. Das ist jeden Morgen das
• Ich bin immer müde, woran kann das liegen? seit wochen bin ich immer müde. ich schlafen immer schon sehr früh ein und egal ob ich
• ich komme nicht zur Ruhe - was macht müde ? bin sooo müde und immer noch innerlich so aufgedreht . Kennt Ihr gute Tips die beruhigen ?
• was tun gegen müdigkeit am arbeitsplatz?
• Nach dem Aufwachen Total müde und Kaputt ? Hallo leute ich habe ein problem ! seit dem die zeit umgestelt wurden ist bin ich nach
• Ich bin morgens so müde und komm nie aus dem bett Ich geh abend so um 00:00 - 1:00 schlafen und morgens wenn ich ca um 6:30 aufstehen will

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  Schlafen

  Tipp von Fummy13610 05.02.2012 - 21:06

  Um Ausgeschlafen, bzw. nicht ,üde zu sein sollte man ein Vielfaches von 1 1/2 Stunden schlafen. Also 1 1/2 Stunden 3 Stunden 41/2 Stunden 6 Stunden 7 1/2...

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  2

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  Schlafen

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  Schwarztee ist ein gutes Hausmittel gegen müde und rote Augen

  Tipp von monsteraprojekt 31.10.2011 - 19:20

  Einfach einen Schwarztee brühen und die Beutel anschließend für 10 Minuten auf die geschlossenen Augen legen. Wirkt super und entspannt zudem auch noch.

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  noch keine

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  müde

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  Elektroschocks gegen Müdigkeit

  Tipp von DepressionistDepressionist 28.08.2011 - 3:28

  Ihr habt richtig gelesen; Elekrtoschocks! Solche Geräte gibt es entweder kostenlos zum bauen, oder man kann sie kaufen, wobei sie für medizinische Zwecke...

  Tipp-Ergänzungen:

  3

  Themen:

  Schock

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