Ich war heute nach 2 Tagen Erholung (Wochenede) wieder nach meinem normalen TP Trainieren. Doch nach dem Training fühlte ich mich so müde und hatte nicht wirklich Hunger. Mache das schon seit anderthalb Jahren. Hatte so eine Ermüdung nur sehr sehr selten. Kenne mich also schon gut aus. Habe nun seit 2 Wochen einen neuen TP. Wo ich statt 3 mal die Woche 4 mal die Woche Trainieren gehe. Warum fühlt man sich manchmal nach dem Fitnesstraining total fit als könnte man Bäume ausreißen und manchmal total schlapp und müde? Und man hat dann schon keine Lust mehr auf den morgigen Trainingstag... Sind das Anzeichen von Übetraining?! Danke ;)

Guten Tag,

Ich bin zurzeit noch Referendar auf einer neuen Schule und habe eine Frage zum Verhalten einer Schülerin. Das Problem ist, ich kann das nicht genau einordnen. Entweder sie ist total "hyperaktiv", redet viel (meidet dabei aber meist Augenkontakt und redet meist leise, aber auch mal laut, spricht aber auch nur mal kurz, und wenn dann keine langen Sätze). Antworten mit der Antwort "Sie ist bestimmt verliebt" könnt ihr rauslassen, das macht sie generell, bei jedem Lehrer und auch Schülern. In dieser Phase macht sie auch viele Witze, wirkt endlose Energie zu haben usw.

Dann gibt es noch die andere Seite, in der ich mir oft auch Sorgen mache. Dort ist sie ruhig, sitzt manchmal in der Stunde nur da, arbeitet zwar meist mit, aber scheint sich nicht richtig zu trauen, meldet sich nie, obwohl sie vieles weiß. Sie sagt dann in der ganzen Stunde wirklich nix, außer mal wenn was ist, oder ich sie drannehme/ Mitschüler sie etwas fragt.

Sie scheint müde, schläft auch oft fast ein, oder sitzt da und es scheint als hätte sie Schwierigkeiten die Augen offen zu halten. In der Phase scheint sie auch total schüchtern, hat kein selbstbewusstsein und würde sich am liebsten verstecken.

Dieses Verhalten kann von einer Stunde in die nächste Wechseln, oder gar in einer Minute, manchmal ist sie ein Tag so, den anderen so, oder hat mal beides am Tag. Manchmal wechselt das auch öfters.

Mein Problem, und das auch vieler Kollegen ist nun: Ist sie selbstbewusst, ein typischer Klassenclown und möchte uns mit dem anderen Verhalten nur ärgern, dh, erstere Seite ist ihr "wahres Gesicht" oder scheint sie mit dem oberen die zweite Phase nur zu überspielen, weil sie eigentlich wirklich nur müde ist, kein selbstbewusst sein hat ect.

Ich hab sie einmal gefragt ob alles gut war nach einer Stunde in der sie sehr ruhig war (war die erste das ich sie so erlebte, anfangs kannte ich sie nur so wie erstens) aber sie meinte nur "ja, alles gut" und ging.

Will sie uns nur ärgern ? Versucht sie einfach ihre wahre Seite zu überspielen ? Hat sie irgendetwas ? Ich weiß es nicht, möchte das Mädchen auch nicht unnötig bestrafen, sollte da wirklich was sein, aber sie ist zurzeit echt "Müde" (sollte es echt sein). Hab ihr vor paar Tagen gesagt sie soll das mit ihrer Müdigkeit in griff bekommen. Sie meinte es tut ihr Leid, und hat zugestimmt. Aber es tut sich nix..

sorry für den langen Text, aber ich mach mir Sorgen über die Schülerin, was könnte sie haben ?

Danke, fals ihr mir helfen könnt, vielleicht wissen ja anderer Lehrer, Schüler mit den selben Problemen oder Eltern bescheid.

Gruß Achon

Hallo ich würd gern mal wissen was man gegen ständige ermüdung, faulheit und tödeln tun kann, denn am nachmttag bin ich meist schon extremst ausgepowert und dann wenn ich aufstehen soll und hausaufgabe machen oder lernen soll bin ich viel zu müde um aufzustehen dann wenn ich es endlich mühsam aber doch geschaft habe bin ich meistens zu faul oder zu müde um irgendetwas zu machen. Und ja.. deshalb wollt ich mal frage was man tun kann gegen trödeln etc. vielen dank im vorraus weinn hr mir weiter helfen könnts ;)

hi Leute.. also.erstmal das Problem.. ich wohne mit meinen Eltern in einer doppelhaushälfte. Und jede Nacht reden unsere Nachbarn in ihrem Zimmer, das genau an meinem liegt. und wenn sie dann nach Ca. 1 stunde reden mal ruhig sind, fangen sie lautstark an zu schnrchen . ich habe totale schlafstörungen, weil meine Eltern auch frühaufsteher sind und sie mich morgens um 9 schon durch rumgelaufe wecken..ich schlafe immer erst um 1-2 Uhr nachts ein, besonders in der Woche geht das gar nicht weil ich schon um 6 Uhr aufstehen muss. ich klopfen auch gegen die wand aber dann werden sie immer sauer..

was soll ich tun, ich bin total am ende und MÜDE! sie lassen nicht mit sich reden-.-

Ohne Müdigkeut sehe ich viel hässlicher als Müde..wie kann man müde bekommen?Wenig schlafen kann ich nicht.Kann man auch was anderes?

Da ich gestern einen zimmlich stressigen Tag hatte, habe ich mir zum Feierabend eine Flasche Bier gegönnt. Es war wirklich nur eine Flasche. Heute fühle ich mich allerdings so Müde und Fertig, als hätte ich die ganze Nacht durch gezecht. Dem war aber nicht so. Hatte ich in dieser Form von nur einem Bier auch noch nie gehabt. Woran kann das liegen? Danke für Eure Antworten.

Warum eigentlich?

Hallo,

Ich bin im Krankenhaus zu viert liegen wir im Zimmer und einer ist da drinnen der naemlich so schnarcht. Bin muede kann aber nicht einschlafen. Seit 2 Tagen kann ich nicht mehr schlafen.

Was soll ich bloss tuen

mfg

Hallo Liebe Mitglieder!

Ich bin mit ihr seit fast nem Jahr zusammen, am Anfang war alles toll, aber nun, seit ca November haben wir sehr sehr selten Geschlechtsverkehr. Aber ich habe rausgefunden das sie es sich so seit Dezember 3-4 mal die Woche selber macht, und dann sogar am tag manchmal 2, oder 3 mal..

Sie sagt, es liegt am Winter, wo sie allgemein Müder ist und das die Lust auf Sex wiederkommt, wenn es wärmer wird..

In meinen Augen ist es ganz klar, wenn ich es mir so oft selber machen würde, hätte ich auch keine Lust mehr, einmal hat sie es sich sogar selber gemacht, kurz bevor ich zu ihr kam...

Daran liegen das ich ihr zu schlecht bin, das kann nicht sein, sie erzählt dafür zu vielen Leuten das ich gut bin.

Also ich bin ziemlich Ratlos, fall schon teilweise in kleine Depressionen deswegen, bin sehr traurig, und fühle mich sehr gekränkt!

Lg, bitte um schnellen Rat !

Ich bin den ganzen Tag müde.. ich komme früh nicht aus dem Bett obwohl ich genug (8 Stunden) schlaf hatte. ich quäle mich dann müde durch den Tag aber abends wenn ich dann schlafen sollte kann ich nicht einschlafen obwohl ich den ganzen Tag müde bin :(

Was mache ich falsch? oder was ist los mit mir :( Früh komme ich nicht aus dem bett könnte den ganzen tag mittag schlaf machen was ich dann aber vermeide weil ich abends dann noch schlechter einschlafen kann. :(

was kann mir helfen?

ich bin ein Mädchen und 16 Jahre alt...

DANKE im vorraus :)

Alsooo.. Mir (Weiblich, 16) und vielen anderen ist aufgefallen das ich immer total müde und halbwegs schlapp bin, wenn ich betrunken bin, währenddessen die anderen hyperaktiv werden. Kennt ihr das? Ist es bei euch auch so?... Ich habe dann immer den drang mich einfach irgendwoo (ob straße oder Laden etc.) hin zu legen und zu schlaafen. Ich rede jetzt nicht vom Absturz, sondern vom normalen betrunkenen Zustand. Habt ihr vielleicht Ideen was man dagegen tuen kann? :P

Danke im Vorraus!

Frage steht oben obwohl ich gut schlafe, Sport treibe,viel Trinke sehe ich immer so aus ob ich fertig mit meinem Leben wäre .Ich bin zwar jeden Morgen gut gelaunt aber schon schaue ich in den Spiegel ganze Laune weg weil ich einfach kaputt aussehe woran könnte das liegen? Was kann ich dagegen machen ? Bin männlich (17) und Stress habe ich auch sehr viel

Ich hab Lust zu schlafen, aber bin zu müde um aufzustehen, hochzugehen, meinen Schlafanzug anzuziehen, meine Zähne zu putzen und und und... Kennt ihr das? :D

Hey,

Ich bin 18, weiblich und schnarche wohl oft sehr laut... Ich krieg das immer zu hörn wenn leute bei mir uebernachten oder ich bei ihnen... Mir ist das echt peinlich, aber ich weis nicht wie ichs ändern kann -.- ich will das ja garnicht.. Habt ihr tipps? :)

Ja? Nein? Wenn nicht was dann? Schreibe morgen eine wichtige Prüfung und tue mir mit der Konzentration immer etwas schwer, meine Mutter meint sie wird nachdem sie etwas traubenzucker gegessen hat, sehr schnell müde, ihr auch? Echt wichtig, danke :) gute Nacht

hey leute

zur zeit bin ich als springer bei der post eingesetzt, je nach dem wieviel briefe ich hab bin ich 4-5 stunden unterwegs und lege ca. 6-7km zurück

gemerkt habe ich das mir die kälte die wir zur zeit haben, recht zusetzt, ich fühl mich einfach ausgepowert, lust und kraftlos ( dabei bin ich das laufen gewohnt )

ich unterhielt mich mit einer kollegin darüber, und sie meinte das es im frühjahr besser geht

stimmt mein verdacht also das die kälte einem die "energie" nimmt ???

gruß nenaty

Ich habe seit gestern Kontaktlinsen. Ich habe sie heute früh um 6 hinein getan jetzt Ca 6 Stunden später sind meine Augen schon total müde und ich werde langsam schläfrig. Dabei seh ich um 21 Uhr ins bett!! Ist das normal oder stimmt was nicht?

von 5 uhr nachmittags bis 6 uhr morgens also 13 std und dann um 11 uhr vormittags bis um 16 uhr also 6 std , bin immer noch sowas von müde , ihr fragt euch bestimmt wie ich um 5 uhr nachmittags einschlafen konnte, unswar weil die letzten tage hatte ich meinen schlafryhtmus ziemlich zerstört und bin immer um ca 7uhr morgens ins bett gegangen , dann bin ich eine ganze nacht aufgeblieben und schon um 5 uhr nachmittags eingeschlafen aber warum bin ich jetzt immer noch so Müde ??

Hallo alle zusammen!

Zur Zeit habe ich in meinem Rattenrudel wohl den Wurm drin. Im November musste ich die Mutterratte meiner anderen 3 Ratten einschläfern lassen, da sie auf Grund eines Gehirntumores einen Schiefkopf hatte. (Sie wurde 2 Jahre und 7 Monate).

Einen Monat später, im Dezember, musste ich ihre Tochter Marie einschläfern lassen (sie wurde 2 jahre alt) und hatte eine Bronchitis die zu einer Lungenentzündung wurde... Trotz ständigen TA Besuchen konnte ihr nicht geholfen werden...

Meine letzten beiden Rattenmädels waren beim Einschläfern dabei, da ich wollte, dass die Tierärztin auch noch einmal ein Blick auf die beiden wirft... Sie sagte, beide wären top fit! ABSOLUT KERN GESUND!"!! Nun... wieder einen Monat später gehts meiner Ratte Ilona aber gar nicht mehr gut... Nichts mehr zu sehen, von der kern gesunden Ilona, die sie noch vor einem Monat war...

War schon bei 2 verschiedenen Tierärzten und beide sagen, sie hätte angeblich nur leichtes Fieber...
Da aber auch Verdacht auf Milben bestand, haben meine beiden Ratten noch eine Spritze gegen Milben bekommen... Und seit dieser Spritze geht es mit Ilona noch mehr bergab...

Ich muss sie mit einer Spritze füttern, ihr Wasser geben und sie sogar putzen! Sie kann gar nichts mehr alleine... Wenn ich sie auf meinen Schoß setze (z.B. zum füttern) dann lässt sie sich so hängen, als sei sie tot...

Kann das an der Milbenspritze liegen? Oder kann sie vielleicht sogar durch den Verlust der anderen beiden Ratten so schwer krank geworden sein? Auf Grund von Trauer?

Hatte den TA angerufen und laut ihm sei die Spritze nicht der Grund. Er sagte, ich soll ihr erst einmal die Medizin (homöopathisch) zu ende geben und er würde sie Dienstag gerne noch einmal sehen...

Zur Zeit liegt sie den ganzen Tag nur in meiner Bettdecke und schläft... Atemgeräusche hat sie keine... Wie bei so vielen Rattenkrankheiten, hat sie natürlich das rote Augensekret, welches ich ihr ständig wegputzen muss...

Ihre Schwester ist allerdings putzmunter...

Was soll ich tun? Habt ihr schon einmal ähnliche Erfahrungen mit euren Ratten gemacht?

Soll ich sie weiterhin mit Babybrei füttern, ihr Vitamintropfen geben und sie weiterhin in Ruhe schlafen lassen?

Ihre Medizin reicht noch für 2 Tage... soll ich weiter hoffen, dass es dadurch besser wird (so wie der TA sagt) oder soll ich sie einfach packen und mal einen dritten TA um Rat fragen?

Naja... nachdem es ihr nach dem letzten TA Besuch noch sehr viel schlechter geht, habe ich aber auch etwas angst, einen TA an sie heran zu lassen :(

Ach ich bin einfach absolut durcheinander und weiß gar nicht wie ich mich ausdrücken soll und wo ich anfangen soll :( Merkt man bestimmt...

Ich hab so angst... jedes Mal wenn ich nach ihr schaue, habe ich angst, dass sie nicht mehr atmet.... :(

Bin um jeden Rat sehr sehr dankbar!!!!

Liebe Grüße Nina

Hallo, Ich fühl mich immer sooo erschöpft und müde das ich mich gleich nach der arbeit schlafen lege ca. 20:30 h. aufstehen muss ich um 8 Uhr. Ich bin soooo müde das ich einfach nicht mehr die augenaufkriege, gut schlafen tat ich immer schon gerne aber so extrem UNAUSGESCHLAFEN war ich nie. 8 Std am Tag Bürotätigkeiten sollen ja einen nicht so umhauen :( Meine Eltern und klagen sich schon und nennen mich als FAULTIER und nicht AKTIVER mensch... wie kann ich dieses ämdern ich fühle mich schon mit 20 alt und grau hilfeee :(

Bei mir ist es öfter man vorgekommen, dass ich mir Videos angeschaut habe und gähnen/mich strecken musste.. jedoch war das schon ziemlich blöd, weil ich dann nichts mehr gehört habe.

Woran liegt das? ^^

Jeder kennt das. Nachdem man Silvester gefeiert hat ist man Tagsüber müde und schlapp. Aber mir ist jetzt total langweilig und ich habe keine Ahnung was ich machen soll. Zu Arbeiten habe ich keine Lust und keine "Kraft". Gibt es irgendwas spannendes das man machen kann? Kennt jemand ein Spiel was man alleine spielen kann oder so? :D

P.S.: Ich will nicht schlafen oder so

hallo leute ich bin 14 jahre alt und ich habe einen total blöden schlafrythmus. ich bin die nacht wach, und schlafe mittags. trotzdem ist es immer so das ich total müde bin egal wieviel schlaf ich habe. habe heute z.b. 14 stunden geschlafen (ich wurde aber automatisch von meinem körper bei der 8. stunde schlaf geweckt, will der körper mir etwas damit signalisieren?) und ich habe total müde augen die sind so schwer und wollen einfach nur zugehen. bitte hilft mir dank meiner müdigkeit kann ich garnichts mehr unternehmen weil ich immer absagen muss das ich zu müde bin, was kann ich nur dagegen machen? damit meine augen nicht so schwer und müde sind und mein körper fit ist(hätte nichts gegen ein wenig hyperaktitivtät beim körper) ich danke euch jetzt schoneinmal

Ich möchte 3 tage hintereinander wach bleiben. Ich weiß es ist auch nicht gesund, aber ich möchte es mal ausprobieren :D Die Nacht ist schon geschafft. Ich suche aber tricks, nicht so müde zu sein. Kaffee mag ich nciht :/ Mein Plan besteht aus: zocken, zocken, zocken, pc,pc,pc und zocken. Werde ich das durchhalten? Ich gehe ja auch mal etwas raus. Aber wie bin ich nciht so müde?

Vor kurzem hab ich mich noch über so Dinge wie die zu laute Heizung oder so beschwert und jetzt hab wirklich ein Problem...Mein rechtes Ohr piepst schon seit 2 Monaten.Ich wache eigentlich jede Nacht auf davon.Zwar nicht lange und ich schlaf dann wieder ein,aber das soll nicht so sein!!Ich will nicht jede Nacht (oft mehrmals)aus einem tinnitusfreien Traum gerissen werden und dann muss ich mir wieder das quälende Geräusch anhören,nachts um 3 Uhr!! :( Ich hab so dermaßen keinen Bock mehr darauf!!

Kann ich irgendwann(falls ich es für immer habe)wieder durchschlafen?Oder wacht man davon FÜR IMMER jede Nacht auf? (vllt. hat auch jemand,der es selber hat/hatte Erfahrung?)

Ich hab zur Zeit total Probleme mit dem Einschlafen. Manchmal liege ich 3-4 Stunden wach im Bett. Ich habe gestern versucht mich die meiste Zeit draußen aufzuhalten und etwas Sport gemacht so gegen 17 uhr, weil ich dachte ich wär dann abends erschöpft. Leider war dem nicht so. Ich war zwar müde aber einschlafen ging erst nach 2-3 stunden wachliegen. ich geh schon erst kurz vor mitternacht zu bett, damit ich nciht zu früh im bett liege und mich rumwälze. jetzt zum beispiel bin ich eigentlich müde, aber wenn ich mich jetzt hinlege kann ich entweder trotzdem nicht schlafen oder bin in ein paar stunden wieder wach oder um 2 uhr morgens. das ist nur nachts wenn ich in meinem bett liege. wenn ich im wohnzimmer auf dem sofa liege, schlaf ich manchmal vor dem fernseher ein. dann geh ich hoch in mein zimmer und leg mich ins bett und bin wach. normalerweise hab ich immer vorm zubett gehen geduscht, aber das hab ich dann jetzt auch mal aufgehört, aber keine verbesserung. Schlaftabletten hab ich 1x versucht (mit Erfolg), aber am nächsten Tag ging es mir echt schrecklich, als wär ich betrunken.

Hallo,

mein süßer weißer Hauskater (kastriert) kratzt seit 2 Monaten nachts an Türen. Er kennt geregelte Zeiten und weiß, dass Nachts Schlafenszeit ist. Jahrelang alles geklappt. Nun kratzt er abends ganz bewusst an der Tür. Er schläft nun tagsüber und weckt mich regelmäßig jede Stunde.

Anmerken möchte ich, dass ich schon IMMER keine Katze im Bett wollte. Tagsüber bedecke ich mein Bett und er findet es ohnehin uninteressant. Es geht nur um mich als Person. Abends wird geknuddelt. Er hat einen Kratzbaum, jede Menge Spielsachen, kann auf den Balkon, ist kastriert, bekommt teures Futter und ist an sich ausgelastet und sehr glücklich. Vitamine und Zuneigung. Alles was sich ein Hauskater wünschen kann. Vor die Tür lassen kann ich Ihn nicht, da es a eine Stadtwohnung ist und bissige Hunde vor der Tür sind. Ich bin keine Katzenhasserin und möchte anmerken, dass ich meine Katze gut erzogen habe und nun ein ernsthaftes Problem habe. Kommentare, die ich in anderen Fragen gelesen habe können sich also gespart werden. Es geht darum dass wir beide wieder zur Ruhe kommen.

Die Sachlage:

Wenn ich zur Tür gehe, rennt er weg,

mit Wasser anspritzen interpretierte er als Spiel und überhaupt mag er Wasser.

Lautes "Nein" hält nur eine zeitlang. Eine Stunde später kommt er erneut.

Ignorieren bringt garnichts er ist ein Dickkopf.

Nun habe ich es schweren Herzens mit einem Abwehrspray probiert, dieses ist mittlerweile leer und hinzu kommt, dass er sich immer nur kurz abhalten lässt und dann erneut ausprobiert wie er um das Ding herum kommt. (schlaues etwas) Bzw er geht an eine andere Tür und kratzt da. Ebenfalls laut ohne Ende. Es hat ansatzweise geklappt aber er ist zu frech um ganz fern zu bleiben. Die Wohnung gehört ganz ihm und er darf sich aufhalten wo er mag. Nur das Schlafzimemr ist tabu.

Ich kann kaum auf meinen Arbeitsbildschirm schauen vor Müdigkeit und bin froh über jeden hilfreichen Rat.

Eine zweite Katze kann ich nicht nehmen, weil der Vermieter schon bei der ersten die Krise gekriegt hat.

Ich glaub das wars.

Danke für die Hilfe.

Eine übermüdete Halterin.

Hallo, ich frage mich ob wenn man kurz vorm einschlafen ist, denkt man doch so ach gleich schlaf ich ein... und dann wacht man plötzlich am nächsten morgen auf... hat man gemerkt wie man eingeschlafen ist und das nur vergessen? den ich erinnere mich nie an den Moment wenn es " klick" macht und man tief und fest schläft

Ist es normal, während der Periode mal keinen Hunger zu haben? Sonst habe ich immer richtig viel Hunger, aber heute Abend irgendwie garnicht. Mir kommt das total komisch vor. Wovon kann es sonst kommen keinen Hunger zu haben? Ich habe keinen Stress, Probleme oder sonstiges.. Aber morgen ist wieder Schule haha. Ist es nur dieses Gefühl?

Hallo ihr lieben,

Humortechnisch bin ich leider mittlerweile ganz schön abgestumpft, ich kenn glaub ich einfach schon zu viel, kann einfach nicht mehr richtig lachen, egal ob über Situationen, Witze, Bilder oder sonnstiges. Aber wenn ich einen bestimmten Zustand der Müdigkeit erreicht habe, find ich viele Dinge lustig. Ich sitz manchmal da, und lache einfach so. Oder bestimmte Situation, ich saß in ner Bar, am Tresen saßen einige Leute, und da Stand eine ca. 2m hohe Juckapalme, der Typ, der davor saß hatte einen Ast von ihr so halb vor m Kopf. Er bestellte sich was zum Essen und ich wartete ja schon darauf wie er es beim Essen machen würde. Und ganz wie ich erwartet hatte, umarmte er den Ast der Juckapalme, jedes mal wenn er die Gabel anhob wackelte das Grünzeug am Ende. Ich bin fast abgebrochen vor lachen. Kann man trainieren das man wieder öfter so lacht??? Oder wie ich ein stück Breze auf m Balkontisch hab liegen lassen weil es mir runtergefallen war, mein Chef kam raus, unterhielt sich mit mir, während ich eine rauchte und as seine eigene Breze, er ging vor mir wieder rein, als ich rein ging, viel mir auf, dass das Brezenstück von mir weg war. Und allein die Fragen 1. Wie sollte ein Stück seiner Breze auf den Tisch kommen, er hat doch abgebissen und stand garnicht am Tisch 2. Hat er sie wirklich gegessen, 3. Hat er sich die Frage gestellt wie das Stück da hin kam??? Bringen mich heute noch zum innerlichen lachen, aber die Körperreaktion fällt halt nicht ganz so aus, wie ich s mir wünsche. Ich will wieder öfter lachen, aber was macht mich im Müden zustand so albern??? Kann man das im normalen zustand auch hervorrufen?

Danke schon mal.

Hey, ab der 11ten Klasse habe ich regelmäßig nachmittags geschlafen. Obwohl ich nicht mehr Schulstunden als in der 10ten hatte bin ich dauernd müde gewesen. Das war in der 12ten dann genauso, und fängt jetzt schon wieder an. Ich schlafe nachts zwischen 7-9 Stunden und gehe auch meist vor 23 Uhr ins Bett. Morgens bin ich sogar wenn ich um 21:00 Uhr ins Bett gehe wie gerädert. Dann arbeite ich jetzt 7 Stunden + 1 Stunde hin und rückfahrt. Zuhause angekommen um ca. 16:30 Uhr bin ich meist so müde das ich mich gleich ins Bett lege und bis um 19 Uhr durchschlafe, den Wecker den ich mir um 18 Uhr gestellt habe, habe ich natürlich feinsäuberlich überhört und ihn im Schlaf ausgemacht. In der 11ten und 12ten war es zwar schlimmer, da ich wenn ich um 14 uhr zuhause war zeitweise bis zu 4 oder 5 stunden nachmittags zusätzlich geschlafen habe. Bei der Arbeit habe ich jetzt auch oft Kopfschmerzen, da ich 7 Stunden lang vorm PC sitze. Und das hilft mir auch nicht unbedingt weiter. Ich habe es anfangs zwar geschafft nachmittags nicht zu schlafen und abends einfach etwas früher ins bett zu gehen, aber jetzt bin ich nachmittags einfach wieder zu müde und muss schlafen. Ich bin 18 und ich habe mal gehört, das es eventuell auch nach der Pubertät so eine Phase gibt wo das Gehirn zuviel arbeitet und der Körper dadurch total müde ist. P.S.: Ich ernähre mich gesund und treibe 2-3x die woche sport. Kennt das vllt noch irgendein Jugendlicher hier?! Aus meiner alten Klasse haben viel gesagt, das sie nachmittags geschlafen haben. Und bitte keine Antworten wie: Geh zum Arzt. Ich bitte um Tipps, Hilfe und Anregungen und nicht zu welchem Arzt ich gehen sollte um zu gucken ob ich dies oder jenes habe.

Ich sehe auf Fotos immer Müde und bekippft aus ,vorallem meine Augen sehen immer so mini und müde aus! Was kann ich tun?

Seit der Antibiotika kur schläft unsere katze nur noch und isst sehr wenig. deswegen wollte ich fragen ob das normal ist

Wenn ich einen Tag nicht schlaf bin ich Morgens und Mittags verdammt müde und schlapp, je später es dann wird desto wacher werd ich, also Abends und Nachts bin ich wieder topfit. Warum das??

Ich hab letztens gehört, dass Dextro Energy zwar die Konzentration erweitert, aber auch, dass es müde macht. Meine Frage ist, ob das stimmt. Danke im Vorraus! :D MfG. UltraBarbossa! ;)

Hallo, ich habe nun schon mehrmals das Problem gehabt, dass ich stündlich aufwache und dann schwer oder garnicht mehr einschlafen kann. Heute Nacht hatte ich wieder das Problem. Ich habe Urlaub, bin gegen 0 Uhr ins bett und bin dann um 3 Uhr, 4 Uhr, 5 Uhr und 6 Uhr aufgewacht. Es hat jedes Mal ca 30 minuten gedauert, bis ich wieder eingeschlafen bin. Als ich um 6 Uhr wieder wach war konnte ich garnicht mehr einschlafen und bin dann um 6:40 Uhr aufgestanden. Ich hatte es sogar schonmal, dass ich abends ins Bett bin und die komplette Nacht garnicht geschlafen habe. ich habe alle paar Minuten auf die Uhr geguckt. Und das alles obwohl ich total müde bin.

Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich in einer solchen Situation schnell wieder einschlafen kann?

Immer wenn ich von der Schule komme will ich mich direkt in mein Bett hinlegen und schlafen. Wenn ich mich nicht hinlege, dann schlafe ich schon bei den Hausaufgaben ein. Was kann ich tun damit ich nicht mehr so müde bin? Sport habe ich 5 mal die Woche.

Wie kann ich wach werden ohne Kaffee oder Energy Drinks? Ich finde Kaffee so ekelhaft, dass ich mich danach übergeben muss und in Energy Drinks vertrag ich die Kohlensäure nicht (genau wie in Cola). Was enthält noch viel Koffein? Oder kennt ihr Energy Drinks ohne Kohlensäure? Was könnte ich anstatt Koffein probieren?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem, ich habe extreme Probleme morgens aus dem Bett zukommen, da ich aber meine neue Ausbildungsstelle nicht verlieren möchte, suche ich einen Wecker der meinet wegen mit Wasser, Vibration etc. weckt, habt ihr irg. welche Ideen?

MfG

Also ich kann nicht einschlafen muss morgen früh aufstehen und ich kann nicht schlafen brauche gute tipps bin auch totall müde ich fühl mich auch sehr müde aber es klapt einfach nicht könnt ihr mier ein par tipps geben zum einschlafen :)

Ich darf momentan keinen Kaffee, bzw. Koffeinstoffe zu mir nehmen und muss irgendwie den Tag überstehen ohne einzuschlafen, ich habe seit 2 Tagen nicht geschlafen. Jetzt bin ich natürlich hundemüde, habe aber heute noch was ziemlich wichtiges vor. Jetzt meine Frage: Wie kann ich den Tag ohne Koffein überstehen?? (ich muss bis 22:00 Uhr wach bleiben) Meine Augen tun schon weh. Danke schonmal für alle hilfsreichen Antworten :) LG xCherry

Hallo zusammen

wer kennt es nicht, man kommt von der arbeit nach hause und ist total fertig?

also jetzt zu mir:

ich arbeite jeden tag relativ viel, und da hab ich immer sehr viel stress und wenn ich fertig gearbeitet habe dann fahre ich nach hause, mit dem fahrrad was ich dann manchma fast nicht mehr hin kriege, denn ich bin so müüde, diese müdigkeit merke ich dann sogar in der gegen der wirbelsäule, ich möchte zuhause dann nur noch duschen und mich hinlegen und meistens schlafe ich dann auch ein, egal welche uhrzeit ist , und das ist total nervig, was könnte man dagegen tun, oder soll ich mich dan einfach schlafen legen?

Wenn Schule ist und ich um 7.00 Uhr aufstehe bin ich immer total müde und am Wochenende oder in den Ferien bin ich früher wach und bin hellwach. Das ist bei mehreren die ich kenne so aber warum eigentlich?

Interessiert mich jetz mal so...ich meine...bleibt man da, wenn man so richitg müde ist und die Augen zu macht einfach irgendwann stehen, oder wie funktioniert das?

Ich bin es echt schon leid- jedes Mal wenn ich fortgehe bin ich am nächsten Tag total müde da ich nie länger als 5 Stunden schlafen kann. So unter der Woche schlafe ich 7-9 Stunden. Aber warum kann ich nach dem fort gehen immer nur so wenig schlafen? Alle meine Freunden schlafen immer bis 2 Uhr nachmittags während ich schon wieder um 8 auf den Beinen bin. :-/ Habt ihr Tipps, oder wisst ihr, warum es so sein könnte?

ich bin seit 2 stunden wach und eigentlich voll müde.aber ich kann einfach nicht mehr einschlafen!was kann ich machen?

Ich hab heute von 17-20 Uhr geschlafen und bin kein bisschen müde, zudem habe ich auch noch Cola getrunken. Was tun ?

Hallo :) Ich habe es zwar schon bei Google versucht, habe aber nur Sachen wie " Warum macht weinen müde" etc. gefunden. Ich selbst habe bemerkt dass wenn mir etwas trauriges im Alltag passiert. reagiere ich emotionaler wenn ich müde bin. Damit meine ich vorallem bei einem trauriges Ereignis schneller zu weinen , da es meiner Meinung schwerer/anstrengender ist Freude auszudrücken bzw. zu lächeln wenn ich müde bin.

Danke:)

Hey... Vieleicht hkennt ihr das ja auch: Oft habe ich vor allem sonntags probleme mit dem wachbleiben. Nachmittags bin ich dann toddmüde und kann nihts mehr unternehmen, weil meine Augen immer schwerer werden. Abends bin ich dann umso wacher und kann oft nachts nicht einschlafen und binn dann natürlich gerade am Montag extrem müde und schlaf im Unterricht fast ein. Was kann ich dagegen tun? Bitte helft mir

Wenn ich den Spiegel gucke, sehen meine Augen immer traurig aus, als würde ich gleich anfangen zu heulen, sie hängen richtig, und ich werde auch öfters nach meiner Befindlichkeit gefragt. Dabei geht es mir oftmals garnicht schlecht. Woran könnte das liegen, was kann ich dagegen tun? Dazu kommt, dass meine Haut ganz grau wirkt, und alles andere als gesund aussieht! Ich sehe krank aus! Bitte helft mir :-(

Ich bin 18 Jahre alt, falls das eine Rolle spielt!

wie bringe ich einem pferd bei, auf komando zu gähnen? wäre echt nett, wenn ihr mir ein paar tipps geben könntet!

hey,

mir ist aufgefallen, dass ich (und auch Freunde von mir) nach dem schwimmen, oder baden z.B. im Hallenbad immer total kaputt, geschlaucht und müde sind. Aber woran liegt das?

Liebe Grüße und Frohe Ostern

glornemaus

Hallo =D

was denkt ihr oder wisst ihr es vielleicht aus erfahrung: ich bin im moment ziemlich müde, muss aber noch lernen. ist es besser, wenn ich jetzt z.b. für 2 stunden schlafen gehe und dann lerne, oder jetzt lerne und dann schlafen gehen?

ich befürchte, dass wenn ich jetzt schlafen gehe, ich mich nachher nicht mehr richtig aufraffen kann um zu lernen...

was denkt ihr so??

vielen dank für euere antworten =D

Das ist vielleicht die dümmste Frage, die hier je gestellt wurde, aber egal. Es ist knapp 3 Uhr, und um 6 Uhr muss/müsste ich aufstehen. Ich bin hunde müde weil ich eben erst heim gekommen bin. Für 3 Stunden hinlegen, um wenigstens ein bisschen Energie zu ''tanken'', oder wäre das keine gute Idee? ( evtl. weil man ja nach 3 std. erst so richtig anfängt tief zu schlafen ) kenn' mich da aber nicht aus. Bitte schnell antworten! DANKE :)

Egal wie lange ich geschlafen habe und egal wie ich mich fühle ich sehe morgens immer aus wie ausm Sarg gekrochen. Bleich wie Quark (was ich garnicht mal schlimm finde) und winzige Augen, die total komisch aussehn. Das geht dann aber auch nicht weg sondern wird gegen mittag (also nach der Schule) besser sieht aber immernoch furchtbar aus. Erst am Abend sehe ich wieder normal aus -.-. Ich schlafe genug (gehe abends gegen 21/22 uhr ins bett und stehe um 6:30 uhr auf).

In der Schule werde ich soar darauf angesprochen obs mir denn auch gut ginge weil ich nciht so gut aussehen würde :D Und einmal, hat mich eine Mitschülerin gefragt ob ich Asiatische Vorfahren hätte xD(weil meine Augen so klein wahren).

Was kann man dagegen machen das die Augen morgens nachm aufstehen so schlimm aussehen? Ich habs mal mit nem Gelkissen versucht das man in den Kühlschlank legt, aber ausser das ich danach noch müder bin hilft das nicht wirklich.

Tipps bitte :D Gestern sah ich so müde aus, (habe mich aber nicht so gefühlt) das man mich gefragt hat ob bei mir alles okay seie (in dem Moment bin ich übrigens total rot geworden, und man dachte ich würde ich gleich zusammenklappen XD)

Uppps viel geschrieben :/ Naja für die die keine lust haben soviel zu lesen: Die Überschrift sagt schon alles :D Sorry für den Text

Hallo,

immer wenn ich traurig bin, wird es mir extrem müde und ich will schlafen gehen, obwohl es nicht mal dunkel wird. ist es normal?

Jedes mal wieder! Ihr kennt das sicher auch. Abends will man einfach nicht ins bett gehen und wenn man dann doch mal schläft will man das Bett nie wieder verlassen. Warum ist das so?

vielen dank im vorraus!

letzte nacht lag ich bis 5 uhr wach im bett, habe es dann aufgegeben und mich bis zur schule an den pc gesetzt. das lag wahrscheinlich daran, weil ich während der ferien nie vor 5 uhr schlafen gegangen bin und dann bis nachmittags in den federn lag.. aber ich hatte fest damit gerechnet, dass ich heute gegen vormittag extrem müde werden würde. aber - nichts. ich bin immer noch fit und ich frage mich weshalb das so ist ?

Wenn ich einmal schlafe, fällt es mir sehr schwer, aufzuwachen, und ich verschlafe oft, was zur Folge hat, dass ich immer spät zur Schule komme, da hilf ein Weker überhaupt nicht weil ich nicht hochkommen kann. Wenn ich aufstehe, fühle ich mich oft unausgeschlafen und teils "gerädert".

Warum sind manche Menschen, so komisch wenn sie müde sind... Ein Freund von mir, ist total zickig, wenn er müde ist und motzt grundlos rum. Z.B. antwortet er auf "gute nacht", mit "sei doch leise ich will schlafen"... Ehm ist klar xD Oder grade, fragte ich ihn ob er morgen was vor hat, er müsste eigentlich nur mit ja oder nein antworten und davor hat er auch ganz normal gesprochen, bis er plötzlich müde war und sinnloses Zeug redete, er antwortete auf Fragen, die gar nicht gestellt waren. Ich hab ihn 3-4 mal gefragt und er war irgendwie zu "hohl" um ja oder nein zu sagen... xD Plötzlich hat er dann gemeckert und gleich darauf meinte er, lass uns knuddeln, kuddel mich... Das macht er nicht absichtlich oder? Er ist eigentlich seit dem ich ihn kenne so, ich hasse es wenn er müde ist... Ist es sein Unterbewusst sein? Ich kenn auch paar andere die so drauf sind. Hm?

Das interessiert mich jetzt mal ob man von Küssen echt Müde werden kann..?? Kann da jemand antworten Würde es gerne wissen :)

Hallo:) irgendwie werde ich immer um diese uhrzeit rum total müde! hinlegen will ich mich aber nicht,weil ich dann vermutlich bis 8 uhr abends schlafen würde :D also gibt es irgendwie die möglichkeit, diese nachmittagsmüdigkeit zu überbrücken?danke!

Geht mir jedenfalls so, ich könnte dann tief schlafen.

Ist es normal das ich mich am nächsten Tag müde und schlapp fühle wenn mein Freund und ich in der Nacht S*x hatten und er mich so richtig ran genommen hat? Kann man was dagegen machen?

Hey

Bin im Sommer ziemlich oft in der Sonne eingeschlafen. Musste mir nach dem Aufwachen immer einen Kaffee machen, weil ich so unglaublich Müde und schlaff war. Im Urlaub war es am schlimmsten. Wieso also wird man so müde, wenn man in der Sonne einschläft und dann aufwacht ? Cheers ;)

Heey,

Balou (ist erst ein halbes Jahr alt) ist jeden Tag total fertig mit der Welt. ne halbe Stunde will er raus und spielen, danach fressen und dann schläft er schon mal 9-10 Stunden durch!

wieso ist das so? Weil er noch so jung ist?

Danke an alle hilfreichen Antworten!

Seit ich Ferien habe gehe ich immer um 4 Uhr ins Bett und Schlafe dann so bis 14-15 Uhr aber ich bin jetzt immer noch müde Warum?

Ich habe ein problem. Ich bleibe immer die ganze nacht wach weil ich nicht schlafen kann, das will ich ändern. Anfangs Ferien ging ich immer so um 2:00 Uhr nachts ins bett und bin etwa um 11:00 Uhr morgens aufgestanden. Jetzt ist es so das ich die ganze nacht wach bin und den ganzen tag schlafe und das ist schlecht weil ich bald wieder schule habe. Ich hab nächsten Montag wieder Schule und dann muss ich um 22:00 Uhr ins bett gehen, das ist schlecht weil ich dann die ganze nacht nicht schlafen kann weil ich mich ja noch daran gewöhnt bin die ganze nacht wachzubleiben. Ich will anfangen um 2:00Uhr nachts schonmal ins bett zugehen das ich dann um 3:00 schlafen kann aber das klappt i wie nicht. Könntet ihr mir helfen es macht mir echt sorgen.

Mfg: Sascha...

Also mit Joghurt meine ich nicht Fruchtjoghurt ,sondern gerührter Naturjoghurt

http://www.gazi.de/nc/produkte/produktgruppen/k/joghurt.html

Ich hasse insekten so sehr und habe auch eine gewisse angst vor denen. ich weiß zwar, dass die nichts tun, aber würde die trotzdem nie im leben angreifen oder umbringen.

vor ein paar monaten habe ich eine spinne auf meinem bett endeckt. mein bruder hat sie mir entsorgt, aber danach kann ich nicht mehr schlafen, zwar habe ich meine bettleinen, kissen und alle überzüge gewechselt und rund um mein bett alles gereinigt, aber trotzdem kann ich nicht mehr schlafen, weil ich angst habe, dass wieder irgendwo etwas krabbelt, und gestern habe ich auch noch eine ameise vor meinem bett entdeckt,...

bitte nur ernstgemeinte antworten. umziehen wäre zum beispiel keine lösung

danke;)

Warum sitzt man oft nachts z.B. oft am Pc oder vor dem Fernseher, ist total müde, aber hat keine Lust schlafen zu gehen? Schließlich ist Schlaf gesund, müsste der Körper das nicht wissen, so dass wir den Drang haben, gerne schlafen zu gehen? Ist es nicht Paradox, dass wir nachts nicht schlafen gehen wollen, aber morgens nicht aus dem Bett gehen wollen?

...ich meine, bis die Konzentration flöten geht oder man sich ausgepowert fühle??

Meist ist es so, dass ich vom Duschen müde werde. Warum ist das eigentlich so?

Ich weiss es geht warscheinlich jedem so !Ich gehöre auch dazu aber könnt ihr mir tipps gebenWie ich morgensso früh besser aufstehen kann?

Es reicht schon wenn ich auch nur eine halbe Stunde fahre...Dann werde ich immer so extrem müde das ich kurz vorm einschlafen bin -.- Aber was ich net verstehe: Warum nur beim Bud und Bahn fahren? Wenn ich paar Stunden Fernseh gucke dann werde ich auch net müde oder wenn ich am Lappi sitze... Immer nur beim fahren :S

Kennt ihr paar gute Wachmacher neben Redbull & Kaffee?

Habe oft wenig Zeit zum schlafen. Eure Tipps & Tricks sind gefragt! :D

Ich trinke schon seit mehreren Jahren Energys, in letzter Zeit ptscht es mich nicht mehr auf sonder macht mich tot müde.

Wiso das ?

war eh schon die ganze zeit voll müde, konnte aber nicht schlafen, und jetz - vor fast einer stunde bin ich jetz wirklich eingeschlafen - wärend ich am schreiben (!) auf meinem laptop war!!! bin aufgewacht, totale verwirrung, wo bin ich, wie spät, welcher tag is heute, wann bin ich eingepennt usw, totaler filmriss :D is euch dass auch schon mal passiert?

boah, bin immer noch bisschen verwirrt^^

also eine freundin von mir sagt mir zurzeit immer das ich komisch aussehe also das meine augen so klein sind und ich sonst immer große augen hatte jetzt wollte ich fragen, was man dagegen machen kann und wieso ich so "kleine" augen habe ??

Hallo :)

Habe eine sehr gute Freundin nach langer Zeit mal wieder gesehen. Die Zeit ist uns zu kostbar um schlafen zu gehen :D Haben also seit Freitag nicht geschlafen.

Wollten uns jetzt ein bisschen hinlegen. Lange geht das aber  nicht, da wir um 11 weg müssen. Den restlichen Tag habe ich einiges zu tun und komme nicht zum schlafen bis heute Abend.

Soo .. ich muss aber am Montag um 8 Uhr arbeiten und darf auf keinen Fall total übermüdet sein. Wenn ich heute Abend schon um 22 uhr ins Bett gehe, werde ich den Schlafmangel vom Wochenende trotzdem merken? Wenn ja, habt ihr ne Idee, was ich machen kann, damit ich nicht fast einschlafe? :D Kann ja nicht 20 Kaffee trinken. o.o

Hey,

also ich wache jeden Morgen, auch am Wochenende immer um 5 oder 6 auf, auch wenn ich noch todmüde bin, und auch wenn ich erst um 1 Uhr ins Bett gehe. & Geräusche sind hier nicht....

Kann mir jemand sagen warum ich immer so früh aufwache und was ich evt. dagegen tun kann?

LG, Sockenmonster ;)

und wieso ist das so?

......vom PC spieln Nachts nicht Müde? lg helpme3

Hallo Leutchen habe da mal eine Frage.

Bin seit ein paar Tagen total schlapp, müde und irgendwie lustlos. Ich weiß auch nicht so richtig. Ist total komisch.

Erst dachte ich, ich bin nicht richtig ausgeschlafen. Habe mich dann gestern Abend um 20 Uhr ins bett begeben und bis heute Mittag um 12 geschlafen. Aber nun scheint es noch schlimmer zu sein als vorher. Das bringt meinen ganten Tagesablauf richtig durcheinander, ich hab aller paar minuten das gefühl mich hinsetzten zu müssen. Richtig kraftlos.

Weiß jemand was man dagegen machen kann und von was das kommen könnte? Gibts da ein paar kleine "Hausmittelchen"?

Liebe Grüße

hallo ich habe ein problem: ich bin immer so müde wenn ich viel lernen muss. welche getränke halten euch wach (zum autofahren, lernen etc...)

ich habe schon kaffe, redbull und schwarztee versucht, aber alles macht nur noch müder... habt ihr irgendwelche ideen? was hält euch wach? ich bin euch sehr dankbar wenn euch noch etwas einfällt.... und es hilf auch nichts wenn ich mich kurz aufs ohr hau und ne runde schlaf, ich werd nur noooch müder :(

Hey. Ich fühle mich schon seit etwa 2Stunden schwach und müde. Das kam einfach plötzlich. Mir gehts einfach scheiße. Sorry für den Ausdruck, mir fällt aber Grad kein andere Ausdruck ein.

Was kann's sein &' was hilft jetzt am besten.?

Ich habe ein kleines "Problem". Im Grunde genommen interessiert es mich einfach mal:

Wenn ich gähne, macht das manchmal seltsame Geräusche. Es ist so, als ob Luft raus käme...so "grrrr...". Es stört mich auch, weil es sich eben komisch anhört. Was ist das? Oder ist es sogar "normal" und viele haben das?

Ich bin weiblich und 14, sofern das eine Rolle spielt.

Hallo gutefrage.net :) Ich habe seit kurzer Zeit (4,5 Tage) das gefühl ich könnte ständig einschlafen, ich komme morgens kaum aus dem Bett trotz genug Schlaf! Ich schlafe im Durchschnitt 8-9 Stunden und komme am Morgen dann trotzdem nicht Hoch! Ich könnte so wieder einschlafen! Außerdem macht mich jeder leicht nervige Ton aggressiv! Allerdings habe ich auch schon bemerkt dass wenn ich weniger schlafe, so um die 7 Stunden, dass ich dann morgens leichter aufstehen kann, als wenn ich 8,9 stunden schlafe. Aber das problem ist, dass ich dann halt den ganzen Tag noch müder bin! Wenn ich mich dann nachmittags für eine Stunde hinlege, dann schlafe ich abends erst spät ein und das geht dann so weiter.. ein Teufelskreis.. Heute habe ich Schulfrei und konnte deshalb dann mal ausschlafen :) ich habe 10 stunden geschlafen, und bin trotzdem hundemüde :o Kann mir vielleicht jemand erklären wie das kommt, wie ich das vielleicht ändern kann oder was ich falsch mache? :) Liebe Grüße

Ich habe heute ziemlich lange geschlafen & muss morgen/heute früh aufstehen. Wenn ich aber jetzt ins Bett gehe, liege ich da warhscheinlich 4-5 Stunden unruhig drinne. Wie könnte ich mich müde machen? ernstgemeinte frage ..

morgen leute ich bin 15 un schlafe am wochende manchma nur 2stunden zb heute morgen ging ich um 8.30 schlafen und musste um 10.30 auf zum friseur^^ komisch is nur ich bin gar net müde und konnte ohne probleme aufstehen und wenn ich schule habe dan schlaf ich 6 oder 7 stunden aber bin total müde den ganzen tag-.-

meine Freundin und ich haben heute morgen, ich war ziemlich müde, die Idee gehabt, instant kaffeepulver, was man so in wasser auflösen kann, durch die nase zu ziehen. danach hab ich mich wirklich munterere gefühlt. kann das sein, oder war das jetzt einbildung?

Hallo gutefrage.net Community :) Habt ihr Tipps oder Tricks wie man auf einer Party durchmachen kann ohne einzuschlafen. Ich bin schon von mir selber aus eine Person die oft müde ist. Klar hab schon öfters durchgemacht aber manchmal bin ich schon früh müde. Trinkt ihr was bestimmtes vor Partys oder sonst was? Würde mich über jeden Rat freuen. LG

Hallo,

Ich kann nicht einschlafen , und muss um 6:30 Aufstehen !!! Bin am Verzweifeln .

Was soll ich machen jetzt ? Aufbleiben , Schlafen ? .

Bitte gibt mir gute Tipps !

Ich habe: angeborene (erblich bedingte) Augenringe (lila/bläuliche, dunkle Verfärbungen, also keine Anschwellungen)

etwa so wie auf dem Foto (nur nicht ganz so heftig)

1. Könnt ihr mir Produkte (Concealer, cremes, etc.) empfehlen (am besten mit eigener erfahrung), die dagegen helfen, die naturkosmetik sind und die gleich oder schnell helfen (bitte dazu schreiben, wie schnell etwa)?!?

2. Oder könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, mit denen ich meine Augenringe bekämpfen kann (auch dazu schreiben, wie schnell das hilft und ob ihr erfahrung habt)?!?

Übrigens: Teebeutel, Gurkenscheiben oder Löffel auf die Augen legen und den Coffein Augen Roll-on habe ich schon erfolglos ausprobiert.

danke im vorraus!

Hey. ich fühle mich schon seit heute morgen soo schwach und müde. Ab und zu habe ich auch Kopfschmerzen, wie jetzt. Manchmal habe ich auch das Gefühl das ich jeden Moment zusammen breche ...

Ich habe ungefähr 10 Stunden geschlafen .. also müde müsste ich eigentlich nicht sein. Aber ich bin es. :/ (Und Bin 13.)

Könnt ihr Vielleicht wissen woran das liegt.?