Warum bin ich nicht müde trotz wenig Schlaf?
Seit 3-4 Tagen habe ich nicht mehr als 4 h Schlaf. Werde halt ständig in der Nacht wach usw. Bin dann zwar morgens etwas müde aber danach bin ich hell wach und das auch noch bis abends nach 12:00 Uhr. Selbst um 1:30 morgens bin ich Immernoch hellwach.. ist das normal ?
1 Antwort
Das ist bei jedem Menschen so. Ich war früher Handysüchtig und bis 3 Uhr gespielt naja egal. Hast du Konzentrationsschwächen zur Zeit ? Tja, du solltest mal zum Arzt gehen wenn du ständig im der Nacht aufwachst. Du musst dich quälen einzuschlafen auch wenn es 2 Stunden oder mehr dauert . Sein Körper wird sich dran gewöhnen. :)