Ständig wegnicken, kann mich nicht wach halten?
Hallo zusammen. :)
Ich hab das Problem, dass ich IMMER wegnicke und wahnsinnige Probleme hab mich wach zu halten, wenn ich nicht aktiv was mache. Das passiert zu jeder Tageszeit. Wenn ich 10-15 Minuten nicht selbst irgendwas mache, nicke ich immer weg, kann mich kaum wach halten, geschweige denn konzentrieren.
Das passiert mit zB auch jedes, aber wirklich jedes Mal, wenn ich einen Film schaue und nicht nebenbei am Handy was mach oder esse; ich hab seit 2 Jahren keinen Film mehr zu Ende geschaut, weil ich jedes Mal zwischendurch einschlafe - sogar im Kino, egal, wie spannend oder interessant der Film ist!
Auch in der Arbeit kommt das häufig vor, wenn ich eine Arbeit machen muss, bei der ich nur am PC sitze oder bei Schulungen. Da versuch ich dann meistens mitzuschreiben während der Vortrag gehalten wird, aber ich kann mich absolut nicht wach halten, nehme nichts aus der Schulung mit und einen guten Eindruck macht es auch nicht, wenn man mir offensichtlich ansieht, dass ich mich nicht wach halten kann.
Ich schlafe 7-8 Stunden pro Nacht. Koffein in Form von Kaffee, Tee oder Energy Drinks trinke ich selten, aber wenn ich sowas trinke, hilft das auch nichts. Ich weiß nicht was ich da machen soll? Ist das noch irgendwie normal?
8 Antworten
Gehe nicht einfach nur zum Arzt, sondern BESTEHE!!!!! auf einem Schlaflabor (Und zwar eines, welches auch die Neurologie mituntersucht).
Danach wirst Du schlauer sein.
Wenn Du damit einfach nur zum Arzt gehst, wird nicht viel untersucht werden- außer Schilddrüse, Ferritin... und wahrscheinlich nichts gefunden werden. Der Arzt wird Dir dann sagen: Gehen Sie viel an die frische Luft....
Leider tuen sich nicht wenige Ärzte damit schwer, Dich in ein Schlaflabor zu überweisen. Darauf BESTEHEN, notfalls nächster Arzt.... Mich hat dann letztendlich der HNO- Arzt ins Schlaflabor überwiesen ( und zwar in eines mit zusätzlicher Neurologie)- danach hatte ich die Diagnose. (Nach sehr vielen Jahren und zwar genau das, an das ich schon lange gedacht hatte (nachdem ich die Uni-Bib durchforstet hatte- damals gab es noch kein Internet ): Nur trotz meines Verdachtes brauchte es sehr lange und war echt schwierig, die Überweisung ins Schlaflabor zu bekommen.
Hi,
das ist natürlich überhaupt nicht normal. Wenn du beim Arzt warst, nehme ich an, dass auch schon eine neurologische Untersuchung erfolgt ist.
Was wurde denn da alles gemacht?
Wenn das so schlimm ist, dass du die im Alltag kaum wachhalten kannst, wird es höchste Zeit für eine gezielte Untersuchung.
Mach einen Termin bei deinem Hausarzt und erzähl ihm davon. Ich würde auch mal aufschreiben, wann du in den letzten 14 Tagen vorher ins Bett gegangen bist und wann du aufstehst. Und vielleicht bei welchen Gelegenheiten du eingeschlafen bist oder Probleme hattest, wach zu bleiben.
Mit so einem Protokoll kann man das besser objektivieren.
Der Hausarzt wird sicherlich eine Blutuntersuchung machen und dort nach einigen Parametern schauen. Anschließend wird er dich vermutlich zum Neurologen überweisen. Dort wird ein EEG geschrieben und vielleicht auch ein MRT gemacht. Eventuell auch eine Nacht im Schlaflabor.
Das wird sich dann alles rausstellen, je nachdem welchen Eindruck die Ärzte im Anamnesegespräch erhalten.
Du kannst ja hier updaten, wenn du neue Ergebnisse hast.
Könnte eine Form von Narkolepsie sein.
Ich habe mal gehört dass das so eine Krankheit gibt wo Menschen am Tag mehrmals einschlafen für ein paar Minuten oder sogar noch länger da würde ich aber deinen Hausarzt benachrichtigen
Oder du schläfst zu wenig, das heißt dass du vielleicht dich mal am Tag hinlegen solltest und zwei bis drei Stunden noch mal schlafen solltest
Heißt jetzt nicht dass ich dir unterstelle zu wenig zu schlafen
Ist nur ein kleiner Tipp von mir
LG 😗😄
Manchmal mach ich das, wenn ich heim komme, weil ich gar nicht anders kann, aber danach gehts mir noch dreckiger als vorher... :D
geh zum Arzt und lass dich mal komplett durchchecken....vielleicht nen Mangel oder so
Ich hab vor ein paar Monaten eine Rundumuntersuchung machen lassen, alle Werte waren im optimalen Bereich bis auf Vitamin D, weswegen ich seither auch Präparate nehme, ansonsten wurde nichts festgestellt. :(
Ich würde wieder hingehen...er soll weiter suchen oder dich zu einem anderen Arzt überweisen...
Das ist ja nicht normal
Ich war schon beim Arzt, aber nicht speziell deswegen, sondern für eine Rundumnuntersuchung. Alles bis auf Vitamin D war im grünen Bereich, ich nehm gegen den Vitamin D Mangel Präparate, aber ansonsten wurde nichts festgestellt, demnach also auch keine neurologische Untersuchung. :/
Bei der Rundumuntersuchung hab ich zwar erwähnt, dass ich auch oft sehr müde bin einfach so, aber das wurde halt so heruntergespielt und ich soll halt mehr schlafen..