Ich bin immer müde egal wie lange ich schlafe?
Ich habe das Problem das ich wirklich IMMER müde bin, egal wie lange ich geschlafen habe. Heute zum Beispiel habe ich 9 Stunden geschlafen. Bin aber auch 2 mal kurz aufgewacht. Meistens kann ich so ca. 7-9 Stunden komplett durchschlafen aber selbst dann fühle ich mich noch nicht ausgeschlafen und Fit. Ist das normal in meinem Alter? Bin 18 und weiblich.
5 Antworten
Hier ein Link zu deiner Frage:
Entweder du hast viel Stress, seelisches Leiden oder vielleicht eine Schilddrüsenüber/unterfunktion?? Lass dich mal testen :)
Normal nicht. Hast du in letzter Zeit viel Stress? Dann liegt es vielleicht daran. Beschäftigt dich viel?
Kauf dir eine Tageslichtlampe gegen Melatonin und lass deine Blutwerte (Schilddrüße, Vit. D) checken.
Mach mal das fenster auf ٩(♡ε♡ )۶
Hilft mir jedenfalls seit gestern ;3
Sry, hab dich angesteckt ´∀`
c:
frische luft+abkühlung ist eine echt gute hilfe ;)
17-w
Ich hoffe das es die gleiche wirkung für dich hat ◠‿◠
Schüüü c: