Ist es gesünder von Kaffee auf Tee umzusteigen?
Schwarzer oder grüner Tee oder Mate enthalten ja auch anregende Substanzen wie das Koffein im Kaffee, aber wäre das besser für die Gesundheit?
Viele trinken morgens ihren Kaffee oder Tee (beide Pflanzen enthalten bekanntlich Koffein), um „in den Wachmodus“ zu kommen, andere ziehen Kaffeespezialitäten, Energydrinks, Cola, Guaraná-Limonade und ähnliches vor, wieder andere verzichten vollkommen auf Koffein, aus gesundheitlichen, Geschmacks- bzw. aus sonstigen Gründen.