Kann man nach schwarztee trinken schlafen?

Früher war das einfach für mich. Wenn ich das heute mache, dann liege ich die halbe Nacht wach.

Einer geht definitiv. Es kommt da ja eher auf die Menge an

Wenn man nicht total übersensibel auf Koffein ist, dann ist das kein Problem. Mein Mann, ich und auch unsere Kinder können auch nach zwei, drei Dosen RedBull noch problemlos schlafen.

Hallo, Maxim901980. 😊

Das ist individuell verschieden.

Du musst das ausprobieren.

Ich trinke eine Tasse Kaffee, bevor ich ins Bett gehe, und eine Bekannte von mir sitzt Kerzen gerade im Bett und kann nicht schlafen........

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Ja, ich schon. Aber viele können das nicht.