Ist Schwarzer Tee/Indischer Chai gesund?
Ist Indischer Chai & Schwarz Tee gesund ?
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Trinken & Genussmittel
Eine nicht allzu hohe Menge Koffein gilt als gesundheitsförderlich. Im Einzelfall kommt es natürlich immer darauf an. Gerade sehr junge Menschen oder auch gesundheitlich vorbelastete Menschen vertragen mitunter weniger Koffein, bzw. wird es bei diesen schon früher schädlich. Allgemein sind mögliche negative Auswirkungen auf die Schlafqualität hervozuheben, die insbesondere dann relevant sind, wenn man zu spät am Tag Koffein zu sich nimmt.
Vgl.: https://de.wikipedia.org/wiki/Coffein#Pharmakologische_Wirkungen
Woher ich das weiß:Hobby – Interessierter Laie ✅ Kein Fachmann, kein Arzt ❌