Hallo,

vor 6 Wochen habe ich mir den 4 und 5 Mittelfußknochen gebrochen, 2 Wochen Gips und 4 Wochen mit diesem Schuh. Seit Montag soll ich wieder laufen, aber ich kann die Fußspitze nicht richtung Nase ziehen. Ich kriege die Zehen also nicht vom Boden angehoben, vom Körper weg geht. Ist das Anfangs normal? Physiotherapie notwendig?

Wurde vor 2 Wochen im Krankenhaus operiert und hab jetzt ne kleine Schraube im Fuß. Da ich Ende diesen Jahres fliegen werde, hab ich mich gefragt ob ich nicht einen Nachweis dafür brauche, da es ja vielleicht sonst Stress an den Kontrollen gibt. Im Internet stand es gibt bei sowas einen "Implantatausweis".

Der Chirurg der mich operiert hat weiß nicht woher ich das bekomme und meinte ich soll bei der Radiologie fragen. Die Radiologie weiß es auch nicht und hat mich wieder zum Chirurgen geschickt.

Hat einer vielleicht Erfahrung damit und weiß vielleicht wo ich sowas bekommen könnte und ob ich das überhaupt brauche?

Ich hab keine Lust mehr mit meinen Krücken von einem Ort zum anderen zu humpeln um gesagt zu bekommen "keine Ahnung"...

Ich habe letztens gelernt wie man einen Gipsabdruck ausgießt. Dabei hat mein Ausbilder die ganze Zeit von dem negativen Gips meine ich geredet. Was bedeutet Negativ in diesem Zusammenhang?

danke

Meine Rippe hängt an der einen Seite mehr raus als an der anderen. Ich würde gerne wissen ob das bei einem 13 jährigen jungen normal ist oder ich das lieber untersuchen sollte.

Danke schon im Voraus für die antworten.

Hallo

Nach Sturz habe ich Probleme in der HWS zum Glück nicht schlimmes ausser das ich ein Verschleiß habe. Manuelle Therapie ist nicht das richtige. Da es aber in der Schulter ausstrahlt nervt es. Kennt das jemand

Oder sieht das nur so aus, weil muskolöser?

Hintergrund: Ich hatte in meiner Kindheit und Jugend eher nen Rundrücken und überhaupt ne schlaffe Körperhaltung.

Durch fleißig Yoga und sonstige Übungen, ebenso durch Psychische Faktoren, hat sich meine Körperhaltung extrem gebessert. Bei bestimmten Übungen und auch bei starker Konzentration bzw. bei anstrengender geistiger Arbeit, auf was das Spaß macht, merke ich wie die Muskeln an meinem Brustkorb heftig arbeiten.

Merke das halt an den Muskeln die den Brustkorb in Richtung Bauch ziehen und es fühlt sich so an als würde er in die Breite gezogen.

Jetzt frage ich mich natürlich ob da als Erwachsener überhaupt noch was zu machen ist. Und selbst wenn, ob die Schultern sich anpassen werden.

Alles recht schwierig über Text zu beschreiben.

Mir wurde einen Ermüdungsbruch des Mittelfußknochens diagnostiziert. Meine Folgebescheinigung war von 18.8 bis 3.9 (bevor MRT) nach MRT wollte mich Orthopäde noch krank schreiben lassen aber ich musste 3 Tage arbeiten wegen Personal. Jetzt bin ich bis 03.09. Krank und Arbeitgeber will dass ich mich beim Hausarzt melde und frage ob ich noch eine Woche Krankmeldung bekomme, wenn nicht dann muss ich arbeiten. Am 13.9 habe ich Termin bei Orthopäde und muss bis dahin Vacoped Schuh tragen und mich schonen. Wäre also möglich dass ich meinen Hausarzt anrufe und sage wie es ist und ob ich vor Ablauf der Krankmeldung noch eine bekomme?

Ich habe eine Beinlängendifferenz von 1,3 cm und einen Knick-Spreizfuß und deswegen eine Schuherhöhung an meinen Crocs so wie an meinen anderen Schuhendoch wenn ich die Crocs zum einkaufen anziehe oder längere zeit im Haus damit herumlaufe merke ich wie mir die Füße weh tuen da ich in den Crocs keine Einlagen trage. Kann ich meine Einlagen (Kork Leder schalen) auch in meine Crocs legen oder kann man dort fest welche einbauen?

Genau das selbe Problem hatte ich im Sommer mit meinen Trecking Sandalen da ich dort auch meine Einlagen nicht reingelegt habe gibt es da eine Möglichkeit in diese schuhe Einlagen zu bekommen und vielleicht sogar in Flip Flops?

Vielen dank schonmal im voraus

Kann ich erkennen, ob ich einen Spreizfuß habe oder nicht? Im Internet steht, das man manchmal ein Röntgenbild braucht? Ich dachte bisher immer, man erkennt das daran, das der Fuß breiter wird beim Auftreten?!?

Hallo, ich bin 12 jahre alt und habe einene knick-senk-spreitzfuß + plattfuß

. Bei der geburt hatte ich einen klumpfuß. Und ist es empfohlen schuhe die so ne hohe wand haben zutragen? Habe auch orthopädische einlagen.Wollte mich darüber schlaumacen und herausfinden wie man so ne art nennt. Weil die habe ich noch nie im internet gesehen.

Habe auch physio.

Ist es normal, das die Füße beim Auftreten vorne breiter werden - also am Ballen und im Bereich der Zehen?

Oder ist das nur bei Spreizfüßen oder anderen Fehlstellungen der Fall?

Ich hatte vor etwas mehr als einem Jahr einen kleinen Unfall. Danach hat der Finger extrem weh getan, und die Fingerkuppe war komplett steif und geschwollen. Gott sei dank haben die Schmerzen seitdem aufgehört, und ich kann den Finger wieder bewegen, aber die Fingerkuppe von dem Finger ist immernoch komplett steif, und lässt sich nicht bewegen. Ich war damit nicht beim Artzt. Mir wurde von einigen gesagt, es könnte ein Strecksehnenriss sein. Weiß jemand was das ist, und wie ich das selbst wieder in Ordnung bekommen kann? Danke im Voraus.

Hallo zusammen

Meine beste Freundin ist vor ca 2 Wochen beim Joggen umgeknickt und hat sich dabei den Knöchel stark verstaucht. Mittlerweile sind die Schmerzen leichter geworden und sie kann auch wieder vorsichtig auftreten. Aber wenn sie den Fuß mehr belastet wird ihr Knöchel wieder dicker und sie hat auch wieder mehr Schmerzen. Jetzt ist meine Frage ob es vllt noch zu früh ist den Fuß ein bisschen zu belasten oder ob das normal ist dass die Schwellung wieder stärker wird?

Lg Jackyie

Hallo,

wie hoch sollte die Lehne (Kopfteil) eines Bettes sein? - Ausgehend von einer senkrechten (nicht nach hinten geneigten) Lehne und 1,80 cm Körpergröße.

Danke!

Ich trage seit gestern aufgrund eines Ermüdungsbruch im Mittelfuß einen Vacoped-Schuh und ich habe ziemlichen Schmerzen im Fußbett unterhalb der Zehen. Ich wsr bei meinem Arzt, der meinte kann man halt nichts machen, beim Sanitätshaus angerufen, die können mir nicht helfen und der Hersteller meint ich solle zum Arzt.

Ich habe den Schuh mehrfach an und aus gezogen, ohne Ergebnis. Ich habe mehr Schmerzen in dem Schuh als Schmerzen am Bruch.

Ich bin so verzweifelt, weis nicht mehr was ich machen soll

Zum Zeitpunkt der Fotos hatte ich 110 Kilo auf 1,70m und war 22. Zu dem Zeitpunkt meinten viele ich hätte X-Beine. Allerdings gab es auch die Meinung, es wäre ein Abduktionssyndrom weil meine Oberschenkel zu massiv wären und zu viel Platz bräuchten. Auf dem letzen Foto ist der Zustand von heute. Sah die Stellung meiner Beine also einfach meinem Gewicht entsprechend aus?

Hallo,

mir sind seit einigen Tagen seltsame Schmerzen im Knie aufgefallen, vielleicht hat ja jemand eine Idee, welche Struktur genau da betroffen sein könnte.

Vorab: Ich habe ein Knochenmarködem im Schienbeinkopf und Femur.

Zu meinem jetzigen Problem: Beim Spazierengehen habe ich zwischendurch immer mal wieder Schmerzen in der Phase, in der mein Beim vom Boden abhebt (kurz bevor es beim Schritt wieder aufkommt) - quasi in der Phase, in der sich der Fuß in der Luft befindet. Die Schmerzen sind direkt unter der Kniescheibe, manchmal eher innen, manchmal eher außen, und verstärken sich, wenn ich das Bein in der Luft leicht „kicke“, ich hoffe ihr versteht was ich meine, praktisch wenn ich das Bein bzw das Knie ausschütten, bevor es auf dem Boden aufkommt.

Allerdings treten die Schmerzen NUR beim Schritt bzw. Im Gehen auf. Wenn ich stehen bleibe und beide Beine ausschüttel - keine Schmerzen.

Jemand eine Idee, um was es sich hier handeln könnte? Muskeln, Sehnen, Meniskus? Es würde mich wundern, wenn es vom Knochenödem kommt, da dabei ja keinerlei Belastung auf den Knochen liegt, und sich das Ödem dazu noch an einer anderen Stelle befindet.

LG

Hallo ich will gerne eure Meinung zu orthopädische Einlagen hören ? Da ich von Physiotherapeuten und videos und anderen hören. Das sie nix bringen. Wie steht ihr dazu ? Ich habe wohle die Erfahrung gemacht. Aber manche sagen ich soll sie nicht tragen. Da sie den Fuß noch mehr Schwächen kann.

Hallo Liebe Community,

ich habe einen Spreiz-Knick-Senkfuß, der mit zu Schulzeiten, also vor gut 7 Jahren Probleme gemacht hat. Zu der Zeit habe ich auch Einlagen getragen. Danach nicht mehr, weil ich mit den Einlagen mehr Schmerzen hatte als vorher.

Am Montag war ich unterwegs und als ich zu Hause war konnte ich kaum noch auftreten und das ohne erkennbaren Grund. Ich bin weder umgeknickt noch gefallen. Bin dann am Dienstag und Donnerstag jeweils zu Orthopäden. Die meinten das meine Füße schlimm aussehen und ich wieder Einlagen tragen soll. Ein Röntgen ergab, dass keine Fraktur vorhanden sei.

Ich halte es vor Schmerzen kaum noch aus, war letzte Woche noch Joggen und bin im Juni laut Schrittzähler 400 Km gelaufen. Nun kann ich nicht mehr richtig auftreten, lag gestern nur im Bett weil ich so Schmerzen habe. Ich nehme 3x am Tag Ibuprofen, Schmerzsalbe und kühle.

Ich weis echt nicht mehr was ich machen soll

Bitte um Rat

Allen ein schönes Wochenende

M15 1,96 78kg

Also hab angerufen wegen paar Fragen zum Thema Ausbildung und man hat mir vorgeschlagen dort einen Tag zu verbringen, um zu gucken wie ich es finde.

Und ich hab keine Ahnung was ich anziehen soll.

Dort arbeitet man ja eigentlich in einer Werkstatt, aber so arbeits Kleidung wäre ja irgentwie nicht passend anzuziehen.

Ich hab mir überlegt ein blau-graues Hemd, beiges"Pulloverdings ohne Ärmel" (über das Hemd) und graue Jeans anzuziehen.

Wäre das ,,zu viel "? Oder halt unpassend?

Worum es geht: Vor schon fast 2 Jahren haben meine Knieschmerzen links angefangen. Ich habe damals leider nicht schnell genug reagiert und dachte es geht von alleine wieder weg. Vor etwas mehr als einem halben Jahr war ich dann bei einer Physiotherapie und anderen Ärzten, was alles nix gebracht hat. Dann machte ich ein Mrt.

Der 6. Arzt der sich das Mrt ansah, hat eine Entzündung am Quadrizepssehnen Ansatz gefunden. Dadurch war ich dann bei einer Stoßwellentherapie, die auch nicht geholfen hat.

Ich weiß nicht was ich jetzt noch machen kann. Ich will endlich wieder Sport machen.

Die Schmerzen treten auf: Bei Belastung, wenn ich bspw. in die Knie gehe, wie bei Kniebeugen. Aber auch wenn ich es in der Luft hängen habe und dann nur ausstrecke. Der Schmerz ist stechend.

Wo: Oberhalb der linken Kniescheibe, leicht links außen.

Frage: Welche Möglichkeiten habe ich jetzt noch um die Schmerzen endlich wieder loszuwerden?

Hallo, ich habe mir endlich neue Laufschuhe gekauft: ASICS pursue

Meine alten (Mizuno) waren schon sehr alt und auch meine anderen sneaker/schuhe gut ausgelaufen.

Jetzt laufe ich die neuen ein, einkaufen, kurzer Spaziergang.

Polsterung ist so weich aber meine Fußballen schmerzen oder eher Gefühl von Muskelkater .. ist das normal wie eine Art Training für die Füße ?
Schmerz ist nach ausziehen komplett weg..

Freue mich auf eure Nachrichten!

Meine Sicherheitsschuhe tuen nach ner Zeit einfach an der ganzen Sohle weh und ich möchte wissen, ob es bestimmte Einlagen gibt die das ganze schmerzfrei machen. Wenn das ganze weicher ist so ähnlich wie Gummi kann ich mir vorstellen ist das vllt angenehmer, da das Fußbett dann nicht mehr so auf diesen harten graden Grund läuft.

Ansonsten, bin ich sehr dankbar für jede Schuhempfehlung, bei der keine Schmerzen aufkommen!

Hallo!

Seit Anfang 2020 habe ich teils starke Schmerzen im Knie. Ich hatte mich damals ziemlich blöd im Bett umgedreht, woraufhin es geknackt hat und ich gut 3 Wochen nicht auftreten und bei der kleinsten Bewegung Schmerzen hatte. Der behandelnde Arzt im Krankenhaus hat mir damals gesagt es wäre eine Bänderreizung und falls diese nicht besser wird solle ich noch einmal zum Arzt.

Dies habe ich auch getan, der Arzt meinte dann (als ich 18 war) es sei normaler Altersverschleiß, da könne man nichts machen und ich müsse damit leben, wollte mir dann aber auch noch für 100€ Tabletten schreiben.

Ich war noch einmal bei einem anderen Arzt, welcher mich zum MRT geschickt hat, wobei allerdings nichts zu sehen war.

Die Schmerzen sind manchmal innen und manchmal außen. Sie treten oft bei Belastung auf, aber auch teilweise einfach so (bspw nach dem Aufstehen).

Meine Vermutung ist, dass mir damals die Kniescheibe rausgesprungen ist. Warum es jetzt immernoch Probleme macht weiß ich nicht.

So sah es kurz nach dem Vorfall aus.

Nun meine Frage: Was könnte das sein? Was kann ich noch machen?

Hallo,
ich habe mir vor fast einem Jahr den kleinen Zeh gebrochen.
Es war ein glatter Bruch und nichts verschoben (Röntgenbild wurde angefertigt).
Der Zeh tat sehr weh und extrem bunt der Vorderfuß..war da aber nichts wesentlich geschwollen.
Nach fast diesem Jahr, tut der Zeh immer noch sehr weh, besonders wenn ich geschlossene Schuhe trage.
Ich trage nur bequeme Schuhe, keine Pumps, ballerinas, High Heels oder sonstige enge Schuhe.....sondern nur Schuhe mit einer runden Kappe vorme, Air Sneaker und änliche bequeme Schuhe. Meine Hausshuhe ist auch sehr weich und bequem und vorne offen.
Auch bei Berühung (Füße abtrocknen) tut der Zeh sehr weg.

Kann es sein, dass der Bruch nicht verheilt ist ?
Oder sich doch was verschoben hat ?

lieben Gruß und Danke, für alle kommenden Antworten :-)

Da die Apotheke mir doch nicht helfen konnte war ich bei einen Sanitätshaus. Die haben tatsächlich Bandagen für meine dicke Beine gehabt. Ich hatte nochmal Glück in Unglück. Allerdings bin ich nicht ganz zufrieden mit denen. Wahrscheinlich hatten die keine anderen in meiner Größe, aber laut Beschreibung passt das ja auch nicht zu meiner Diagnosen. Die haben auch gesagt, dass ich mich ansonsten selber kümmern müsste wegen Sonderanfertigung (zumindest habe ich es so verstanden). Auch auf einer Seite weißt die einen defekt auf. Siehe Bilder. Soll

ich die eine Bandage reklamieren??

die schmerzen halten höchstens 2 tage an, aber sie gehen meistens nach 24 std weg also spiele ich immer ein tag, und mache jenachdem den nächsten oder übernächsten tag pause.

ich spiele meistens knapp 3 stunden intensiv Basketball gegen andere leute, mit kleinen pausen.

und jedesmal nach dem Basketball spielen tut meine patellasehne weh bzw ist gereizt.

was kann man dagegen machen dass sie nicht so viel belastet wird oder auch allgemein das knie. (außer weniger zu trainieren)

hilft es wenn man z.b die muskeln um dem knie stärkt?

Info: Und wenn mein knie komplett überlastet ist dann schwillt es an, aber das ist nicht oft der fall.

M14/1,95m/78kg

Hallo,

Am 15.06 hatte ich eine OP am Handgelenk rechts.

Die Diagnose lautete:

Handgelenksganglion palmar Höhe Os trapezium und Os trapezoideum ausgehend vom palmaren SST Gelenk rechts.

Fadenzug war 2 Wochen nach der OP

Die Abheilung der Narbe und der OP wunde geht bis jetzt in großen Schritten voran.

Lediglich ein Problem habe ich noch bzgl. der Narbe. Die Narbe ist im unteren Bereich, genauer gesagt, zwischen Daumenballen und Handgelenk etwas dicker und fühlt sich härter an. Ich benutze wie vom Arzt verordnet weiterhin noch eine Narben Salbe.

Jedoch kommt es manchmal beim Strecken der Hand, zu leichten Spannungen der haut, was sich wue ein leichtes zwicken anfühlt.

Wie bekomme ich nun die dickeren Stellen bzw. Verklebung weg, so das ich am Ende keine Probleme mehr damit habe?

Hallo zusammen, vielleicht sind hier ein paar dabei die dies auch hatten oder sich damit auskennen. Wie so eine Operation des Discus Triangularis abläuft?

Dauer der Krankschreibung, Ablauf der OP, Ablauf nach der OP, Krankenhausaufenthalt, wie lange die Sportunfähigkeit danach ist etc.

Wäre super wenn Ihr mir helfen könntet.

Vielen Dank 😊

Hallo,

ich hatte ein LIpom am Schulterblatt, was über Jahre für Schmerzen sorgte (wie ein Brennen mit Feuer und Stechen mit Nadel gleichzeitig). Das wurde vor zwei Jahren entfernt. Der Schmerz ist aber immer noch da (beim Joggen, Tasche tragen, Tüte Tragen, lange stehen, wandern, sitzen, alles).

Ich war bei vielen Ärzten, aber die konnten nichts finden.

Hattet ihr mal was Ähnliches und konntet eine Lösung finden?

Den blauen Kreis ignorieren, der ist nicht von mir. Beim Roten Kreis habe ich seit circa. 2 Wochen Schmerzen. Ist es die Leiste oder ist es was anderes? Wenn ich keinen Termin vor August bekomme, ist es schlimm? Mache Täglich seit dem ich Schmerzen habe Übungen wie Squats, Beinheben, Liegestütze usw. alles was zur Rumpfmuskulatur und Sixpack gehört.

Wenn es ein Leistenbruch wäre, aber ich es nicht weiß, sollte ich dann nicht direkt einen Termin beim Orthopäden bekommen?

Hallo,

ich bin Azubi als Berufskraftfahrer und hab jeden Tag tierische Schmerzen an der Bandscheibe im unteren Rücken. Ich hab schon nach einer Stunde fahren schmerzen und die halten den ganzen Tag an. Mein Orthopäde hat mich zum MRT geschickt der bald ist will mir aber kein Attest geben das ich nicht so arbeiten kann. Was kann ich tun? Ich quäle mich jeden Tag vor Schmerz kann nicht mal aufrecht laufen

Hallo,

ich habe einen TFCC Läsion im Handgelenk und wurde vom Orthopäden ins Krankenhaus überweisen. Dort habe ich aber erst für die OP Besprechen Ende Juli einen Termin.

Meine Frage, da ich nicht mehr bis dahin beim Arzt bin, darf man weiterhin Sport machen (tanzen) oder kann es passieren, dass der Riss größer wird etc.?

Habe das vor lauter Aufregung vergessen zutragen.

Vielen Dank

Hallo Leute habe vor 4 Monaten vom Orthopäden medizinische Einlagen verschrieben bekommen aufgrund von Plattfüße. Ich trage die Einlagen nun seit über 3 Monate und habe immernoch einen Plattfuß ist das normal oder sind die Einlagen schlecht ?

Hallo !

Ich schreibe gerade an einer Ausarbeitung für mein Studium (Physiotherapie) und darf mir ein orthopädisches Fallbeispiel selbst zusammenschustern.

Eigentlich wollte ich meinem Patienten ein posteriores Tarsaltunnelsyndrom andichten, aber dann ist mir aufgefallen, dass das ja eine periphere Nervenkompression ist und somit potentiell nicht mehr orthopädisch.

Deshalb wollte ich mal hier ein paar seriöse Experten / Expertinnen befragen, ob denn ein Tarsaltunnelsyndrom aufgrund eines Pes planus oder einer Tendovaginitis (also aufgrund von eher Orthopädischen Ursachen) trotzdem in den Neuro Funktionskreis fallen würde?

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe,
Franzy

Hi,

ich habe kein Plan ob ich hypochonderiere oder sonst was. Nur habe ich das Problem, das wenn ich morgens aufwache meine Gelenke irgendwie steif sind oder so. Das ist aber nur bei meinem Kiefer so, da habe ich aber keine Schmerzen und nach 2-3 mal knacken ist alles wieder normal. Allerdings habe ich dieses Gefühl auch in den Fingern und vor allem morgens bei meinem beiden Daumen. Dann muss ich diese erstmal zusammen ziehen so das das knackt, das knacken ist relativ laut und es tut auch weh. Es ist ein kurzer stechender Schmerz. An anderen Fingern habe ich das das ein oder andere mal auch. Das ist aber nur morgens nie tagsüber. Tagsüber habe ich keine Schmerzen nur ein paar mal diese Gefühl als würde da was knacken. So hättet ihr eine Idee was das sein kann? Ich habe meine Mutter da heute mal drauf angesprochen, da ich das schon über mehrere Monate habe. Sie meinte ganz verunsichert Rheuma:( und davor habe ich halt n bisschen Angst. Ich habe auch in der ersten Ferienwoche einen Termin bei eienen Orthopäden, daher kommt mir bitte nt mit arzt Vorschlägen. Ansonsten kann das noch vom Wachstum kommen? Ich bin nämlich in letzter Zeit sehr viel und sehr schnell gewachsen (meine Haut am Rücken ist gerissen, deshalb habe ich dehnungsstreifen)

bitte nur ernst gemeinte antworten,

vielen Dank

Eine Bekannte hat seit Monaten teils sehr starke Schmerzen in den Schultern. Die Ärzte bei denen sie war haben kein Plan. Kennt wer nen wirklich guten (am besten in Bayern oder noch besser München). Der Schmerz hat übrigens auch von der einen in die Andere Schulter gewechselt an nur einem Tag, also vermuten wir was mit der Wirbelsäule/Nacken

Hallo zusammen. Ich brauche eure hilfe. Ich habe schon seit letztes Jahr Frühjahr schwindel. Ich habe einen unsicheren Gang und fühle mich unsicher . Dazu habe ich erst bevor der Schwindel kam einen Tinnitus gehabt, der ist jetzt auch immer noch leicht da, ich kann mich oft nicht richtig konzentrieren weil mir benommen ist. Ich war schon oft beim Arzt wo ich dann zum HNO und MRT sollte, zusätzlich habe ich schon 4 x 6Physiotherapien Einheiten durch. Ich hab ein sehr flaches Kopfkissen mittlerweile und hab es auch mal ohne versucht. Ich hab im Nacken so Knubbel die beim reindrücken wehtun und hab dort auch schon 2 mal eine Spritze gesetzt bekommen ohne erfolg. Manchmal ist das Benommenheitsgefühl sehr stark und manchmal etwas da. Einmal war es ganz weg und ist wieder gekommen. Ich soll jetzt zum Orthopäde gehen und es dort versuchen. Kann mir irgendjemand von euch Rat geben? Es macht mich echt fertig mit den Schwindel und schränkt mich privat so auch sehr stark bei der Arbeit ein. Am liebsten liege ich deshalb zuhause im Bett. Der Schwindel raubt mir viel Energie. Ich freue mich auf Hilfe :)

Was ich noch vergessen hab: ich hatte ein Jahr davor Borreliose, welche behandelt wurde. Kann diese mit Schuld sein?

war vorhin beim Orthopäden und der hat mir den Rücken wieder eingerenkt bzw. die Blockaden gelöst, jedoch tun die Stellen unter meinen Schulterblätterm ziemlich weh und wollte deswegen fragen, ob das normal ist und ich mich nun etwas schonen sollte.

ist es generell so, wenn Blockaden gelöst werden, dass viele Nerven gereizt werden, die ja sonst über Jahre hinweg "unbetastet" blieben?

Kann ich meine ganz normalen Leder Einlage wegen meinem spreizfuß in meine hallenschuhe legen oder braucht man da andere Einlagen? Und kann man an die hallenschuhe eine Schuherhöhung machen lassen?

Guten Morgen, ich war von Freitag bis Samstag im Krankenhaus, da ich nicht mehr aufstehen konnte und unfassbare Schmerzen hatte. Ich wurde vom Krankenwagen abgeholt.

Am nächsten Morgen habe ich mich irgendwie selbst eingerenkt und konnte mit starken Schmerzen wieder stehen.

Der Arzt konnte einen Bandscheibenvorfall ausschließen und ich habe mich nachdem ich wieder stehen konnte selbst entlassen, da ich mich nicht mehr als "Notfall" angesehen habe. Den Bericht kann ich erst Montag abholen. Allerdings habe ich momentan noch starke Bewegungsschmerzen.

Muss ich im Falle einer Überweisung von einem Hausarzt zum Orthopäden die ggf. Behandlungskosten selbst zahlen oder übernimmt das die gesetzliche Krankenversicherung?

Danke!

Meine beide Füße tun weh, habe vorallem aber mehr schmerzen beim rechten finde der sieht auch etwas ungleich aus als der andere Fuß glaube geschwollen tut weh. Gehen tut auch weh aber es geht kann gehen. War auch Montag joggen habe die Schmerzen seit Dienstag geschwollen erst seit heute. Vhl so ne Art Sehnenscheidenentzündung kann erst Montag zum Arzt, habe Angst das ich Gips bekomme ist das nötig wenn der Fuß wirklich geschont gehört? Möchte keinen Gips. Und was hilft so auf die schnell um zu überbrücken bis Montag.

Hallo,

sind Senkfüße "normal"?

LG

Ich habe mir im Möbelladen einen neuen Bürostuhl gekauft mit dem ich vor meinem PC sitze, auch länger wenn ich spiele. Dabei waren auch Armlehnen, die ich noch nicht montiert habe. Ich habe zwar gelesen, dass Armlehnen die Schultern entlasten, aber verhindern die nicht auch eine Kräftigung des Schulter- und Nackenbereichs? Die Rückenlehne ist so geformt, dass ein wegsacken des Körpers zur Seite kaum möglich ist.

Also: Armlehnen montieren oder nicht?

...oder machen die es dann nicht, weil die, die eigenen Orthesen verkaufen wollen? Ich kann mir keine Orthese für paar 100e von Euros leisten, da ich nur Grundsicherung bekomme und habe eine gut bewertete Orthese auch so gefunden im Internet. Weiß nicht, ob ich es selber packe einzustellen, da ich mich schon lange nicht mehr mit Orthesen beschäftigt habe. Es ist auf jedenfall eine Orthese für alle Größen bzw. in Einheitsgröße.

Hintergrund: Habe eine Hüftdysplasie und dadruch Schmerzen, aber offiziell wird as als zu gering angesehen, um eine OP notwenig zu machen (obwohl ich Schmerzen habe). Darum mache ich mir Gedanken über eine privat bezahlte OP

Ich habe gerade neue Einlagen und eine Schuherhöhung an meinen Schuhen bekommen links 1.3 cm und jedes mal wenn ich neue Einlagen bekomme fühlt es sich an wie auf Eiern zu laufen und der schuh mit der Schuherhöhung fühlt sich bretthart und sau schwer an. Ist das bei euch auch so.

Hey,

ich bin M18 und mache immer wieder mal einen workout. Dabei fällt mir immer Folgendes auf:

Wenn ich liege und mein linkes Bein anwinkel und dann wieder ausstrecke, spüre ich ein knacken an meiner Leiste. Auf Dauer wird das halt sehr unangenehm.

Ich erwische mich mittlerweile immer wieder im Alltag wie ich die Bewegung, dass ich mein Bein hoch und gerade ausstrecke, vermeide. Denn ich weich mit meinem Körper sehr komisch und krumm aus, sodass ich eben net meine Leiste belaste.

Ich spiele schon seit Kindheitsalter Fußball und ich habe mich vor Jahren auch oft an meiner linken und rechten Leiste gezerrt bzw. leicht verletzt. Ich bin auch sehr ungelenkig.(falls die Information irgendwie weiterhilft)

Macht jemand sowas ähnliches durch? Bzw. könntet ihr euch denken, was das sein könnte?

Habe Schulterschmerzen bei Liegestützen; Schmerzen auf einer Skala von 1-10 sind im Bereich von 3/10 - 4/10.

Hatte vor 1 Monat noch Schmerzen bei der Abduktion des Armes, jetzt kann ich den Arm/Schulter bewegen wie ich will und habe dabei keine Schmerzen mehr; nur bei Belastung wie Liegestütz.

Weiß jemand was das sein könnte, gehe die Woche zum Orthopäden!

Mit freundlichen Grüßen

Hey, wie ist es denn mit Schuheinlagen, wenn man den ganzen Tag fast nur sitzt? Kann man die an so Tagen nicht einfach weglassen?

Können krumme Zehen wieder besser werden, wenn sie genug Platz haben oder bleiben die für immer so?

Mein Kumpel meint, kaum eine Frau wird das in Kauf nehmen

Mein Penis hat aber normale bzw. wenn es um die Breite geht sehr überdurchschnittliche Größe.

M/16

ich habe während meines Wachstums eine sehr schlechte Haltung gehabt. (Rundrücken und eingefallene, hängende Schultern)

Haben sich meine Schultern deshalb nicht richtig entwickelt und sind nicht so ausgeprägt, wie als wenn ich keine Schlechte Haltung gehabt hätte?

ich weiß, dass ich zwar meinen Rücken wieder gerade trainieren kann. Jedoch habe ich Angst, dass ich jetzt durch meinen Lifestyle während dem Wachstum, nicht so breit bin, wie ich eigentlich hätte sein können und mein Hals viel länger ist als er sonst gewesen wäre

Lg

Hallo,

das Fußbett der Björndal Sandalen ist perfekt für mich.

Leider halten diese wegen der mangelhaften Qualität nur wenige Monate an meinen Füßen. Außerdem ist die Decksole aus Kunststoff.

Gibt es hier ehemalige Björndal Sandalen Träger, die eine qualitativ hochwertigere Sandale für sich entdeckt haben?

PS: Das Birkenstock Fußbett kann ich leider nicht ertragen.

Hellooo,

ich hab schon länger Probleme mit dem linken Knie und zwar ist die Kniescheibe manchmal kurz vorm rausrutschen. Wenn ich irgendeine Bewegung mache fühlt es sich an, als ob ich das Knie bei der Bewegung nicht mitnehme und es dann komplett locker ist. Es ist schwer zu beschreiben.

Ich war schon zwei mal glaub ich oder drei mal🤔? Ne zwei mal denke ich beim Orthopäden, weil ich mit den Bändern Probleme hatte. Daraufhin hat er mir eine Übung gezeigt die ich machen soll, um die Muskeln an den Stellen zu stärken. Mache ich auch. Das Problem mit den Bändern ist auch eigentlich weg.
Das Problem ist aber einfach momentan die Kniescheibe..Meiner Mama ist die damals zwei mal rausgesprungen😖und bei manchen Bewegungen (sei es auch nur, wenn ich mich drehe) fühlt sich einfach echt so an als würde die kurz vor dem Rausrutschen sein.
Wenn ich das merke bleib ich direkt stehen und bewege das Knie langsam in verschiedene Richtungen.

Hab mal gehört solche Kniebandagen, die man einfach anziehen kann könnten etwas helfen oder zumindest vorbeugen & stabilisieren. Stimmt das?

Dankeee:)

Hallo,

ich spüre die schulterblattführende Muskulatur meines linken Schulterblatts nicht mehr. Das heißt, wenn ich Übungen zum Stärken der Schulterblattmuskulatur mache, dann spüre ich nur rechts die Muskeln, links aber nicht.

Was könnte ich haben?

Bin gesetzlich versichert🥴 Mein Hausarzt wehrt sich dagegen und hat mich jetzt zu nem Orthopäden geschickt... Steht mir da jetzt auch wieder der Hausarztvertrag im Weg oder kann er mich überweisen? Es ist wirklich notwendig, ich bin mir darüber bewusst dass man da nicht ohne Grund hin sollte...

Hallo,

Ich hätte 2 fragen und nein ich kann leider nicht meinen Orthopäden fragen aus bestimmten Gründen.

Ich habe einen leichten innen riss an meniskus und der orthopäde sagt das ich einfach nur meine Knie Muskulatur zu trainieren brauchen damit er weg geht.

Erste Frage an die die ähnliches hatten wie lange brauchten sie zu trainieren bis die Schmerzen weg waren und könnten sie mir vielleicht Tipps geben?

Und die zweite Frage wäre brauche ich einen Kaloriendefizit um knie Muskulatur aufzubauen?

Danke im vorraus.

Seit meiner Kindheit trage ich orthopädisch Individuell hergestellte Einlagen, da ich als Kind Probleme beim Laufen hatte.

Nun stelle ich mir die Frage, ob ich diese noch benötige, ich bin 21 Jahre alt und Trage immer noch solche Einlagen, Laufe mittlerweile Aber ganz normal, der Körper entwickelt sich ja weiter, daher Vermute ich, dass ich diese nicht mehr benötige und es bloß Geldmacherei ist.

Wie kann ich rausfinden, ob ich sie tatsächlich benötige? Mein Orthopäde würde mir Sicher empfehlen, weiter welche anfertigen zu lassen, schließlich verdient er Geld damit.

Guten Tag, war letzten mit meiner Tochter wegen ihrer Hüfte nochmals beim Orthopäden. Da sah ich in einer Ärztezeitschrift dieses Gipsfoto. Wisst ihr zufällt wie diese Gipsart heißt und wann man sie benutzt?

Danke

Gruß

Holger

Wenn ich ganz normal gehe, knackt es immer rechts bei der Hüfte (oder eher Becken). Es tut zwar nicht weh, nur wenn ich wirklich lang gelaufen bin. Es nervt mich in letzter Zeit sehr, da ich im Moment sehr darauf achte, obwohl ich das eigentlich schon ewig habe... Es fällt zwar nicht immer auf, nur wenn ich darauf achte, aber ich mache mir inzwischen echt Sorgen.

Ist sowas normal oder nicht? Kann sowas auf lange Sicht Folgen haben? Ich hab selber schon überlegt zum Orthopäden zu gehen...

ich hab sehr schiefe große Zehen, (hallux valgus interphalangeus) und das stört mich schon sehr. Als Kind wurde ich oft gehänselt deswegen, seitdem verstecke ich sie immer so gut es geht. Ich war schon beim Arzt deswegen, er sieht keinen Medizinischen Grund die zu operieren. Schmerzen oder sonstiges hab ich wirklich nicht. Aber ich schäme mich sehr dafür. Keine Chance das zu akzeptieren. Kann man die mit monatelangem ‚dehnen‘ oder sonstigem, etwas normaler erscheinen lassen? Lassen sich Zehen auf Dauer ‚umschieben‘?

Hallo!

Ich habe am Freitag eine Spongiosaplastik im Knie auf Grund einer Kreuzbandreruptur. Ich habe vom Arzt keine Informationen zur Dauer des Aufenthaltes bekommen und packe gerade schonmal ein bisschen meine Tasche, da ich nicht schlafen kann. Weiß jemand, wie lange man nach einer Spongiosaplastik im Krankenhaus bleiben muss? Ich muss einen Tag vorher kommen. Kann ich nach der OP am Freitag wieder gehen?

Ich vermute dass ich eine Plantar Fascilitis habe, ausgelöst durch das wochenlange Tragen eines Schuhs, der exakt an der Stelle innen, eine störende Falte in der Schuhsohle hatte.

Kann mir jemand sagen, wie lange sowas dauert, bis es besser wird? Hab ziemlich starke Schmerzen beim Joggen. Und ist sehr druckempfindlich.
Danke

Hallo ich habe Schuhgröße 43 und habe bisher immer Socken mit der Größe 39-42 getragen. Ist das eigentlich schädlich für die Füße?

Ich muss 2 Tage Probearbeiten in dem Beruf Orthopädietechnik-Mechaniker. Was kann man fragen?
Gestern war der erste Tag!

Hallo Leute,

erst einmal ich bin 14 und noch voll am Wachsen. Also ich weiß nicht ob das etwas damit zutun hat. Gestern im Spiegel ist mir aufgefallen, dass mein rechtes Schlüsselbein ca. 2cm tiefer sitzt als mein linkes. Ich kann mich allerdings nicht erinnern einmal auf meine Schulter gefallen zu sein oder anderes. Was soll ich da machen oder ist das nicht so schlimm?

Hallo, ich habe mich gefragt, wie schwer mein Fall ist. Natürlich werde ich es noch mit einem Arzt besprechen aber ich bin sehr neugierig.

Es geht um eine Tendenz, nicht um eine genaue Angabe. Würde mich freuen, wenn jemand den Cobb Winkel schätzen würde

Liebe Grüße

Im Rahmen der U3 ist ja die Hüftsonographie vorgesehen. Bei der Terminvereinbarung bei unserem potentiellen neuem Kinderarzt (unser Baby ist heute 1 Woche alt) wurde mir mitgeteilt, dass wir für den Ultraschall einen Termin beim Orthopäden machen sollen... eine Empfehlung gab es allerdings nicht.

Kann ich bei jedem Orthopäden einen Termin vereinbaren oder muss der irgendwie spezialisiert sein?

Hey Leute , seit Wochen schlafe ich auf meinem neuen Kissen verdammt schlecht . ( Seitenschlafer ) Bin jeden Morgen mit Krämpfen und Schmerzen im Nacken aufgewacht . Dann bekam ich ne Schwindelattacke davon . Seither mache ich Übungen und lese immer wieder das beste ist auf dem Rücken zu schlafen ohne Kissen . Hab ich gestern zum ersten Mal probiert . Ich hasse Rückenschlafen , das ist das einzige Problem. Doch nach einer halben Stunde hat mein ganzen Gesicht gekribbelt und ich hatte das Gefühl ich schwebe 😂 also ich glaub da hab ich mich Mal echt direkt entspannt . Leider hab ich mich dann nach 2 Std wach liegen zum einschlafen auf die Seite gedreht .und mich nachts 3-4 Mal wieder auf den Rücken gelegt ohne Kissen . Heute fühl ich mich gut . Hat damit jemand schon langfristig erfolge gehabt ? Kann ich mir gut vorstellen auch für den Rücken . Gut heut hab ich Schmerzen im Rücken aber das ist ja ganz normal.

Moin, ich habe eben bemerkt, dass im liegen meine Rippen nicht gleichmäßig nach oben zeigen sondern nach rechts weg. Und wollte mal fragen in welchem Maße das noch in Ordnung ist, bzw. was das für Ursachen haben könnte?

Die Rippen gucken nur so im Liegen raus, es geht mir nur darum, dass sie so nach rechts weg zeigen.

(sorry kann das Bild leider nicht drehen)

Hallo,

ich habe schon lange Probleme mit dem Rücken durch Bewegungsmangel (Schmerzen durch Verspannungen etc.), da ich beruflich viel sitze.

Hab vor ca. 2 Jahren auch ein MRT gemacht war aber alles in Ordnung.

Ich mache mittlerweile Yoga um meinen Rücken zu stärken und gehe ab und zu joggen. Vor kurzem habe ich auch auf YouTube Dance - Workouts für mich entdeckt, dabei allerdings etwas festgestellt. Sobald ich meinen Oberkörper etwas schneller drehe höre ich ein schabendes/ kratzendes Geräusch (wie wenn Knochen aneinander Schaben?) und spüre ein unangenehmes Gefühl irgendwo in meinem Brustkorb.

Mache ich die Bewegung ein paar mal, spüre ich das Gefühl auch danach noch eine Weile.

Weiß jemand was das sein könnte ?

(Ich werde natürlich damit zum Arzt gehen, wollte nur schonmal hören ob jemand ne Ahnung hat was es sein könnte.)

Vielen Dank!

Schon seit einigen Monaten stellte ich immer häufiger fest, dass besonders der Zeigefinger rechts und teilweise der ringfinger rechts so schlecht durchblutet sind, dass sie wie in weiße Farbe getaucht aussehen.

Auch an der linken Hand, habe ich es speziell an den beiden Fingern festgestellt, aber das geht schnell mit bisschen wischen von Ellenbogen nach unten ...

Ja,halt Blut in die Finger pumpen/transferieren wie auch immer man das nennt.

In der rechten Hand hält der undurchblutete und taube Zustand immer öfter,immer länger an,bis es wieder weg geht.

Ich will nicht verschweigen, dass meine Handgelenk in 35 lebensjahren so einiges mitmachen mussten,aber andere in meinem Alter,können meine Sorge nicht teilen.

Dr.google sollte man ohnehin nicht fragen und es hat auch wenig spezifisches auf mein Problem ausgespuckt.

Hat jemand gleiches erfahren oder medizinisch die Ahnung, worum es sich handeln könnte?

Wegen Knicksenkfüßen muss ich orthopädische Einlagen tragen :-( Eigentlich soll ich alle 1-2 Jahre zur Kontrolle und krieg neue. Das ist aber alles nervig. Kann man eigentlich selber als Laie etwas erkennen ob man neue Einlagen wirklich braucht? Oder ist hier jemand, der das anhand der Fotos einschätzen kann?

Würd mich über Infos freuen!

Also ich habe in dem Bild schonmal aufgezeigt wo es mir wehtut. Die Beschwerden kommen wenn ich mich über längere Zeit stärker über den Bällen Laufe oder meinen Fuß stark abrollen. Ich kann meist keine 10 Minuten joggen und schon tut es mir so weh dass ich aufhören muss, hab ich aber schon ewig also ist nicht erst seit kurzem. Deswegen kann ich leider nicht joggen gehen.

Ich weiß wie das mit Ferndiagnosen ist aber vielleicht kennt jemand das Problem und kann mir eventuell sagen was geholfen hat oder so. 🙈

Soll ich mir Spikes ans Bein binden oder gibt es einfachere Methoden?

Moin,

ich habe eine kurze Frage. Sieht es bei mir nach einem fliehenden Kinn aus oder eher nicht? Im Internet stand dass ein fliehendes Kinn bzw. die mandibuläre Retrognathie vorhanden ist wenn der Unterkiefer im Vergleich zur Schädelbasis rückverlagert ist. Auf den ersten Bildern ist die Normalposition zu sehen. Auf den letzten beiden Bildern sind die Zähne zusammengebissen, sodass das Kinn etwas weiter zurücksteht. Kann man das schon als Rückverlagerung ansehen?

Danke schon im Voraus!

Hey ich bekomme demnächst eine schuherhöhung von 1.5 cm und wollte mal wissen wie viel schwere meine vans dann werden

Ich trage 43

Hier ist das Bild. Die rechte Schulter ist ganz normal und fühlt sich auch normal an jedoch schaut die linke Schulter etwas raus und ich spüre leichten (Druck) oder (Spannung). Da ich trainiere stört mich das momentan schon etwas und ich würde gerne was dagegen unternehmen, konnte jedoch bisher nicht wirklich viel herausfinden. Kann mir vielleicht jmd dazu mehr sagen?

Ps: das Bild ist nicht spiegelverkehrt also links ist auch links

Beim Training habe ich häufig Schulterknacken. Ich mache Calisthenics. Darunter fallen folgende Übungen: Liegestütze, Dips, Handstand, Klimmzüge, Muscle Ups

In letzter Zeit habe ich oft Knacken in den Schultern und Ellenbogen, teils auch Schmerzen.

Hallo, ich hatte vor 10 Jahren einen angefertigten Schuh für den linken Fuß bekommen , um ca. 2 cm hatte der Schuh links eine Erhöhung.

Aber nach einer Zeit hatte ich starke Rückenschmerzen bekommen und habe das sein gelassen, nun sind 10 Jahre her und merke , sobald ich nur auf dem rechten Fuß stehe habe ich keine Schmerzen und sobald ich das linke Fuß Stehe bzw. Mit beiden Füße stehe , merke ich links in der Brust einen sehr starken Druck der extrem Schmerzt und Rückenschmerzen wie auch Kopfschmerzen und Gangstörungen , Atemprobleme überall links am Körper ist der Muskel verkürzt etc.

bin am überlegen wieder eine schuherhöhung für den linken Fuß zu tragen bei den Schmerzen , oder gibt es eine Alternative ?

kennst jemand auch das Problem und was man machen kann ?

odteopathie, Krankengymnastik, habe ich alles hinter mir, ohne langfristigen Erfolg

Hallo,

ich wollte einmal fragen ob es sich hier um eine Trichterbrust handelt. Bin momentan nicht sehr sportlich, deshalb vermute ich, dass die Absenkung zwischen rechter und linker Brust nur wegen dem geringen Körperfettanteil sichtbar ist, aber ich bin mir nicht sicher.

Ein paar Bilder sind nicht so gut geworden, sorry.

Hallo!

Ich brauche dringend einen Termin beim Orthopäden. Muss ich zuerst zum Hausarzt gehen, um die Überweisung zu bekommen? Oder kann ich dort einfach anrufen und einen Termin machen?

Vielen dank 😉

Auf manchen Websites hab ich gelesen dass sit-ups gegen ein Hohlkreuz helfen und auf anderen hab ich gelesen dass sie eher kontraproduktiv sind. Was stimmt denn jetzt ?

Ich bin gerade um 4 Uhr aufgewacht mit starken Rückenschmerzen. Außerdem zieht sich durch meinen linken Oberschenkelknochen ein starker Schmerz durch. Ich stelle die Frage also beim ersten Auftreten der Symptome.

Ich bin sehr sportlich und ich denke die Rückenschmerzen kommen von dem ganzen Rumliegen, da ich seit einer Woche in Quarantäne bin. Ich versteh aber nicht wie es zu dem Oberschenkelschmerz kommen kann, da ich die ganze auf meinem rechten Oberschenkel lag und der Schmerz ja im Linken ist.

Wenn jemand von euch Ideen, dann les ich die sehr gerne. Danke im Vorraus

Habe wie auf dem Foto erkennbar (bitte nicht auf Fussnägel achten) eine sehr komische Verformung am Fussrand. Abgesehen von dieser Verformung fände ich meine Füsse eigentlich voll okay. Aber mein Selbstbewusstsein hat damit echt etwas damit zu knabbern, da ich finde dass das schrecklich aussieht und ich mich im Sommer nie getraue in Sandalen rumzulaufen. Würde das sehr gerne operieren lassen (Schmerzen habe ich keine, nur ein wenig ein drücken im Schuh). Wisst ihr erstens wie man diese Fehlstellung nennt und zweitens wie und ob man hier einen ästhetischen Eingriff machen könnte? Schäme mich echt für meine Füsse und das ist nicht schön (sonst bin ich recht zufrieden mit mir mal abgesehen von meinen Füssen)

Es tut eigentlich schon weh, wenn ich lange stehe oder gehe.

Hallo meine Freundin ist heute umgeknickt und da sie keine gute frage hat sollte ich fragen ob jemand weiss was es sein kann? Bitte um ernsthafte Antworten

Danke schonmal im voraus

Findet ihr das denn okay, dass ich trotz Schmerzen so spät einen Termin beim Orthopäden bekommen habe? Der Termin ist nämlich erst im Januar. Ich habe seit einigen Tagen Schmerzen am linken Hüftgelenk und eine Bewegungseinschränkung. Ich kann mein linkes Bein z.B. nicht anziehen. Habe Angst, dass es Knochenkrebs ist, der schon streut.

Darf man bei diesen Symptomen überhaupt so lange warten? Ich habe zu große Angst.

Entschuldigt bitte. Ich wünsche euch einen schönen Tag! 

Hey ich habe eine beinlängendifferenz von 1.3 cm und jetzt habe ich an meine vans auf der linken Seite eine schuherhöhung machen lassen doch der linke Schuh hat jetzt eine weiße laufsohle mit einem ganz anderem muster als der rechte. Ist das immer so?

Hey Leute!

Also ich bin auf der Suche nach Schuhen mit stabilem Seitenhalt. Aktuell trage ich solche typischen Nike Lauf/Modesneaker, weiß nichtmal welches Model.😅 Mein Orthopäde meinte die sind nicht gut für Einlagen ,weil die keinen halt bieten und ich die Einlage nach paar Tagen kaputt latschen würden.

Bekomme jetzt meine ersten Einlagen und habe da keine Erfahrung, auf der Suche nach Schuhen mit Seitenhalt, finde ich fast nur diese bunten Joggingschuhe komischerweise. Ich bin schon dabei meine Fußmuskelatur zu stärken und weiß das ich mich nicht nur auf die Einlagen verlassen soll. Aber da ich bereits eine große Knieoperation hatte und aktuell starke schmerzen durch das falsche gehen habe ,müssen die wohl erstmal sein und nebenbei weiter Muskelkater aufbauen.

Vllt. kann mir jemand eine Seite oder Schuhe empfehlen.

Liebe Grüße und bleibt gesund.

Habe starke Zehenschmerzen beim Auftreten/Abrollen beim Gehen. Welche Schuhe können da helfen, indem sie die Zehen mehr entlasten? Oder gibts irgendwelche Hilfsapparate die man sich in den Schuh machen kann?