Körper – die neusten Beiträge

Kopfschmerzen und Müdigkeit - Schule

Hey, besonders seit Anfang der 10. Klasse (Gymnasium) stresst mich Schule sehr. Ich bin eigentlich immer müde und erschöpft und habe Kopfschmerzen, wenn ich von der Schule komme. Auch während des Unterrichts habe ich manchmal Kopfschmerzen und kann mich nicht konzentrieren und aufpassen. Ich hatte vor kurzem Herbstferien und ich hab gehofft, mir würde es danach besser gehen. Ich hatte am Montag meinen ersten Schultag nach den Ferien und mir ging es sofort wieder so. Und heute wieder das gleiche. Ich habe total Kopfschmerzen. Eigentlich müsste ich jetzt Hausaufgaben machen und für die Arbeit morgen lernen, aber ich kann nicht. Ich macht Schule aber generell total fertig, ich mag nichts an Schule. Ich quäle mich dort hin und hoffe nur, dass es endlich vorbei ist. Es gibt kein Fach, was mir wirklich Spaß macht. Jeden Tag, der gleiche Mist. Ich schreibe in der nächsten Zeit jede Woche ca. 3 Arbeiten. Ich weiß nicht, wie ich das schaffen soll. Ich kann einfach nicht lernen, wenn es mir so geht. Heute in Biologie saß ich auch nur so da und hatte totale Kopfschmerzen. Doch dann werde ich einfach von den Lehrern dran gekommen, dass man noch schlimmer (ohne, dass ich mich gemeldet habe). Ich weiß nicht, woran das liegt und ob das jetzt wichtig ist, aber ich merke, dass ich oft auf meinem Stuhl herumrutsche und irgendwie manchmal total unruhig bin. Also generell bin ich eher so mittel in der Schule - mein letztes Zeugnis: 2,4. Aber ich habe das Gefühl, dass ich das nicht mehr schaffe. Ich komme jeden Tag erst um 16 Uhr nach Hause und das ist sehr anstrengend für mich.

Ging es vielleicht jemanden auch so? Was ist los mit mir? Wie geht es mir vielleicht wieder besser und woran liegt das?

Danke schon mal im Voraus :)

Medizin, Schule, Stress, Körper, Jugendliche, Psychologie, Psyche

Blasses Gesicht und tiefe, dunkle Augenringe - Hilfe!

Hallo zusammen! :) Ich habe ein Problem: Ich bin immer extrem blass im Gesicht und habe dazu noch (vor allem morgens) tiefe, dunkle Augenringe. Ich weiß aber nicht woher das kommt und ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich so schon früher aussah. Jedenfalls fühle ich mich so sehr unwohl und möchte nicht länger so aussehen :(

Am Besten erzähle ich mal etwas von mir, vielleicht gibt es ja was, was ich ändern sollte:

Ich bin 15 Jahre alt, männlich und eigentlich ziemlich sportlich. Ich gehe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde raus, aber meistens nur Abends wenn es schon dunkel ist. Ich trinke extrem viel Milch (mind. 1 Liter pro Tag). Schlafen tu ich meiner Meinung nach auch genug, denn wenn ich am Nächsten Tag wieder Schule habe schlafe ich ca 8 Stunden. Und am Wochenende 9-11 Stunden :D Ich bin ziemlich viel im Haus und hänge an meinem Handy rum. Einen Runterholen gehört natürlich auch zum Tagesablauf :b Ich glaube aber auch nicht, dass es daran liegt, dass ich zu wenig Sonne abbekomme, denn ich bin sehr oft in warmen Ländern im Urlaub (Ägypten, Türkei) und lag jeden Tag mehrere Stunden in der Sonne. Aber trotzdem war ich hinterher immer noch blass, wie vorher. Viel Karotten essen habe ich auch bereits versucht, aber hat nichts gebracht.

Das war's eigentlich :D Vielleicht könnt ihr mir helfen und habt mit irgendetwas gute Erfahrung gemacht. Wie gesagt, ich bin männlich und möchte nicht irgendein Zeug benutzen, dass mein Gesicht hinterher so aussieht als würde ich mich schminken oder so :D

Ich hoffe ihr habt gute Tipps für mich!

Pflege, Körper, Augenringe, Körperpflege

Ich verstelle mich! wie kann ich ich selbs sein?

Vielleicht hat jemand von euch meinen letzten Beitrag gelesen und weiss die „Vorgeschichte“ ^^‘ Die Kurzfassung: Ich kam mit meinem ersten Freund zusammen, nach kurzer Zeit war schluss, weil ich damals nicht die richtigen Gefühle für ihn hatte, doch jetzt sind wir wieder zusammen. Wir wagen einen Neuanfang. Und jetzt fangen die Gefühle bei mir an zu wachsen, ich fange an, mich in ihn zu verlieben.

Aber…und jetzt das grosse ABER…ich bin nicht ich selbst wenn ich mit ihm zusammen bin. Eigentlich bin ich eine fröhliche Person, lache sehr viel und gerne, und, wenn ich das mal so behaupten darf, bin ich auch sympathisch ^^ und ich sage was ich denke und fühle. Doch wenn ich mit ihm zusammen bin, bin ich irgendwie ein wenig unsicher. Ich bin einfach nicht ich selbst, d.h. ich ziehe mich ein wenig zurück (also nicht beim küssen oder so, aber einfach als ganzes Ich). Ich möchte mich nicht verstellen, ich mag mich eigentlich so wie ich bin. Wieso also verhalte ich mich ihm gegenüber anders..?

Er ist sehr offen, sagt offen seine meinung, was er gut/schlecht findet, was ihn stört/nicht stört etc. und er ist auch verständnisvoll. Also eigentlich eine gute persönlichkeit…doch wieso ziehe ich mich denn zurück?

Es scheint bei mir immer so zu laufen, wenn ich verliebt bin. Dann bin ich oft nicht ich selbst. Ich weiss nicht, an was es liegt und wieso. Ich war früher auch mal in einen Jungen verliebt (wurde aber nichts draus) und ihm gegenüber habe ich mich genau gleich verhalten, also auch unsicher, in mich gekehrt… doch bei anderen Jungen bin ich ganz einfach ich selber. Auch bei meinem Besten Freund. Wieso kann ich also bei meinem Freund nicht ich selbst sein? Oder ist das einfach nur am Anfang so, weil es meine erste richtige Beziehung ist? Wart ihr auch mal in einer solchen situation? Was habt ihr da gemacht?

Liebe, Leben, Körper, lachen, Freunde, Beziehung, verliebt

Schwimmunterricht in der 12 Klasse Hilfe :(((

Hei unser Sport Lehrer hat uns heute gesagt ,dass wir bald schwimmen haben also als Sportart , bin in der 12 Klasse( 18 Jahre ) . Und ich habe schon jetzt richtig Angst davor mit meiner Klasse schwimmen zu gehen ,weil ich mich im Bikini richtig unwohl fühle und es hasse wenn alle einen dann ankucken und wir haben so viele Jungs in der Klasse Das Problem ist das ich meinen Körper nicht mag, ich finde meine Oberschenkel zu dick , (also ich bin eigentlich nicht dick, nur halt obenrum bin ich total zierlich gebaut und meine Hüften sind etwas breiter ,und ganz schlimm ist das ich schon Celullite an meinen Oberschenkeln und Po habe :(( (wisst ihr vielleicht was man dagegen machen kann ??) Und meine Haut ist an den stellen die man ja sonst nicht sieht wenn ich klamotten habe total hell (also mein Gesicht und Arme sind ja einigermaßen braun weil ja grade Sommer war und meine Beine aber nur bis zur hälfte ,also bin ich überall verschieden braun . Und das allerschlimmste ist das ich fast gar keinen Busen habe :(( wofür ich mich richtig schäme und alle anderen Mädchen haben bei uns voll große Brüste :(((( .Ich weiß nicht was ich machen soll :(( ich möchte einfach nicht mit meiner Klasse schwimmen gehen ,(ich fühle mich dann einfach nackt und unwohl ), ,aber das muss ich ja weil ich ja auch ne gute Note in Sport brauche .....und ja wir müssen das ja machen .. Hoffe jemand kann mir irgendwie helfen ... lg

schwimmen, Schule, Angst, Körper, unwohl

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