Wie bekomme ich dünne Beine wie Models?
Ich bin zwar dünn, aber meine Beine sind irgendwie voll hässlich. Wie kann ich an den Beinen abnehmen !ohne ! Muskelmasse aufzubuen? Ich hab die letzten paar Tage so dämliche übungen gemacht und dadurch sind sie noch dicker geworden, also wegen der Muskelmasse. Ich hab mal irgendwo gehört das joggen und Joga, Pilates Übungen, Crosstrainer und treppensteigen helfen. Stimmt das?
5 Antworten
Fahre viel Fahrrad oder gehe schwimmen das macht schlanke Beine.
sag doch nicht das deine beine hässlich sind, frag doch mal ein paar männer wie sie deine beine finden
männer sehen das ganz anders
und an den models darfst du dich nicht messen, die sieht man nur im modeheft und selten auf der strasse, dazu sind die bilder verändert
es kommt auf das gesamtbild an und jeder mann ist anders ,
sei froh dass du beine hast und pflege sie mit olivenöl das gibt einen schönen teint
und lerne sie zu lieben das hilft dir ein besseres selbstbewußtsein zu bekommen
bin sicher du hast schöne beine und ich würde mich freuen wenn ich sie sehen würde, männer sehen sehr gern beine
So dünne Beine wie ein Model bekommt man duch konsequentes Verhungern, allerdings sieht man dann auch wie ein Skelett mit Haut aus, und das ist definitiv hässlich. Ansonsten ist mir kein Weg bekannt durch Training dünne Beine zu bekommen, das einzige was verschwindet ist das Fett aber das wird durch Muskeln wieder ausgeglichen.
An den Beinen hat man immer die grössten Probleme, vielleicht hilft Dir das: http://www.brigitte.de/figur/fitness-fatburn/workout-beine-1040389/
Joggen & Crosstrainer helfen. Aber ich hab selber gehört, dass man dabei sein Tempo nicht steigern soll und auch keine schwierigen Strecken nehmen soll. Man soll einfach nur in seinem eigenen Tempo laufen und auch nicht nach Wochen/Monaten erhöhen. Beim Crosstrainer genauso. Auf der für dich leichtesten Stufe anfangen und nicht erhöhen. Hat mir mal einer vom Fitnesstudio erklärt ^^ Schwimmen und Fahrradfahren ist auch nicht schlecht.
nein - dünne Beine hat man von Geburt an oder eben nicht. Es ist nicht jeder als Modell geboren!
Ja toll, mir sagt nämlich jeder ich hätte eine geile Figur- aber meine beine finde ich viel zu fett. Und jetzt sagt jeder ich wäre zu dünn- na und? nur weil ich u ntergewicht hab, wenn ich mich wohlfühl?! Nur meine beine sind hässlich iwiesind die waden richtig dünn aber der oberschenkel gefällt mir nicht, und dann meine dünne taille! ich komm mir irgendwie unförmig vor...
aber ich bin schon so dünn wie ein model, ich brauche nur tipps füer die beine. Ich halte strenge diät