Verletzungen im Judo vermeiden?

Sehr geehrte Leser und Leserinnen,

diese Frage stelle ich Primär an die erfahrenen Judoka da draußen. Wie ihr wisst ist Judo kein Zuckerschlecken. Es kann auch gefährlich sein und möglicherweise sind Verletzungen unvermeidbar. Doch ist das auch wirklich so?
Darum geht es bei meiner Frage. Welche Tipps, Empfehlungen oder Meinungen habt ihr darüber im Judo, so gut es geht, Verletzungen vorzubeugen oder sich entsprechend, bei der Ausübung dieser Sportart verhalten kann, sodass es gar nicht zu einer Verletzung kommt?

Um meiner Frage einen Kontext zu Verleihen möchte ich hier eine Persönliche Anegdote erzählen. Damals hatte ich mit zirka 16 Jahren mit Judo angefangen. Dabei habe ich in einem Randori als auch beim Sparring jeweils einen Knochenbruch erlitten. Was sehr tragisch war. Ich bekam dadurch das Gefühl als wäre diese Sportart nichts für mich. Gleichzeitig wusste ich aber von Judoka in meinem Alter die sich bisher nichts gebrochen haben. Vielleicht hatte ich mich ja auch einfach dumm angestellt?
Spaß an dieser Sportart hatte ich aber nach wie vor, trotz Knochenbruchs.

Heute habe ich vor wieder Judo auszuprobieren aber nahm mir auch vor eine ganze zeitlang meine Wurftechniken mit einer Sandpuppe zu üben sowie die Körperkraft im insgesamt noch mehr zu stärken.

Ich möchte zum Schluss nochmals betonen das mir bewusst ist das Judo keine ungefährliche Sportart ist. Trotzdem hoffe ich das erfahrene Judoka den ein oder anderen Tipp oder ihre Erfahrung mit mir teilen möchten.

Mit vollem Respekt und liebe Grüße, Moe.

Judo
Play Wrestling oder Spaßrauferei unter Freunden oder unter Brüdern, 😃 beim Toben 😉 ist das gewaltiges Spiel?

Hallo, ich bin M, zwölf Jahre alt und habe eine Frage.

Ich bin mit Bruderherz und meinen Freunden, im selben Sportverein, im Wasserball und im brasilianisches Jiu Jitsu, seit wir 5 Jahre alt waren.

Wir toben einfach gerne, und manchmal oder öfter spielen wir einfach Play Wrestling, oder auch Spaßraufen genannt.

Wir sind etwas geübt, durch das BJJ Wrestling Training aus dem Verein.

Wir waren vor kurzem im Park bei schönen Wetter, ich habe mich mit ein paar Freunde getroffen um etwas an der frischen Luft auf der Wiese Brasiliens Jiu Jitsu zu üben und Spaßraufen zu machen, so unter Jungs.

Auf der Wiese haben wir, im Sperling ein kleines Kämpfchen gemacht, auf einer weichen Wiese mit einer Felddecke als Ringfläche, wir waren so 8 Jungs.

Alles so gut, wir haben gerauft, Sportlich und fair auf Spaß-Ebene, da kamen ältere Leute die uns rund gemacht haben, sagten, dass wir uns nicht prügeln sollten, und hat uns gesagt dass wäre ein gewaltiges Spiel und müsste verboten werden, die haben eine gute Stunde mit uns diskutiert, bis dann die Polizei gekommen sind.

Die Polizei hat gefragt uns, was wir gemacht haben. Wir haben gesagt, dass wir nach der Schule im Park, etwas Brasiliens Jiu Jitsu in der frischen Luft, Training gemacht haben und ja auch etwas friedlich miteinander gerungen haben auf den Felddecken.

Wir haben der Polizei vorgeführt, wie wir das machten und sie haben gesehen, das wir wirklich sportliche Spaßrauferei gemacht haben, die Polizei hat die alten Leute vom Platz verwiesen und gesagt, wir sollten uns nicht ärgern lassen.

Aber was denkt ihr, wenn Jungs oder Mädchen beim Toben etwas Rauferei machen, wenn es nur Spaß ist so balgen, findet ihr das sind gewalttätige Spiele besonders bei Kindern?

Sport, Freizeit, Schule, Freundschaft, Erziehung, Sexualität, Psychologie, Bedürfnisse, Brazilian Jiu Jitsu, Jiu-Jitsu, Judo, Ringen, Schulsport, BJJ, Rauferei
Hab ich was vergessen?

Ich hab am Samstag Judo Turnier, deshalb hab ich mir aufgeschrieben was ich alles mitnehm.

Kimono, Hose und Gürtel ---> ist selbsterklärend

T-Shirt ---> für untern Kimono

Leggins ---> hab unter der Hose immer ne kurze Leggins an falls die kleinen Karotten ziehen spielen wollen und mir dabei die Hose runter ziehen

Jacke ---> damit mir nachm Aufwärmen nicht kalt wird, da U14 ziemlich spät dran kommt

warme Socken ---> aus dem selben Grund

2tes Vereinstshirt ---> damit ich nachm kämpfen ein nicht verschwitzes Tshirt hab

2ten BH ---> damit ich den verschwitzten Sport-BH ausziehen kann und nen normalen an

2te Unterhose ---> sh. BH

Flasche ---> für Wasser zum trinken

Brot ---> damit ich nach der Abwaage was essen kann

Müsliriegel ---> sh. Brot

Bürste ---> falls mein Dutt nicht hält

Haargummis ---> falls ein Haargummi reißt oder wer anderes seinen vergisst

Deo ---> zum heimfahren

Tape ---> falls ich mich verletze

Maniküreset ---> falls mein Nagel einreißt

Kaugummi ---> gegen Mundgeruch

Handy ---> für Fotos bzw Videos

Ladekabel+Powerbank ---> falls Akku leer geht

Kopfhörer ---> zum Musik hören während der Fahrt

Buch+Lesezeichen ---> zum Lesen während der Fahrt

Stift+Papier ---> zum aufschreiben wer gegen wen kämpft und wer gewonnen hat

Personalausweis ---> für Anmeldung

Geld ---> für Startgebbühr

E-Card ---> falls verletzt und Arzt bzw Krankenhaus

Brille ---> damit ich was seh

Brillenetui ---> damit ich die rein tun kann wenn ich dran komm

Judo, Packliste, Tasche, Turnier

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