Gewichtsverlust – die neusten Beiträge

Hey, erst einmal ein paar Infos zu meiner Katze bzw. Kater. Er ist ein BLH/EKH Mix und auch ziemlich groß. Er ist 1,5 Jahre alt und hatte eine Phase in der sein Gewicht ziemlich gut war, er wog 5,5-6kg und sah somit sehr gesund aus, nicht übergewichtig.

Seit ungefähr 5-6 Monaten nahm dies immer mehr ab und ich ging natürlich auch zum Tierarzt. (Hab bemerkt, er isst weniger, wog um die 4,5kg) Der Tierarzt machte ein Blutbild beidem allerdings alle Werte stimmten. Es wurde nichts gefunden. Mittlerweile isst der kleine auch wieder viel besser, möchte aber nicht an Gewicht zulegen, dieses bleibt steht’s bei 4,5kg. Er sieht nicht mager aus aber man sieht deutlich dass er zu früher abgenommen hat & ich spüre auch seine Knochen. Aktiv ist er wie immer. (reine Hauskatze, habe noch einen Kater die kennen sich allerdings schon bevor dies anfing und lieben sich immernoch wie am ersten Tag)

Jetzt wollte ich euch zur Hilfe fragen, kennt ihr irgendein Futter oder etwas, was ich ihm zubereiten könnte, dass ihn etwas „aufpäppelt“ und zunehmen lässt? Oder kann man eventuell beim Tierarzt irgendetwas bekommen, dass ihn aufpäppelt. Oder woran dies vielleicht liegen könnte, habt ihr eventuell ähnliche Erfahrung? Ich möchte einfach, dass der kleine wieder an Gewicht zunimmt und gesund aussieht.

Vielen Dank

Hallo

Vor ein paar Monate hat mir ein Internist ein Bauchultraschall gemacht. Er meinte alles wäre top. Er hat sich verschiedene Körperteile im Bauchbereich angeguckt, Leber, Nieren, Prostata, Darm usw.

Nun, ich frage weil ich Schwierigkeiten habe Gewicht zuzunehmen, ich neige viel dazu, abzunehmen, wenn ich mal an 1-2 Tage nicht genug esse und mich einigermaßen bewege.

Momentan bin ich schlank, und das ist schwer endlich wieder zuzunehmen. Ich hatte vor 3 Jahre mein Idealgewicht durch viel Nudeln mit Soße essen erreicht. Aber irgendwann im Laufe von 2 Jahre abgenommen, 13 Kilos, weil ich ein sehr aktives Lebensstil gehabt hatte und ich das Essen oft vernachlässig habe, also weniger gegessen habe als ich sollte.

Momentan esse ich und esse, aber wenn ich mal nicht richtig esse boom, verliere ich Gewicht.

Mir wurde gesagt, dass ich eventuell Würmer / Parasiten haben könnte und deswegen die Neigung schnell Gewicht zu verlieren.

Aber mein Arzt meinte, im Bauch ist alles gut.

Oder kann man Parasiten nicht in einem Ultraschall endecken?

Übrigens, wisst ihr, warum ich diese Neigung zum schnelles Gewichtverlust haben könnte?

Danke.

Hallo ihr lieben,

bin grade dabei ein bisschen Gewicht zu verlieren. Ich achte auf meine Ernährung und habe auch einen kleinen helferlein. Einen F-Burner von GetFit Fitness. Von Warentest Deutschland getestet und muss selber sagen, tolles Produkt! Habe in 1 Woche 1,5 kg verloren und nun stelle ich mich wieder wie jeden Morgen auf die Waage und es sind auf einmal 63,5 kg wie kann das denn bitte sein?? Es ging täglich 200-300g runter doch heute plötzlich 650g hoch. Ist das normal???

Hallo,

schon seit dem ich heute aufgestanden habe ich so einen unstillbaren Durst, das nervt mich schon richtig. Schon die letzten Tage hatte ich sehr viel Durst aber den konnte ich immer noch stillen nur heute überhaupt nicht.

Ich gehe dadurch alle 15-20 Minuten auf Toilette und gar nichts stillt meinen Durst. Kein Energy, kein Wasser, kein Smoothie, keine Milch, kein Wasser mit Salz. Habe heute auch nichts körperlich anstrengendes gemacht.

Dazu muss man sagen ich nehme momentan ziemlich viel ab ohne wirklich was dafür zu tun und habe fast täglich Kopfschmerzen.

Was kann ich noch tun damit dieser Durst endlich aufhört?

Hallo zusammen,

ich hätte eine Frage an alle Mütter, die einen Kaiserschnitt hinter sich hatten.

Wie schnell habt ihr nach der Geburt eures Kindes per Kaiserschnitt abgenommen?

Mein kleiner wird nächste Woche 3 Monate alt und ich habe in der Ssw ca. 20 kg zugenommen. 10 kg habe ich nach den Entbindung verloren. Und seitdem hat sich nichts mehr getan. Ich stille voll und versuche wirklich auf meine Ernährung zu achten. Das gelingt mir nicht wirklich gut, jedoch arbeite ich daran. Ich gehe auch zudem 3-4 mal die Woche für 30-45 min spazieren. Aber wie gesagt, ich sehe keinen Unterschied. Weiß auch nicht wieso... Liegt es eventuell am KS?

Bin auf eure Antworten und Tipps echt gespannt. :)

Ich esse jeden Tag ungefähr 600-800kcl und mache jeden Tag Ausdauersport und verbrenne dabei 200-350kcl .und Krafttraining mache ich auch, das sind so Kurse im Fitnessstudio

ich bin 18,163cm und wiege 82

wie viel werde ich in 2 Monaten abnehmen ?

ich esse von diesen 600-800 nur gesunde Sachen also das is jetzt nicht eine Pizza oder so. Das sind Joghurt , Obst, Fisch, Hähnchen, Ei, Eiweiß Roggenbrot, Salat usw.....und ich trinke jeden Tag 2liter

Vorweg: habe nächste Woche einen Termin beim Hausarzt. Ich weiss hier sind keeine Ärzte , mir geht es nur darum ob jemand so etwas vielleicht auch schon mal hatte. Bin Männlich 28 Jahre .

Vor4 Wochen fing alles morgens an nach 2 Kaffee hatte ich Durchfall dann LEICHTE Verstopfung und immer harten Stuhlgang. Nun habe ich seit 4 Tagen durchgehend Margen/Darmgeräusche, besonders wenn ich liege. Auch ein ganz leichtes Vollegefühl (aber keine Schmerzen). Fühle mich so wie immer munter und fit, keine Müdigkeit. Ich habe aber innerhalb von 1 Monat etwas Gewicht verloren. Ernähre mich genauso wie immer. Bin 183cm und habe immer 75,5 bis 77,5 KG gewogen. Nun morgens wiege ich 73.9kg, abends Nachbdem Essen etc wiege ich schon mal 74,8 bis 75,5kg. Ich habe das Gefühl das ich nicht mehr zu nehme. Ich habe gelesen das wenn man innerhalb von 1 Monat 10% Gewicht verliert eine Krebserkrankung vorliegen kann. Aber dann müsste ich 70 KG und weniger wiegen, dies ist nicht der Fall. Muss ich mir vielleicht doch Sorgen machen das ich Krebs habe z.b Magenkrens oder Darmkrebs , Bauchspeichel ? Wie gesagt fühle mich top fit wie immer. Vielleicht hat jemand selbst schon über mehrere Tage Magdngeräusche gehabt .

Hey Leute,

mein Name ist “Cooper” (möchte möglichst anonym bleiben, weil mir das hier etwas unangenehm ist..) und ich habe seitdem ich mit dem Abitur fertig bin gut 17 Kilo zugenommen!

ich wollte einfach mal fragen, ob ihr, die Community, meinen Bauch (zu) dick findet. Bitte seid ehrlich aber nicht gemein.

Habt einen schönen Tag, Cooper :)

(TW)

Ich wiege bei einer Größe von 1,74 so ziemlich genau 45 Kilo... Auch wenn mein bmi sagt dass ich untergewicht habe, fühle ich mich definitiv nicht so. Alles fett was ich noch habe, ist in meinen Beinen und ich sehe daher, denke ich, total normal aus. Jedenfalls fühle ich mich so. Und ich frage mich, ob das überhaupt möglich ist und ob es mir sozusagen "erlaubt" wäre, ein wenig abzunehmen.

Hallo, wie kann man verstecken das man abgenommen hat?vor allem im Ssommer? Weil ich hab gar kein noch darauf angesprochen zu werden...

Hallo!

Ich hab schon seit 4 Tagen Probleme mit der gewichtsabnahme. Seit 4 Tagen steht die Waage nun auf 92 kg obwohl ich wie immer jeden Tag gesund esse und auch Sport treibe geht nichts weiter. Habt ihr vielleicht einen Rat was man dagegen tun kann um wieder weiter abnehmen zu können?

Mfg

Als Kind war ich ziemlich dick und hatte leichtes Übergewicht. Meine Eltern haben mich nie deswegen verurteilt, sondern mich motiviert mehr Sport zu treiben. Aber die Mitmenschen um mir herum, haben mich als fette Kuh bezeichnet und zu mir gesagt, dass ich niemals einen Mann finde werde, wenn ich weiterhin so fett bin, in der Schule wurde ich deswegen schikaniert und gemobbt. Es hat mich ziemlich mitgenommen und deswegen habe ich zu sehr extremen Methoden ergriffen, um abzunehmen. Ich habe nichts mehr gegessen, das Mittagessen habe ich in meinen Zimmer versteckt und meine Eltern angelogen, dass ich es gegessen habe. Es führte zu Bulimie. Als ich dann dünn war, wurde mir dann gesagt, dass ich nur aus Haut und Knochen bestehe und kein Junge will Knochen Mädchen haben. Wegen meiner Bulimie sind mir die Haare ausgefallen und meine Zähen wurden schlecht. Egal was man tut, die Mitmenschen verurteilen einem ohne zu merken, wie stark es sie seelisch mitnimmt. Warum tun sie es überhaupt sowas? Es geht sie nichts an wie jemand aussieht, wie viel die Person wiegt etc.

Mittlerweile habe ich es geschafft nach 5 Jahren mich so zu akzeptieren wie ich bin und normal zu essen. Bis dahin war es aber ein schwieriger Weg.

Hallo Community,

vor einer Weile habe ich neben meinem regelmäßigen Cardio mit dem Kraftsport angefangen.

Nun habe ich mich gewogen und seitdem ganze vier Kilogramm verloren, laut Waage. Damit rutsche ich sogar ins Untergewicht was mein BMI betrifft. Meine Essgewohnheiten habe ich nicht umgestellt, im Gegenteil. Ich habe nichts anderes als Essen im Kopf.

Ich sehe nun auch viel kräftiger aus(aber nicht im Sinne von muskulös, sondern dick?!), aus dem Grund hat mich die Kiloanzeige so schockiert. Ich hatte vermutet, mindestens 5 Kilo zugenommen zu haben, so sieht es jedenfalls aus! Oder sind das nur die aufgebauten Muskeln? Wie passt das mit meinem schwindenden Gewicht zusammen?

Hey,ich bin fast 13/166cm und habe in den letzten drei Monaten 6 Kilo zugenommen.Ich bin trotzdem bissl untergewichtig und auch schon immer sehr schlank aber ich nehme EIGENTLICH nicht zu obwohl ich zugegebenermaßen auch öfters etwas Süßes esse und kann es eigentlich sein dass ich abnehmen würde ,wenn ich nichts Süßes mehr essen würde?Voll dumme Frage aber hat mich gerade so interessiert 😅🙈🤷🏽‍♀️

Ich habe seitdem ich die Pille nehme 5 Kilo zugenommen und diese aber danach gewechselt um das Gewicht wieder von 59 auf 54 zu reduzieren.Ich mache jeden Tag Sport und verbrenne zirka zwischen 800 und 1300 Kalorien durch Bewegung. Ich achte auch das ich beim Essen zwischen 1200 und 1700 kcal bleibe. Das Problem ist nur das ich in 1 und viertel Monaten gerade mal einen halben bis ganzen Kilo abgenommen habe und nicht mehr weiter runter komme. War vorher auf 59,4 und schwenke jetzt immer zwischen 58,0 und 58,7 Kilos. Ich bin mega frustriert, weil ich das Gefühl habe alles was ich mache ist eh für nichts.Könnte jemand eine Ahnung haben woran das liegt? Ich bin eigentlich sehr muskulös gebaut weil ich sehr gerne Sport mache.Bin 16 Jahre und 162 cm groß.Ich habe circa 16,7% Körperfett. (Falls das irgendwie noch hilfreich sein könnte)

Hallo zusammen

Ich 16 Jahre männlich bin dick . Ich wiege zurzeit 97 Kilo. Ich habe einen dicken bauch mit einer klein speckfalte und einer größeren. Ich habe meinen bauchumfang schon um 10 cm verkleinert aber er beträgt im Sitzen 112 cm . Außerdem liegt mein bauch auch ein wenig auf den Oberschenkel. Ich habe auch speckbrüste. Jetzt wollte ich euch fragen ob ihr das zu viel findet und wie ich vielleicht abnehmen kann .

Danke !

Hallo, ich bin w/15, 1,76cm groß, habe ein gewicht von 69kg und mein Oberschenkel umpfang an der dicksten stelle ist 61cm :/ ist das noch ok? Mache auch training aber es hilft irgendwie nicht so wirklich. Habt ihr irgendwelche Ratschläge?

Ich hab mir eigentlich nie groß gedanken über meine beine gemacht. Aber mein Exfreund meinte hin und wieder, dass ich ruhig ein bisschen an meinen "Bauarbeiterbeinen" abspecken könnte. Ich will eigentlich nicht unbedingt annehmen. Kennt vielleicht jemand eine Möglichkeit, wie man nur an den Oberschenkeln abnehmen kann?

Fett und Kohlenhydrate kombiniert machen ja bekanntlich dick (zB Schokolade). Gilt das auch, wenn man gesunde Fette mit komplexen Kohlenhydraten kombiniert? Ich hab gelesen, dass der Körper sich gerade bei so einer "Kombination" die Kohlenhydrate als "Treibstoff" nimmt und das Fett als Reserve anlegt. Wäre dann bei bspw einem Vollkornbrot mit Avocado das genau die gleiche Wirkung? Oder wie muss ich das verstehen?

Alle Welt redet von Low Carb, Eiweiss als Wunderwaffe zum Abnehmen und Muskelaufbau usw.

Klar ist, ohne Sport oder Bewegung und Kaloriendefizit kein Erfolg.

Was aber können Produkte, die mit Protein werben, dabei bewirken?

Hat es einen Nutzen, statt eines Fruchtjoghurts einen "Proteinjoghurt mit Frucht" oder statt eines Milchreises mit Süßstoff einen Protein-Milchreis zu essen?

Ist Skyr besser als fettarmer Joghurt? Sind Mandeln besser als Avocados?

Ist Eiweissbrot besser als weizenfreies Vollkornbrot?

Oft sind die "Protein-Produkte" gar nicht mal teurer als die Standardprodukte, am Preis kann es also nicht liegen.

Sind diese Produkte ernährungstechnisch besser als diejenigen mit mehr Kohlenhydrate?

Die Frage dreht sich nicht ums Abnehmen, sondern um Muskelaufbau und Gesundheitsvorteile.

Sind diese gegeben oder wird der Konsument veräppelt?

Servus zusammen, ich würde sehr gerne 12kg abnehmen und weiß auch schon mit welcher Methode. Hauptsächlich möchte ich vor allem im Gesicht abnehmen. Da dies aber gezielt nicht möglich ist, möchte ich allgemein abnehmen.

Ich bin männlich, 24Jahre alt, 185cm und wiege 82kg.

Ich weiß ich bin nicht dick oder so und bin auch generell ein eher schmaler Typ, habe bis vor 6monaten noch um die 70kg gewogen. Also mein Traumgewicht.

Nun meine eigentliche Frage. Da ich leider keine Fotos von mir aus dieser Zeit habe, würde ich gerne wissen ob man diesen Gewichtsverlust auch im Gesicht sehen würde? Also 12kg.

Hey,

seit einem Monat gehe ich regelmäßig ins Fitnessstudio und achte auf eine gesunde und vollwertige Ernährung ( Kohlenhydrate gering halten und dafür Eiweiß relativ hoch).

Nun habe ich gehört das Creatin (Monohydrat) die Leistung beim Kraftsport und bei der Ausdauer steigert. Hat jemand Erfahrung damit?

Ist es also Sinnvoll während der Gewichtsabnahme Creatin für eine bessere Leistung und Muskelaufbau im Fitnessstudio zu verwenden?

Meine Daten:

1,66 m Groß

79,02Kg

weiblich

Ich habe bereits schon 5,2 Kg abgenommen.

Vielen Dank für eure Hilfe.

Wollte nur mal fragen ob man mit der Größe von 169cm Männlich und Einen Gewicht von 59kg echt schon Magersuchtig bzw zu leicht ist mein Hausarzt ist dieser Ansicht andere wiederum nicht was stimmt nun laut BMI Bin ich ja im optimal gewicht aber auf diesen kann man sich ja auch nie so verlassen zwecks Muskel Masse und so

Die kleinste des Wurfes hat gut zugenommen sie hat am Anfang nur 70g gewogen jetzt wiegt sie 150 g doch seit gestern hat sie kein Stück zugenommen ist das schlimm?

Hallo

Ich bin 15, 170 groß und habe bis jetzt immer so um die 64 Kilo gewogen. Jetzt habe ich in weniger als 2 Monaten 4/ 5 Kilo verloren und schwanke also immer zwischen 59 und 60 Kilo.

Nun fällt mir eben auf, dass ich zum Beispiel an den Armen, am Bauch und auch an den Innenschenkeln weniger dick aussehe, also dass da kaum noch Fett da ist (ich weiß ich hab immernoch Normalgewicht, aber im Vergleich zu vorher ist es halt anders) Das Problem an der Sache ist, dass ich garnicht versucht habe abzunehmen und immer normal und meistens auch zu viel süßes oder fast food gegessen habe. Weil ich ein kleiner Hypochonder bin, mach ich mir jetzt doch ziemlich Sorgen darum...

Ich hatte auch eine Zeitlamg sehr dünnen Stuhlgang und im allgemeinen immer Bauchweh, wenn ich etwas zu mir nahm, das ist jetzt aber vorbei. In den letzten Monaten hatte ich auch sehr viel Stress (meine beste Freundin verloren, in der Schule komplett abgerutscht mit den Noten und vor 2 Wochen ca ist meine geliebte Tante gestorben) könnte es also vielleicht nur der Stress sein, der sich eben bemerkbar macht, oder muss ich mir doch Sorgen machen?

LG Laura

Ich hab die letzten Tage immer im Defizit gegessen und gestern sogar fast alles was ich gegessen habe im Fitness wieder verbrannt. Heute bin ich seit 4 Uhr morgens auf einer Hauptversammlung wo ich momentan ziemlich viel sitze und ich hab jetzt schon fast 1000 Kalorien zu mir genommen. Ich esse normal 1400 kcal und nehme damit gut ab aber da ich ja körperlich aktiv bin darf ich doch eigentlich ein bisschen mehr essen oder? Ich werd mit Sicherheit heute noch mehr essen auch wenn ich mich beherrsche wird es mehr als sonst. Hab so schön abgenommen und steh 3 Kilo vor meinem wunschgewicht. Mache ich mir meine Abnahme jetzt zu Nichte wenn ich heute über die stränge schlage?

Hallo. Ich bin nur neugierig an was es liegt. Also ich habe am Montag mich gefragt, was passieren würde wenn ich 3 Tage lang NICHTS essen würde. Dienstag, Mittwoch und heute (Donnerstag) hätte ich nur 2l Wasser zu mir genommen und einen Cappuccino (ca. 150kcal).

Am Montag wog ich 52.8 kg und jetzt drei Tage später wiege ich 53.3 kg und ich frage mich wie das möglich ist. Ich bin extra jeden Tag noch mindestens 8km gelaufen.

Ist das normal, also das der Körper vielleicht eine Art Schutzfunktion hat, damit man nicht verhungert, oder was ist los?

Danke im voraus <3

Also ich bin 16 186 cm und 73 kg. Ist das zu viel?

Hey ihr lieben wollte euch mal was fragen

Habe heute ein halben Liter Wasser getrunken und eine Schüssel Portion Reis. Habe mich dann vorher mal gewogen und normal wiege ich 52 kg und wo ich mich gewogen habe, habe ich nur 49 kg gewogen ist das normal. Bin 14 jahre alt und 1,75 groß

Hallo,

Ich wollte fragen was ihr zu meinem Gewicht und meinen Körpermaßen sagt da ich mir unsicher bin ob ich mich im Übergewicht, im Normalgewicht aber zur Grenze zum Übergewicht oder im Normalgewicht aber zur Grenze zum Untergewicht befinde und ob meine Maße zu groß sind, dem Durchschnitt entsprechen oder zu klein sind.

Zu mir:

Alter: 13 Jahre, Gewicht: 48 KG, Körpergröße: 160 cm Brustumfang: 80 cm, Taillenumfang: 76 cm und Hüftumfang: 89 cm

Ich würde mich über Antworten freuen! Vielen Dank :)

Hallo,

Ich bin 12 Jahre alt 160 cm groß und wiege 47 kg. Maße:

Brust: 80 cm, Taille: 76 cm, Hüfte: 89cm und meine Arme und Beine sind recht dünn.

Ich finde es iwie cool wenn mein Bauch groß und weich ist bin aber am zweifeln ob ich wirklich zunehmen sollte weil es wahrscheinlich Gesundheitsrisiken mit sich bringt. Deshalb wollte ich mal fragen was ihr dazu haltet und ob ich noch normalgewichtig bin.

Vielen Dank für eure Antworten! :)

Guten Morgen.

Ich habe mich heute morgen gewogen und habe 700g weniger gewogen als gestern Abend. Sowas kenne ich überhaupt nicht von meinem Körper, allerdings hat er sich gestern Abend auch irgendwie komisch "verhalten" (kann man das so sagen? xD) Also ich hatte so ziehende Bauchschmerzen und hatte leichten Druck auf meiner Brust, entweder der linken oder der rechten. Ich bin noch sehr jung und am Anfang der Pubertät, aber diese Brustschmerzen sind für mich die normalen Wachstumsschmerzen, also dass meine Brust am nächsten Tag minimal größer ist. Hat jemand eine Idee? Danke im Vorraus :)

Ich hatte vor 11 Tagen eine Mandel Op, meine Schmerzen lassen nach und die Wunde sieht gut aus.

Allerdings liege ich seit letztem Donnerstag erneut im Krankenhaus, da ich beim Essen solche Schmerzen hatte, dass ich nicht essen konnte und umgekippt bin. Ich bekomme jeden Tag einen Tropf, der mich quasi künstlich ernährt, aber der zum Leben nicht reicht, da ich ja noch normal essen soll, aber ich bekomm einfach nichts runter.

Vor Brot hab ich „Angst“ wegen den Schmerzen, ich hab kein Hungergefühl mehr, mir ist fast dauernd schlecht (kommt auch davon, weil ich nichts zu mir nehme). Ich hab auch schon sehr viel abgenommen.

Ich weiß nicht, wie das weitergehen soll und denke auch, dass das nicht normal (?) nach einer Mandel Op ist. Was kann ich machen?

Bei Typen ist es anders

Hallo. Ich esse seit 9 Tagen am Tag ungefähr 700-800 Kalorien. Ich bin 161cm groß und wiege momentan 53 Kilo. Ich habe jedoch auch mit diesem Gewicht angefangen, heißt also, dass ich nicht abgenommen habe und auch an meinem Körper keine Veränderung bemerke. Ich laufe morgens zur Schule, mache aber ansonsten kaum Sport. Ich verstehe nicht wieso nicht passiert, kann mir jemand helfen? Ich zwar wenig, aber so gesund wie möglich. Viel Obst und Gemüse. Vor einem Jahr habe ich mich schonmal darum bemüht mein Gewicht zu reduzieren, zu der Zeit bin ich jedoch beinahe täglich ins Fitnessstudio gegangen. Ich habe nicht viel Gewicht verloren, aber mein Bauch ist trotzdem flacher geworden und ich habe mich selbst schlanker gefühlt. Wieso nehme ich nicht ab, wenn ich doch momentan so wenig esse?

Hallo ihr lieben!

Im Moment bin ich am Ende der 11 Schwangerschaftswoche.

Seit Beginn der SS habe ich 6 kg abgenommen (jetzt „nur“ mehr 64kg auf 172cm Größe).

Genießen konnte ich die SS bis jetzt kein bisschen, da ich durchgehend spucke und mein Kreislauf ständig absackt.

Arbeiten fällt mir momentan sehr schwer, da ich am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen würde und keinen Antrieb habe.

Um den Kreislauf in Schwung zu bringen habe ich alles mögliche versucht - ohne Erfolg.

Gegen die starke Übelkeit habe ich Paspertin Tabletten verschrieben bekommen, helfen jedoch nichts. Auch solche Armbänder und Tees waren ohne Erfolg.

Ich fühle mich eher krank als schwanger...

Hat das auch jemand gehabt? Oder habt ihr vielleicht Tipps?

Mein FA Termin ist leider erst in 2 Wochen.

— HamsterCharly

Mir wurde gesagt, für Gewichtsabnahme muss man im Kaloriendefizit bleiben und Sport treiben.

Dann wiederum wurde gesagt, wenn das Kaloriendefizit zu gross ist, nimmt man nichts ab, der der Stoffwechsel auf Notzeit umschaltet.

Ich gehe jetzt ins Fitnessstudio und mache Krafttraining, dazu einige Male abends Walking.

Zum Abnehmen errechnet mir die Yazio App 1550 kcal am Tag, die ich verbrauche, aber nicht überschreite. Ich achte auch darauf, dass ich sie nicht unterschreite.

Ohne Abnahmewunsch dürfte ich ca. 2000 kcal verzehren, das sind 450 kcal Defizit durch Ernährungsumstellung.

An Sport verbrauche ich ca. 450 bis 550 kcal zusätzlich, so dass mir die App nach Aufbrauchen der 1550 kcal noch 450 bis 550 kcal anzeigt, die ich laut App noch essen kann.

Muss ich diese verzehren, damit der Stoffwechsel nicht auf Notzeit umstellt, oder ist es okay, den Sport-Tag mit einem Defizit zu beenden, also 2000 - 1550 + ca. 550 kcal ?

Was ist richtig, aufbrauchen oder nicht aufbrauchen. Esst Ihr an Sporttagen mehr oder nicht?

Wie kann man am besten seine Essstörung in der Schule verstecken, da ich nicht möchte dass jemand davon weiß. Ich habe Angst dass es auffällt wenn ich abgenommen habe und wenig esse. Oder dass es in Sport auffällt.... wie kann ich die am besten in der Schule verstecken?

Hallo,

was findet ihr ist bei 1,58m ein normales Gewicht? Ich bin 25 Jahre alt, und wiege 46kg. Ich bin immer der Meinung, ich könnte weniger wiege und fühle mich derzeit wieder sehr unwohl. Ich weiß auch nicht, ob Sport da was bringen könnte, da ich ja weniger wiegen möchte und nicht mehr (Muskelmasse).

Und auch egal, wie wenig ich esse, ich nehme einfach nicht ab. Ich habe auch schon mit Abführtabletten angefangen, aber ich behalte einfach mein gewicht von 45,5 - 46kg.

Habt ihr irgendwelche Ideen?

LG

Ich habe ein problem..... ich nehme seit ca. 2 monaten rezeptfreie abführtropfen aus der apotheke.. anfangs hat es gut geklappt nur jetzt passiert nichts mehr. Ich nehme fast die doppelte dosis an tropfen und es kommt nur minimal durchfall.... entweder esse ich zu wenig oder mein darm ist im keller :-( mein freund geht 3 mal am tag aufs klo ohne jegliche mittel -.-'' ich beneide ihn so sehr

Und wenn ich die tropfen nicht nehme dann passiert gaarnix mehr und es staut sich nur noch. Ich will mich jetzt aber abgewöhnen?? Wie kriege ich es hin ohne die tropfen auszukommen? Ich meine ohne muss es ja irgendwann gehen :(((

seit drei Monaten habe ich keinen richtigen Appetit mehr und 10 kg abgenommen. ist das jetzt ein ungewollter Gewichtsverlust oder nicht?

Hallo,

kurz zu meiner Person, ich bin 16 Jahre alt und momentan ein extremer Hypochonder.

Ich wiege generell nicht gerade viel, immer so zwischen 57/58-60 KG (172cm). Jetzt mache ich mir extremen Stress, dass ich Magenkrebs hätte, weil ich von gestern auf heute 0,7 kg trotz Ernährung wie immer verloren hab (jetzt 58,7 kg). Bin generell die letzten Tage total gestresst und hab generell Angstzustände, weiß nicht ob das auch Auswirkungen auf das Körpergewicht haben kann.

Gibt es sonst irgendwelche total harmlosen Dinge, welche zu einen Gewichtsverlust führen können, wie z.b. das man an einem Tag mal weniger trinkt und dann weniger Wasser im Körper ist?

Schmerzen oder sonst was hab ich gar nix, Stuhlgang bei dem Thema hier auch komplett normal.

Falls sonst noch jemand Tipps gegen Hypochondrie hat, immer gern her damit.

Danke im voraus!

Was muss erfüllt sein um von der Krankenversicherung eine Brust und Bauchstraffung zu bekommen? Ich habe 45 kg abgenommen und mein Bauch und Brust sieht wirklich nicht schön aus. Was muss ich alles beachten wenn ich das bei meiner Krankenversicherung beantragen will oder muss ich das erst vom Arzt begutachten lassen und der schreibt mir einen Zettel für die Krankenversicherung?

Danke schonmal für eure konstruktive Hilfe

Zu mir ich bin 19 1.61 und Wiege nur noch 49 Kilo. Mein Frauenarzt sagt mir es liegt nicht an der Pille was ich nicht glauben kann ich nehme die jetzt seid 4 Jahren und bevor ich sie genommen habe hatte ich so 55 oder 56 Kilo und seid dem wurde es immer weniger und die meisten nehmen durch die Pille zu ich nehme halt mega ab. Kennt sich wer damit aus? Mein Arzt ist keine große Hilfe der schreibt mir immer nur neue Pillen auf. Ich weiß nicht ob ich die Pille noch nehmen soll oder nicht die meisten Ärzte sind dafür aber persönlich Erfahrung würden mich interessieren.

Heyyy, also ich habe einen Kater, er ist mittlerweile 15 Jahre alt und man merkt ihm sein Alter auch an. Früher war er immer bisschen dicker aber mittlerweile besteht er nur noch aus Knochen, obwohl er normal frisst, an manchen Tagen mehr mal weniger aber ich achte immer darauf und er bekommt zwischendurch auch mal zb Hackfleisch und so wenn er nicht viel gefressen hat. Würmer hat er nicht. Woran könnte das liegen, ist das normal in dem Alter? Ich mache mir echt Sorgen, aber ich wollte nicht direkt zum Tierarzt weil einem dort manchmal irgendwelche Sachen einfacg nur angedreht werden und ich hab Angst dass er vlt eingeschläfert werden muss.

Seit circa 7 Monaten hat er abgebaut, aber mittlerweile ist es halt schlimmer geworden. Am Anfang hat er zum Beispiel auch noch manchmal zugenommen, aber jetzt gar nicht mehr.

Schonmal danke für eure Hilfe

So sieht er momentan aus

Und das war als er noch bisschen dicker war, nur so als Vergleich

hey, ich habe morgen einen Wettkampf, für den ich noch 1kg abnehmen muss, damit ich in meiner Gewichtsklasse bin. Ich mache heute sehr viel Sport und trinke extrem viel Wasser. Bisher gegessen habe ich nur etwas Obst und Joghurt. Was kann ich denn noch tun oder essen, damit mein Gewicht morgen passt. Gibt es gute schnellabnehmtricks?

danke schonmal

Hallo Leute Ich hab vor kurzem mit dem Rauchen aufgehört, ich hab im Internet gelesen dass viele Probleme mit Gewichtszunahme haben , ich allerdings nicht . Ich habe eher weniger Hunger als sonst . Woran liegt das ?

Ich habe schon in der Zeit wo ich rauche Sport gemacht, mache den auch jetzt weiter , ich achte aber auch mehr drauf was ich esse Dachte mir wenn ich schon aufhöre dann komplett gesund leben Hat es vllt was damit zu tun?

Ich hatte meine Periode immer regelmässig und habe meine Ernährung nun umgestellt, da ich unglücklich mit meinem Gewicht war. Nun habe ich 5-6 Kilo abgenommen und wiege bei einer Körpergrösse von 1,70m noch ungefähr 53-54 Kilo. Ich habe nie Hunger bzw. ess mich immer satt und bin total zufrieden mit meiner momentanen Figur, jedoch bleibt meine Ernährung schon über 1 Monat aus. TV-Sendungen und Internet-Seiten sagen, dass bei unter 15% Körperfett die Periode wegfällt und das eventuell sogar fürimmer.. Nun habe ich Angst dass ich keine Kinder bekommen kann, will aber nicht mehr essen, da ich mich (wie schon gesagt) wohl fühle. Kennt sich da jemand vielleicht aus? 1x in der Woche esse ich sogar total fettig und ungesund..

Hallo, gestern Abend habe ich 56,6 gewogen, jetzt in der früh nur noch 55,8. Ist das normal und wieso nimmt man in der Nacht ab. LG:)

In letzer Zeit kiffe ich nach Feierabend recht viel(so ca 5-15 Joints) und esse am Abend auch nichts da meine Eltern nicht wollen das ich spät abends noch esse.(Komme meist zwischen 11-12 nach hause jeden Tag) bin dann noch am Handy bis so ca 1 Uhr und schlafe dann. Morgens steh ich um 15 nach 6 auf und arbeite von 7 Uhr bis viertel vor 5 und dann das ganze von vorn. Ich habe in 2 Wochen 8,5 Kilo abgenommen(Von 80 auf 71,5) Ein paar Tage später hatte ich nur noch 70,4 auf der Waage. Ist das noch normal? Oder ist der Gewichtsverlust ein Nebeneffekt des Kiffens? Ich bin 19 und knappe 1,80 gross. Danke im Voraus für Antworten :)

Hi Leute,

erst einmal zu mir. Ich bin Michel und bin 17 Jahre alt und beginne bald mein Fachabitur. Ich habe schon sehr lange Probleme zu zunehmen. Ich finde mich sehr dünn und wiege bei einer Größe von 180 cm knapp 58 Kilo. Wie schon im Titel zu lesen, ernähre ich mich von durchschnittlich 2500 Kcal heute sogar von 3600 Kcal. Ich war schon einmal bei einem Arzt aber nicht wirklich guten Arzt, wo ich mich auf eine Schilddrüsenüberfunktion testen haben lasse. Dies negativ ausfiel nur ich hätte Eisenmangel. Ich bin langsam am verzweifeln und weiß nicht was ich tun kann zu zunehmen, denn ich würde gerne so um die 65 Kilo wiegen oder auch mehr.

Ein Freund meinte, dass ich nochmal zu einen anderen Arzt gehen sollte aber ich weiß nicht ob sich das lohnt und wieder das gleiche Ergebnis gesagt bekomme.

Daher frage ich um euren Rat, vielleicht hatte jemand das gleiche Problem und konnte es lösen und weiß was dafür verantwortlich ist.

Danke im Vorraus!

Michel

Hey Leute

Ich bin 14, bald 15 Jahre alt und habe in letzter Zeit viel abgenommen (ohne Diät oder so). Früher war ich eher etwas pummelig, jetzt dünn. Ich bin ca. 1.75 gross und ca. 55 kg schwer (manchmal auch 56 oder 57, schwankt immer ein bisschen). Früher war ich so um die 60-70kg schwer und auch alle meine Freunde sagen, ich hätte total abgenommen. Allerdings sagen manche auch, ich sei sehr gewachsen.

Ist das ein Grund zur Beunruhigung oder liegt das mit dem Wachstun und der Pubertät zusammen?

LG

Hallo Leute,

nachdem meine zwei Schweine Schnupfen hatten (ist inzwischen überstanden) hat der Große nicht mehr viel gegessen. Nach vielen Tierarztbesuchen hatten wir nun Erfolg gehabt und der Große beginnt wieder, "halbwegs normal" zu essen. Es war übrigens ein Zahnproblem, welches auf den Schnupfen folgte -.-* In dieser Zeit hat er stark abgenommen (er ist augenscheinlich topfit und munter - nur deutlich zu leicht)

Nun geht es darum, den Großen wieder etwas "rundlich" zu machen. Inzwischen wagt er sich auch wieder an Heu ran, aber ich suche eine Mahlzeit, die richtig schön Kraft und Kalorien gibt, damit aus ihm wieder ein kerngesundes Meerie wird :-) Außerdem sollte es nichts sein, was zu weich ist, sodass er wieder richtig kauen lernt.

Er bekommt Heu, Körnerfutter (auch nur vorrübergehend zum Zunehmen), getrocknete Blätter und Gräser und natürlich verschiedenen Frischfutter.

(P.S.: Critical Care HASST er leider...er ist durch die ganze Prozedur sehr näschig geworden)

Danke!!!

Hallo ich bin 13 Jahre alt und ein Junge und wollte fragen ob man noch Gewicht automatisch verlieren tut ...

Ich esse in der Regel sehr viel aber ich wiege Grad mal 50 Kilo und bin 1,78 Groß .. Was kann ich dagegen machen ? Ich habe gehört es könnte so eine Überfunktion in meinem Körper geben, stimmt das? Sport mache ich auch ich bin Fußballer bei 1860 München aber es kann ja nicht sein das ich dabei alles verbrenne .. Wäre echt Dufte von euch wenn ihr mir helfen könntet ;D

wenn kaninchen viel abnehmen ist das meist ein zeichen für eine krankheit. Doch wieviel ist viel? Mein Kaninchen hatte am Dienstag abend noch 1470g und heute nachmittag sind es noch 1335g gewesen. Ist das viel?

Hallo :) Hat jemand Erfahrung mit der Nulldiät? Und bitte keine unnötigen Kommis von wegen Gesundheit oder so... Dankeschön! :D

mir is vor paar wochen aufgefallen des mein gewicht einfach so immer und immer weiter runter geht , aber ich will eigentlich nicht abnehmen hatte ich auch nie vor gehabt aber plötzlich verlierte ich immer und immer mehr gewicht ich ess ja viel will ja wider zunehmen aber dan nehm ich bloss mehr ab was passiert mit mir? wieso nehme ich einfach so automatisch ab?

welli ist soo dünn. Er ist zwar gerade in der Mauser, aber sieht echt kränklich aus. Geht das vorbei ? Wie kann ich ihm helfen ?