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Thema Body-Builder
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Ich weiß einfach nicht weiter? Sport , Muskeln , Längenwachstum? Zwickmühle?

Ich bin 17 (M) und 168cm. Ich habe früher extrem viel und sehr schnell abgenommen so mit 13. Dadurch ist meine Haut sehr weich geworden. Habe einen skinny fat Körper. Sehe dünn aus aber habe eigentlich einen hohen KFA und wenig muskelmasse. Zudem hängen meine Wangen leicht & dadurch habe ich die Nasolabiafalte. Mi h stört es wirklich alles extrem. Mein Körper , meine Größe , Meine haut / Falte. Ich möchte eigentlich Krafttraining machen und Muskeln aufbauen. Somit würde sich mein Körper und meine Haut verbessern. Aber ich möchte auch noch wachsen (befinde mich noch im Wachstum). Es gibt Leute die sagen das Krafttraining in meinem Alter nicht gut sind & das ich dadurch sogar nicht mehr wachsen kann. Dann gibt es Leute die sagen Krafttraining kann sogar dafür sorgen das ich meine maximale , genetisch vorgesehene Größe erreichen kann. Dann gibt es welche die sagen man sollte Ausdauertraining und schwimmen machen. Aber mit Ausdauertraining und schwimmen baue ich ja nicht wirklich Muskeln auf. Jeder sagt was anderes , im Internet steht immer was anderes. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll ohne mein Wachstum dadurch zu hindern. Versteht ihr was ich meine ? Ich will Krafttraining machen und weiter wachsen. Aber wie gesagt steht im Internet sehr viel. Die einen befürworten es und die anderen sind dagegen. Was ist denn nun richtig ? Es macht mich verrückt  

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Warte schon sehr lange auf Wachstumsschub!?

Guten Tag liebe Commuinty
Vllt müsst ihr ein bisschen lesen sorry 😐
Ich bin männlich und 15 Jahre alt
War am 16.06.2016 beim Arzt sie haben mir Impfungen gegeben und da hab ich gefragt ob sie mich untersuchen und mir sagen ob ich natürlich wachse! Die Ärztin hat gesagt ja du bist normal am wachsen.
Ich war damals 161cm und 50kg und 780g und am 21.09.2016 bin ich wieder gegangen da war ich immer noch 161cm aber 55kg 340g!
Also zugenommen aber nicht gewachsen.
Ich mache eben schon seit Januar Krafttraining und da war ich so blöd und habe Gewicht benutzt da wusste ich nicht das Gewicht schlecht für Wachstum ist weil ich noch nicht über 16 war!
Aber hab aufhört damit und das schon lange.
Ich habe das an meine Ärztin erzählt und sie sagte (nein das ist nicht schlimm weil ich nicht die ganze Zeit mit Gewicht trainiert habe.
Bin jetzt ja mittlerweile 15 und mache immer noch Krafttraining aber mit mein Körpergewicht also ich nehme keine zusätzlichen Gewicht!
Bin jetzt 15 schon seit 15.07.2016 und bin bis jetzt genau 1cm gewachsen deshalb mache ich mir richtig sorgen wenn ich nicht mehr wachse!😐😶 weil bei mir ist alles so speziell meine Eltern sind auch nicht gross mein Vater ist 169cm und meine Mutter 165cm!
Aber der Vater von meine Mutter war gross oder mein Onkel ist auch gross!
Wisst ihr wer will jmd wo so klein ist🙄
Und ich möchte Bodybuilder werden also wer will jmd haben wo Bodybuilder ist und so klein ist, ich überlege mir manchmal ob ich mit meine Eltern und Ärztin rede damit ich Wachstumshormon nehmen soll aber da es grosse Nebenwirkungen hat habe ich Angst danke fürs durch 📖 lesen vielen Dank!!

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