Proteinpulver – die meistgelesenen Beiträge

Hallo, Ich habe seit einem Monat das Whey Protein von ESN (ESN Designer Whey). Da der Beutel sich langsam dem Ende neigt und Chocolate etwas eintönig und "langweilig" schmeckt will ich jetzt zwei neue Beutel mit anderem Geschmack kaufen. Ich kann mich allerdings nicht entscheiden zwischen : Donut, Strawberry Cheesecake und Peanutbutter Cookie Dough.. kann mir einer sagen wie gut/realistisch diese schmecken/welches sich am meisten lohnt?? Gibt es noch bessere Geschmäcker (zB Double Chocolate uno der Candy Caramel?) Danke im Vorraus :)

Hallo Ich habe Heute zum ersten Mal nach dem Training ein Protein shake getrunken (Packung wo pulver für ein shake ist) und habe dieses pulver mit Wasser gemischt mir wurde unmittelbar nach dem Konsum plötzlich schlecht und Übel... Nun wollte ich fragen woran das liegen Könnte LG

Zu der Dosierung

30g Pulver

CA 400ml Wasser

Danke im Vorraus

Sind die lange gültig wenn sie schon geöffnet wurden ?

Hallo

habe mir gestern das vegane Proteinpulver von DM gekauft. Und mit Wasser kann man das überhaupt nicht trinken weil das total aufschäumt und einfach nach Dreck schmeckt. Ich will das Proteinpulver trotzdem nicht wegschmeißen, habt ihr eine Idee wie ich das verwerten kann ohne dass man den ekelhaften Geschmack schmeckt.

Das ist ein Vanilleproteinpulver und ich bin kein Veganer.😊

Liebe Grüße Osterei

oder kann es enthalten sein hauptsache nicht als 1. Eiweissquelle

Hallo! Ich bin zurzeit im Kaloriendefizt und möchte auf Dauer abnehmen. Deshalb nutze ich auch Proteinpulver meist zum Backen. Dabei nutze ich ,,3K Protein Shake" von Layenberger.

Jetzt habe ich aber bei Rossmann ein Proteinpulver mit mehr Eiweis, günstigeren Preis und coole Geschmacksrichtungen gesehen(https://www.rossmann.de/de/ernaehrung-wellmix-protein-90-cookies-und-cream/p/4305615693842) Jetzt weiß ich nicht ob ich mir es mal holen soll? Ob es auch so gut ist wie das was ich nutze, denn mit dem bin ich auch sehr zufrieden? Würde mich um Ratachlag freuen!

Kann mir jemand sagen ob Creatin, sowie Proteinpulver etc.eigentlich noch natural ist? Ich meine: Eigentlich nimmt man da ja irgendwelche Stoffe wo man ja nicht weiß was es eigentlich ist. Und ich glaube nicht das jemand das alles Googelt was das alles ist.

Ps. Freue mich wenn ich eine Antwort bekommen würde.

Man muss den Muskeln ja Regenerationszeit geben, nur wie lange ist das oder wie finde ich raus wie lange meine Muskeln brauchen? Hab jetzt in letzter Zeit 2 tage pause dann 1 Trainingstag mit so 20-30 min Training un dann wieder 2 tage pause.

Habe mir das Proteinpulver geholt aber das Pulver löst sich auch durch umrühren nicht richtig auf in meiner milch

https://www.amazon.de/AM-Sport-High-Protein-Shake/dp/B0041HJI9W/ref=cm_cd_qf_qfpq_dp_i

Ist das Normal ?! Wie macht ihr das ?! Ist es etwa schlechte Qualität ?!

Hey,

Ich wollte mir neues Proteinpulver kaufen und bin auf "100% Whey Hydro Isolate SS 2000g" von Prozis gestoßen.

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Prozis oder, noch besser, mit dem Pulver?

MfG,
Feunik

Auf der Packung steht 30 Gramm auf 300 ml aber 300 sind viel zu wenig,würde eher 500 ml trinken,wie viel Gramm wären für 500 ml perfekt?

Hallo findet ihr 2Kg isoclear für 90 euro teuer bei esn

Hallo zusammen,

Ich habe mir letztens Protein Pulver nachbestellt. Genau von der gleiche Marke (body Attack) und der gleiche Geschmack, kg etc.. Doch irgendwie fasst sich das Pulver anders an als das letzte. Im Shaker mit Milch schmeckt es aber "normal". Woran kann ich erkennen,wann Protein Pulver abgelaufen bzw. schlecht oder verdorben ist?

Vielen Dank

Hey an alle die auch Sport machen :) wie findet ihr MyProtein? Habe mir heute Whey Schoko Nuss geholt... Wie findet ihr den Geschmack? :))..

Habe heute eine Dose Old School Protein geliefert bekommen. Diese wurde mit DPD verschickt und war eine knappe Woche unterwegs. Auf dem Versandkarton stand auch der Produktname drauf.

Als ich die Dose öffnete (Schraubverschluss), fand ich auf der darunterliegenden Schutzfolie ein kleines, rundes Einstichloch wie von einer Kanüle.

Natürlich bin ich sehr misstrauisch geworden. Meine Frau meinte, das wäre vielleicht für den Druckausgleich (das Ding wurde aber meines Wissens nicht in der Stratosphäre transportiert).

Ist hier jemandem so etwas als normal bekannt oder sollte ich die Dose ungeöffnet zurückschicken?

Hallo zusammen seit kurzem mische ich mein Proteinpulver nicht nur mit milch und wasser sonder gebe es auch mal in Joghurt und mach daraus ein protein Müsli. Nun meine frage ist ob ich das praktisch bei allem machen kann ausser halt mit sachen die viel säure haben wie zum bsp. Zitronensaft. Gibt es einen bestimmten Punkt an dem das Pulver nicht mehr wirkt? Wenn ich jz zum bsp. Das pulver 2 tage im müsli habe und es im Kühlschrank steht, kann es dann ablaufen oder schlechter wirken bez. aufgenommen werden.
Danke für euere Hilfe:)

Ps: Benutze molkeneiweiss isolate pulver

Verschlossenes Proteinpulver in die USA im Koffer einführen. Inhalt 900g. Muss man irgendwas beachten oder anmelden oder sowas?

sowie Inlandsflug innerhalb Amerika?

Hallo!

Ich wüsste gerne von euch, wie man es hinbekommt Eiweißpulver klumpenfrei in fettarmer Milch auf zu lösen?

Ich habe immer fiese Klumpen in meinem Getränk und denke, dass dies nicht im Sinne des Erfinders ist, oder?

danke

Hallo ihr lieben ich möchte bald im gym anfangen und werde zusätzlich zu meiner Ernährung auch Proteinpulver und kreatin zu mir nehmen.. mit hilfe von den beiden sachen wollte ich fragen wie lange es dauert so einen großen booty zu bekommen?? Achja und wie oft und wie lange muss ich in der woche im gym sein um möglichst schnell Ergebnisse zu sehen??

ist zwar nicht jedermanns sache aber mir gefällt es deswegen bitte keine dummen Kommentare

Hallo, kann ich mein neutrales Proteinpulver beim kochen benutzen oder geht das Protein dann weg? Ich würde es gerne für Saucen oder so benutzen, weil es mir so nicht schmeckt.

Würd mich sehr freuen wenns einer weiß!:) Bitte jz nicht sowas wie, ( bei deinem alter ist proteinpulver ungesund und so) schreiben!

Ich gehe schon seit 2 Monaten ins fitness studio und nehme vor und nach dem Training protein pulver zu mir. Meine Freundin hatte mir neulich gesagt das protein schlecht ist da man keine erektion bekommen kann. Stimmt das oder ist das schwachsinn?. Ich glaube nämlich das es sogar hilft eine bessere erektion zu bekommen.

Hallo zusammen :)
Bei mir hat sich eine Neurodermitis Erkrankung heraus gebildet...

Nun ist bei mir eine Ernährungsumstellung angesagt. Nachdem ich ins Fitnessstudio gehe, nehme ich auch Proteinshakes. Da ich bei Neurodermitis aber weder Kuhmilch (Laktose bei Neurodermitis), noch Soja zu mir nehmen kann, brauche ich ein neues Proteinpulver. Dieses rühre ich dann auch mit Wasser an.

Kann mir jemand eines empfehlen? Oder leidet jemand selber an Neurodermitis und kann aus Erfahrung sprechen?

Vielen Dank für Eure Antworten und Empfehlungen! :)

warum ist ESN so teuer und eure meinung dazu

Hallo,

Ich fliege morgen nach Norwegen und möchte Protein Pulver mitnehmen. Allerdings habe ich Angst das ich kontrolliert werde, da ich mit meiner Fußball Mannschaft fliege und nichts aufhalten möchte. Ich habe es aber ich Beutelchen umgefüllt. Wirkt das sehr illegal?

Ich will gerne wissen ob es okey ist einfach Proteinpulver in den Mund zu schütten und mit Wasser runterzuspülen.

Moin,

Ich gehe seit September letzten Jahres 5 mal die Woche ins Fitnessstudio. Seit etwa 2 Wochen nehme ich an Trainingstagen bis zu 50g Prozeinpulver zu mir. Ich esse traditionell, das heißt kein Veganismus oder der gleichen, das bedeutet ich habe auch keinerlei Defizite durch meine normale Nahrungsaufnahme. Seit etwas 1 Woche habe ich vermehrt Schmerzen in Fingergelenken und teils auch in den Zehgelenken. Ebenso ist ein Phänomen verstärkt aufgetreten dass ich schon davor hatte, ich weiß nicht ob euch das etwas sagt aber wenn ich meine Finger so bewege als würde ich meine Faust schließen, "rasten" diese quasi ein, sie "verhaken". Das tut jedoch nicht weh und ist auch leicht zu lösen. Trotzdem aber ungewöhnlich. Daher frage ich mich ob es da einen Zusammenhang mit den Beschwerden und dem Proteinpulver gibt, zumal einige auch sagen zu hoher Eiweißkonsum kann zu Gicht oder der gleichen führen. Oder ist das ganze nur eine Korrelation?

MfG und vielen Dank

Hallo :)

ich benutze als Ersatz für Süßigkeiten den Fit+Feelgood Shake von Layenberger. Das Pulver ist bereits vor 3 Monaten abgelaufen, kann ich das noch ohne bedenken trinken? Lg :)

Hallo meine islamischen Geschwister

Ist Proteinpulver halal? ja oder nein?

hey leute Ich will anfangen mit Gewichten zu trainieren, um meinen Po zu formen und zu trainieren. Wir haben da ein Whey zu Hause und ich frage mich ob ich mir ab und zu nach dem Training so einen Shake machen soll um meine Ergebnisse zu verbessern. (Bin übrigens ein Mädchen) Ist es sinnvoll/nötig, falls ja, wie/wann soll ich den zu mir nehmen?

Freu mich über eine Antwort :)

Mach das sinn oder "lösen" sich die Nährstoffe erst beim mixen aus dem Proteinpulver ?

Wenn ja wie mische ich es am besten miteinander ?

Hi

ich nehme eiweißpulver nach jedem training, mixe das ganze mit milch, ist nur ein shake,und trotzdem bekomme ich danach trüben urin. Ist das etwa normal so? Oder sind das nebenwirkungen??

Hey

Kann man im Supermarkt Eiweißpulver kaufen ? Ich denke mal, dass es im Discounter wie Lidl, Aldi,.. keine gibt. Wie sieht es denn mit Rewe & Edeka aus ? Und wenn es dort welche gibt wie findet ihr diese ?

Hallo ich hab da mal ne Frage beim Eiweißpulver zum Muskelaufbai wird immer geschrieben man soll Milch mit 1,5% Fett verwenden unsere enthält aber 3,5% kann mir jemand sagen worauf sich das auswirkt ?

Kann man in Natur Joghurt Protein Pulver rein machen ist des sinnvoll ? Oder einfach Protein Shake trinken und Natur Joghurt extra ?

Hey ich habe mir heute bei Dm ein Proteinshakepulver gekauft( Sporteness Eiweiß 90 Shake) und kenne mich ein nicht so gut aus, deshalb wollte ich fragen ob ich damit abnehmen kann?

Ich mache zuhause Workouts und werde ab Juli ins Fitnessstudio gehen.

Ich wollte den Shake vielleicht durch eine Mahlzeit ersetzten.

Wenn ich dadurch abnehmen kann wie mache ich das? Hat jemand Tipps?

Zur auswahl steht (500ml , 1,2l, 4l, 6l, 10l)

Hat jm irgendwelche Erfahrungen mit den Produkten von Serious Mass?

Wenn man trotzdem im kalorien Defizit bleibt nicht oder? Und es hat doch eig gute Nährwerte... und wenn man viel sport macht und körperfettanteil reduzieren will

Ich bin ein RIESEN Cerealien-Fan und habe meine Müslis, Cornflakes, Kellogs' bis jetzt immer nur in Magerquark gegessen. Allerdings gibt es einige Müsli- und Cornflakessorten, die ich in Magerquark überhaupt nicht genießen kann und die mit Milch besser harmonieren, doch ich habe mich bislang, was Milch angeht, immer auf's wenigste reduziert und ich möchte jetzt auch nicht nur wegen einigen Cornflakes mit dem Milchkonsum anfangen. Ich weiß nicht wieso, aber ich hatte immer eine innere Abneigung gegenüber Milch, kann es mir selber nicht erklären.

Auf jeden Fall.. habe heute morgen mal Wasser und ein Teelöffel Vanilla Cream Proteinpulver mit warmen Wasser vermischt und mein Müsli da reingetan und es wäre eigentlich eine sehr gute Alternative, die nah an die Milch kommt..

Aber ist der Proteinpulver eigentlich auch Milch? Weil sich das Wasser nach dem Mischen mit dem Pulver optisch kaum von Milch unterschiedlich war😆 Also kam ich ins Grübeln🤔...

Der Proteinpulver riecht ja auch schon fast wie Milchpulver, also wenn es fast das selbe ist, kann ich's ja gleich belassen...

Bedanke mich schon mal für Ratschläge.

Ich suche jetzt schön länger nach ein gutes, hab bis jetzt aber keins gefunden. Zuletzt hab ich More Nutrition probiert, aber die Pulver sind mir leider viel zu süß. Kennt ihr vielleicht eins? Am besten eins wovon man auch Probetütchen bekommen kann.

Hallo immoment trink nach dem training selbst gemixte mit bananen milch haferglocken quark und hanfsamen kann ich eigentlich schon die mit pulver trinken ?

Zurzeit nehme ich Eiweißpulver, BCAAs und creatin zu mir. Ich hab neulich mit der Therapie angefangen und mein Arzt meinte ich soll davon so wenig wie garnicht zu mir nehmen. Das ist beim Eiweißpulver doch klar da es Pickel verursacht aber creatin macht doch keine Pickel und ist nur für Leistung und so.
Soll ich creatin weiter zu mir nehmen oder lieber lassen?!! Und wie sieht das denn aus bei bcaa auch ?!

Danke im Voraus!

Hallo,

ich habe mir gestern den ESN Designer Whey Vanilla geholt und habe mir direkt einen Shake gemacht. Nach ungefähr 2 Stunden hatte ich bisschen Halskratzen. Ich habe mir dabei nichts gedacht und hab’s ignoriert. Heute bin ich aufgestanden, mit einem Schleim im Hals und das Kratzen hat auch nicht aufgehört. Ich trinke auch gerade sehr viel Wasser. Ich habe mich informiert und gelesen, dass es eventuell an Molkenprotein liegen könnte und mein Körper darauf unverträglich reagiert.

Meine Frage ist, ob sich der Körper daran gewöhnen kann, wenn man es weiter ignoriert. Falls nicht, würde ich mich über gut ähnliche Alternativen freuen.

Hallo zusammen, meine Frage ist, wenn ich Sport mache, nehme ich nach dem Training einen proteinshake zu mir, welcher 30 g Protein hat, nun meine Frage anstand des proteinshakes, könnte ich auch einfach zwei gekochte Eier essen? (Ein Ei hat 13 Gramm Proteine bzw Eiweiß) ist es genauso gesund? Ich habe gehört, dass man nicht zu viel Eigelb essen sollte. Wäre es okay alle zwei Tage zwei gekochte Eier zu essen? Mit freundlichen Grüßen

Moin,

was sind eure Lieblingsgeschmäcker SPEZIELL von der Seite Prozis? Eine Meinung zu Mojito, Erdbeer, Ananas und Banane konnte ich mir bereits bilden.

Danke

Hallo, ich habe mir Proteinpulver gekauft, aber ich weiss nicht wie viel Gramm in einen Scoop passen und ich mache mir gerade einen Essensplan...

(Wheyproteinpulver)

Danke im Voraus!😇

Habe keinen Messlöffel & keine Waage. :)

Hallo.

Wie kann ich Mandeljoghurt oder Sojajoghurt cremiger machen?

Proteinpulver?

Haferkleie?

Flohsamen?

Puddingpulver?

Habt ihr Ideen?

Ich wollte mir neulich ein Eiweißpulver kaufen. Wird schon nicht so schwer sein, dachte ich mir. Ist es aber ... Die Zutatenlisten sind ja teilweise ewig lang mit lauter Kram, den ich nicht will: Süßstoffe, künstliche Aromen, Farbstoffe und und und ... ich will doch einfach nur ein bisschen Eiweiß ;-) Gibt's was ohne Chemie? Achte schliesslich sonst auch auf meine Ernährung - da will ich mich dann nicht über solche Shakes mit Chemie zukippen ...

Und was für Erfahrungen habt ihr mit Biotech USA?

Ich benutze das und es schmeckt im porridge echt schlecht, einfach nur mehlig und null nach schoko. Gibt es ein pulver was ihr im porridge lecker findet?(muss nicht vegan sein)

Hey,
ich fliege morgen nach Mallorca von Frankfurt aus. Kann ich auf diesen Flug mein Creatin (Pulverform) und mein Protein (Pulverform) ganz normal im Koffer in der Originalverpackung mitnehmen? Muss ich mit Kontrollen rechnen? Ich will nämlich nicht, das der Zoll denkt ich schmuggel Kokain oder so :D

Liebe Grüße

Hallo zusammen

Darf ich mit colitis ulcerosa Proteinpulver Whehy konsumieren?

Brauche dringend hilfe :S

Wenn man jetzt Proteinpulver nimmt und Muskel aufbaut und dann aber nicht mehr nimmt, macht man dann dur weniger Fortschritt oder verliert man dann auch wieder an Muskelmasse? In anderen Worten wenn ich jetzt keins mehr nehme verliere ich dann auch wieder an Muskel?

danke im Voraus!

ps: keine blöden antworten wie zB „Proteinpulver bringt garnichts, esse lieber Bioprodukte...“

Ich habe mir gestern für 38 Euro ein clear Whey namens Wpg85 geholt um es im Urlaub zu trinken. Jetzt schreibt ein Freund mit dass er sich Iosoclear von ESN bei famila für 35 Euro gekauft hat. Das Wpg85 wird in den nächsten 4 Tagen vermutlich angekommen. Kann ich dieses noch zurückschicken.

Hallo zusammen,
da ich Proteinpulver echt nicht gerne mag und nicht noch zusätzlich Kalorien zu mir nehmen möchte, wollte ich wissen ob ich meinen Eiweißbedarf auch über Tabletten decken kann. Also so Aminosäuren als Tabletten. Welche Erfahrung habt ihr und vielleicht auch Empfehlungen? Sie sollten unbedingt vegan sein.
Vielen Dank :)

Hey ich bin momentan in der Massenphase und möchte Musklen am po, bauch und arme bekommen. Ich habe schon etwa 3 kilo zu genomen, jetzt ist es esso das ich von dem total mass matrix extreme Pulver gehört habe und ein Shake hat etwa 1000kalorien, also 1 shake pro tag und die restlichen offene kalorien mit Nahrung ergänzen. Hat jemand erfahrung damit oder weiss ob das wirklich klappt dann schneller zu zunehmen.

Hey ich wollte fragen ab welchen Alter ihr Eiweißshakes in kleineren Mengen empfiehlt!

Bitte nichts schreiben wenn ihr keine Ahnung habt :)

Lg

https://www.rossmann.de/de/lebensmittel-mammut-whey-protein-coconut-white-chocolate/p/4251650807907

Da steht nur, dass man es mit Milch mischen kann.

Ich nehme es täglich zu mir 1-2 mal am Tag damit komm ich gut klar und es hilft mir mein eiweißzufuhr zu decken, meine Mom hat mir ein Bild geschickt das ein 20 jähriger dadurch gelähmt wurde und am Ende starb soll ich es nicht mehr nehmen?

Hey, stellt euch vor, ihr habt begrenztes Geld zur Verfügung. Ausreichend um euch gesund zu ernähren, auch um 1-2 Mal die Woche Fleisch zu holen, wenn‘s wirklich nötig ist, auch 3-4 Mal die Woche.

Würdet ihr dann eher ein qualitativ hochwertiges Whey Proteinpulver kaufen um Geld zu sparen, oder doch am Ende des Monats lieber kein Geld haben, dafür mehrmals die Woche Fleisch gegessen haben?

Hallo was haltet ihr von dem Proteinpulver? Ist da gut? Hat jemand Erfahrung mit diesem Produkt?

https://www.rossmann.de/de/gesundheit-esn-iso-whey-protein-vanilla-ice-cream/p/4250519644073

Viele Dank!

Hey,

wisst ihr zufällig ob man das ESN Designer Whey Proteinpulver irgendwo im Laden also Müller,DM etc. kaufen kann?

Kann man Proteinpulver in lines nasal konsumieren

Huhu,
hab von der Marke 'MyProtein" mir 1kg Inpact Whey Protein schicken lassen, darin ist ein blauer Messbecher enthalten. Auf der Packung hinten steht, das man einen großen Messbecher (25g) mit 150-250 ml Wasser oder Milch vermischen soll.
Also ergibt der Messbecher 25g? Ist vll ne do***e Frage aber ich bin Anfängerin :D
Jemand der ebenfalls bei MyProtein.com bestellt und sonst auch die nicht können mir sicher diese Frage beantworten. ;-)
Danke schon mal im Voraus.  

Hallo Freunde von mir haben mir Weight Gainer zum Masseaufbau empfohlen. Alle erzählen aber was anderes, sodass ich überhaupt nicht mehr weiß was ich glauben soll.

Hat da jemand Ahnung?

Selam alejkum ich hätte eine Frage an die muslimische Brüdern und Schwestern hier ... ich hab angefangen zu trainieren und wollte letztens EiweißPulver kaufen. Meine Frage wäre wo sollte man als Muslim achten ob ir.ein Zutat den man nicht kennt Haram ist!?

Hallo ihr,

Ich habe neulich einen interessanten Ansatz gehört : "Proteinpulver ist eigentlich ein Abfallprodukt vbei der Herstellung von Käse, daher unterstützt man kein Tierleid"

Klingt erstmal logisch, aber was würde sonst mit der Molke passieren? Wird einige Milch nur für die Proteinherstellung verwendet bzw. ist Proteinpulver immer ein "Neben/ Abfallprodukt"?

Danke für eure Antworten!

Macht das ein unterschied ob es normales oder mineral- Wasser ist?

Ich bin 13 147cm groß also ziemlich klein.

Ich wollte Fragen ob man mit diesem Protein Pulver das wachstum des Körpers anregen kann?

Weiß das jemand?

Und kann man dadurch auch zunehmen denn ich wiege nur 32 Kilo.

...und hilft Protein pulver auch wenn man nur 3x pro voche 1stunde sport macht?

Moin an die leute die ins gym gehen, ich will mir mal ein proteinpulver zulegen da ich nicht immer auf meinen bedarf komme.

Welches findet ihr am besten? Welche marke + sorte

Hi, bin gerade in der Türkei und habe letztens im Einkaufszentrum günstiges Proteinpulver gesehen 2kg/30€ und wollte Mal fragen ob das Pulver sicher und auch sauber ist, denn es ist ja nicht eu geprüft.

Danke im vorraus

Zubereitung : 8g Pulver > 500ml Wasser > Schüttel.

8g Pulver = ca 30 Kcal

Meine frage ist, ob das dann pro 500ml Drink wirklich nur 30 kcal sind oder ob sich da beim Mischen/Schütteln noch Nährwerte/Kcal lösen.

Hallo Community,

Aufgrund der Cortison-Therapie folgt bekanntlicherweise Muskelabbau und Proteinmangel. Kann es helfen Proteinpulver dagegen zu nehmen? Danke schonmal im voraus.

Hallo habe noch Reste meines Eiweiß Pulvers übrig, habe aber schon seit ca 2 Monaten nicht mehr trainiert, es war die ganze Zeit über trocken und dunkel gelagert, aber es war hald schon offen, was denkt ihr ist es noch haltbar?

Es sieht normal aus und riecht nach nichts aber 🤷🏼‍♂️
LG

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen mein Proteinpulver absetzen. Habe aber Angst, dass ich so kaum Muskeln aufbauen kann. Außerdem verzichte ich auf rotes Fleisch und Milchprodukte, was mich eben auch etwas einschränkt. Ich will halt auch nicht jeden Tag Unmengen von Essen in mich reinschaufeln, nur damit ich am Ende des Tages auf mein Proteingehalt komme. Meint ihr ich kann so trotzdem Muskeln aufbauen?

Hallo,

Ich nehme seit einiger Zeit das Hyper Mass Pulver von BioTechUSA, und habe immer wieder diese blaue „Farbe“ im Shake gesehen, obwohl die Geschmacksrichtung eigentlich Raspberry Joghurt ist und ich nur Wasser hinzugebe. Was kann das sein?

Hallo ich möchte mir einen guten Weight Gainer zulegen um Gewicht und Muskelmasse aufzubauen. Ich habe ein paar bereits bei Freunden probiert, die waren alle total süß und voll mit Süßstoff. Konnte deswegen davon nie viel zu mir nehmen. Kennt ihr einen Gainer der sehr wenig Zucker und Süßstoff enthält? Der Geschmack ist mir egal, Hauptsache er erfüllt seinen Zweck.

Ich habe vor ca. einem Monat ein Whey Protein von My Protein gekauft. Habe mich für den Geschmack - natürliche Banane - entschieden. Der Preis war echt Super. Geschmack allerdings extrem schlecht und leicht vergammelt. Nach jedem Schluck kam der Würgereiz hoch.. Die Löslichkeit war in Ordnung nur es hat EXTREM geschäumt.. dieser Schaum hat sich auch nach einer Stunde kaum zurückgebildet. Wie dem auch sei.. ich habe die Schuld bis heute an dem "besonderen Geschmack" der natürlichen Banane gegeben. Heute kam das selbe Whey Isolat an, nur mit dem Geschmack Blaubeere. Und direkt nach dem öffnen der Packung, trat erneut dieser verdorbene Geruch.. der Geschmack ist leider auch nicht besser.. Sonst treten auch hier dir selben Probleme wie beim Whey mit natürlicher Banane.. Was mir sonst noch aufgefallen ist, ist das auf der Verpackung steht das, dass Protein von 2019 ist.. und angeblich haltbar Bis 2021. Was denkt ihr über das herstell Datum von 2019? Und was würdet ihr an meiner Stelle machen? Den Dreck zurückschicken?

PS: Ich betreibe seit 4 Jahren Krafttraining und habe noch nie solche schlechten Erfahrungen mit einem Whey gehabt.

Danke für eure Hilfe.

Hallo. Ich hab mir letztens zum Testen auch mal was von ESN bestellt, und dies wurde auch sehr schnell geliefert. Ich hab mir 1Kg Beutel whey Protein bestellt und muss sagen, geschmacklich ist das top. Aber ich kriege den Beutel nicht wieder zu. Ist das normal oder war das bei mir ein Produktionsfehler

Lohnt es sich Teureres Pulver zb ESN zu kaufen oder tut es billigeres zb das von Müller auch?

Wir haben leider die Verpackung weggeschmissen und wissen es nicht. Und hat Schokolade

Hallo, hab mir gestern Eiweisspulver für den muskelaubau gekauft, und hab da so meine Fragen:

1) Kann ich das einfach so essen oder vermischen mit schockomilch?

2) Wie viel und wie oft am Tag soll ich das zeugs nehmen?

Danke und LG

Klar gibt es viele verschiedene Massgainer pulver/shakes. Doch wie schnell kann ich wenn ich sowas zu mir nehme und 4 trainingseinheiten pro woche absolviere (ein shake vor und nach den training also 8 shakes pro woche) Ergebnisse an meinem Körper sehen bzw an Gewicht zunehmen?

Hallo, kann mir jemand sagen, wie HerbaLife Rebuildstrength ist? Ist es wirklich so gut, oder einfach nur überteuert?

Ich habe am 03.02.23 meine Bestellung bei der ESN (Ultrapure Creatine Monohydrate) abgegeben. Ich wohne in Österreich und habe gelesen das Sie 3-5 Werktage brauchen um mit der DHL zu liefern.

Es sind jetzt 1 Woche her und habe bis jetzt nur die Bestellbestätigung bekommen. Ich habe keinerlei Infos über die Lieferung bekommen. Ich bin schon leicht nervös das die Gsindl mich abgezockt haben.

Dauert es vielleicht länger als 3-5 Werktage es nach Österreich zu liefern ?

Wie war euer Erlebnis mit der Lieferung von ESN ?

DANKEEEE

darf man Proteinpulver ohne sonst eine Flüssigkeit essen? Einfach direkt von der Löffel? Ich hab’s paar mal gesehen bei den Bodybuildern und frage mich ob das schaden kann oder eigentlich keine Auswirkungen hat….also kann man das machen?

Darf ich als 14 Jähriger Eiweißpulver kaufen?

Guten Tag, Ich wollte fragen welchen Geschmack ihr vom Impact whey von Myprotein empfehlen könnt habe zurzeit Chocolate Brownie bin eig zufrieden damit wollte aber noch etwas anderes ausprobieren (wie z.B. white Chocolate, Blueberry cheasecake, vanilla raspberry, lemon cheasecake oder Cookies and Cream)