Zubereitung : 8g Pulver > 500ml Wasser > Schüttel.

8g Pulver = ca 30 Kcal

Meine frage ist, ob das dann pro 500ml Drink wirklich nur 30 kcal sind oder ob sich da beim Mischen/Schütteln noch Nährwerte/Kcal lösen.

Ist Koffein auf leeren Magen schädlich bzw kann es negative Wirkungen deswegen haben ?

Hallo, wie kann ich in CoC am besten deutsche Spieler für meinen Clan finden ? Weil wenn ich das Spielersuche Tool verwende kommen immer Spieler sämtlicher sprachen. Kann man das irgendwie auf deutsch only stellen ?

Ich habe heute eine Xbox Sperre bekommen. Ich kann jz mein Profilbild und meine Profildetails für 24 h nicht ändern. Ich gehe davon aus das es wegen meinem Profilbild war da dieses gelöscht wurde. Mein Profilbild war aber nicht schlimm. Warum werde ich da jz gesperrt ?

Mach das sinn oder "lösen" sich die Nährstoffe erst beim mixen aus dem Proteinpulver ?

Wenn ja wie mische ich es am besten miteinander ?