Traue mich nicht nach draußen zu gehen. Was kann ich tun?

Hallo,

wir ihr von der Überschrift entnehmen könnt, traue ich mich nicht nach draußen zu gehen. Nach 10 Minuten fühle ich mich gar nicht wohl. Wenn jemand mich anschaut, fühle ich mich voll gestresst und schwitze (oder fühle es). Ich traue mich nur raus zu gehen, wenn es sehr kurz ist. Zum Beispiel kurz was einkaufen, beim Bäcker, Schulsachen zu holen in einem Schreibwarengeschäft. Ich fühle mich aber auch auf einen langen Weg vertraut. Dem Schulweg. Ich glaube das kommt, weil die "Angst" erst später eintraf und ich ihn jeden Tag wenn Schule ist begehe.

Ich glaube die Angst kommt, weil ich nicht von Schulkameraden gesehen werden will. Ich gehe manchmal nach der Schule zu einem Supermarkt um wir eine Flasche Wasser zu kaufen oder so. Dann sprach mich ein Klassenkamerad an, wieso ich alleine währe. Er sagt bestimmt, weil ich keine Freunde habe (Was auch stimmt). Ich habe gesagt, warum sollte ich meine Freunde mitbringen wenn ich nur eine Flasche Wasser kaufe und außerdem geht keiner meinen Weg sondern den Bus. Eine weitere Begegnung, die ich persönlich schlimmer fand, weil diese Begründung nicht ziehen kann. Ich war in einem großen Einkaufszentrum um Schulsachen zu kaufen. Eine Klassenkameradin rufte mich ganze Zeit mit ihren Freundinen. Ich ignorierte es, weil ich weiß, das sie mir nur irgendwie schaden will. Ein paar Tage später in der Schule fragte sie mich, was ich im Wochenende mache. Bevor ich was sagen kann, sagte sie wieder alleine im großen Einkaufszentrum rumgehen, ohne Freunde?

Was kann ich machen um wieder normal und gewohnt raus zu gehen. Falls es wichtig ist, ich bin 15 Jahre alt und ein Junge. Ich bedanke mich für jede Antwort!

Angst, Freunde, rausgehen, spazieren
Gehe nicht mehr raus; keine Lust

Moin! Seit ein bis drei Jahren habe ich ein Problem: Rausgehen? Nööööö!

Meine Hobbys beschränken sich aufs Filmeschauen, Lesen, Wikis editieren, Fragen beantworten, Musik hören. Im Sommer fahre ich sehr oft um die 25 Kilometer mit dem Fahrrad, aber das dann auch nur, um mir Filme zu kaufen oder in die Bücherei zu gehen.

Ich bin 15 (oder eher 16) Jahre alt, männlich, überaus exzentrisch, habe die eine oder andere Zwangsneurose (nichts allzu wildes, nur manchmal bissel peinlich), bin Hypochonder, bin Nerd und, das behaupte ich jetzt mal ganz frech, überdurchschnittlich intelligent. Ich habe zwei Freunde. Einer darf seit drei Monaten rein gar nichts mehr mit seinen Freunden machen, weil er lernen muss und seine Eltern ihn nicht gehen lassen, egal, was er versucht. Dabei ist er 16. Auf den anderen habe ich in letzter Zeit weniger Lust. Der will sein eigenes Jugendgeschäft anmelden und hat nur noch seine alten Hauptschulkontakte im Kopf, hängt immer bei ihnen rum, sauft mittlerweile und macht sonst nix anderes als Dubstep zu hören, zu schlafen oder zu "chillen".

Zu gern würde ich mit meinen Freunden rausgehen, aber, wie gesagt, durch meine exzentrische Ader finde ich nicht so schnell Freunde. Zumal ich selbst die Großzahl in meinem Alter nicht leiden kann.

Fahrradfahren mache ich nicht so gerne einfach so, weil ich ohne Ziel vor Augen schnell die Lust verliere. Schwimmen hasse ich mehr oder weniger.

Nun hänge ich nur drinnen herum. Vereine mag ich nicht, weil mich viele Menschen zumeist nur nerven (war schon mal in einem). Wisst ihr, was ich draußen machen könnte? Oder Hobbys im Allgemeinen? ^^

Sport, Bewegung, Hobby, rausgehen, Stubenhocker

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