Hey:) ist das effektiv, wenn ich von Montag bis Freitag ganz Körper Krafttraining betreibe, aber ohne Gewichte nur mit dem eigenen Körpergewicht und am Wochenende Pause mache? Und nebenbei jeden Tag eine Stunde Ausdauertraining mache. LG

Hey:) Also ich geh in den Osterferien mit einem Jungen raus, dem ich bis jetzt nur einmal begegnet bin, mit ihm aber schon seit cca. 1 Monat fast jeden Tag auf Facebook schreibe. (Ich geh mit ihm alleine raus, da ihn meine Freunde gut kennen und über ihn nur nettes sagen und er im Chat auch immer voll nett rüberkommt) Jetzt wissen wir beide aber nicht was wir gemeinsam unternehmen sollen, da wir uns jetzt nicht soo gut kennen. Hättet ihr evtl. ein paar Tipps? PS: Mag jetzt etwas sehr komisch klingen, aber er ist 21 und ich bin fast 15. (Er sieht aber aus wie 19) LG

Hey:) mich würde interessiere, ob ich an einem Tag Ausdauer und Krafttraining machen kann, wenn ja, was sollte ich als erstes tun? Und zählen so Fitness Übungen zu Krafttraining? LG

Hey:) Jungs, was denkt ihr über Mädchen, die coole Sportwagen mögen und auch gerne so Filme wie Fast & Furios anschauen? Findet ihr es gut, wenn Mädchen sich für Autos interessieren? LG

Hey:) Jungs, was denkt ihr über Mädchen, die auch mal gerne Eminem hören? z.B. https://www.youtube.com/watch?v=j5-yKhDd64s

LG

Hey:) Jungs, wie findet ihr es wenn Mädchen ab und zu mit einem Kapuzen Pulli zur Schule kommen oder generell mal einen tragen? LG

Hey:)

ich bin weiblich, 14 Jahre alt, 1,73m groß und wiege 62Kg. Könnte ich wenn ich 3 mal pro Woche für cca. 30min joggen gehe, bereits nach 6 Wochen schon Erfolge sehen? Und was muss ich beim Joggen beachten? Könnte ich eigentlich mit einem Hometrainer (Fahrrad) den gleichen Effekt erzielen?

LG