Boxsack – die neusten Beiträge

Und zwar möchte ich mir einen Boxsack bestellen der ungefüllt ist mit was kann ich diesen befüllen, würden Zeitungen oder alte Klamotten gehen, habe aber nicht viele alte klamotten. Ich hab auch gehört das es mit Sand geht aber es viel zu hard sein wird. Kennt sich jemand aus?

Danke im voraus

Hab mir neu einen Boxsack gekauft, wo die Deckenhalterung nicht dabei war. Wie kann ichs befestigen? Extra ne Halterung kaufen oder reichts auch einfach nen Haken in die Decke reinzuschrauben? Der Boxsack hat 22kg

Hey, ich wollte fragen ob man normale Boxsäcke im Garten an ein Gerät montieren kann oder ob man sich da lieber, wenn es das gibt(?), einen outdoor boxsack kaufen sollte?

Hallo zusammen,

ich habe einen Boxsack gekauft.
Nur leider hat dieses keine Löcher zum Aufhängen für die Kette.Habe ein Bild hinzugefügt.

Jemand eine Idee wie ich den Boxsack aufhängen kann?

Danke im Voraus

Guten Tag.

Ich habe mir überlegt einen Boxsack zuzulegen und habe ein bisschen rechechiert. Dabei kam ich auf die Idee, einen Boxsack zu kaufen, welchen man an die Wand/Decke aufhängen kann aber auch am Boden in eine Halterung stecken kann. Kann man so etwas kaufen? Wenn ja, wo?

Vielen Dank schon mal im Voraus und bleibt gesund :)

Hallo zusammen, suche eine Aufhängung wie z.B. im Bild um einen Boxsack an einem Doppel-T-Stahlträger anzubringen (Breite muss ich ggf. nochmal messen), es muss also sehr stabil sein. Weiterhin würde ich besten Fall auch gerne den Boxsack mit einer Klimmzustange tauschen können (mir ist klar, dass diese dann beweglich wäre)
Über andere Vorschläge bin ich ebenfalls dankbar

Der Boxsack würde 20kg bzw 26kg wiegen.

Wenn die Breite des Balken benötigt wird würde ich auf 12cmx18cm schätzen.

Ps: ja Sohnemann sollte vorher aufräumen 🤣

Hallo, ich boxe seit knapp einem Jahr und hatte bis jetzt noch nie ernste Probleme mit der Hand, aber jetzt tut meine Hand immer weh wenn ich boxe. Warum könnt ihr mir bitte helfen 🙏

Ich bin 14 und möchte mit dem Boxen anfangen. Ich bin 1.75m groß. Ich habe im Internet ein Boxsack gefunden dehn ich gerne bestellen würde. Jetzt ist meine Frage ist ein 20 kg Boxsack ausreichend?

Leider habe ich das problem das man bei mir im zimmer keinen boxsack an der decke befestigen. Gibt es etwas ähnliches wie ein boxsack zum Boxen/trainieren.

Danke im Voraus!

Hey Leute, ich liebe boxen über alles und will es unbedingt lernen. Doch ist das nächste Studio bzw. der nächste Club über eine Stunde entfernt und leider schaffe ich An und Abreise zeitlich nicht.

Wie kann ich es jetzt lernen? Weil ich hätte ja auch keinen Partner außer vll mal nen Freund der pratzen halten könnte oder so. Und könnte ich mich so auch für Kämpfe bewerben oder braucht es da einen Club?

Danke euch

Gibts es ne Möglichkeit nen Boxsack zu haben, den man nicht an der Decke festmacht und der auch kein Vermögen kostest?

Hallo!

Mein 10jähriger wünscht sich vom Christkind einen Boxsack zum Aufhängen in seinem Zimmer - um sich so richtig auszutoben :-). Mein Sohn ist relativ groß für sein Alter und hat ziemlich viel Kraft. Nun frage ich mich, wie groß und wie schwer so ein Gerät sein sollte, damit er

• Spaß daran hat
• sich nicht verletzten kann
• den Sack auch lange nutzen kann.

Gibt es noch etwas, worauf ich beim Kauf achten sollte? Und wie groß müssen in etwa die Handschuhe bei 150 cm Körpergröße sein?

Vielen Dank für Euro Antworten!

Maja

Moin ich will mein Training ein bisschen erweitern.
Die Frage jetzt ist ob ich mir eine Klimmzugstange zum Training oder einen Boxsack für eine höhere Schlagkraft kaufen soll.
Aktuell Trainiere ich mit einer Kurzhantel.
Danke

Hallo!

Ich hab seit klein auf das Problem, dass ich auf jegliche negative Situation mit Wut reagiere, also wieder traurig, noch sonst was bin, immer nur wütend .

Ich habe rausgefunden, dass die besten Methode, das zu kanalisieren, körperliche Betätigung ist. Joggen oder ähnliches leider eher weniger, aber boxen fand ich bisher immer hilfreich und hilft mir genormt gegen Stress.

Allerdings habe ich aktuell absolut keine Zeit, in irgendeinen Verein zu gehen, bzw will diese Sportart auch eigentlich gar nicht professionell lernen, sondern mich einfach nur abreagieren. Deshalb hab ich mir überlegt, mir einen Boxsaxk für daheim zu kaufen. Jetzt ist meine Frage, ob das als Laie ratsam ist oder gibt es da zu viele Risiken und es wäre besser, wenn ich die Finger davon lasse?

Wie gesagt, ich will nicht Wettkampffähig oder besonders stark und muskulös werden, es ist einfach nur zum Spaß.

Habt ihr einen in eurer Wohnung, wie montiert man den?

Hey an die Heimwerker unter euch,

was ist die beste Möglichkeit ein Seil/eine Kette an der Decke zu befestigen, sodass es mindestens eine Last von 90 - 100 Kg tragen kann.

Normaler weise würde ich einfach dicken Haken nehmen und lange Schrauben reinhauen, aber die Decke ist leider sehr dünn (ca. 10 - 15 cm.), aus Holz und direkt unterm Dach und damit etwas schräg (etwa 40 - 45 grad Winkel).

Für eure Vorschläge schon mal vielen Dank.

P.S. es geht um einen Boxsack.

Ich sitze mit 3 weiteren Freunden in einer Reihe. Die die neben mir sitzt findet es ziemlich lustig und haut mich ständig, pickst mich durchgehend an und malt auch ständig meine Arme an. Ich sagte sie solle es lassen. Sie sagte ich reagiere wie ein Kleinkind weil ich mich aufrege.

Aber mal ehrlich wir sind beide 16 und sie denkt jemanden mit anmalen zu ärgern wäre nicht kindisch.

Sie macht es immer wieder und ich sage ihr immer das sie es lassen soll damit ich zuhören kann. Ich stehe eh schon auf der Kippe mit den Noten. Dann fing sie an an meinen Haaren zu ziehen und lachte laut und als die Lehrerin fragte wer denn da am lachen ist habe ich den Ärger bekommen.
Ich habe es fast die ganze doppelstunde über mich ergehen lassen doch alle in meiner Reihe lachten mich aus wenn sie mich nervte und auch die Reihen hinter mir lachten die ganze Zeit.
Ich saß dann da und fing irgendwie an zu weinen. Es war so sie hat mir den Finger volle Wucht in die Rippe gerammt und ich habe mich so erschrocken das es alles auf einmal zu viel wurde. Sie meinte sie hätte mich nicht mal richtig berührt und ich mich nicht anstellen soll. Dabei heuelt sie in Dauerschleife wenn sie ihren Freund 2 Tage mal nicht sieht.

Ich habe dann einfach angefangen zu weinen und fühlte mich von ihr besiegt.
Und ich sagte mehrmals sie solle es lassen und die anderen stifteten sie ständig an weiter zu machen.
Ich schäme mich geweint zu haben aber irgendwann wurde es hakt zu viel.

Ich verstehe nicht wie meine Freunde sehen das ich weine und trotzdem weiter machen und noch mehr lachen.
Sie denken ich Könnte alles einstecken und wäre so eine Art boxsack und hätte keine Gefühle.
Wieso sind Menschen so und sehen wenn es einem sch..ße geht und Trzdm noch weiter machen?

Habt ihr Tipps wie ich ihr sagen kann dass sie es lassen soll?
Danke

Ich wollte mir neue Handschuhe für meinen Boxsack (kein Sandinhalt sondern Kleidungsfetzen) kaufen, da meine jetzigen Boxhandschuhe nicht von wirklich guter Qualität sind.

Da ich ein MMA Fan bin würde ich gerne Mal solche Handschuhe ausprobieren. Jedoch wollte ich davor fragen ob so etwas überhaupt für den Boxsack geeignet ist da ja die Polsterung dünner ist und wahrscheinlich eine höhere Verletzungsgefahr besteht aufgrund der freien Fingern.

Also MMA Handschuhe oder lieber wieder Boxhandschuhe?

Hi

Ich habe bereits einen normalen Boxsack aber der fliegt bei jedem Schlag ziemlich nach hinten da es halt kein Heavy Bag ist. Ich habs gefühlt dass ich mit dem Ding nicht mehr richtig trainieren will. Dann hab ich heute von einem Punching Reflex Bag und dem double end ball gehört. Bringens die Dinger? Also gerade für Verteidigung-Übungen da ja beide immer zurück schwingen. Hat jemand Ahnung oder hat Erfahrungen mit solchen Geräten gemacht? Würdet ihr eine Kaufempfehlung aussprechen?

Hallo,

ich trete immer mit voller Kraft gegen den boxsack um meine Schienbeine und Trittkraft zu stärken. Ich wollte mal wissen ob man sich so irgendwas brechen kann ? Mehr als paar flecken bekomme ich nicht, aber wollte es trotzdem mal wissen.

Ich habe einen Kunstlederboxsack von RDX und einen Echtlederboxsack von Boxsack.at gefunden. Der Preisunterschied liegt bei 15€. Was soll ich nehmen?

Ich möchte einen 30 kg Boxsack an der Decke aufhängen. Ich wohne im Souterrain. Wie hoch sind die Belastungen beim Boxen mit dem Sack?

Servus,

Und zwar hab ich mir einen 1,80 großen und 60kg schweren Boxsack geholt und mit einer Wandhalterung an der Wand befestigt.

Jedoch ist dieser nach 2 Tagen und paar heftigen Schlägen runtergekracht, 2 von 8 Schrauben inkl. waren jedoch nicht komplett reingedreht, da diese sich so gut wie garnicht weiterschrauben ließen.

Die Wandhalterung trägt bis zu 200kg und ist vorgesehen für Beton oder Steinwände. Jetzt habe ich jedoch gelesen das Ytong also Porenbeton extra. Dübel braucht da sie sonst bei solch einer Wandhalterung für Boxsäcke versagen. Also ich bin mir ziemlich sicher das ich eines der Drei genannnten Materialien habe, da unsere Decken auch aus leider nicht bebohrbarem Beton bestehen.

Hier die Bilder:

Wand inkl. Löcher:

http://www.bilder-upload.eu/show.php?file=284a86-1501549148.jpg

Falls ihr sonst noch irgendwelche nützlichen Tipps zur Befestigung des Boxsacks habt, immer her damit.

LG

Maurice

Gibt es etwas(Boxsack oder Ähnliches) was fast keinen Lärm erzeugt, wenn man mit der bloßen Hand trainiert? Ich will auf keinen Fall meine Familie mit Lärm belästigen, aber trotzdem auf Wiederstand boxen. Kennt ihr ein Gerät oder eine Möglichkeit beides zu realisieren? LG

Hey da ich à ungefüllte Boxsack habe, wollte ich wissen ob ich es mit KUNSTSTOFFGRANULAT füllen kann?

Hallo Zusammen!

Ja und zwar wollte ich mir gerne einen Boxsack holen.Das wird auch mein erster sein.Deswegen habe ich eine Frage,wie man ihn überhaupt an die Decke hängen soll.Man muss ja in die Decke bohren aber dann muss man ja auch noch dieses Seil irgendwie befestigen.Ich hab keine Ahnung wie das gehen soll.

Bitte gibt mir eine ausführliche Anleitung,wie man einen Boxsack aufhängen muss.

Danke im Vorraus :D

Hallo,

Ich habe heute meinen Vater gefragt ob er mir einen Boxsack kaufen würde...Er meinte nein da wir im Erdgeschoss in einer Wohnung wohnen und diese Schläge stark oben drüber zu hören würden sein. Stimmt das und wenn ja gibt es dafür eine Lösung ?

Danke für jede Antwort!

Hallo, habe mir einen 180cm Boxsack gekauft, der ca. 50 Kilo wiegt. Ich habe in meinen Zimmer nur einen Holzbalken der quer durch das Zimmer geht und ca. 20 cm breit und 30 cm hoch ist. Hält dieser den Boxsack aus, wenn dieser dauerhaft hängt? P.S. Der Balken geht durch das ganze Haus, und wird durch die Wände gestützt. Danke euch!

Hey,
Ich wollte mir einen Boxsack kaufen, bin 16 Jahre alt und wiege 66 kg.
Da die guten, befüllten Boxsäcke recht teuer waren sah ich mich nach unbefüllten um und fand den Kwon Standard Boxsack in 120 cm.

Als Füllung hatte ich vor Gummigranulat von Amazon zu kaufen, dass nur 14€ für 30 Kilo kostet.

Lohnt es sich den Boxsack selbst mit dem Granulat zu befüllen oder sollte ich mir einen bereits gefüllten kaufen?

Hallo Leute, ich wollte fragen ob man mit der linken Hand genau so stark und präzise boxen kann wie mit dem rechten. Mir ist aufgefallen das ich mit der linken Hand viel sanfter und unpräzise zuschlage. Kann man das irgendwie trainieren das man mit beiden genau so stark und präzise boxen kann? Wenn ja wie

Was kann man anstelle eines Boxsacks verwenden? Und wie bekomme ich dieses gewisse Ding überhaupt an der Decke angebracht?

Hallo ich suche einen standboxsack da meine decke und meine wand keinen tragen können sollte aber nicht über 100€ kosten da ich schüler bin und das mir nicht leisten kann und er sollte schon den ein oder anderen kick oder schlag verkraften können danke im voraus

Hallo ich gehe kickboxen und wollte fragen ob man den boxsack Auch in Eine Holzdecke schrauben kann😅

Hi; Die Decke ist aus Beton. Beton Bohrer besorgt. Karabiner vorhanden. Sonst habe ich nichts. Kein Dübel oder so.

Wie befestige ich es richtig damit es auch hält? Danke im voraus für Wirkliche Hilfe!

Hallo,

ich würde gerne einen 30 kg Boxsack in meiner Wohnung aufhängen aber die Decke ist 4 Meter hoch.

Ich habe die Befürchtung, dass der Boxsack sehr arg schwingen wird wenn die Aufhängekette dementsprechend lang ist. Oder irre ich mich? Und falls Nein, kann ich da irgendetwas dagegen tun? Alle Decken in meiner Wohnung sind gleich hoch:/

Viele Grüße Sank

Hallo ich bin 14 & möchte mir einen Boxsack zulegen. Dieser Boxsack wiegt 25 Kg reicht das oder ist das zu wenig?

Hallo erstmal :D
Ich (m/15) würde gerne mit dem Boxen anfangen(Zuhause), und wollte mir deswegen Ausrüstung zulegen...
Aber als Anfänger habe ich keine Ahnung was ich brauche...?!
Kann mir jemand sagen was ich alles brauche und was sinnvoll ist :)
Dannkee

Hallo :) Da ich im momen extrem viel um die Ohren habe (schulisch ziemlich viel, hab gerade das zocken aufgegeben weil ich zu selten zeit find als dass sich gute Hardware noch rentieren würde), will ich mir einen Boxsack kaufen um Frust und angestauter Energie freien lauf zu lassen. Ich bin gerne bereit 150€ zu zahlen, wenn der Boxsack lange hält. Ich will ihm eigentlich nur Fußtritte und Fausthiebe geben(mit Handschuhen).

Falls das wichtig ist: Ich bin 1,90 groß, Männlich, Normal stark und wiege 80 Kilo.

Wäre sehr cool wenn ihr mir einen Boxsack (und falls die nicht dabei sind Handyschuhe) empfehlen könntet, der lange hält, lang ist ung nicht bei jedem Schlag gegen die Wand schaukelt. Vielen Dank :)

Hey Leute ich habe zwar jetzt schon tausende fragen dazu gestellt und immer kam raus das es ungesund sei mit 11(ja ich bin11) zu trainieren :D aber ist es beim boxsack auch so :D das heisst ich trainiere 3 mal die Woche am boxsack und an diesen tagen (Samstag,Dienstag und Donnerstag ) trainiere ich 3 mal am Tag 15 Minuten am boxsack also morgens mittags und abends 15 Minuten :D und ich gehe 2-4 mal in der Woche joggen und ernähre mich gesund :D ist dieser Trainings plan auch ungesund für einen 11 jungen ? Und kann man damit ein sixpack bekommen ?

LG Ben

Ich habe mir einen Boxsack zugelegt und hätte vor jeden Tag etwas zu Boxen. Leider habe ich eine Wohnung und die Bewohner unter mir klagen über den Lärm.

Meine Frage ist, kann man den Sack so aufhängen, dass er wenig bis keinen Laut macht? Oder gibt es andere Möglichkeiten für zuhause zum Boxen.

Hallo ich hab 2 Fragen 1 darf man mit einer 2kg kleine hantel Schattenboxen machen und 2 gibt es noch was anderes als der Boxsack bzw der Sandsack wo man dran trainieren kann zb Wandpolster oder sowas oder kann man die großen Schlagpolster an die wand hängen und da dran trainieren oder kennt ihr noch andere Sachen brauch nur was um gegen zu boxen um die Schlagkraft zu verbessern weil bin jetzt beim Kickboxen einmal die Woche und wollte zuhause so die Schlagkraft trainieren und die technicken trainiere ich mit Schattenboxen

ich hatte mir mal einen großen boxsack bestellt.. und einmal öffnete ich ihn um zu schauen was drin ist. da drin waren altkleiderfetzen ohne ende. das kann es doch nicht sein oder? wir hatten 50 euro für so etwas gezahlt?

oder ist da normalerweise was anderes drin

Hi ich habe mir einen boxsack zu gelegt (50 kg) und wollte fragen welche handschuhe am besten dafür geignet sind MMA handschuhe oder richtige boxhandschuhe

Hallo ich habe zu weihnachten einen Boxsack bekommen aber unser akkubohrer ist kapput geht es auch ohne hier habt ihr noch ein Foto

Ich würde mir gerne einen boxsack kaufen wiegt ungefair 8-11 kg brauch ich bestimmte Dübel damit es an der rigipsdecke hält ? Oder hält es überhaupt nicht ? Würde mich über Antworten freuen :)

Habe vor mir einen Boxsack zugestellt aber weiss zurzeit nicht was ich hinein machen muss ?

Hallo liebe Community,

soll ich mir weiße Boxhandschuhe kaufen oder werden die schnell schwarz, weil ich hab so ein schwarzes Boxkissen.

Danke für Eure Hilfe :)

Moin, habt ihr eine Idee, womit ich eine Kette ummanteln könnte? Ich habe einen Boxsack in der Garage aufgehängt, indem ich eine Kette um den Dachbalken geworfen habe. Die Kette soll den Holzbalken jedoch bei Benutzung des Boxsackes nicht zerkratzen.

Danke und beste Grüße

Hallo, ich möchte im Wohnzimmer gerne einen Boxsack aufhängen meine Frage ist nun wie finde ich die Tragkraft der Decke herraus? Der Vermieter weiß es nicht und die Hausveraltung auch nicht. Hat noch jemand einen Tipp wo man nachfragen kann?

Hallo Leute ich stelle mich mal kurz vor , ich heiße Alex und bin 1,88 m groß wiege 82 Kilo und bin 16 Jahre. Nun möchte ich mir einen boxsack zulegen. Nun wie schwer und wie groß soll der den sein. Ich will auch Kicks an ihm üben. Ich trainiere auch regelmäßig und habe ja auch ganz schön power was man sich bei meinen Körpermaßen auch gut vorstellen kann. Ich will halt nichts das der Bocsack direkt rumschwankt. Ich kann das Gewicht des boxsackes garnicht abschätzen ob 30 , 50 oder 80 Kilo. Hat jemand selber einen boxsack und kann mir helfen

eine frage denkt ihr meine zimmerdecke hält einen 30 kg boxsack ist kein beton !

Ich habe mir auf Ebay einen Boxsack mit 180cm länge gekauft, der mit Sand gefüllt um die 60 Kilo wiegt. Ich bin mir sicher dass meine Betondecke im Keller das aushalten wird aber meine Freundin ist bei der Sache etwas skeptischer. Ich würde mich freuen wenn jemand eine Antwort auf meine frage hat;).

Ich wollte mir einen Boxsack mit Gummigranulat kaufen. Ursprünglich aus dem Internet war dann jedoch von Versandkosten uber 70 euro geschockt. Ich habe bereits bei Obi und Sportarena angerufen und sie führen es nicht. Ich bräuchte 70kg, was ist eure Idee zur Beschaffung? Theoretisch könnte ich mir auch einen bereits mit Gummigranulat befüllten im Laden kaufen, wenn ich nur wüsste woher ist mir jedoch nicht so lieb.

Danke für alle hilfreichen Antworten

Hallo, ich habe vor mir einen Boxsack zuzulegen und wollte mal gerne wissen, wie hoch der am besten hängen sollte. Also ob jetzt zum Beispiel die Mitte des Boxsacks auf Augenhöhe hängen sollte oder so. LG biberous3

Hi, also ich hab mal ne Frage. Muss man etwas beachten, wenn man irgendwo im Zimmer einen Boxsack aufhängen will? Meine Mutter meinte, das geht bestimmt nicht so einfach bei jeder Decke wegen dem Gewicht undso... Aber die war sich auch nicht so sicher. Bitte um schnelle Rückmeldung, fals sich hier jemand mit sowas auskennt! Danke schon mal :)

Hallo,

ich möchte meinem Freund einen Boxsack für zuhause schenken. Es gibt ein Problem, die Wände sind sehr schlecht, sodass man den Sack nicht an der Decke befestigen könnte.

Ich habe mich im Internet umgesehen und herausgefunden das es auch Standboxsäcke gibt.

Wie ist das Boxgefühl bei einem Standboxsack? Gibt es etwas wichtiges zu beachten oder auch ein Gefühlsunterschied beim Schlag?

Mein Freund geht regelmäßig Boxen und auch zum Kick Boxen.

Ich brauche bitte eine Hilfestellung da ich mich mit der Sportart nicht auskenne.

Also es geht darum das ich meinen boxsack nicht an der decke befestigen kann und mir einen boxsack ständer kaufen möchte den boxsack hab ich schon und er ist 1.30m und 85kg schwer wenn ihr vll einen link zu einen hättet der dieses gewicht hält haut rein:)

Hallo Leute :)

Meine Frage ist die, ich will mir einen Boxsack kaufen aber weil meine Eltern mir nicht erlauben ihn in im Haus aufzuhängen da wolte ich ihn im Garten hängen haben nun zu frage :D

Kann ich einen Boxsack draußen aufhängen mit einer vorichtung die ich auch im Internet gefunden habe ? Und wenn ja, worauf muss ich beim kauf eines Boxsacks achten ?

Halt Regen und Winter und so :D Danke schonmal für die kommenden Antworten :D :D

Ps: Rechtschreibfehler dürft ihr behalten ;)

Hallo, da mein Bruder bald geburtstag hat und er sich so sehr ein Boxsack wünscht ( 5 Jahre TKD und Kickboxen ) , wollte ich eins bestellen und da kann man auswählen zwischen '4FT PUNCH BAG SET und 5FT Punch Bag SET . was genau bedeutet das ? Danke im voraus.

Hey Ich möchte mir einem boxsack (20-25kg) holen. Allerdings frage ich mich, ob man den einfach so an einer normalendecke aufhängen kann(also ob die decke das Gewicht auf Dauer tragen kann).

Ich habe mir auf eBay einen boxsack ausgesucht den ich gerne im Keller aufhängen würde. Die Decke ist 205 cm ( 2m5) und der boxsack ist mit dem aufhängeteil 104 cm (1m4) meine frage ist jetzt ob das genau passend ist oder ob der zu tief hängt ich will schon mittig schlagen können. Wenn das zu tief ist kann man das doch eigentlich oben kürzer stellen aber mein Vater meint das der dann nicht mehr schwingt aber ist das nicht eigentlich besser wenn man alleine trainiert und der nicht immer so weit weg schwingt ? Bitte brauche Hilfe und schon mal danke

Lg BlubbBlubb1909

Guten Morgen,

ich wollte mir in nächster Zeit einen Boxsack zulegen, da ich aber der totale Anfänger bin bräuchte ich ein paar Infos...

1) Ich habe öfters gelesen, das der Boxsack aus Decken oder Wandhalterungen gebrochen ist, liegt das an einer schlechten Bauweise oder ist das normal ?? Das ist besonders wichtig weil mein Vater es wahrscheinlich nicht gutheißt wenn ich ein Loch in seine Garage boxe.

2) Der Boxsack sollte abnehmbar sein (ab und zu muss ja auch das Auto in die Garage) was empfehlt ihr mir da zb. Karabiner oder ähnliches ?

3) Wie schwer sollte der Boxsack bei einem Gewicht um die 70kg aufwärts liegen ? Gibt es da eine Regel etc ? Ich habe mal etwas von 1/3 desKörpergewichtes gelesen stimmt das ?

4) Sind Bandagen um die Hände/Handelenke sinnvoll ? Dieses Gerücht ist mir auch schon ins Auge gestochen und falls es stimmt wollte ich es zum Schutz auch gerne befolgen ?!

Noch ein paar Infos die vlt nütlich sind:

ich trainiere--das heißt meine Schläge sind meiner Meinung nach nicht "so sanft"

ich wollte an diesem Boxsack vlt auch Übungen machen können--sprich Situps etc. da ist aber wieder das Problem mit der Decke und dem herrausreißen...

Ich hoffe ihr könnt mir helfen, über ausführliche Antworten würde ich mich freuen.

Ich will mir einen Boxsack kaufen aber ich weiß nicht ob meine Zimmerdecke dieses Gewicht aushält.

Zur Ausgangssituation: Ich hab ein ca. 10 cm tiefes Loch mit 30 cm Durchmesser in meiner Wand. Da war mal die rechte Seite einer Klimmzugstange befestigt ( http://www.google.de/products/catalog? q=Klimmzugstange&sugexp=chrome,mod%3D3&um=1&ie=UTF-8&cid=5543459073723117790&sa=X&ei=oMeyUIfZEoezhAef8YDoAw&ved=0CFYQ8wIwAQ ) . Die Stange hat zwei Jahre wirklich gut gehalten und ich hab sie zweimal Wöchentlich zum Trainieren benutzt, ich hab sie damals mit M10 Schwerlastankern befestigt. Die Anker halten eigentlich auch immer noch super, nur ist eben jetzt der Teil der Wand in dem sie befestigt sind raus gebrochen und liegt am Boden ;) Ich hab vor drei Monaten mit dem Boxen angefangen und deswegen einen Boxsack an einer Kette in der Mitte der Stange befestigt, das wurde der Wand dann zu viel. So wie ich mir das vorstelle wirken die Anker durch die Stöße von allen Seiten wie ein Presslufthammer auf die Wand. Die Lösung an der Wand fand ich aber wirklich gut und ich würde es gerne wieder so haben wie es war, nur eben stabiler.

Da ich nun das Loch ja eh irgendwie füllen muss dachte ich mir das ich ja einfach irgendwie M10 Gewindestangen in die Wand einbetonieren könnte. Damit hab ich aber gar keine Erfahrung. Kennt da jemand eine passende Lösung? Ich bin mir nicht sicher ob das nicht noch schlimmer wäre weil Beton ja ziemlich porös ist. Das Haus in dem ich wohne ist aus den 60er Jahren und die Wand besteht aus Vollziegeln. Wäre sehr dankbar wenn mir jemand einen Rat gibt und mir erklärt wie man das machen könnte.

Danke! :)

Also ...

... Zuerst einmal sollte ich erwähnen, dass ich mit boxen das boxen eines Boxsackes meine und jetzt kommt meine Frage: Immer wenn ich mit dem boxen aufhöre zittern meine Hände richtig heftig. Ich benutze Boxhandschuhe, aber schlage auch mit meinen beiden Elbogen zu (Sollte ich vielleicht erwähnen) Weiß jemand wieso und wie ich das "beheben" kann? Es stört echt heftig, wenn ich eine Tasse halte oder mit der Maus bewege und es ist seltsam, da nur eine Hand von mir stark zittert, obwohl ich mit beiden gleich viel schlage.

Hey leute, ich habe vor mir einen Boxsack zu kaufen 100 x 30cm, Füllgewicht: ca. 25 Kg. Ich wohne im obersten Stockwerk und habe in meinem zimmer einige Holzbalken an der decke , dort möchte ich ihn gerne anbringen aber ich bin mir nicht sicher ob der balken das aushält. hat einer von euch damit erfahrungen vielen dank mfg jc

Hi,
Wollte mir einen Boxsack kaufen.
Benutze aber keine Boxhandschuhe, mir wurde gesagt ein guter Boxsack hält das aus, aber was ist ein Guter Boxsack? =D
Ich hatte vor mir einen für ca. 120€ zu kaufen. Er wiegt 40- 45 kg.
Danke schon mal im voraus.

Hallo Leute,

ich habe mir nen Boxsack gekauft und möchte alls Füllung Textilienfetzen verwenden. Ich habe bereits genug Kram zusammen um den Boxsack zu füllen, doch das Zerkleinenrn stellt mit ner Schere als sehr mühsam herraus. Hat jemand von euch ne Idee wie ich den Kram(Kleidung, alte Bettbezüge, Decken, etc.) klein kriegen kann? Nen Gartenhecksler gibt zu schnell den Geist auf, da die Fasern sich um die Achsen der Klingen wickeln...

Wie heißt dieses Ding im Mund des Menschen(-Art Boxsack)

-Welche folgen kann es haben wenn man ihn berührt oder so ???ß

! Danke im voraus !

ich würde mir gerne einen kaufen um mal wut abzulassen und ein bissen meinen körper trainieren und boxen lernen. Is ja aber nicht gerade billig mit 50-80 euro.

Hallo zusammen,

Ich suche gute Lieder zum Boxsack Boxen, am Besten sowas wie

zB. The Offspring - Self Esteem

Die Lieder sollten peppig, motivierend, von mir aus sogar agggresiv sein und schon allgemein bekannt sein (also jetzt nicht spezielle daeth metal/hardcore musik

Danke für die Hilfe!

hallo,

hier zeige ich euch paar bilder wie meine händer nach weniger als 2h boxen gegen einen boxsack aussehen, trozt handschuhe, sind die handschuhe zu klein ? oder ist es normal.

Ich möchte einen 1,60 m hohen Boxsack aufhängen. Leider sind bei den Räumen die in Frage kommen die Wände und Drecken recht dünn. Nur in der Küche und im Wohnzimmer ist die Decke aus Stahlbeton. Nur kann ich da ja nicht den Boxsack aufhängen.

Wie kann ich den Boxsack also befestigen? Eine Deckenhalterung würde rausreissen. Auch bin ich nicht sicher ob ein "Boxsackgalgen" hält. Was bleibt mir noch übrig?

also wir haben ein hause mein zimmer ist im 2. stockwerk, und mein vater meint das wir da den boxsack nicht aufhängen können weil die decke zu dünn ist oder so , und er meinte ich soll es unten im zimemr meines bruders aufhängen weil die decke da aus beton ist , ( er ist noch 2 jahre alt und ist selten in seinem zimmer) und jetzt wollt ich mal fragen ob es irgendwas gibt womit man es doch dranbefestigen kann. ich glaub er hat gesagt dass es da so dünn ist wie ein kleiner finger oder so.

Hey Leute, ich habe seit neuesten einen Boxsack und war heute boxen. Dann habe ich meine Boxhandschuhe ausgezogen und sah zwischen meinen Fingern Blutergüsse(Zwischen Ringfinger und den kleinen Finger extrem). Warum ist das so? Soll ich es kühlen, weil es tut gar nicht weh? Ist das normal, dass man das beim ersten Mal hat? Hatte natürlich Boxhandschuhe an, als ich gegen den Boxsack geboxt habe.

muskeln mit boxsack?

Der Boxsack ist rot und mir gefällt die Farbe nicht. Kann man / wie kann man den Boxsack schwarz färben ?

Danke für jede Hilfe beste Antwort wird wie immer vergeben !

Hallo ich bin 14 jahre alt und suche ein Boxsack. Da wollte ich fragen welches gewicht sollte er haben. (sollte nicht zu viel schwingen) Und wie groß muss er sein?

Ich bin 1,70 groß

Moin,

wil mir bald einen Boxsack holen aber der ist ungefüllt, und daher wollte ich mal fragen ob man den auch mit sand füllen kann. Bitte antwirtet schnell!!!

LG Bmxer

Ich würde mir so gerne einen Boxsack zulegen aber davon habe ich leider keine ahnung. Mit was füllt man einen Boxsack und was für einen wäre sinnvoll??? Man muss ja auf so viele Sachen achten aber auf welche genau???