Hi, ich bin 15 Jahre alt und mache seit gut einem halben Jahr Krafttraining in einem Fitnessstudio. Jetzt habe ich drüber nachgedacht, mir Creatin zu bestellen, um den Muskel- und Kraftaufbau etwas zu beschleunigen. Jetzt ist meine Frage, ob es bei mir schädlich wäre!? Ich bin 1.78 groß und ich denke ich bin schon ausgewachsen, da wir in unserer Familie insgesamt eh nicht groß sind. Schädlich ist es nicht oder?