Themenübersicht Sportverletzung

Der Ratgeber Sportverletzung bietet praktische Hilfe zu allen Fragen rund um Sportverletzungen.

Hier finden Sie wertvolle Gesundheits-Tipps und Erfahrungen der Community zu Sport und daraus resultierenden Verletzungen, möglichen Behandlungen, Tipps, was Sie bei einem Bänderriss tun können oder wenn man sich den Knöchel verstaucht hat, was die beste Hilfe bei einer Muskelentzündung, einer Zerrung, einer Schambeinentzündung oder einer Baenderdehnung im Oberschenkel ist. Außerdem wissenswertes, was bei einer Arthroskopie oder einer Kniespiegelung passiert und vieles mehr.

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  Zerrung in der Wade?? etc. =/

  Frage von DiamondSugarDiamondSugar 03.02.2012 - 17:46

  Hey Ihr's :) Also ich habe zur Zeit ein ziemlich schmerzhaftes Problem'chen. Und zwar hatte ich gestern Sportunterricht und bin da so ca. 5 Runden...

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  Wade

  Sportverletzung

  Zerrung

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  Stechen im Knie nach Laufen

  Frage von RosenMarie 24.01.2012 - 15:58

  Hallo, Seit vielen Jahren gehe ich schon mehrmals die Woche laufen im Park. In letzter Zeit spüre ich aber leider öfters ein Stechen im rechten Knie nach...

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  Sportverletzung

  stechen

  Knie

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  Mit Krücken vom Sportunterricht daheimbleiben? Bänderriss!

  Frage von xXbellaswanXxxXbellaswanXx 22.01.2012 - 13:45

  Hallo ;) Ich hab mir am Freitag die Außenbänder am Sprunggelenk gerissen und kann im Moment nicht richtig auftreten und nur mit Krücken gehen. Morgen haben...

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  Sportverletzung

  Sportunterricht

  Bänderriss

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  Innenbandzerrung im Knie verheilt nicht - Was kann ich tun?

  Frage von CarTi 20.01.2012 - 12:10

  Hallo! Vor etwa 3 Monaten habe ich eine Krieger-Übung beim Yoga wohl falsch ausgeführt. Anschließend bekam ich Schmerzen im rechten Knie an der Innenseite....

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  orthopäde

  Sportverletzung

  Zerrung

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  Schienbeinkopfbruch Heilung

  Frage von therinka 11.01.2012 - 20:50

  Ich habe mir vor ca 4 wochen den Schienbeinkopf im inneren gebrochen (dies ist so ziemlich die leichteste Version dieses Bruches). Der Orthopäde hat mir 3 -...

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  Schienbeinkopfbruch

  dauer der heilung

  Sportverletzung

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  Blasen gelaufen - Aua, was tun?

  Frage von Penel0Penel0 08.01.2012 - 20:29

  Ich bin heute joggen gegangen und hab auf halbem Wege gemerkt, dass die Schuhe mir wohl nicht so gut passen. Daher habe ich mir nun Blasen gelaufen,...

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  Sportverletzung

  Wunde

  Blase

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  Leistenprobleme (Fußball)

  Frage von Bananasaft 07.01.2012 - 23:28

  Also hi erst ma, ich hab seit schon 2-3 Monaten leistenprobleme und war auch schon beim Ortophäden und der hat mir nur gesagt das es eine Zerrung sei und...

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  Sportverletzung

  leistenbruch

  Leiste

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  Wie viele Monate nach einem Kreuzbandriss wieder mit Tennis beginnen?

  Frage von carla9 31.12.2011 - 15:43

  Ein guter Freund von mir hatte vor seit Monaten seine Kreuzband-Plastik-OP und macht wirklich gute Fortschritte. Jetzt will er aber doch tatsächlich (weil...

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  Kreuzband-OP

  kreuzbandriss

  Sportverletzung

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  Muskelfasserriss ? Oder was anderes?

  Frage von nieco1989 28.12.2011 - 19:40

  Hey Habe mich vor ca.2 Monaten beim Fußball spielen am hinteren Oberschenkel verletzt. Als ich einen Ball erreichen wollte bin ich mit meinen Bein...

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  noch keine

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  Muskelverletzung

  Sportverletzung

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  Trotz Bänderriss Eislaufen?!

  Frage von alittlfreak 28.12.2011 - 11:36

  Hallo, mein Bekannter hat sich vor 2 Wochen einen Bänderriss zugezogen. Vor langer Zeit hatten wir aber schon geplant demnächst Eislaufen zu gehen. Ist es...

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  Schlittschuh fahren

  Sportverletzung

  Eislaufen

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  starke Achillessehnenzerrung & Bänderdehnung. Höllische Schmerzen. Frage steht unten. HILFEEEEE !!!!

  Frage von christa15 27.12.2011 - 19:23

  Ich war Sonntag doch im Wochenendnotdienst. Es wurde geröntgt. Doch dort war kein Bruch zu sehen. Man sprach von einer Verstauchung und schickte mich mit...

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  Sportverletzung

  Verletzungen

  Orthopädie

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  Habe ich eine Kapselverletzung oder nur verstaucht?

  Frage von Jones23 08.12.2011 - 23:58

  Hallo, habe vor ca. zwei wochen ziemlich unglücklich einen Ball beim Handball auf meinen MIttelfinger bekommen. Am selben Tag tat der finger noch höllich...

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  Fingerverletzung

  Kapsel

  Sportverletzung

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  ist ein kapselriss möglich?

  Frage von nique98 06.12.2011 - 17:14

  ich hab gestern im sprot voll einen basketball gegn meinen zeigefinger bekommen. ich hab auch schon arnika salbe und so drauf gemacht aber es wird nicht...

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  Kapselriß

  Sportverletzung

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  Rückenschmerzen im unterer Wirbelsäule

  Frage von tbgbenjo 17.11.2011 - 17:00

  Gestern spielte ich ganz normal fußball aber auf einmal knackste etwas in meinem Rücken und ab da an tat es höllisch beim Treppensteigen und aufstehen...

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  Sportverletzung

  Wirbelsäule

  Muskel

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  innenband teilabriss wie lange kann das dauern

  Frage von prinz09prinz09 17.11.2011 - 0:01

  wie lange kann das dauern bis das verheilt ist

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  Sportverletzung

  Gesundheit

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  Soll ich zum Artzt oder nicht?!? :( ;(

  Frage von Lilly20000 15.11.2011 - 17:15

  Hey ich bin Melina.Ich habe 'ne verletzung(bild unten),der kleine finger ist betroffen.....Also es war so:Gestern beim sport spielten wir Handball,ich...

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  Verstauchung

  Sportverletzung

  Prellung

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  Kann man eine Verletzung (Prellung) überkühlen?

  Frage von hsvfanausberlinhsvfanausberlin 14.11.2011 - 21:07

  Ich kühle das jetzt schon 2 Tage lang und das ziemlich lange. Ich möchte das eigentlich in 1-2 tagen weg haben. und schmiere das schon mit voltaren auch...

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  Sportverletzung

  kühlen

  Prellung

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  ist bei einer prellung kühlen oder wärmen besser?

  Frage von gutoderbesser 14.11.2011 - 15:24

  Also klar direkt danach kühlen. Aber was ist nach so einem tag? Dann müsste doch auch ein rheumabad helfen, oder? Unf was hilft noch gegen eine prellung am...

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  Sportverletzung

  Prellung

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  Reizstom Elektroden: Sind die Dinger einweg??

  Frage von miezeperlemiezeperle 12.11.2011 - 19:51

  Frage oben. Das ist das Gerät; EMS-Gerät ETG 255 Danke im vorraus!^^

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  reizstrom

  Sportverletzung

  Therapie

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  Joggen gehen, vor 2 Wochen Bänder angerissen?

  Frage von HobbynilsHobbynils 12.11.2011 - 15:45

  Hallo, ich habe mir vor 2 Wochen die Bänder angerissen beim Fußballspielen. Der Arzt sagte ich sollte erstmal min. eine woche kein sport machen. Der große...

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  Bänderangerissen

  Sportverletzung

  joggen

• Was tun gegen eine Schambeinentzündung? Ein Bekannter hat sich beim Training eine Verletzung am Schambein zugezogen, die sich nun
• Wie lange dauert die Heilungszeit bei einem Muskelfaserriss? Mein Mann hat vor über zwei Wochen einen Muskelfaserriss erlitten und hinkt noch immer.
• Wie lange muss man nach einem schlüsselbeinbruch pause mit sport... hab mir vor eineinhalb wochen beim fußballspielen das rechte schlüsselbein zertrümmert
• Bänderdehnung! Ab wann kann man wieder Sport machen? Wie lange sollte man nach einer Bänderdehnung auf Sport verzichten?
• Innenbandriss Knie... Hatte das schonmal jemand und kann mir berichten, wie die Heilung erfolgt? Muss das
• Wie erkennt man eine Kapselverletzung? Hallo Ich habe am WE meinen Daumen beim Ballspielen verletzt. Er ist am Gelenk,welches
• Sehnen am Daumen überdehnt ?! Hallo ... Wir spielen im Moment Volleyball in Sport in der Schule. Dabei wollte ich
• wie lege ich einen Fuß Verband richtig an bitte helft mir Für unser Turnier möchte ich meinen fuß verbinden dass der fuß stabilisieren ist, und

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  Johanniskraut-Öl gegen Muskelschmerzen selber machen

  Tipp von francafranca 10.10.2011 - 9:59

  Johanniskraut ist eine sehr schöne Staude und zudem noch für die Gesundheit sehr hilfreich. Als natürliches Antidepressivum kennt sie wohl jeder, aber man...

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  Johanniskraut-Öl

  Wundversorgung

  Muskelschmerzen

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  Bei Achillessehnenreizungen hilft das Kräftigen der Sehne

  Tipp von cyan1cyan1 29.09.2011 - 18:59

  Wenn ihr mit einer Achillessehnenreizung zu kämpfen habt, liegt dies meist an einer zu schwach ausgeprägten Wadenmuskulatur. Das Beste ist also, wenn ihr...

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  Achillessehnenreizung

  Wadenmuskulatur

  kräftigen

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  Nach dem Kreuzbandriss ist leichtes Aqua-Jogging als Fitnesstraining und Entspannung ratsam

  Tipp von hafenladyhafenlady 22.08.2011 - 7:50

  Der Kreuzbandriss ist wohl neben einem Achillessehnenriss die gefürchteste Sportverletzung überhaupt, bei der man erst nach mehreren Wochen wieder in der...

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