Fußgelenk/Sprunggelenk schmerzen beim Fußball schießen?

Also ich bin nicht mehr der Jüngste, aber auch nicht wirklich alt. Ich bin 25 Jahre und spiele Fußball im Verein in meiner Freizeit. Ich habe früher schon gespielt von 11 bis 14 Jahren und jetzt wieder angefangen, aber ich bin mir nicht sicher, ob es daran liegt, dass ich die "Basics" vergessen habe. Aber jedes Mal, wenn ich den Ball schieße, habe ich sehr starke Schmerzen am Sprunggelenk. Ich hatte das schonmal und der Arzt hat gesagt das es evtl. beim Training entstanden ist, aber auch nach knapp 3 Monaten ruhe, ist es immer noch da. Es gab auch ein Röntgenbild davon, aber da wurde nichts gefunden.

Kann ich nicht richtig schießen oder was ist da los? Sollte ich auch mal andere Schuhe ausprobieren?

Würde es sich lohnen, zum Arzt zu gehen und sagen, dass sich ein Physiotherapeut sich das mal anschauen sollte oder bin ich zu alt? :D Zudem wärme ich mich immer ordentlich auf.

Answer 1

[annacristina]

Ich habe jetzt keine wirkliche Ahnung von Fußball, aber ich finde nicht, dass du zu alt dafür bist. Die Profi-Fußballer hören erst Mitte 30 auf zu spielen, weil sie dann zu alt für den Fußballsport geworden sind.

Vielleicht ist dein Sprunggelenk eine schwache Stelle, die bandagiert werden sollte. Das würde ich den Orthopäden mal fragen und ob er dir - wenn - eine Bandage verschreibt.

Answer 2

[freiburg2]

Denken Sie daran: Immer, wenn Sie "sporteln" brauchen Sie mehr Magnesium.

Aus diesen Gründen hat eine ausreichende Magnesiumversorgung eine herausragende Bedeutung, damit beim Sport der Motor richtig "rund" läuft.

Es wird empfohlen, Magnesium mit Vitamin D einzunehmen.

Woher ich das weiß: Hobby

Answer 3

[Phillip65]

Hast Du es mal Bandagen für die Sprunggelenke und Einlagen für die Füße probiert?

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung