Knöchel geschwollen nach Fußball?

Habe vor ein paar Wochen wieder angefangen Fußball zu spielen. Nun ist nach dem Training mein Knöchel geschwollen ohne das ich umgeknickt bin. Woran liegt das?

Answer 1

[Ichgalt]

Wenn du ein paar Monate Pause hattest kann es sein das deine Füße sich auf die ,, Belastung " bzw. An die Schuhe wieder gewöhnen müssen wenn es aber länger als 2 Tage ist würde ich mal zum Arzt gehen :)

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[k20002]

Okay, danke

Answer 2

[euleella]

Kann es eventuell an den Schuhen liegen? Scheuern die an den Knöchel?

Sonst mal die Stelle ab und zu kühlen, um etwas Linderung zu verschaffen.

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[k20002]

Die Schuhe die scheuern nicht. Kann es einfach daran liegen dass es die belastung nicht gewohnt ist?

[euleella]

@k20002

Ja, das kann auch sein. Passen die Schuhe auch richtig, fühlst du dich in den Schuhen wohl? Kühle es etwas und leg dabei den Fuß hoch.

[k20002]

@euleella

Ich finde die Schuhe passen sehr gut. Okay dann mache ich noch etwas Salbe drauf. Danke

[euleella]

@k20002

Als Sportler sollte man immer sowas wie Voltaren im Haus haben.

Answer 3

[Annemue333]

Falsches und zu übertriebenes Training.

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[k20002]

Also tipp auf Überbelastung? Aufgrund von langzeitig fehlendem Training?

[Annemue333]

@k20002

Durchaus möglich.