Übersicht Beweglichkeit
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Beweglichkeit - Neue Fragen
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Hand teilweise im Gips, aber noch ausreichend Beweglichkeit
gefragt von Wasserman am 30.11.2009 um 21:17 Uhr
Ab wann darf man mit so einer Hand nicht mehr Auto fahren? Gibt es dazu irgendwelche Regelungen?
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Einen Spagat lernen, mit welchem Training wird man beweglich genug?
gefragt von Waynerichie am 21.11.2009 um 19:48 Uhr
Früher war das kein Problem. Heute schaffe ich allerdings keinen Spagat mehr und ich merke auch, dass die Beweglichkeit immer mehr abnimmt. MIt welchem gezielten Training wird man schnell bewe...
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Verletzung/Prellung am Bein (Oberschenkel) nach 3 Tagen immernoch am Humpeln - ist das normal?
gefragt von 
Spike89 am 16.11.2009 um 18:39 Uhr
Spike89 am 16.11.2009 um 18:39 Uhr
Bin am vegrangenen Freitag während des Sportunterrichts ziemlich übel mit einen Klassenkameraden zusammengekracht. Dabei bin ich mit meinem Bein (oberhalb des Knies) gegen das Knie eines ...
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Spagat, welche Dehnübungen führen mich dahin?
gefragt von Spexkomplex am 06.10.2009 um 10:38 Uhr
Ich suche Dehnübungen, mit denen ich irgendwann mal einen Spagat machen kann?
Da ich ja auch mit Kampfsport anfangen will, suche ich zur Zeit viel nach solchen Übungen etc.
Würde ...
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kann ich einen spagat lernen?
gefragt von 
misshollywood am 05.10.2009 um 13:15 Uhr
misshollywood am 05.10.2009 um 13:15 Uhr
ok, ich würde gerne einen spagat können und hab mir überlegt, jeden tag zu üben, bis ich runterkomme. außerdem bin ich mittelgelenkig (mir ist kein besserer ausdruck einge...
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gibt es therapien für das ehlersdanlossyndrom und wo kann mann sich dran wenden
gefragt von joke0163 am 07.07.2009 um 19:06 Uhr
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wirbelsäule steif????????????
gefragt von 
COLT45 am 26.01.2009 um 18:50 Uhr
COLT45 am 26.01.2009 um 18:50 Uhr
Meine wirbelsäule fühlt sich sehr steif an ca 5cm unter den Schultern.
Ich kann mich nach links biegen aber nach rechts nicht so weit.
Wenn ich mich nach rechts biege kommt dann ein Punkt...
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Welche Sportart fördert vor allem die Beweglichkeit?
gefragt von tabbert am 22.01.2009 um 12:26 Uhr
Ich fahre viel MTB und stretche mich auch ausführlich. Dennoch habe ich vor allem im Winter das gefühl total steif zu sein. Jetzt suche ich eine Sportart, die evtl. die Beweglichkeit f&ou...
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Wer kennt und praktiziert Athletic Rituals?
gefragt von 
jennyblues am 22.10.2008 um 10:57 Uhr
jennyblues am 22.10.2008 um 10:57 Uhr
Würde mich sehr freuen, wenn sich hier jemand fände, der mir was über die Athletic Rituals sagen könnte. Habe in einer Zeitschrift einen Überblick darüber gesehen, hat...
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Kann Yoga Kampfsport ergänzen?
gefragt von 
roterhugo am 30.04.2008 um 20:29 Uhr
roterhugo am 30.04.2008 um 20:29 Uhr
Ich muss für Kicks und überhaupt im Kampfsport sehr beweglich sein. Mache viel Dehnübungen und streching. Meine Freundin hat mit Yoga angefangen. Ich fand es ja Mädchenkram. Abe...
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Wieso sind Frauen beweglicher als Männer?
gefragt von Treibauf am 11.04.2008 um 12:28 Uhr
Mir kommt es so vor, als seien Frauen beweglicher als Männer. Kann das sein? Oder ist das nur meine Einbildung?
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Wie lange sollen Dehnungen gehalten werden?
gefragt von 
daisyduck am 04.04.2008 um 18:24 Uhr
daisyduck am 04.04.2008 um 18:24 Uhr
Und warum? Ich möchte gerne beweglicher werden, evtl. mal einen Spagat schaffen. Wie lang sollte ich dafür die Dehnung halten? Ich höre und lese ständig etwas anderes, und nie e...
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Können auch sehr dicke Menschen Yoga machen?
gefragt von daisyduck am 15.03.2008 um 20:14 Uhr
daisyduck am 15.03.2008 um 20:14 Uhr
Ich möchte Yoga ausprobieren, würde gerne meine Freundin mitnehmen. Sie ist aber sehr dick und nicht sehr beweglich. Natürlich sollte sie etwas tun. Vielleicht kann ich sie ja zu Yog...
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ein Gelenk zu wenig...
gefragt von 
ruthchen am 17.02.2008 um 21:49 Uhr
ruthchen am 17.02.2008 um 21:49 Uhr
mir fehlt, etwa auf halber Länge des Oberarms, ein weiteres Gelenk, um mir den Rücken einzucremen, ich komm einfach nicht hin...
habt ihr bitte mal ne gute Idee, wie man das ohne Beihilfe...
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Ab und zu kann ich mein Knie morgens kaum bewegen -woran kann das denn liegen?
gefragt von johnson07 am 16.12.2007 um 21:59 Uhr
johnson07 am 16.12.2007 um 21:59 Uhr
Im laufe des Tages gehts dann meist wiedern. Habe leider im Moment keine Zeit zum Arzt zu gehen. Habt ihr schon einen Tipp?
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In welchen Abständen muss ein Treppenlift technisch überprüft werden?
gefragt von 
felali am 13.11.2007 um 18:35 Uhr
felali am 13.11.2007 um 18:35 Uhr
Mein Vater ist in ein Haus mit Treppenlift eingezogen. Dieser wurde wegen einer bereits verstobenen Mieterin dort eingebaut. Die anderen Hausbewohner nutzen ihn nicht und kennen sich daher damit au...
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Ab wann sollten Kinder allein einen Purzelbaum können? Sollte man den überhaupt mit dem Kind üben?
gefragt von zuckermais am 11.11.2007 um 22:12 Uhr
Ich denke dabei besonders an die Halswirbelsäule... Gesund ist das sicher nicht, wenn man ein Kind in die für die Rolle nötige Position bringen muß, oder?
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Wie fördert man die Beweglichkeit?
gefragt von heidi72 am 24.09.2007 um 12:33 Uhr
Ich fühle mich zur Zeit wie eingerostet und möchte insbesondere etwas für meine Beweglichkeit tun. Womit und wie mache ich das am effektivsten?
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KAnn man durch Dehnung Muskelkater bekommen?
gefragt von schubs am 04.07.2007 um 22:35 Uhr
Ich bin muskulär nicht sehr beweglich und ich habe nach dem dehnen mehr Schmerzen als vorher - kann das Muskelkater sein?
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Wieviel darf (soll) man seinen Rücken belasten? Was ist richtig?
gefragt von funnylady am 11.04.2007 um 1:19 Uhr
Es gibt unterschiedliche Meinungen bzgl. unseres Rückens und wieviel man ihn belasten sollte. Ich habe einerseits gehört, man sollte ihn sehr belasten, denn durch Gewichte, Anstrengung bl...
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Beweglichkeit - Neue Tipps
Thera-Bänder fördern die Koordination, Beweglichkeit und Kraft
Tipp von konkludent am 12.10.2009 um 19:41 Uhr
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Thera-Bänder werden nicht nur gerne bei der Physiotherapie eingesetzt, sondern auch bei allgemeinen Trainingseinheiten. Thera-Bänder haben unterschiedliche Farben, abhängig vom Wider...
Tennis: Yoga fördert die Beweglichkeit, Kräftigung und hilft gegen Schmerzen
Tipp von Loomit am 18.05.2009 um 13:02 Uhr
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In einer Tenniszeitung habe ich gelesen, dass Yoga gegen Schmerzen im Rücken und Rumpf helfen soll. Meist ist bei Tennisspielern diese Muskulatur durch die starke Beanspruchung verkrampft und ...
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