Themenübersicht Yoga

Der Ratgeber Yoga bietet hilfreiche Informationen und nützliche Empfehlungen auf alle Fragen rund um Yoga, Bewegung und Gesundheit. Sie finden hier persönliche Tipps und viele Ratschläge der Community zu Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, empfehlenswertes Yoga-Zubehör wie Yoga-Buch, Yoga-DVD, Yogamatte und Yoga-Kissen, Yoga für Kinder, Yoga gegen Kopfschmerzen und Rückenprobleme, Yogareisen, Yoga in der Schwangerschaft sowie zu anderen Methoden zur Entspannung und Meditation wie Tai Chi und Qigong.

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  Enge "Yoga Hosen" ! Wo kaufen. ?

  Frage von Lolaika vor ca. 17 Std.

  Ich suche schon lange enge Yoga Hosen die auch bis zu den Knöcheln eng sein sollten... Und aus normalen (Jogginghosen Stoff) sein sollten

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  1

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  Yoga

  Kleidung

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  Hollister superkurtze yoga Shorts

  Frage von evaschri 17.05.2013 - 20:38

  Hey, ich wollte euch mal fragen ob die superkurtze hollister yoga Shorts rutscht oder so weil die ja nichts dum zu schnüren hat? LG Eva

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  Themen:

  Yoga

  Hollister

  Kleidung

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  Welcher Yoga Stil

  Frage von MonkeyStyleMonkeyStyle 14.05.2013 - 12:25

  Ich möchte gerne Yoga lernen, jedoch gibt es ein so breites Angebot an verschiedenen Kursen, dass ich gerne wissen würde, welche Art von Yoga eher...

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  Yoga

  Sport

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  Schönes, passendes Gedicht zum Muttertag, Yoga, Natur

  Frage von Edith0151Edith0151 12.05.2013 - 20:39

  Ich suche ein schönes und passendes Gedicht zum Muttertag. Meine Mutter macht viel Yoga, mag die Natur und Tiere, leider habe ich keins gefunden, dass mir...

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  Themen:

  Yoga

  Gedicht

  Mutter

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  Sportart mit Spagat!

  Frage von freakygymgirl 11.05.2013 - 15:14

  Ich suche eine Sportart, die viel mit Spagat zu tun hat und die Gelenkigkeit ausbaut. Kein: Turnen(mach ich schon), Ballett (zu extrem und gibt es in...

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  schwanensee

  Gelenkigkeit

  RSG

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  yoga-position

  Frage von chamilion 11.05.2013 - 12:09

  wie heißt die yoga position, in der man einfach nur gerade daliegt?

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  Liegen

  Yoga

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  für die Menstruation´s - Zeit angemessene Übungen?

  Umfrage von CubacitaCubacita 10.05.2013 - 13:01

  ich brauche bestimmte Fitness Übungen die nicht so beanspruchen für die Menstruation´s - Zeit,... Pilates oder Yoga? würde mich freuen wenn mich ein paar...

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  Themen:

  Pilates

  Yoga

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  Dehnübungen, um Beine hinter den Kopf zu packen

  Frage von FragebillyFragebilly 10.05.2013 - 10:10

  Wie kann ich mich aufwärmen/dehnen, um mein Bein hinter meinen Kopf zu packen. Momentan tut es sehr weh und ich muss es gleich wieder wegnehmen. Aufwärmen...

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  Gelenkigkeit

  Muskulatur

  aufwärmen

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  Abends Kribbeln in den Beinen

  Frage von CrunchyMuesliCrunchyMuesli 09.05.2013 - 10:43

  Hallo, ich hab Abends oft ein Kribbeln im Bein und kann deshalb oft nicht gleich einschlafen. Habe gemerkt, dass es bessert wird, wenn ich vor dem Schlafen...

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  Gymnastikübungen

  Kribbeln

  Yoga

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  Muss man die Stretching Übungen 2x täglich machen?

  Frage von NealCaffrey2014 06.05.2013 - 17:57

  Muss man die Yoga Übungen unbedingt jeden Tag 2x täglich machen oder kann man die auch nur 1 mal machen Zumbeispiel morgens wenn man aufsteht?

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  Yoga

  Übungen

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  yoga übungen jeden tag oder jeden zweiten tag?

  Umfrage von NealCaffrey2014 03.05.2013 - 18:42

  sollte man besser die yoga übungen jeden tag machen oder jeden 2 tag?

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  Themen:

  Yoga

  Übungen

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  Kann man wirklich durch Stretching Übungen wachsen?

  Frage von NealCaffrey2014 03.05.2013 - 10:10

  Also mein freund selbst hat vor 3 Monaten Yoga Übungen gemacht und er ist Monat zu Monat 3-4 cm gewachsen und wollte euch fragen ob diese Übungen wirklich...

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  2

  Themen:

  Yoga

  wachsen

  Übungen

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  muss ich die yoga übungen jeden tag machen?

  Frage von NealCaffrey2014 02.05.2013 - 23:14

  http://www.youtube.com/watch?v=6h0Dhv0UZF4 also ich habe dieses video gefunden und finde es interessant und wollte diese übungen auch machen aber soll ich...

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  Yoga

  Übungen

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  Braucht man eine Yogamatte?

  Frage von mi1408mi1408 02.05.2013 - 22:59

  Muss man Yogaübungen mit einer Yogamatte machen oder kann man die auch ohne ausüben? :) Ich hab nämlich keine und würde aber trozdem gerne Yoga machen.

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  Yoga

  Sport

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  Hohlkreuz Antrainieren?

  Frage von Lyla1982 02.05.2013 - 18:17

  Hi, ich mache hin und wieder mit meinem Mann zusammen hübsche Fotos von mir wobei wir oft versuchen gewisse Posen/Bilder die wir als Vorlage nehmen...

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  antrainieren

  hohlkreuz

  Übung

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  Welchen Sport zum Beweglichbleiben und Muskelndehnen?

  Frage von SmilingToni 30.04.2013 - 16:12

  Mein Vater (51) hat in den letzten Jahren immer häufiger Probleme mit Muskelfaserrissen und Muskelschmerzen. Er ist nicht mehr so beweglich wie vor...

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  Tae Bo

  Yoga

  Bewegung

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  Dehnbarer durch Yoga??

  Frage von filou222 28.04.2013 - 17:01

  Ich bin extrem sportlich, gehe 4mal die Woche 2 Stunden ins schwimmtrainig und bin deshalb sehr stark bzw. ein krafttyp. Allerdings würde ich gerne...

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  dehnbarkeit

  Yoga

  Kraft

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  Problemzonen ! wie bekomm ich die am besten weg ? hilfe !!!

  Frage von coeurdourscoeurdours 28.04.2013 - 12:51

  Meine Problemzonen sind defintiv Oberarme und Oberschenkel. Um das herauszufinden hat es ewig gedauert, ich nehme schnell am bauch und hüfte ab aber meine...

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  Yoga

  Tricks

  joggen

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  handstand (aufschwung)

  Frage von ninapihan 24.04.2013 - 22:25

  hallo ihr lieben :) in der schule müssen wir gerade einen handstand lernen. unsere lehrerin hat gesagt, zuerst sollen wir uns mit dem rücken an die wand...

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  Yoga

  Angst

  Körper

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  lotussitz schenll lernen

  Frage von puusteblume98 24.04.2013 - 19:47

  Wie kann ich am besten den lotussitz lernen?

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  3

  Themen:

  Lotussitz

  Yoga

• Wirbelsäule knacken lassen - ist das ungesund? Ich lasse, wenn ich lange gesessen bin, öfters mal die Nackenwirbelsäule knacken. Ich
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• Welche Yoga DVD? Das Angebot bei amazon und co erschlägt mich. Wer hat gute Erfahrungen mit einer DVD
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• Yoga Muskelaufbau Ich habe gehört, dass Tobey Maguire für den Film "Spider-Man" mithilfe von Yoga

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  Gassigehen für Fitness nutzen

  Tipp von myMilkyway 18.05.2013 - 16:37

  Für viele zigtausende Hundebesitzer ist der tägliche Auslauf mit dem Hund nur eine Art Stop´n Go. Der Hund schnüffelt und stöbert durch die Gegend und...

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  noch keine

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  Computer-Arbeit: Yoga-Augenübungen machen, um die Augen zu entspannen

  Tipp von thomson3 31.01.2013 - 14:33

  Wenn ihr viel vor dem Computer bzw. Bildschirm sitzt, dann werden eure Augen mit der Zeit müde und benötigen eine Entspannung. Was mir dabei gut hilft, ist...

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  Augen-Yoga

  Entspannen

  Yoga

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  Übungen gegen Rückenschmerzen bzw. Muskelaufbau am Rücken

  Tipp von MaximoparkMaximopark 21.11.2012 - 20:04

  Meine Mutter hatte immer total schlimme Rückenschmerzen. Sie hatte auch schon alles wie Felgenkreis, Yoga, Physiotherapie, Rückenschule etc. ausprobiert....

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  Pilates

  Yoga

  Rückenschmerzen