Stimmt bei mir was nicht?
Ich habe an 2 unterschiedlichen Tagen für 5 und am anderen für 30 Minuten spagat geübt und dann konnte ich es. Ja super ist doch toll aber überall steht das braucht so lang zu lernen und ist so schwer? Stimmt bei mir was nicht weil ich es jetzt das auch sofort ohne irgendwelche Vorbereitung hinkriege? (Hab den spagat am 30.1. Gelernt , rede vom spagat wo man die Füssen nach vor und hinten streckt)
2 Antworten
Hey
bei deinem Körper ist alles ok;))
Ich konnte ihn schon relativ früh und kann ihn auch ohne mich zu dehnen, aber ich habe eine Freundin die immer dehnen muss um runter zu kommen und auch das ist ok denn jeder Körper ist anders manche sind gelenkiger manche halt eher weniger.
aber hey sei happy du kannst den Spagat und bist sehr wahrscheinlich gelenkiger als viele andere Mädchen:))
glg
Heyyy,
natürlich stimmt bei dir alles^^
manche Menschen sind von Natur aus schon gelenkig. Ich finde der Spagat War eigentlich auch ziemlich easy zu lernen.
Natürlich ist es jetzt wichtig, das du dran bleibst und dich jeden Tag einfach bisschen sehnst und Spagat machst, sonst „verlernst“ du es zu ziemlich schnell wieder.
Soweiso davor immer Aufwärmen weil es sonst du schlimmen Verspannungen und so kommen kann.
Viel Spaß dir noch:)