Spagat wofür?
Wofür ist ein Spagat nützlich?
Speziell im Turnen oder auch im Alltag?
Beides
1 Antwort
Hilft generell wie jede andere Dehnung auch schön gelenkig zu bleiben. Und beim Turnen sowie ein Par anderen Sportarten hat es natürliche etliche Vorteile, nicht nur für Spagatsprünge sondern auch generell, wenn man in den Beinen so Gelenkig ist.