Sind Apps wie Pumatrac und andere kostenlose Fitness Apps genau so gesund und gut wie bezahlte?
Ich habe die App Puma track, welche zum Joggen super gut ist, da sie einem zwischendurch den aktuellen Stand über Kopfhörer mitteilt. Bei den Workouts jedoch wird einem nur die Übung gezeigt ohne Erklärung. Nachdem ich jetzt zwei gemacht habe Frage ich mich ob es gesund ist so zu trainieren. Da einem ja niemand die korrekte Durchführung der Übung erklärt. Was meint ihr?
Wäre der Wechsel zu Gymondo oder anderes, wo einem alle Schritte erklärt und wichtige Hinweise gegeben werden sinnvoll oder rausgeschmissenes Geld, da die kostenlosen Apps genauso gut sind?
Habt ihr vielleicht App Empfehlungen?
1 Antwort
Apps die Geld kosten haben natürlich mehr Vorteile wie andere die kostenlos sind. Gerade auch weil man die Dinge erklärt bekommt, können sie einem weiterhelfen seinen Lebensstil gesünder oder gesund zu erhalten.