Hallo zusammen,
ich weiß es ist spät und genau um solche Uhrzeiten mache ich mir am meisten Gedanken. Die Frage ist ein sehr ernstzunehmendes Thema, weshalb man sich dumme Kommentare sparen lassen kann.
Seit 2020 habe ich mit vielen Problemen kämpfen müssen, habe versucht alleine klarzukommen und positiv in die Zukunft zu blicken aber es kamen immer mehr Dinge dazu. Ich möchte nicht genau darauf eingehen, eher über meine Gefühlslage. Momentan fühle ich mich immer niedergeschlagen, habe keine Kraft aufzustehen, egal wie lange ich schlafe, habe Angststörungen, Panickattacken (die in letzter Zeit erstaunlicher Weise kaum mehr vorkommen).
Aber ich bin an einem Punkt angekommen, in dem ich mir selbst nicht mehr helfen kann. Rede ungern mit anderen drüber, da ich Angst habe sie hören mir nicht zu. Ich war zwar bei unseren Schulpsychologin aber zu selten und deshalb hat es auch nicht geholfen.
Ich weiß einfach nicht mehr weiter.