Für welchen Sport eigne ich mich?
Ich überleg mir mit Fussball aufzuhören. Ich war seit fast 10 Jahren Torhüter, konnte auch auf sehr hohem Jugend-Niveau in der Schweiz spielen. Ich war aber fast ein Jahr lang verletzt, konnte seit Anfang Monat wieder 4 Spiele spielen. Allerdings hatte ich 1. keinen Spass daran, sondern eher Angst und 2. musste ich Gestern wieder verletzt ins Spital geliefert werden. Es ist zwar schade, da wo ich bin aufzuhören, aber es ist vielleicht das Beste. Ich hätte nicht mehr den Mut und die Überzeugung, wieder ins Tor zu stehen. Ich will aber unbedingt noch eine Sportart machen, da es mir hilft, alles andere zu vergessen.
Jetzt aber zur wirklichen Frage: Für welchen Sport bin ich geeignet, wenn ich wieder Gesund bin, mit diesen Voraussetzungen:
Bin ein 14 jähriger Junge. Bin 178 und wiege ungefähr 60kg. Ich habe sehr gute Reflexe. Die Sportart sollte nicht unbedibgt eine Team Sportart sein (könnt trotzdem Vorschläge schreiben, aber nicht Handball oder Basketball). Es sollte auch keine Sportart sein, bei der das Verletzungsrisiko hoch ist.
LG und danke für alle Antworten!
Ich möchte mich bei dem Sport auch bewegen, nicht wie Billiard und Schach usw.
4 Antworten
Du bist relativ jung. Mit einem guten Coach und Ehrgeiz könntest du mit spielerischer Leichtigkeit einen Meistertitel im Schach bekommen.
Ich möchte mich bei dem Sport auch bewegen, sonst wärs eine gute idee. Danke trotzdem.
Vielleicht Tennis? Ich wollte erst Eishockey sagen aber das ist genau das Gegenteil. Sonst würde ich sagen du guckst einfach mal durch. :D
Kampfsport käme mir da in den Sinn, aber auch der kann - eben wegen der auch dort geforderten schnellen Bewegungen und richtungswechsel - zu Verletzungen führen.
Aber es kommt immer drauf an auf welchem Niveau das ganze betrieben wird und wie das Training dazu aussieht.. ob du für wettkämpfe oder wichtige (fußball)spiele trainierst oder überhaupt daran teil nimmst.
Wenn du einfach nur aus Spaß in einem kleinen verein oder sportcenter trainierst und dabei drauf achten kannst, dass du "safe" bist - im Sinne von Verletzungen- stehen dir alle Sportarten offen.
Allgemein empfehlenswert für die langfristige Gesundheit ist eine Mischung aus muskelaufbauendem und kardiovaskulärem Training. Bei kampfsportarten ist beides dabei. Ansonsten ist auch eine Kombi aus zb laufen und kraftsport perfekt.
Ich möchts auf möglichst hohem Niveaus machen, bin sehr ergeizig.
Was für eine Kampfsportart würdest du denn empfehlen?
Mach Motocross, das macht riesig Spaß! Oder schwimmen.