Würdet ihr ab jetzt mitmachen bei dieser Challenge ab jetzt so zu Leben
•Regelmäßig ins Gym gehen.
•Gesund Ernähren.
•Keine Pornos.
•Maximal 1 mal die Woche masturbieren.
•Euch selbst gut pflegen und auf euch achten.
•Jeden Tag mindestens 30 Minuten raus an die frische Luft gehen und sich bewegen im freien.
•Kein Alkohol, Zigaretten, Gras und andere Drogen konsumieren.
•versuchen ausreichend zu schlafen.
Wer würde da zustimmen und das ab jetzt an so machen jeden Tag immer?