Sprunggelenk – die neusten Beiträge

Hey Leute, ich hoffe es geht euch gut.

Ich habe mir heute leider den Fuß geprellt bzw. vermutlich verstaucht. Beim Teppichziehen ist etwas schiefgelaufen: Dabei ist die Couch umgefallen und ich bin ausgerutscht. Am Anfang hat es gar nicht so schlimm wehgetan, deshalb habe ich es erst nicht so ernst genommen. Aber nach einiger Zeit wurde der Schmerz deutlich stärker und jetzt tut der Fuß ziemlich weh, besonders beim Auftreten und Bewegen.

Ich bin mir jetzt unsicher, ob ich damit lieber zum Arzt gehen sollte oder ob es ausreicht, den Fuß erstmal zu schonen und abzuwarten, ob es von alleine besser wird. Es wird immer dicker.Hat jemand vielleicht Erfahrung damit oder kann mir einen Rat geben, wie ich am besten vorgehen sollte?

Ich danke euch schon mal im Voraus, dass ihr euch die Zeit nehmt, meine Nachricht zu lesen und mir zu helfen. Danke im Voraus!

Hey, ich bin letzte Woche Mittwoch umgeknickt und hab mir dabei die Kniescheibe gebrochen. Ich werde jetzt am Freitag operiert, wollte jetzt mal fragen wie lange das ganze in etwa dauert bis ich wieder ohne Gehhilfen laufen kann und wie lange man in etwa im Krankenhaus bleiben muss?

Hey, ich bin eben richtig blöd umgeknickt und kann seitdem nicht mehr richtig auftreten. Kann vielleicht jemand aus Erfahrung berichten, was es sein könnte und mir vielleicht ‘ ne Schiene empfehlen? Im Vorfeld schon mal danke.

Meine Liebste konnte gut ein Jahr nach dem Schlaganfall halbwegs ordentlich und schmerzfrei, wenn auch unsicher, wieder gehen. Mehrere Jahre vergingen, und seit einem halben Jahr hat sie bei jeder Bewegung deutliche Schmerzen an besagter Stelle. Die Untersuchungen beim Neurologen und auch beim Gefäßchirurgen ergaben keine Hinweise (okkulte Ursache, HaHa). Der Orthopäde meinte nun, es sei Arthrose im Sprunggelenk.

Herkömmliche Behandlung schlägt nicht an. Nur starke Schmerzmittel lindern. Hilfe!!!

Hi,

Vor drei Monaten bin ich in Leere getreten und mit dem rechten Fuß umgeknickt.

Mein Hausarzt meinte, dass es ein Kapselriss im Sprunggelenk ist und der Orthopäde eher ein Anriss des Bandes. 

Meistens merke ich davon fast gar nichts mehr. Dann gibt es aber wieder Tage, wo ich es spüre, also es tut nicht weh, aber ich merke, dass es sich noch anders anfühlt.

Was ich noch nicht wirklich wieder kann ist das Springen/ Hüpfen auf dem Fuß. Da habe ich echt noch Probleme bzw. traue es mir noch nicht. Das merke ich beim Tanzen.

Ist das alles normal?

Ich hatte keine Physiotherapie oder ähnliches. Die Ärzte meinten, dass es von selbst verheilt.

Heyy, hatte mir vor 4 Tagen den Fuß stark verstaucht... war auch beim Arzt und habe Gehstützen und eine Aircastschiene bekommen. Wollte mal generell fragen ob man darüber Socken anziehen kann ? Oder sollte man das lieber bleiben lassen ?

Hatte leider vergessen, den Arzt das zu fragen und wollte mal wissen ob ihr da besser Bescheid wisst... Habe halt aktuell Nullbelastung weshalb es eh relativ egal ist aber würde mich trotzdem interessieren

Seit 3 Jahren aufgrund umknicken enorme chronische Beschwerden tagtäglich. Einlagen, Phsyio, Massagen etc haben nichts gebracht. Habe mittlerweile Depressionen, kann kein Sport machen geschweige ohne Schmerz laufen oder im Schuh sein oder Fuß nach innendrehen ohne Schmerz aus Hölle. MRT hat nun ergeben "Peritendinitischer Reizzustand der Tibialis Posterior Sehne". Ansonsten alles unauffällig. Heisst ja, das das Gewebe um die Sehne herum gereizt wird. Was kann man da operativ machen? Und mir egal, ob Wahrscheinlichkeit gering ist, das OP was bringt. So ist mein Leben hingeschmissen. Dank Multiple Sklerose platzt auch noch mein Schädel, weswegen ich unbedingt Sport brauche.

Hi,

Vor 3 Monaten bin ich mit einem Fuß umgeknickt und es war entweder ein Kapselriss im Sprunggelenk oder ein Bänderanriss.

Danach habe ich natürlich erstmal eine Sportpause gemacht. Seitdem ich wieder tanze (Zumba und Hip Hop) habe ich eine Bandage gekauft (selbst gekauft von Hansaplast). Die ist auch oben etwas weit.

Hatte allerdings keine Psychotherapie gehabt. Aber ich kann normal auf dem Bein stehen, normal belasten und merke auch schon seit 7-8 Wochen gar nichts mehr von der Verletzung.

Kann ich die Bandage jetzt wohl weglassen? Wahrscheinlich hat die auch nicht viel gebracht, da die eh nicht oben hundertprozentig passt.

Ich bin wahrscheinlich hypermobil und habe jetzt doch sich verschlimmernde Gelenkprobleme/-schmerzen. Meine Mutter vermutet auch, dass ich vielleicht EDS haben könnte. Zu welchem Arzt gehe ich also als erstes, sodass mir geholfen werden kann?

Ich bin eben nach der Schule nach außen umgeknickt wobei ich ein leichtes knacken gehört hab seit dem hab ich schmerzen am Knöchel ich bin 18 Jahre und vor 1 Stunde umgeknickt kann vielleicht jemand aus Erfahrung sagen ob es was schlimmes ist oder nicht und ob ich heute noch ins Krankenhaus muss vielen Dank schon mal im Voraus

Ich bin heute beim Fußball spielen blöd umgeknickt es hat auch geknackt . Weiß jemand genau was es sein könnte. Beim gehen tut es schon beim Fuß weh

Habe nach einem langen Marsch extreme Blasen bekommen, hauptsächlich die beiden Fersen schmerzen. Auf den jeweiligen Unterseiten haben sich Blasen mit ca. 3 cm Durchmesser gebildet, bei jedem Schritt habe ich unheimliche Schmerzen an den Füßen, jeder Schritt ist ein Kampf. Was kann ich dagegen tun? Ich kann nicht mal mehr richtig gehen...

Hallo,

ich habe Schmerzen im Fuß, besonders bei Belastung. Ich war schon beim Arzt, der hat nur schnell ein Röntgen gemacht, sagte dann, dort sei nichts zu erkennen und meinte dann, ich soll mir Einlagesohlen fertigen lassen.

Das dauert aber einen Monat und gegen die akuten Schmerzen gab er mir nichts.

Ich habe den Bereich markiert. Was denkt ihr könnte die Ursache sein? Also welcher Muskel/ Sehne/ Band/ was auch immer ist berltroffen?

Hey, bin vor einem Monat im Sportunterricht umgenickt, und Mittlerweile kann ich wieder normal laufen ohne schmerzen zu haben, aber die Schwellung ist halt immer noch da? Weiß jemand woran das liegt, weil ich denke dass ich schon nach einer Woche wieder versucht habe langsam zu laufen, ich aber mein fuß garnicht belasten sollte?

Thrombose Spritze & Konsum von Rauschmittel?

Mir wurde im Sportunterricht auf mein Sprunggelenk getreten deshalb habe mir das OSG partiell verstaucht... (Wahrscheinlich distorsion 1. Grades)
- habe jetzt eine Schiene und "Krücken" bekommen

Nun bitte ich um eure Meinung:

1. Darf ich zum 18. Geburtstag meines besten Freundes Alkohol konsumieren solange ich aufpassen und auf meinen Körper höre?
2. Darf ich auf weiter Rauchen oder auf Umstiegsmöglichkeiten zur Suchtbefriedigung wechseln? Rauchen ist tötlich ist mir klar

Um ehrlich zu seine Belaste ich meinen Fuß eigentlich so gut wie die ganze Zeit und es ist innerhalb von einem Tag schon deutlich besser geworden und brauchte gar keine krücken - die Schiene eigentlich auch nicht
Trotzdem wurde ich für Zwei Wochen jetzt auf Thrombose spritzen gesetzt und Frage euch was ihr machen würdet.

Hallo, ich habe mir eine Weber b Fraktur vor 4 Wochen zugezogen und wurde auch operiert, nächste Woche hab ich wieder ein Arzt Termin wo geröntgt wird und wenn alles gut ist darf ich ohne Orthese wieder laufen. Hat jemand ähnliche Erfahrung und weiß wie lange ich jetzt kein Sport machen kann?

Ich bin jeden Tag 10 Kilometer joggen und seid eine Woche hab ich in mein Knie Außenseiter von linken Fuß krasse schmerzen wenn ich anfange zu laufen oder wenn ich in die hocke gehe. Oder auch wenn ich Treppe hochgehe aber so normal tut das nicht weh. Was ist das? Ich versuch trotzdem weiter durchzuziehen mit training

Hi,

Würdet ihr nach einer Außenbanderverletzung (Bänderdehnung/ BänderAnriss) noch eine Fußbandage beim tanzen (Zumba) tragen oder nicht? Das Ganze ist jetzt 6 1/2 Wochen her.

Oder knickt man damit leichter um bzw. stört die?

Ich hab eine Frage ich habe mir den Fuß Knöchel verstaucht und da ich nächste Woche wieder zur Schule kann wollte ich fragen ob es sinnvoll wäre mit Fahrrad zur Schule oder laufen ?

Hi,

Wenn man einen Bänderdehnung, BänderAnriss oder Kapselriss im Sprunggelenk hatte, ist es dann sinnvoll Physiotherapie zu machen? Das Ganze ist jetzt 6 Wochen her, ich war nach 3 Wochen beim Hausarzt und letzte Woche beim Orthopäden.

Keiner von beiden hat mir weder eine Bandage noch Physiotherapie verschrieben. Es ist auf jeden Fall schon deutlich besser, Schmerzen habe ich fast keine mehr,aber ich merke, dass es noch nicht ganz stabil wieder ist. Also springen oder rennen könnte ich eher noch nicht.

Ist es sonst üblich, dass man Physiotherapie bekommt? Hab nur Sorge, dass ich Langzeitfolgen bekomme.

Könnte ich entweder beim Hausarzt oder Orthopäden anrufen, dass die mir das verschreiben oder muss ich dafür noch einen Termin vereinbaren?

Und könnte ich den Orthopäde fragen, ob er ein Ultraschall machen kann, damit ich ganz genau weiß was es ist und wie es verheilt ist?

Hi,

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Fußgelenk Bandagen von Hansaplast?

Welche von beiden habt ihr?

Ich hatte eine Bänderdehnung/ BänderAnriss im Sprunggelenk, genau weiß man es nicht. Das ist 6 Wochen her und ich wollte gerne fürs Tanzen (Zumba und Hip Hop) eine Bandage drum machen zur Sicherheit.

Ist da eine für geeignet oder sollte man lieber eine andere nehmen z.B. vom Sanitätshaus? Dann natürlich mit evtl. Rezept vom Arzt.

Hi,

bieten Converse Schuhe guten Halt beim Tanzen? Ich wollte gerne Schuhe anziehen, die etwas höher sind, um ein stabileres Gefühl zu haben und ein Umknicken zu verhindern. Hatte/hab eine Verletzung am Sprunggelenk.

Hi,

Ich habe/ hatte eine Verletzung am Außenband (Sprunggelenk) oder Kapselriss am Fuß. Das ganze ist jetzt 6 Wochen her.

Da ich so fast keine Schmerzen mehr habe, wollte ich heute probieren Hip Hop zu tanzen. Aber noch ohne Drehung und Sprünge (kommt auch nicht viel vor im Tanz). Zumba wäre danach auch noch, aber das lasse ich lieber noch oder?

Ich habe auch das Go von zwei Ärzten bekommen.

Allerdings habe ich keine Bandage zur Stabilisierung. Ist das unbedingt notwendig oder geht das auch ohne? Der Arzt hat davon auch nichts erwähnt.

Wenn, wo holt man sich am besten eine her? Habt ihr Empfehlungen?

Ich bin eben in beim joggen umgeknickt und kann kaum noch auftreten hatte noch nie so eine Verletzung zu vor hab aber strake Schmerzen jetzt und es ist angeschwollen weiß vielleicht jemand aus Erfahrung was es sein könnte und ob ich heute Abend noch ins Krankenhaus muss im Voraus schon mal vielen Dank Lisa

Ich frage für einen Freund.

Hi,

Kann ein Orthopäde nach 5 Wochen noch einen Kapselriss im Sprunggelenk feststellen? Wenn ja, mit MRT oder Röntgen?

Hatte jemand von euch schon mal einen Kapselriss? Wie lange hat es bei euch gedauert? Wann habt ihr wieder Sport gemacht?

Heyy, hab mir beim Fußball vorgestern mega den Fuß verstaucht, kann auch nicht auftreten bzw. nutze Gehstützen da es zu sehr schmerzt. Habe am Knöchel eine Aircast-Schiene und frage mich nun ob man eine Socke drunter tragen kann oder nicht... weil ansich meinte mein Arzt ich sollte möglichst drauf verzichten aber es iT mir irgendwie soo unangenehm mit fast nacktem Fuß in der Schule zu sein und bissel kalt ist es auch noch... Also habe ansich gepflegte Füße aber ja... ist iwie bissel peinlich haha, was ist eure Meinung und was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Hallo zusammen, ich bin 18 Jahre alt und spiele Handball seit rund 14 Jahren. Vor 2 Jahren hab ich mir erstmalig meine Außenbänder gerissen, durch eine fehl Diagnose, falsche Behandlung und auch zu wenig Pause kam es im mai 2025 zur op am Fuß. Dies ist soweit auch recht verheilt, jedoch konnte ich immernoch nicht in den Spielbetrieb einsteigen. Nun habe ich seit rund 2 Monaten starke Knieschmerzen, da mir vor einigen Jahren das Patellaspitzensyndrom diagnostiziert wurde. Jetzt habe ich Angst das sich da was entzündet und ich wieder ewig ausfalle. Was sagt ihr ?

Hi

Ich hatte seit ich 5 Jahre alt war starke Schmerzen in meinen Füßen. Meine Mutter wurde immer sauer bei meinen Beschwerden, aber mit 10 konnte ich vor Schmerzen nicht mehr laufen weshalb meine Oma mit mir zum Arzt gegangen ist. Der Arzt meinte, dass ich eine Os tibiale externum habe (das ist ein weiterer Knochen am Knöchel) und zwar ziemlich ausgeprägt. Das sei auch der Auslöser für meine Schmerzen, da der Knochen an der Sehne rieb. Übrigens hab ich das an beiden Füßen. Habe dann etwa 3 Jahre Physiotherapie bekommen, damit meine Fußstellung besser wird (hatte Plattfüße) und die Sehne nicht mehr belastet ist. Aber das hat auch nicht geholfen weswegen wir zu etwa 3 Krankenhäusern gegangen sind und mir eins zugesagt hat. Dort wurde ich am linken Fuß operiert. Der Knochen wurde rausgemacht und eine Art Stöpsel aus Titan in die Außenseite gesteckt, damit ich keinen Plattfuß mehr machen kann. Das war 2023. Nachdem hatte ich noch etwa 2 Jahre Physiotherapie, bis meine Muskulatur ausgebaut war und ich über keine Schmerzen mehr klagte. Allerdings habe ich bloß über keine mehr geklagt, weil ich nie wieder Physiotherapie haben wollte. Das war kompletter Albtraum für mich. Nun habe ich also, wenn ich springe und sprinte in beiden Füßen Schmerzen. Das ist aber nicht mein Problem. Mein Problem ist, dass wir nun Schwimmunterricht haben und wir die Technik Brustkraulen geübt haben. Hierbei mussten wir mit Flossen auch die Füße dazu bewegen. Und dann habe ich wirklich riesige Schmerzen (Skala 1-10 so eine 8) im Fuß bekommen. Der komplette Fuß war wie betäubt und hat trotzdem überall gedrückt und gezogen. Vorallem an der Stelle, wo der Knochen war und dort, wo der neue Titanstöpsel ist. Aber ich Frage mich jetzt, woran das liegen kann, weil der Operierte Fuß wirklich keine Beschwerden aufzeigen sollte! Was soll ich nun tun? Woran könnte das liegen?Mittlerweile bin ich 16 und meine Wachstumsporen sind so gut wie komplett verschlossen.

LG

Hi,

Ich habe einen Kapselriss im rechten Sprunggelenk (Fuß), hat mein Hausarzt ertastet.

Bin vor 4 Wochen damit ins Leere getreten bei der Arbeit.

Da ich es jetzt gerne ganz abklären lassen möchte, da es immer noch weh tut und für Meldung Dienstunfall, wollte ich gerne zum Orthopäden. Allerdings steht bei vielen, dass die keinen behandeln, wenn es ein Dienstunfall war.

Wo soll ich dann damit hingehen? Noch zum Durchgangsarzt? Viele haben erst in 1 Monat oder später Termine frei. Oder ins Krankenhaus?

Bin vor 2 Jahren umgeknickt, seitdem Tagtäglich Schmerz und Reiz an der Innenseite bzw Bereich um das Sprunggelenk auf der Innenseite. Einlagen, Physiotherapie Massage hat alles nicht geholfen. Nur in einem Schuh stecken, tut enorm weh. Zuhause rumlaufen, tut weh. Selbst am Schreibtisch sitzen, spüre Schmerz... weiss nicht mehr weiter. Arzt sagt mittlerweile auch nur noch ich soll Übungen machen... was ich ohne Ende mache... Mein Fuß ist sehr stabil und kräftig. Weiss nicht mehr weiter. Habe Depressionen. Bänder Sehnen Knorpel soll laut MRT heile sein. Was gibt es noch für Methoden, um weiteres auszuschließen? Zahle auch selber. Werde verrückt. Bitte hilft mir. Brauche alle Varianten um irgendwas was nicht in Ordnung sein könnte, festzustellen. Alles mögliche.

Hi,

Ich habe einen Kapselriss im rechten Sprunggelenk (Fuß), hat mein Hausarzt ertastet.

Bin vor 4 Wochen damit ins Leere getreten.

Seit gestern tut auch mein linkes fuß ab und zu weh (Oben drauf, am Knöchel und manchmal unten seitlich). Auch, wenn ich ihn ruhig halte. Kann das eine Überlastung sein, weil ich wahrscheinlich den in letzter Zeit mehr benutzt habe um den rechten zu entlasten?

Hi,

Ich habe einen Kapselriss im Sprunggelenk (Fuß), hat mein Hausarzt ertastet. Er meinte, dass ich trotzdem tanzen dürfte (Hip Hop und Zumba). Hab ich vor der Diagnose auch gemacht. Beim letzten Mal konnte ich allerdings nicht mehr springen ohne Schmerzen.

Ich habe montags Hip Hop und Zumba. Würdet ihr trotzdem zum Hip Hop gehen und zuschauen, um sich die Schritte zu merken, ohne mitzumachen?

Hey,

Mein Hausarzt hat bei meinem rechten Fuß durch Ertasten einen Kapselriss im Sprunggelenk festgestellt. Er meinte, dass ich da nichts machen bräuchte, da es von selbst zusammen wächst. Ich dürfte sogar weiter tanzen (Hip Hop und Zumba). Das habe ich vor der Diagnose leider gemacht.

Mache mir trotzdem Sorgen, dass da vielleicht noch mehr passiert ist und würde damit gerne zum Orthopäden gehen. Der kann dann ein MRT machen. 

Ist das in dem Fall sinnvoll? Zählt das als Akutfall? Die bieten dort nämlich Akutsprechstunden an. 

Der Unfall (Tritt ins Leere) ist vor fast 4 Wochen passiert. Weiß allerdings nicht, ob der Riss davon kommt oder von der Überlastung. 

Und dummerweise tut mein Knöchel/Fuß links auch ab und zu etwas weh seit gestern Abend. Den hatte ich dem Arzt natürlich nicht gezeigt. Könnte aber wahrscheinlich auch Überlastung sein oder?

Hallo, ich hatte im November einen Wegeunfall und wurde im Dezember operiert. Man setzte mir ein Implantat in der Verse ein und fixiere die Achillessehne mit dem abgesplitterten Knochen. Nun soll ich nach knapp 12 Wochen leichte Lauf Übungen machen . Ich gehe 2 -3 mal die Woche zur Physiotherapie. Ich habe bei der Belastung des Fußes starke Schmerz im Bereich des Sprunggelenk und im Bereich an der Fußsohle direkt bei der Achillessehne. Der Arzt sagt es sei alles in Ordnung. Tabletten helfen kaum.Ich muss noch sagen, dass ich 2 Monate vor dem Unfall am selben Fuß in der Nähe des Sprunggelenks einen Knochen gebrochen hatte und der Arzt behandelt das Bein mit der Diagnose Arthrose im Sprunggelenk. Erst als ich den Unfall hatte stellte man beim Röntgen den Bruch fest. Der Bruch war da wohl verheilt. Ist es normal, dass ich jetzt noch so starke Schmerzen beim belasten des linken Bein habe. Hat jemand eine Rat für mich .

.

Heyy

Gestern abend war ich mit ein paar Freunden auf dem Jubiläumsball unserer Tanzschule.

Es war richtig cool bis ich bei einem Jive über mein leider etwas zu langes Kleid gestolpert, und mitsamt HighHeel umgeknickt bin. Ich weiß wieder wieso ich diese Absätze hasse.

Jedenfalls hat mein Knöchel inklusive Fußspann im ersten Moment höllisch wehgetan sodass ich nicht wirklich auftreten konnte.

Bin dann zu unserem Tisch gehumpelt und habe mit Eiswürfeln gekühlt. Ging dann recht schnell wieder bin dann später sogar nochmal auf die tanzfläche gegangen.

Zuhause wars dann schon fast vergessen. Aber jetzt (nächster morgen) wurde ich von einem pochenden schmerz geweckt. Der fuß ist dick und blau und auftreten geht nur mit schmerz.

Was soll ich tun? Gibts außee PECH-Regel und Voltaren noch hilfreiche Tipps? Und hat jemand Erfahrungswerte wie lang sowas dauert?

Hallo liebe Leute. Ich habe seit Monaten extreme schmerzen im Fersenbein.

Habt ihr selber Erfahrungen damit gemacht.?

Ich bin in Behandlung.

Mit Einlagen, Therapie. Aber nichts hilft.

Eigenübungen bringen mir selber nichts, ich habe auch das Gefühl das dadurch auch schlimmer wird.

Ich kann wirklich kaum mehr laufen und habe Ständig Schmerzen.

Habt ihr eine Ahnung was das genau sein kann.?

Hallo zusammen,

Ich habe mal eine Frage bezüglich Tips für Bandagen und Trainings. Ich darf in wenigen Tagen mein Bein wieder voll belasten. Ich hatte an diesem Fuß einen Ermüdungsbruch, weshalb ich zuerst einen Gips und jetzt einen Aircast hatte. Weil ich meinen anderen Fuß weiterhin nicht belasten darf, ist nun wieder die gesamte Last auf diesem Bein.

Ich wollte nun wissen, ob ihr Tipps für Bandagen oder Schienen habt, mit denen ich meinen Mittelfuß etwas stabilisieren kann. Und welche Trainings kann ich parallel zur Physiotherapie machen? Worauf sollte ich achten?

Danke schonmal im voraus.

LG Leon

Hey zusammen. Ich (w, 17) brauche mal ein paar Tips und Erfahrungsberichte. Ich bin vorgestern beim Handballtraining bei einem Sprung richtig doof aufgekommen und habe mir das Sprunggelenk gebrochen. Ich bin aktuell in der 12. Klasse und habe bald Abiturprüfungen. Unter anderem im Sport LK. Weiß jemand, wie das jetzt mit den praktischen Prüfungen aussieht? Wie lange werde ich ungefähr keinen Sport machen können? Hat jemand generell Tips für einen Gips? Danke euch schonmal.

Also, mein Problem ist, ich bin vor 4 Wochen umgeknickt und habe anscheinend einen Bänderriss. Ich habe die 4 Wochen komplett pausiert. Und ab Montag habe ich bisschen Sport nur in der Schule gemacht. Gestern war ich in der Fußball AG und es lief auch ziemlich gut. Am Ende stand ich im Tor wodurch ich beim halten des Balles meinen Fuß gestreckt. Ich konnte meinen Fuß nicht strecken wegen der leichten Schwellung. Danach hat mein Fuß extrem weh getan und jetzt habe ich die Befürchtung, dass ich mir was schlimmeres zu gezogen habe.
Anbei zeige ich zwei Bilder von meinem Fuß, eins von vor 4 Wochen und eins von grade. Das soll die extreme Schwellung zeigen.

vor 4 Wochen:

grade:

wie man sehen kann, ist es eine massive Verschlechterung der Schwellung. Kann mir bitte jemand sagen was das sein könnte, wie lange ich ausfalle….
Ich weiß Ferndiagnosen sind nicht möglich aber vielleicht kennt sich jemand da aus, mir wurde gesagt das die Achillessehne betroffen ist (weil es hinten zieht, beim Zehen heben)

Moin, an der Stelle auf dem Foto habe ich seit 2 Jahren enorme Beschwerden tagtäglich. Bin damals umgeknickt. Es heisst immer vom Orthopäden, es liegt am Knick Senkfuß, jedoch ist mein Fuß sehr sehr stabil und ich kann alles machen, jedoch tagtäglich enormer Schmerz, Anschwellung und halt wenn ich etwas Sport mache brutaler Schmerz so dass ich tagelang kaum laufen kann. Auf MRT Bericht stand auch Reizung der Talusinnenseite und ausgedünntes superomediales Pfannenbandbündel. Und Röntgenbild unter Belastung in d.p. und streng seitlich. Mein Orthopäde meinte nur das da das selbe Ergebnis rauskommt und macht kein Röntgenbild unter Belastung und lässt mich nun mit dem seit 2 Jahre bestehenden Problem allein und erklärt, daß meine Mutter gegen mein Fuß drücken sollen und ich Übungen machen soll, welche ich damals schon zu Beginn ibtensiv gemacht habe, hatte auch Einlagen, Physio samt Massage bekommen, nichts brachte etwas, jegliche Bewegung problematisch, weiss nicht mal mehr wie sich der linke Fuß gesund anfühlt. Tagtäglich Reizung, im Schuh drückt es wie Hölle und den Fuß kann ich generell nicht zu 100% nach Innen drehen ohne Stichartigen Schmerz. Auf früherem MRT stand auch was von angerissener Sehne, da meinte mein Orthopäde auch das ist ein Mini Riss und nixsagend. Sieht das auf dem Bild Normal aus??? Kann seit 2 Jahren nicht ohne Schmerz leben, kein Fußball mehr, kaum Konzentration auf Arbeit vor Schmerz, brutale Depression. Mein rechter Fuß kein Schmerz oder sonstiges, also kann es nicht am Knick Senkfuß liegen. Ich drehe durch. Bin grad mal 23 und verpasse so enorm goldene Jahre in denen ich nix machen kann. Cortison Spritzen gab Arzt auch, brachte alles nix. Keine Ahnung ob Druck in meinem Fuß ist oder irgendwelche Flüssigkeiten oder sonstiges. Wird Fußchirurg mir besser helfen können? Verzweifele!!! Könnte ein CT sinnvoller sein als MRT? Aber Knochenschaden hätte man ja auch auf MRT erkannt... ich verzweifele

Ich bin 17 Jahre alt und mache aktuell mein Praktikum. Ich bin eben eine Treppe runtergegangen und hab die letzte Stufe übersehen und bin dann mit meinem Fuß nach außen und geknickt. Seitdem hab ich jetzt Schmerzen beim auftreten und ich kann den Fuß nicht richtig belasten. Vielleicht weiß ja jemand aus Erfahrung was es sein könnte im Vorfeld schon mal danke

Ich bin 17 Jahre alt und mache aktuell mein Praktikum. Ich bin eben eine Treppe runtergegangen und hab die letzte Stufe übersehen und bin dann mit meinem Fuß nach außen und geknickt. Seitdem hab ich jetzt Schmerzen beim auftreten und ich kann den Fuß nicht richtig belasten. Vielleicht weiß ja jemand aus Erfahrung was es sein könnte im Vorfeld schon mal danke

Hey, ich mache rollkunstlauf und würde gerne den Rittberger lernen. Konnte ihn auch Mal, aber dann irgendwie nicht mehr... Habt ihr Tipps dafür und das man nicht vorsteht! Gerne auch Tipps von Leuten die Eiskunstlauf machen 😛

Danke jetzt schonmal, bin nämlich echt am verzweifeln..🙏

Ich hab mir anscheind ein Band gerissen aber mein Lehrer meinte es sei nur höchstens angerissen, da ich sonst nicht hätte gehen bzw auftreten können, mit einem vollständigen Riss. Nun die Frage wie man es unterscheiden kann, hat jemand Erfahrung? Tipps oder ähnliches..

Ich möchte nicht zu früh belasten

Also Sprunggelenk, welches Band genau, wurde mir nicht gesagt

Ich bin gestern echt schlimm umgeknickt und so sieht mein Fuß heute aus.. es ist geschwollen und weist auf Hämatome auf. Daher meine Frage, ist dass was schlimmes wie ein Bänderriss, Bruch o.Ä. Oder einfach ein kapselriss oder eine starke Überdehnung.

ich gehe am Montag auch zum Arzt, der hat am Wochenende zu

Hallo zusammen,

ich weiß, dass hier kaum Ärzte sind und Ferndiagnosen fast unmöglich sind. Trotzdem hoffe ich, dass vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und mir sagen kann, ob ihm das bekannt vorkommt.

Ich war ab dem 10. Dezember kaum draußen, da es mir psychisch nicht gut ging. Mein Körper war längeres Gehen also überhaupt nicht mehr gewohnt.

Am 31.12 bin ich dann mit einem Freund 15 km wandern gegangen (keine Berge, normale Wege). Währenddessen habe ich schon gemerkt, dass ich körperlich an meine Grenzen komme, es hat eigentlich alles wehgetan.

Am 01.01 war ich nur zuhause und habe kaum etwas gespürt.

Am 02.01 bin ich dann nochmal 5 km gelaufen, um Müll zu sammeln. Bereits nach den ersten 100 Metern hatte ich starke Schmerzen im Sprunggelenk, bin die Strecke aber noch zu Ende gelaufen.

Gestern habe ich den Fuß dann komplett geschont, bin nur gelegen und habe gehofft, dass Pferdesalbe hilft (bei mir wird sie allerdings nicht warm). Zur Stabilisierung habe ich zusätzlich eine Bandage umgebunden und diese auch über Nacht getragen.

Heute war dann leider schon länger geplant, dass der Freund nochmal zum Wandern vorbeikommt (Zwecks meinem Hobby). Wir sind 11km gelaufen. Schon bei den ersten Schritten habe ich gemerkt, dass es sehr schwierig wird. Es war meine eigene Entscheidung weiterzugehen aber am Ende ging wirklich nichts mehr. Ich musste bei jedem Schritt auf dem Rückweg zum Auto die Zähne zusammenbeißen.

Jetzt im Bett habe ich keine starken Schmerzen sondern eher ein durchgehendes Druckgefühl, auch ohne Bewegung. Ab und zu kommt ein unangenehmes Pochen, noch nicht richtig schmerzhaft.

• Auftreten an sich geht, z. B. auf Zehenspitzen, solange ich nicht knicke
• Wenn ich den Fuß Richtung Gesicht ziehe, kommen mir fast die Tränen
• Richtung Boden beugen ist nur unangenehm - leicht schmerzhaft
• Wenn ich den Fuß länger gar nicht bewege, tut jede kleinste Anspannung weh

Die Schmerzen sitzen am linken Fuß hauptsächlich an der Innenseite, an der auf dem Bild markierten Stelle. Außen nur sehr schwach. Richtung innerer Knöchel zieht es ebenfalls. Der blau/rote Fleck in der Markierung war vorher nicht da. Druck darauf löst den gleichen Schmerz aus. Ich bin nirgendwo umgeknickt, habe mich nicht gestoßen und trage die gleichen Schuhe wie immer. Ob der Fuß geschwollen ist, kann ich leider schlecht beurteilen.

Ich habe an eine Überlastung gedacht jedoch hatte ich schon einmal eine Überlastung im Fuß aber das hat sich komplett anders angefühlt. Deshalb kann ich aktuell überhaupt nicht einschätzen, ob es wieder „nur“ eine Überlastung ist oder etwas anderes.

Die Schmerzen sind überwiegend ziehend, teilweise stechend. Aktuell fällt es mir sogar schwer aufzustehen (z.B. um auf die Toilette zu gehen) weil ich weiß, dass ich die Schmerzen in Kauf nehmen muss.

Mein Arzt ist leider noch im Urlaub, Daher meine Fragen an euch:

• Hatte jemand schon einmal eine sehr ähnliche Symptomatik?
• Welche Diagnose hattet ihr bekommen?
• Was hat euch kurzfristig geholfen: Kühlen oder wärmen?
• Lieber komplett schonen oder vorsichtig belasten?
• Gibt es Salben, die euch geholfen haben?

Danke fürs Lesen und für jede Rückmeldung 🙏

Ich hatte wie bereits erzählt des öfteren nun Verletzungen im Bereich Knöchel/Sprunggelenk und war auch beim Arzt mehrfach, jedoch lässt sich dies kaum verhindern ( trage trotzdem jetzt eine Schiene/Bandage um den Knöchel zur stabilisierung).... Vorallem auf langen Strecken also zum Beispiel über einer halben Stunde gehen passiert es sau schnell ,dass ich umknicke oder auch schon so schmerzen habe und kaum auftreten kann... Meint ihr ich sollte anfangen für längere Strecken Gehstützen zu nutzen ? Zur Sicherheit und Entlastung, ist zwar natürlich unangenehm und nervig jedoch evtl. echt hilfreich... wie würdet ihr Entscheiden?

Ich bin heute ganz ganz blöd auf der Treppe gefallen. Habe mich mit rechts abgefangen bin aber dabei umgeknickt mit der Hand und tat scheiße weh daher war ich im Krankenhaus. Diagnose war ein gerissenes Tfcc (schwerheilender Bandkomplex im Handgelenk) und ein Knochenbruch. Die Ärzte meinten es heile wohl konservativ aus wenn es schön ruhig gestellt wird. Aber ich muss jetzt einen Gips für 7 Wochen tragen und darf danach erst nach einigen Wochen mit ganz sachten übungen anfangen, voll einsatzbereit bin ich aber erst nach min 20 Wochen. Das sind 5 Monate!!! (Spiele Handball)

Ich bin echt Sport und handballsüchtig weiß gar nicht wie ich das mental packen soll. Hatte jemand eine so lange Sportpause? Wie seid ihr damit umgegangen? Muss man wirklich so lange Pause machen oder sagen Ärzte das aber es geht schon früher?

Schonmal danke an alle Sportfreunde

Hallo zusammen,

Ich habe aktuell an beiden Füßen einen Gips. Leider hat so ein Gips ja ansich, dass er nicht besonders atmungsaktiv ist. Jetzt hatte ich schon öfter das Problem mit etwas unangenehmen Gerüchen im Gips, weil ich recht viel schwitze, auch an den Füßen. Ich wasche meine Zehen recht häufig und das Bein bis dahin, wo ich hin komme. Aber besser wird es leider nicht.

Was kann ich gegen die unangenehm Gerüche tun? (Außer irgendein Deo oder Parfüm zu sprühen?)

Danke schonmal

Vor 2,5 Wochen hab ich mir bei einem Spiel den zeh verletzt und konnte dann 2 Tagen nur humpeln und bin zu den teamtrainings gegangen aber konnte nich richtig mitmachen habe weniger trainiert damit es heilt und jetzt ist Winter Pause und trainiere eher nur Sachen die nd so auf den zeh gehen es ist zwar besser geworden und hab auch versucht öfters bisschen Fußball zu spielen aber hatte eigentlich immer dann wieder Schmerzen auch wenn es nur bisschen war aber es tut eigentlich am meisten weh wenn ich es da an der Seite oben mit dem Ball treffe und ich weiß nicht was ich machen soll ich will einfach dass es weg geht ah und ich war 2-3 Tage danach beim Arzt er meinte mein zeh ist verknackst er meinte ich brauche nur Geduld und ich hab den Fachbegriff vergessen also wahrscheinlich Turf toe

Ich (m14)habe mir vor 5 Tagen den Mittelfußknochens gebrochen und habe jetzt ein Gipsbein mit Krücken und will morgen mit ein paar Freunden bowlen gehen. Denkt ihr das klappt?

was würdet ihr machen?

Hallo,

ich möchte bald wieder nach einem Bruch im Sprunggelenk mit Sport anfangen. Hatte jemand vielleicht schonmal so etwas ähnliches? Empfiehlt ihr eine Bandage oder soll man lieber Tapen (Kinesio oder fest) wenn man Bedenken um die Stabilität hat? Könnt ihr da etwas empfehlen?

Danke

Ich habe wieder mit dem Joggen angefangen. Beim Joggen bekomme ich Schmerzen im vorne im Sprunggelenk. Das hatte ich bisher nie. Woher könnte das kommen?

Moin ich hatte gestern Fußball spiel bin Torwart und nachdem ich hochgesprungen bin, bin ich Umgeknickt war im Krankenhaus und die haben gesagt ist nichts gebrochen nur verstaucht und die Bänder sind überdehnt. Mir wurde gesagt ich darf gehen. Das Auftreten fällt sehr schwer und MRT hab ich erst am Mittwoch jetzt ist meine Frage ist es eher das es ein Bandriss ist? Weil ich heute kaum gehen konnte es pocht und sticht beim Laufen, ist noch unangenehmer wenn ich gehe.

hab ein ganzes video gemacht von vorne und hinten gefilmt

oder ist das noch im rahmen

Blöderweise hab ich mir meine dominante Hand beim Skifahren gebrochen und hab jetzt nur noch meine rechte. Wie kann ich mich jetzt umgewöhnen damit ich die paar Wochen alles mit der anderen Hand machen kann? Und wie kann ich mit dem Gips baden, damit er ned nass wird ? Ich könnte meine Hand außerhalb der Badewanne halten und meine sis oder meinen Dad fragen ob sie mich baden, aber villeicht schaff ich es selber irgendwie.

Nächste Woche hätte ich eine Klassenausflug zum Weihnachtsmarkt, würdet ihr da mitgehen mit Gips ?

Hallo zusammen, habe momentan eine Zerrung der Peronealsehne. Laufen ging anfangs noch, mittlerweile geht selbst das so gut wie garnicht mehr. Fuß ist Mal mehr, mal weniger geschwollen, aber die Sehne selbst ist durch die Schwellung gut sichtbar.

Hat jemand Erfahrung mit so einer Verletzung? Wie lange dauert es, bis man wieder richtig laufen kann?

Hallo ich bin 16 und habe mir beim calisthenics Training den Finger verletzt.

Er ist umgeknickt wurde direkt dick aber es tat eigentlich nicht richtig weh, also nicht stark. Ich war direkt bei der Notaufnahme Röntgen, es hieß nichts gebrochen.

2 tage später jetzt. Ich war heute beim MRT und hab die Bilder.

Ich kann den Finger bewegen in alle Richtungen ohne schmerzen jedoch nicht weit knicken weil es geschwollen ist und sich dick anfühlt. Es ist der rechte Ringfinger!

Erkennt jemand was auf den Bildern? Bitte nur Antworten von Leuten die wirklich etwas Ahnung haben. Danke

Hab am rechten Fuß am Ballen leicht schmerzen und war mir unsicher. Dachte bevor ich zum Arzt renne wollte ich euch einmal fragen. Viel Dank und liebe Grüße

Ich hatte mir vor einigen Jahren den Fuß verstaucht, als ich umgeknickt bin. Das Fußgelenk war damals deutlich geschwollen. Ich bin allerdings nicht zum Arzt gegangen, sondern habe in den folgenden Tagen einfach gehumpelt. Nach einer Weile wurde es besser.

Seitdem habe ich jedoch immer wieder Schmerzen im Gelenk – als wäre die Verletzung erst vor kurzem passiert. In solchen Phasen kann ich den Fuß kaum belasten und spüre deutlich das alte Trauma. Zwischendurch ist alles völlig unproblematisch, doch dann kommt plötzlich wieder dieses Gefühl: Irgendetwas stimmt dort nicht.Das Gelenk fühlt sich dann empfindlich an und ich kann es nicht mehr normal belasten.

Hallo zusammen.

Ich habe mir bei einem Unfall vor mehreren Monaten beide Beine / Füße schwer verletzt. Während ich das rechte Bein schon länger wieder voll belasten kann, muss das linke Sprunggelenk höchstwahrscheinlich versteift werden, damit ich mich wieder schmerzfrei bewegen kann.

Aus diesem Grund laufe ich die ganze Zeit an Krücken und belasten nur meinen rechten Fuß. Dieser macht jedoch auch seit geraumer Zeit wieder Schmerzen. Ich war letzte Woche beim Arzt. Dieser vermutet eine Überlastung des Fußes bis hin zu einem eventuellen Ermüdungsbruch. Nächste Woche habe ich einen MRT Termin. Unabhängig davon soll ich meinen Fuß jedoch schonen und möglichst nicht belasten, was aber eben nicht wirklich geht.

Jetzt ist die Frage, ob es eine Möglichkeit gibt, den Fuß trotzdem zu belasten oder ob ich wieder um den Rollstuhl nicht herum komme? (Am linken Fuß habe ich eine Orthese und darf ihn nur mit Krücken belasten.)

Hat jemand Erfahrung mit einer ähnlichen Situation?

Danke schonmal.Hallo zusammen.

Ich habe mir bei einem Unfall vor mehreren Monaten beide Beine / Füße schwer verletzt. Während ich das rechte Bein schon länger wieder voll belasten kann, muss das linke Sprunggelenk höchstwahrscheinlich versteift werden, damit ich mich wieder schmerzfrei bewegen kann.

Aus diesem Grund laufe ich die ganze Zeit an Krücken und belasten nur meinen rechten Fuß. Dieser macht jedoch auch seit geraumer Zeit wieder Schmerzen. Ich war letzte Woche beim Arzt. Dieser vermutet eine Überlastung des Fußes bis hin zu einem eventuellen Ermüdungsbruch. Nächste Woche habe ich einen MRT Termin. Unabhängig davon soll ich meinen Fuß jedoch schonen und möglichst nicht belasten, was aber eben nicht wirklich geht.

Jetzt ist die Frage, ob es eine Möglichkeit gibt, den Fuß trotzdem zu belasten oder ob ich wieder um den Rollstuhl nicht herum komme? (Am linken Fuß habe ich eine Orthese und darf ihn nur mit Krücken belasten.)

Hat jemand Erfahrung mit einer ähnlichen Situation?

Danke schonmal.

Ich bin beim Fußballtraining umgeknickt, was soll ich jetzt tun? Die Verletzung fühlt sich nicht super schlimm an, aber ich bin mir unsicher, ob ich sofort zum Arzt muss oder ob ich erstmal abwarten kann. Außerdem frage ich mich, was ich in der Schule anziehen soll, wenn ich den Fuß jetzt heute noch nicht von schmerzen belasten kann. Normalerweise bin ich ja ziemlich aktiv, aber mit dem Fuß in der Luft wird’s schwierig. Hat jemand Tipps, was man anziehen kann, wenn man nicht richtig laufen kann, aber trotzdem nicht wie ein Pflegefall aussehen möchte? Vielleicht hatte ja schon jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir helfen!

Also ich habe mir das Bei gebrochen. Darf ich aussuchen ob ich einen Gips will, oder ob ich operiert werde?

Hallo Zusammen,

Ich bin vor 9 Monaten am Aussenband des Fusses operiert worden, da meine Bänder zu locker waren. Ich erholte mich schnell von allem und war schnell wieder fit. Bis jetzt sah immer alles gut aus auch die Narbe. Gestern ist mir so wie ein Knubel/ballartige Veränderund aufgefallen. Wenn man drauf drückt tut es ein wenig weh, aber sonst beim gehen merke ich es nicht. Wisst ihr was das sein könnte? Sollte man damit zum Arzt?

Hey Leute

Ca Anfang der Sommerferien hatte ich einen bänderriss im Fußgelenk ich habe es lange auskuriert war bei der Physio im MRT und beim Orthopäden habe dann eine schiene bekommen da ich Basketball spiele und die Schiene mir wirklich hilft.

Nun musste ich heute morgen zum Bus sprinten und hatte die Schiene nicht an habe sie immer an wenn ich weiß ich laufe und nach dem kurzen Sprint tat mein Fußgelenk richtig extrem weh dann war es kurz weg und ist jetzt schon wieder da konnte paar Schritte nicht auftreten da mein Fußgelenk auf der innen Seite so weh tat und jetzt habe ich Angst das da wieder was gerissen ist oder so was auch sein kann währe zu viel gewicht + viel Sport in letzter Zeit nach 3 Wochen Pause könnte ja auch eine Überdehnung sein oder?

Was meint ihr sollte ich am Montag nochmal zum Orthopäden oder denkt ihr nach der Arbeit ( arbeite in tierpraxis) sollte ich mein Fußgelenk kühlen und hochlagern?

LG Crazy Lea

Das Bild zeigt meinen linken Fuß von außen

Ich und ein Freund haben uns im Internet gipsbinden bestellt und uns den zum Spaß angelegt. Ich habe jetzt zwei gipsbeine, eins nur am Unterschenkel, das andere bis über das Knie und er eine Hand in Gips und einen Ellenbogen.

Wie sollen wir den Gips jetzt wieder entfernen?

Ich will so nicht am Montag in die Schule müssen. Habt ihr Tipps?

Danke

Hallo, ich habe mir Anfang August das Wadenbeinbruch gebrochen inkl Syndesmosebandriss. Die Schraube für die Syndesmose wurde nach 6 Wochen entfernt was jetzt ca 2 Wochen her ist. Am Donnerstag wurde mir gesagt der Bruch oberhalb ist soweit in Ordnung und ich soll wieder vollbelasten und arbeiten gehen. Ich war komplett überfordert da mir vor 2 Wochen gesagt wurde es hätte operiert werden müssen und ich soll erstmal nicht belasten. Naja seit Donnerstag habe ich dann unter leichten Schmerzen vollbelastet. Heute musste ich arbeiten gehen, da der Arzt mich nicht weiter krankschreiben kann da er keinen Grund sieht. Eine Wiedereingliederung sieht er auch nicht von Nöten. Ich musste heute meine Arbeit (Obst Gemüse Fachkraft im Einzelhandel) nach 2h abbrechen da ich kaum noch stehen konnte.

Ich hatte zudem 5 Einheiten physio, der allerdings nur Schmerztherapie gemacht hat, da ich laut Arzt ja nicht belasten sollte.

Demnach habe ich mir die Vollbelastung dann auch selbst beigebracht…. Denn die physio war ja aufgebraucht.

Die Heilung ist jetzt auch keine 2,5 Monate her und der Bruch sieht aktuell so aus.

Habt ihr Erfahrung mit so einem Bruch? Ich bin später noch beim Arzt aber ich würde gerne mal ein paar Berichte hören

Die Schmerzen zeigen sich durch Stechen in der Bruchstelle und Schmerzen unter dem ganzen Fuß. Zumal ich so heftig Sodbrennen habe, dass ich 2 mal erbrechen musste während der Belastung

Ich bin 17 Jahre alt und hab mir heut Morgen das Außenband am rechten Fuß gerissen und habe diese Schiene bekommen und soll die 6-8 Wochen tragen es ist das erste Mal, dass ich so was habe hat jemand Erfahrung mit dieser Schiene oder der Verletzung ist diese Schiene gut und was muss ich beachten danke schon mal im Voraus

Hey zusammen.

Heute war ich mal wieder beim Arzt. Und es ist nichts gutes bezüglich meines Sprunggelenkes herausgekommen: Das ist anscheinend jetzt doch so zerstört, dass ich es nie mehr richtig belasten kann. Der Arzt hat heute von einer Sprunggelenksversteifung gesprochen.

Hat dazu jemand Erfahrungen? Wie kann man den Fuß danach benutzen? Oder kennt jemand noch Alternativen?

Danke schonmal.

Ich habe mir letzte Woche Dienstag bei einem Kreislaufzusammenbruch den Fuß verstaucht, die ersten 3 Tage konnte ich meinen Fuß nur leicht bewegen aber nicht auftreten oder belasten bzw laufen. Ich hab ihn regelmäßig gekühlt und ihn natürlich auch hochgelegt.

Inzwischen kann ich meinen Fuß wieder bewegen und auch auftreten, ich kühle weiterhin, lege ihn hoch und creme die Stelle mit einem Schmerzgel ein.
Seit gestern trage ich eine Bandage und kann mit dieser auch wieder soweit laufen.

Allerdings habe ich noch minimale Schmerzen bzw. eher so ein leichtes Ziehen im Knöchel beim laufen.

Wie lange dauert es noch, bis ich wieder ohne Bandage und komplett schmerzfrei laufen kann?

Hallloo, hatte mir vorgestern den Knöchel verstaucht und bin dann auch zum Arzt... der meinte ich hab mir schwer die Bänder überdehnt... und dann habe ich eine Schiene bekommen und Gehstützen da ich halt wirklich kein bisschen auftreten kann.

Der Arzt meinte zu mir ich solle nun 4 ganze Wochen den Fuß nicht belasten und generell insgesamt für 6-7 Wochen die Gehstützen nutzen.

Ich finde das iwie krass bzw. wusste nicht dass man bei einer Überdehnung so lange nicht belasten darf.

Deshalb wäre meine frage ob ihr ähnliches hattet oder euch auskennt und mir da auskunft geben könntet.

Hi, ich bin heute bei einem Fußballspiel mies umgeknickt, jetzt habe ich starke schmerzen im knöchel, bei belastung, ruhe und seitlich nach innen bewegen. Es ist auch angeschwollen aber noch nicht so extremst glaube ich, naja jetzt weiß ich nicht ob ich in die Notaufnahme sollte oder nicht, vorallem ich muss Morgen früh zur Ausbildung. Wäre lieb wenn jemand helfen könnte. Vielen dank.

Seit 2010 bekomme ich 40 % . Nun habe ich eine höhere Prozentzahl gewünscht, da ich 2021 operiert wurde, Fuß, Leider hat man es mir nicht genhmigt. Habe aber Schmerzen und das Laufen fällt mir nicht leicht. Besonders Treppensteigen

Hallo

Ich habe Zeit langen ein Problem mit den fuss war schon wie oft beim Arzt aber die können nichts finden auch Einlage Sohlen habe es nur verschlimmert was eigentlich nicht soll , nun würde ich gern euch Mal fragen was ich da noch machen kann oder es kräftigen kann . Das auf den Bild ist der Bereich wo Bein schnelles gehen oder joggen schmerzt und heiß wird nach eine Pause von 2 Minuten geht es wieder besser und fängt nach ca 2-3 Minuten erneut an zu brennen und ziehen , habe schon neue Schuhe gekauft aber hat auch nichts gebracht .

Hey Leute, ich bin Ende August umgeknickt. Hatte einen Bänderriss mit Knochabsplitterung. Mittlerweile darf/dürfte ich den Fuß wieder belasten allerdings habe ich immernoch Schmerzen und der Fuß schwillt immer wieder an. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht? Was hat bei euch geholfen?

Sprunggelenk versteift und Mittelfuß Arthrose. Wie viel MED bekommt man?%

Ich Knick andauernd mit meinem Fuß um Ich hatte schon dreimal ein Bänderriss am selben Fuß wäre es sinnvoll im Alltag dauerhaft eine schiene zu tragen und wenn welche danke schon mal im Vorfeld

Ich habe mir vor ein paar Monaten beim Fußball das Sprunggelenk umgeknickt und seitdem ist es nie wieder ganz stabil geworden. Beim Joggen oder schnellen Richtungswechseln habe ich ständig das Gefühl, dass es gleich wieder nachgibt. Physiotherapie habe ich schon gemacht, aber so richtig sicher fühle ich mich trotzdem nicht.

Hat jemand Erfahrung, wie man ein instabiles Sprunggelenk langfristig wieder in den Griff bekommt?

Meine Freundin ist eben in Uggs umgeknickt und kann jetzt nicht mehr laufen sie ist 17 und nach außen umgeknickt vielleicht weiß ja jemand aus Erfahrung was sie haben könnte

Hatte vor 4 Monaten einen Unfall bei dem ich mir den Fuß gebrochen habe.

Laufen kann ich schon wieder ganz gut allerdings habe ich wenn ich lange laufe oder stehe immer noch so ein stechen im Fuß.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder eine Ahnung woran es liegen kann?

Meine Freundin ist eben in der Schule mit ihrem Fuß umgeknickt und kann jetzt kaum noch auftreten sie ist 17 weiß vielleicht jemand aus Erfahrung was es sein könnte sie hatte am selben Fuß vor zwei 2 Jahren ne Verstauchung LG.

Hi,

Bei mir wurde vor einer Woche durch ein MRT ein fortgeschrittenes Knochenmarködem in meinem Fuß festgestellt. Spiele volleyball und habe oft Training, wodurch der fuß zu großer Belastung ausgesetzt war. Hab 8 wochen sportverbot bekommen aber keine ruhigstellung. Allerdings hab ich Bedenken, ob das in 8 wochen abgeheilt ist . Hat damit Jemand Erfahrung ? Würde mich über Antworten freuen (:

Folgende Situation:Hatte heute ein Fußballspiel und bin am Ball umgeknickt,nun tut es im Bereich des Sprunggelenks weh(also am Fußgelenk außen).

Ich vermute,dass es das Sprunggelenk ist.Natürlich hab ich danach direkt die Stelle gekühlt,aber es tut immernoch weh,vor allem wenn ich mein Fuß drehen will.Gehen geht mit etwas Schmerzen auch noch.

Kann mir jemand aus Erfahrung was zu der Heilungsdauer sagen oder kennt sich hier jemand mit Orthopädisch aus und kann Tipps geben?

Mir ist klar,dass keine die Schmerzen weg zaubern kann.Die Vergangenheit kann man auch nicht ändern.

Ich hatte vor 2 Wochen einen Unfall und bin umgeknickt der Arzt hat gesagt ich soll eine Schiene tragen. Alles war wieder gut bis ich heute escooter gefahren bin und wieder auf mein Fuß geflogen bin kann zwar auftreten aber es tut weh was kann ich tun außer zum Arzt gehen meine Eltern wissen davon nämlich nichts. Es ist warm und ich kühle es gerade aber es ist nicht angeschwollen kann es ein Bänderriss sein?

Auch fast 5 Monate nach meinem Unfall (vorherige Posts) läuft es bei mir immernoch nicht rund. Das operierte Bein kann ich gut belasten. Jedoch mach mein Bein mit dem kaputten Sprunggelenk immernoch Probleme. Deshalb muss ich an diesem Bein so einen "Unterschenkel-Fußorthesen-Aircast-Schuh tragen."

Vor allem jetzt im Sommer ist es echt unangenehm warm. Jetzt ist meine Frage, ob ich ihn auch mal weglassen kann, wenn ich z.B. eine kleine Runde rausgehe. Ich würde natürliche mit dem Fuß nicht auftreten und auch auf einen Schuh würde ich verzichten. Oder sollte ich darauf lieber verzichten?

Hallo erstmal. Ich hätte eine frage, und zwar habe ich mir am Dienstag eine Bänderdehnung zugezogen. Meine Frage wäre wann ich mit Sport allgemein anfangen kann. Die Ärztin hat kein Sport verbot gegeben solange ich die Schiene dran lasse. Aber ich hab auch schon gelesen das man Sport allgemein pausieren sollte. Danke im Vorraus

Hallo erstmal, hab mir vor 2 Tagen eine Bänderzerrung beim Sprunggelenks eingefangen. Wollte jetzt fragen was ich machen kann oder soll. Die Ärztin hat nur gesagt das ich hochlagern und kühlen soll und die Schiene für 6 Wochen tragen soll. Wars das weil auf social media usw hab ich gesehen das manche Übungen oder generell Physio machen. Sowas brauch ich nicht wenn die Ärztin nichts sagt oder?

Ich bin heute mit meinem Fuß umgeknickt, habe eine Stufe der Treppe verfehlt. Den Fuß haben wir direkt mit Kühlpacks gekühlt, später Heparin Salbe drauf gemacht und hochgelagert und Schmerztablette habe ich auch genommen. Bin dann eingeschlafen und jetzt wieder wach geworden. Mein Fuß ist jetzt sehr sehr stark angeschwollen, unterhalb des Knöchels ist alles lila verfärbt. Auftreten geht gerade garnicht mehr.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gehabt?

Was kann man noch gegen die Schmerzen und die Schwellung tun?

Möchte heute ungern noch in die Notaufnahme.

Mein Fuß war eingeschlafen und ich bin aufgestanden. Bin leider ziemlich stark mit dem Fuß umgeknickt. Er wird trotz kühlen und hochlagern immer dicker. Ich hatte an dem Fuß bereits einen Bänderriss, kann dies erneut der Fall?

Hi,

ich muss auf den Dachboden um von dort etwas herunter zu nehmen, habe wegen einer Verletzung am Knie aber eine Schiene. Ich kann das Bein deshalb nicht beugen. Auftreten darf ich so, auch ohne Krücken. Bei der Treppe, besser gesagt Leiter weiß ich halt nicht so richtig.

Würdet ihr an meiner Stelle?

das Teil sieht so aus:

Hallo. Ich habe mir vorletzte Woche Montag das Bein gebrochen. War dann auch im Krankenhaus etc. Es lief alles irgendwie durcheinander, da meine Haus Arzt und Orthopäde im Urlaub sind und ich fast alle Untersuchungen ambulant im Krankenhaus gemacht habe. Zumal ich halt auch auf andere angewiesen bin um immer dort hinzukommen was es auch nochmal erschwer… Jetzt habe ich zu spät gesehen dass mein vertretender Hausarzt mich nur von letzte Woche Montag bis letzte Woche Mittwoch krankgeschrieben hat.. obwohl dieser meinte er schreibt mich die ganze Woche krank… da ich Dienstag operiert wurde muss ich morgen nochmal zum Hausarzt Verbandswechsel aber jetzt wieder zu einer anderen Vertretung… da der 1. vertretende gar keine Kapazität hat angeblich… und nur eine Krankmeldung schreiben die mir nicht, weil das ja zu viel durcheinander wäre.
Jetzt kann ich den Vorfall einem 3. Arzt schildern. Mir setzt die Situation so mental schon sehr zu, aber diese Situation erleichtert es mir dann auch nicht. Auch wenn ich selber dran schuld bin da es einfach vergessen habe aber auch mit enormen Schmerzen zu kämpfen habe.

Ist es überhaupt möglich da morgen noch eine Krankmeldung rückwirkend von letzter Woche Mittwoch zu bekommen…? Dass das Bein gebrochen ist und war habe ich ja schriftlich.

Ich bin auf der Suche nach Leuten die sich mal das Bein gebrochen haben und mir ihren Weg danach erzählen möchten.

Es geht darum, ich arbeite derzeit in der Komissionierung und muss dort Arbeitsschuhe tragen.

Letztes Jahr war es schon das gleiche (ich bin dort nur saisonal), und zwar bekomme ich schon nach einem Arbeitstag extreme Schmerzen am Fuß (eingekreiste Stelle). Es ist auch rot und es bildet sich schon nach einem Tag ein Knubbel unter der Haut. Letztes Jahr hab ich's trotzdem 6 Wochen lang durchgezogen, als ich dann allerdings fertig war, hat mein Fuß noch Monate gebraucht, un sich zu erholen. Dieser Knubbel und die Schmerzen sind echt lange geblieben.

Hat jemand Erfahrung, wie ich das für diese Saison verhindern kann? Ich habe mir schon die teuren Arbeitsschuhe gekauft (das ist jetzt das vierte Versuchsobjekt, hat alles bisher nichts gebracht). Oder woran das liegen kann.

Kann das dauerhaft zu Schäden führen?

Ich m 13 habe mir den Fuß gebrochen und hab jetzt ein Gipsbein. Das Zeltlager dauert eine Woche und ist ca. 1,5 Stunden Autofahrt entfernt. Es fahren noch ca. 50 andere Kinder und Jugendliche mit.

Ich bin gestern auf dem trampolin gesprungen und hatte ein dead bounce(feder und trampolin Arbeit nicht und man fliegt nicht hoch) und der wiederstand ging in mein Knöchel bin dan danach umgeknickt und nun ist er etwas angeschwollen und bißchen blau aber nur leicht sollte ich zum arzt weil kann ich nur unter schmerzen bewegen und nicht so gut wie vorher und das laufen/belasten tut sehr weh