Hallo zusammen,

Ich spiele Volleyball bin 171cm groß und wiege 75kg und habe starke Schmerzen über dem Knöchel wenn ich spiele. Zur gleichen Zeit habe ich auch diese teuren einlagen auf unzähligen sozialen Medien gesehen, sie behaupten dich höher springen zulassen und 41% der Verletzungen mit hilfe ihrer "Carbon Technologie" vorzubeugen. Ich frage mich ob das der Wahrheit entspricht oder nicht. Und falls es stimmt ob es sich wegen meiner Schmerzen lohnen würde?

Danke schonmal vorab

Guten Tag,

ich hatte gestern Abend ein Fußball training

circa 1 stunde training und 20minuten Spiel.

Dort hatte ich meine neuen Fußballschuhe benutzt und hatte nach circa 40 Minuten schon probleme. Mein Fuß hatte harte druckstellen und konnte im Spiel nicht wirklich laufen sondern eher Joggen wenn überhaupt wegen diesen ‚schmerzen‘

Nach dem Training hab ich die Schuhe ausgezogen und verspürte keinerlei Schmerzen ich bin danach sogar 20 Minuten ohne probleme nachhause gegangen.

Erst nach dem ich geschlafen und aufgestanden bin verspüre ich schmerzen am Fuß so das ich wie eine Ente durch die gegend gehe : )

Sind mir die Fußballschuhe zu klein oder sollte ich den noch mehr Zeit geben?

Hey liebe Community,

Ich bin 13 Jahre alt und ich will mit Turnen anfangen.

Ich habe mich schon überall erkundigt aber so richtig weiß ich noch nicht die Unterschiede zwischen den einzelnen Turnarten.

Was mir da als allererstes einfällt ist so Bodenturnen und Akrobatik.

Ich würde gerne einen Sport machen, damit ich beweglicher werde. Außerdem finde ich Turnen cool und möchte es gerne mal ausprobieren.

Z.B. Spagat, Rad, Handstand, (Salto,) Rückwärtsbrücke aus dem Stand und so Sachen. Das würde ich gerne machen aber ich verstehe nicht den Unterschied zwischen Akrobatik und Turnen und was man da macht.

Rückwärtsbrücke aus dem Stand hat mir meine damalige Freundin beigebracht, die in Akrobatik war. Das Thema hat mich immer schon sehr interessiert.

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Ich weiß dass das wenige Beispiele sind aber vielleicht könnt ihr mir ja daraus antworten. Oder ist das nicht Akrobatik oder Bodenturnen sondern eher eine andere Turnart?

Und was macht ihr lieber und warum?

Wie gesagt, ich bin da noch sehr unerfahren mit...😅

Außerdem hatte ich mir vor einem Jahr mein Sprunggellenk gebrochen, meine Mutter sagt ich soll deswegen vorsichtiger sein. Ich habe davor eine Zeit lang Fußball gespielt, aber ich traue mich noch nicht, damit wieder anzufangen. Ich meine, es kann immer etwas passieren, auch beim Turnen \: Was haltet ihr davon und würdet ihr damit eine Turnart anfangen?

Ich danke schonmal im Voraus und freue mich über jede einzelne Antwort! Je mehr desto besser :)

LG

Hey, ich habe in 3 Stunden eine Präsentation. Meine Freundin ist nicht du und jetzt ist alles durcheinander. Was soll ich sagen, was ich habe, damit ich abgeholt werde? Es darf nichts mit Krankheit zu tun haben (Also so Fuß umgeknickt habe ich schon) weil ich heute nicht einen wichtigen Termin habe. Was soll ich tun??

Hallo,

ich interessiere mich sehr dafür nach meiner Ausbildung zur Bundeswehr zu gehen, jedoch habe ich mir bei einem Unfall vor 8 Wochen eine Calcaneustrümmerfraktur (Fersenbein Trümmerbruch) zugezogen und das untere Sprunggelenk gebrochen. Die Ärzte meinen ich werde mein Leben lang (werde demnächst 20) damit Probleme haben, sei es beim Laufen oder allgemein beim Sport. Nun stellt sich mir die Frage ob ich mit diesem Fuß überhaupt noch tauglich bin?
Vielen Dank schonmal für eure Antworten:)

Ich bin halb Grieche und 18 Jahre alt, ich kann einige Wörter, und auch das Alphabet also ins lateinische aussprechen, verstehe auch vieles, aber wirklich gut sprechen und verstehen das ich auch so richtig mich mit Leuten unterhalten kann, kann ich nicht.

alleine die Vorstellung wenn ich in den Urlaub fahre und mit bekannten, Familie, Freunde griechisch reden könnte ohne das mein Vater dauernd übersetzen muss wäre ehrlich so mein Traum 

ich frage mich kann man es schaffen in 10-12 Monaten eine Sprache so gut zu lernen das ich gut sprechen und verstehen kann?  

ich denke gegenüber jemanden der die Sprache garnicht kann hab ich schon ein deutlichen Vorteil aber was meint ihr? 

ich hab viele Leute versprochen das ich anfange richtig zu lernen.

Hi

Ich reite und mache Eiskunstlauf und ich fange demnächst wieder mit Volti ab und da braucht man auch unnormal viel Sprungkraft wie beim Eiskunstlauf.

Ich werde heute anfangen 3 mal die Woche Sprungkraft zu trainieren. Ich trainiere alle Übungen mit 4kg extra Gewicht.

Wie schnell habt ihr bei euch Fortschritte gesehen also in wie vielen Wochen habt ihr zum Beispiel 5cm höher springen können?

Habe vor ein paar Wochen wieder angefangen Fußball zu spielen. Nun ist nach dem Training mein Knöchel geschwollen ohne das ich umgeknickt bin. Woran liegt das?

Hallo,

mein Pony hat Sprunggelenksarthrose also Spat. Das wurde erst dieses Jahr diagnostiziert und daher ist der kommende Winter der erste für uns, indem wir einen weiteren Arthroseschub vermeiden wollen. Durch die Kälte kann es ja sein, dass die Pferde plötzlich wieder anfangen zu lahmen, und es dann wieder behandelt werden muss. Um das zu vermeiden, dachte ich mir, dass ich ihr im Winter und Herbst einen Keramik-Rehab Sprunggelenks-Schoner von Krämer dran mache. Das soll ja die Körpereigene Wärme reflektieren, und dadurch wärmen. Meine Frage wäre, ob das Hilfreich wäre, um einen weiteren Schub (den sie letzten Winter hatte und dadurch haben wir das mit Spat erst festgestellt, weil sie plötzlich gelahmt hat) zu vermeiden ?!

Ich jogge nun schon seit einiger Zeit regelmäßig aber ich habe zunehmend immer stärkere Schmerzen im Sprunggelenk, die mein Joggen, das ist am liebsten täglich tun würde, auf maximal 1-2 Mal pro Woche reduzieren lassen. Woher könnte sowas kommen? Ich hab dann richtig beim Auftreten mit jedem Schritt einen stechenden Schmerz im Sprunggelenk :(

Besonders stark treten diese Schmerzen dann am Morgen danach auf

Also ich bin nicht mehr der Jüngste, aber auch nicht wirklich alt. Ich bin 25 Jahre und spiele Fußball im Verein in meiner Freizeit. Ich habe früher schon gespielt von 11 bis 14 Jahren und jetzt wieder angefangen, aber ich bin mir nicht sicher, ob es daran liegt, dass ich die "Basics" vergessen habe. Aber jedes Mal, wenn ich den Ball schieße, habe ich sehr starke Schmerzen am Sprunggelenk. Ich hatte das schonmal und der Arzt hat gesagt das es evtl. beim Training entstanden ist, aber auch nach knapp 3 Monaten ruhe, ist es immer noch da. Es gab auch ein Röntgenbild davon, aber da wurde nichts gefunden.

Kann ich nicht richtig schießen oder was ist da los? Sollte ich auch mal andere Schuhe ausprobieren?

Würde es sich lohnen, zum Arzt zu gehen und sagen, dass sich ein Physiotherapeut sich das mal anschauen sollte oder bin ich zu alt? :D Zudem wärme ich mich immer ordentlich auf.

...kannst du dann einen höher gelegenen Vorsprung erlangen?

Mein Knöchel ist voll vertapt und ich wollte fragen, ob das viel stören wird🤗

Hey, hatte mir vor 3 Tagen bei einem Fußballspiel am rechten Knöchel einen Bänderriss zugezogen .... hab Gehstützen bekommen und eine Aircast Schiene die meinen Fuß jedoch fast komplett nackt lässt.

Muss morgen wieder zur Schule und wollte mal fragen ob ihr eine Socke drüber ziehen würdet oder nicht.

Hab zwar gepflegte und nicht hässliche Füße aber vllt ekeln sich manche ja vor den nackten Zehen usw. .

Andererseits meinte der Artzt ich sollte eine Socke vermeiden um eventuelle Schwellungen besser beobachten zu können

Habt ihr sonst Tipps zum Gehen an Krücken und meint ihr ich lasse den Fuß nackt ?

Hallo ihr lieben

mein Pony hat vor ein paar Tagen die Diagnose Spat bekommen. Auf beiden Seiten. Am rechten Hinterbein fehlt nicht mehr ganz so viel, dann ist der Knochen komplett verknöchert und zusammengewachsen. Links ist es beginnender Spat, da haben wir die Prozedur also noch vor uns.
meine Frage ist, meint ihr eine Blutegeltherapie an beiden Sprunggelenken würde helfen? Im Internet habe ich dazu noch nichts gefunden…

dann weitere Fragen : wie steht ihr zu den BackOnTrack Sprunggelenkschonern? Lieber die mit Loch/ohne Loch?
Pony steht im Offenstall, heißt bei Regen wäre das natürlich richtig blöd, vor allem jetzt im Winter. Wie lange bleiben die dran? Bei Bewegung abnehmen und wenn er im Offenstall steht Tag und Nacht anlassen?
Was würdet ihr noch empfehlen zu füttern?
meine TA kommt nächste Woche nochmal, dann bekommt er die Infusion.

danke für eure Antworten!

Meine Tochter hat von Geburt an einen Senkfuß und trägt daher Einlagen. Nun habe ich, u.a. auf Wikipedia, gelesen, dass die beste Therapie wäre, auf verschiedenen Untergründen barfuß zu laufen, um die Fußmuskeln zu trainieren und besser auszubilden.

Leider hat der Orthopäde ihr gar nichts dazu gesagt und jetzt meint sie, ihr Senk- (oder umgangssprachlich Plattfuß) ginge nur weg, wenn sie Schuhe mit Einlagen trägt. Ich denke aber es wäre besser, wenn sie die ganzen Sommerferien über mal konsequent barfuß laufen würde. Schmerzen hat sie beim barfuß laufen nicht, schließlich ist sie beim Turnen und beim Schulsport auch immer barfuß. Sie stört wohl nur, wenn die Leute gucken und findet ihre Füße, weil sie so platt sind, nicht mehr schön genug, um sie auch auf der Straße zu zeigen. Was kann ich tun, um sie vom barfuß laufen zu überzeugen oder soll ich mich einfach durchsetzen und ihr die Schuhe in den Ferien wegnehmen?

Hallo zusammen 👋🏻

Ich hatte vor 9 Wochen einen Motorradunfall wobei ich mir das Sprunggelenk gebrochen habe, wurde dann Operiert und es gab auch keine weiteren Komplikationen. Bin halt nun seit 9 Wochen auf Krücken und hab noch 3 Wochen vor mir aber das ist nebensächlich.

nun aber zur eigentlichen Frage, ich saß gestern ganz Normal im Kino und von jetzt auf gleich hab ich einen Schmerz im Gelenk verspürt welcher dann zwar nachgelassen hat und dann auch weg war aber was geblieben ist ist das immer wenn ich mein Fuß bewege das Gelenk in verbindung mit leichten Schmerzen ein Knacken von sich gibt. Muss ich mir nun Sorgen machen oder nicht? Es gibt ja eigentlich keine Grund warum es aufeinmal anfangen sollte zu Knacken und Weh zu tun.

Über Antworten würde ich mich wirklich sehr freuen!

VG

Ich bin gestern blöd umgeknickt, hab im Krankenhaus die Ormed Aircast Airgo Plus Sprunggelenkorthese bekommen.

Jetzt war ich heute bei meiner Hausärztin und die meinte, dass es sein kann, dass mich die Fluggesellschaft damit gar nicht mitnehmen würde? Sie hat mir geraten, dass Teil einfach vorher auszuziehen und nach der Landung wieder anzulegen...

Ist jemand schon mal mit der einer Sprunggelenksorthese mit Lufthansa geflogen? Ging das ohne Probleme?

Hallo

Der Knöchel meiner besten Freundin ist heute plötzlich wieder geschwollen und blau. Sie sagt es tut auch wieder weh wenn sie auftritt. Sie ist zwar vor ein paar Wochen umgeknickt aber bis gestern hatte sie keine Schmerzen mehr und es war auch nicht geschwollen.

Sie ist auch nicht umgeknickt oder so. Das kam einfach ganz plötzlich dass sie Schmerzen hatte und da hat sie dann gesehen dass es wieder geschwollen und blau ist. Sie kann den Fuß auch fast normal bewegen nur beim auftreten hat sie Schmerzen.

Kann uns jemand sagen ob das normal ist oder von was das kommt?

Lg Jackyie

Hallo, ich habe mir vor 7 Wochen das Syndesmoseband eingerissen, wie lange dauert es noch bis ich wieder Sport machen darf?

Hi und zwar knackt mein linkes Sprunggelenk immer beim Treppen Runter laufen. Gibt es einen Grund dafür?

Hallo!

Nachdem ich letzten wegen eines Bänderrisses im MRT war und der Arzt sich auf den Befund des Radiologen verlassen hat ohne die Bilder zu sichten, bin ich doch etwas verwirrt und wollte mal nachfragen, was das ist, was ich selbst auf den Bildern gesehen habe. (Da wo der weiße Pfeil ist.) Mir ist schon klar dass man hier keine Diagnosen erwarten kann, aber vielleicht hat ja jemand ein bisschen Ahnung.

Ich habe mein halbes Leben lang schon einen Knorpelschaden am Sprunggelenk. Die Krankheit nennt sich Osteochondritis dissecans. Mittlerweile kann ich kaum mehr laufen und mein Fuß rutscht ständig nach innen. Mir wurden Einlegesohlen verschrieben und Physiotherapie. Beides zeigt (noch?) keine Wirkung. Ich bin wirklich verzweifelt und weiß nicht mehr was ich noch tun kann. Hat jemand hier Erfahrung ?

Hey ich bin heute umgeknickt und war auch schon beim Atzt etc. Ich habe mir die Außenbänder überdehnt und muss nun für 2 Wochen mit Krücken laufen und voraussichtlich 6 Wochen eine Aircastschiene tragen. Findet ihr es komisch wenn man als Junge Leggings und Shorts trägt, weil die Schiene nicht mit meinen Jeans passt und kann ich den Schuh am verletzten Fuß weglassen oder sieht das komisch aus? Und was sind eure Erfahrungen mit Bänderverletzungen?

Hallo.

Ich habe mir heute beim trampolinspringen höchstwahrscheinlich den sprunggelenk verstaucht (bin beim landen umgeknickt). Anfangs hatte ich starke schmerzen die nach 20 min nachgelassen haben. Danach hatte ich zwar probleme beim belasten aber es war mir auf jeden fall möglich.

Nun, nach ca 5-6 stunden später kann ich mein fuß kaum bewegen. Ich sag mal ich kann es gerade mal zu 20% belasten, ansonsten habe ich starke schmerzen.

Es ist zwar leicht angeschwollen und ist ganz leicht bläulich gefärbt, merkt man aber nur beim genauen hinschauen.

Kann es sein dass ich mir da was gebrochen/gerissen hab?

Hallo, da ich leider erst in 4 Wochen einen Termin beim Orthopäden habe, bitte ich um euren Rat.

Ich habe schon seit vielen Jahren Probleme mit dem Sprunggelenk. Durch eine Bandage konnte ich das immer ausgleichen. Jetzt ist es so, dass ich seit Neuestem trotz Bandage immer nach innen einknicken. Ich bekomme davon auch schon Schwindel. Ich weiß echt nicht mehr was ich bis zu meinem Termin im April machen soll. Ich will schon gar nicht mehr laufen.

Hey, ich habe jetzt nun auch nach den kleinen Handball Unfall mein MRT hinter mir. Befund war das zwei Außenbänder des Sprunggelenks gerissen sind und im Knöchel was angebrochen ist.

Meine Bänder und der Knöchel/ Sprunggelenk waren schon vorher beschädigt, also viele Verstauchung, Prellungen, Überdehnungen und Verdrehung.

Ich meine ja ich hatte vorher immer Mal schmerzen Mal mehr Mal weniger stark, aber wenn ich Schmerzmittel genommen habe konnte ich eigentlich gleich wieder weiter machen.

Kann man mit instabilen Bändern noch Handball Spielen? Bandagen und Tape helfen nicht mehr. Knicke trotzdem noch um

Hi Leute....

Wollte euch was fragen, da ich nicht wegen jeder Kleinigkeit zum Arzt gehe. Wenn es denn womöglich doch nur geprellt ist zb. Gestern abend bin ich über einen Ast heftig umgeknickt und konnte kaum aufstehen weil ich sofort mega Schmerzen bekam und heftige Übelkeit sodass ich nur noch sitzen oder liegen wollte. Jetzt ist der Fuss Außen Dick und ich habe Schmerzen auch im Ruhezustand die irgendwie leicht ins Bein strahlen. Ist aber nur Dick und Rot. Allerdings nicht Blau. Inzwischen tut mir die Wade total weh, wenn ich gehe knickt das Bein mit knackenden Geräuschen weg und ein Blauer Fleck am Knie... Jetzt weiß ich nicht ob die Übelkeit Psychisch oder durch heftige Schmerzen war....Ich weiß nicht so recht ob ich damit wirklich zum Arzt soll... ich weiß Ferndiagnosen gibt es nicht aber ich dachte ich frag halt mal um Meinungen.. Vielen Dank und bis bald.

Hey :)

ich wollte mal nachfragen, ob mein Material im Bein (1 Platte mit 8 Schrauben und noch 2 Kirschner Drähte) zwingend entfernt werden muss.

Bald is das 1 Jahr um nach dem Unfall und ich möchte aber derzeit nicht ins KH... muss denn zwingend das Material entfernt werden? ;-;

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat sich vor ca 1,5 - 2 Monaten den Knöchel stark verstaucht. Mittlerweile ging es ihr viel besser und sie konnte sogar wieder vorsichtig auftreten. Gestern als sie ein paar Schritte gegangen war hat ihr plötzlich die Kraft um Fuß nachgelassen und dadurch ist sie dann wieder umgeknickt. Ich hab sie dann gleich ins Krankenhaus gebracht. Dort wurde ihr Fuß geröngt und ein MRT gemacht. Ausserdem hat der Arzt den Fuß noch abgetastet,Bewegungen damit gemacht und sie musste bis es gar nicht mehr ging im behandlungszimmer herumgehen. Der Arzt meinte damit er sieht wie gut sie noch auftreten kann. Seit wir wieder zu Hause sind kann sie den Fuß gar nicht mehr bewegen und hat extremste Schmerzen.

Meine Frage ist jetzt ob das normal ist dass das so extrem anschwillt? Denn im Vergleich zu dem wie ihr Fuß aussah wo wir ins Krankenhaus sind ist das jetzt um einiges stärker. Ich kann mich irren aber für mein Gefühl hat der Arzt zu viel rumgedrückt, gewegt und vorallem waren die ca 10 min wo sie im behandlungszimmer herum gehen musste meiner Meinung nach zu lang.

Bild 1 ist kurz nachdem sie umgeknickt ist und Bild 2 wo wir aus dem Krankenhaus raus sind.

Lg Jackyie

Ich habe endlich einen arzttermin gemacht der aber erst in februar ist nun ja diese schmerzen führen zum krampf das ich nicht laufen kann ich habe einen gelben fleck am sprunggelenk und selbst wenn ich mich nicht bewege breche ich einfach so zusammen es ist eigentlich nichts passiert mit meinem fuß ich bewege mich auch genug usw habt ich eine vermutung das ich vielleicht vorgewarnt bin oder weiß ob ich überhaupt zum arzt muss?

da wo das rote ist habe ich schmerzen enorme die wie gesagt zum zusammenbrechen führen

ICH WEIß DAS DAS VON EUCH ALLES VERMUTUNGEN SIND ABER ICH MÖCHTE NUR EINE AHNUNG HABEN IN WELCHE RICHTUNG DAS GEHT UND ICH FREUE MICH ÜBER JEDE ANTWORT!!!

Hallo,

Heute Vormittag bin ich ca. 1,5 Meter von einer Kante gesprungen auf Pflastersteine. Mein Fuß ist so aufgekommen wie wenn man umgeknickt. Es tut sehr weh und ist blau.

Vielen Dank

Hallo ich habe mir vor ca.7 Wochen das Sprunggelenk gebrochen. Nun ist es immernoch so das teilweise sobald ich aufstehe entweder nur der kaputte oder beide Füße Blau oder Rot anlaufen und dann bilden sich Flecken darauf. Kann man gut an den Bildern erkennen. Warum habe ich solche „Durchblutungsstörungen“ in teilweise beiden Beinen obwohl ich wieder alles mache wie früher? Teilweise wird das ziemlich schmerzhaft wenn die Füße Rot anlaufen. Sobald ich die Füße dann wieder hochlege ist es sofort weg.

Hallo

Meine beste Freundin ist stark umknickt. Im Krankenhaus wurde festgestellt dass ihr Knöchel verstaucht ist und sie sich sämtliche Bänder stark überdehnt hat. Sie kann nicht mehr auftreten und ihr Knöchel ist stark geschwollen und blau. Sie hat große Schmerzen wenn sie den Fuß bewegt. Ihr geht auch deswegen auch psychisch nicht gut wegen den Schmerzen und weil sie nichts machen kann. Sie weint deswegen auch viel und ich weiß einfach nicht was ich tun kann dass es ihr besser geht. Klar man kann den Fuß kühlen usw (das machen wir auch). Aber was kann ich so noch tun dass es ihr besser geht und sie sich nicht mehr so schlecht fühlt und traurig ist?

Lg Jackyie

Wie lange dauert das bis es ausgeheilt ist??
Kann ich an Wochenende bereits wieder zum Pferd und reiten ?

Hallo

Meine beste Freundin ist vor ein paar Wochen als wir zusammen einen Spaziergang gemacht haben umgeknickt und konnte nicht mehr auftreten. Seitdem denke ich ständig darüber nach ob ich ihr richtig geholfen habe oder/und was ich noch hätte besser machen können.

Habt ihr Tipps was man in so einem Fall alles machen soll um am besten zu helfen? Oder was würdet ihr alles machen?

Lg Jackyie

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat sich vor kurzem den Knöchel stark verstaucht und ich kümmere mich jetzt um sie bis es ihr wieder gut geht. Ich Frage mich natürlich was ich für sie tun könnte dass es ihr besser geht bzw was sie sich wünschen würde. Mich würde interessieren was ihr euch an ihrer Stelle wünschen würdet. Darum mache ich diese Umfrage. Bin auch so für Tipps offen.

Danke schon mal

LG Jackyie

Hallo ich habe mir vor drei-vier Wochen denn Innenknöchel (Sprunggelenk) rechts gebrochen, Gottseidank ohne Bänderschaden oder sonstiges! Wurde auch mit MRT überprüft. Nun habe ich folgendes Problem, wenn ich mich nun auf beide Füße stelle, merke ich extrem das ich auf dem kaputten Fuß nur noch größtenteils auf der Ferse hinten außen stehe, selbst meine Zehen berühren den Boden nicht mehr wenn ich normal stehe. Im allgemeinen hat sich meine Fußform meiner Meinung nach doch ziemlich verändert. Ich habe durch Zufall ein älteres Bild und habe das jetzt mit einem aktuellen Bild verglichen. Am zweiten Bild was hierbei angefügt ist habe ich ein Bild von einer Ferse, bei der ich den Hauptbelastungspunkt meines Fußes eingezeichnet habe (Blau). Ich finde es etwas seltsam, wieso sich meine Fußform so verändert hat und wieso ich nur so seltsam laufen und komisch belasten kann. Meine Zehen sind wirklich in der Luft wenn ich normal stehe, ich stehe also hauptsächlich nur auf dem in blau gekennzeichneten Bereich. Wenn keine Besserung eintritt werde ich aufjedenfall in das KH fahren wo ich behandelt und operiert wurde. Es wurden 2 Schrauben eingesetzt.

Hallöchen, ich habe mir vor ca. zwei Wochen das Sprunggelenk innen gebrochen. Es wurde mit zwei Schrauben operiert. Nun soll ich 4 Wochen gar nicht belasten und dann zwei Wochen teilbelasten. Ich habe so einen Vakuumschuh oder wie man die nennt und trage diesen auch immer. Ich habe nun gemerkt das ich eigentlich schon ohne krücken laufen könnte. Zwar am Humpeln und sowas aber ist auszuhalten. Mich nervt es jetzt natürlich brutal, weil ich jetzt natürlich weiß das es auch jetzt schon ginge. Nur ist es so prickelnd einen operierten Bruch nach zwei Wochen schon voll zu belasten. Was wären mögliche Folgen oder Komplikationen? Habe mal gelesen das „das mögliche Versagen von eingesetzten Metall Nahe liegt.“ was ist damit gemeint?

Hallo zusammen

Meine beste Freundin ist wieder umgeknickt und seitdem kann sie ihren Fuß kaum bewegen und wenn dann nur unter extremen Schmerzen. Auftreten kann sie garnicht. Ihr äußerer Knöchel ist doppelt so dick wie normal. Wenn ich mit dem Finger vorsichtig unterm Knöchel entlangfahre tut das sehr weh und sie kann den Fuß auch nur auf der Position lassen wie er auf dem Foto ist.

Das Foto ist ein paar Minuten nach den sie umgeknickt ist entstanden. Mittlerweile ist der Fuß unterm Knöchel blau/lila und die Schmerzen werden immer schlimmer gefühlt.

Was kann ich für sie tun dass es ihr bald besser geht und sie keine Schmerzen mehr hat?

Lg Jackyie

Hallo, ich habe gestern das Sprunggelenk gebrochen und habe gestern einen Gips bekommen. Nun habe ich durch das dass der Fuß ja gerade in denn Gips muss also als würde man auf dem Boden stehen starke Schmerzen die mich nicht schlafen lassen trotz Schmerzmittel. Meine Frage ist das Normal? Ist leider fast nicht auszuhalten

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat seit einigen Wochen Probleme mit ihrem Fuß. Sie hat sich innerhalb kurzer Zeit den Knöchel zweimal stark verstaucht. Jetzt ging es ihr wieder besser und sie hat sich mit ihrem ex getroffen wegen ihrem gemeinsamen Kind. Da sie kein gutes Verhältnis zu ihrem ex hat ist es eskaliert und er hat sie geschubst und ihr den Fuß mehrfach verdreht sodass ihr Fuß jetzt wieder stark geschwollen und sogar blau ist. Der Arzt im Krankenhaus meinte es ist nichts gebrochen oder gerissen. "Nur" sehr stark übersehnt bzw verstaucht.

Sie kann nur unter extremen Schmerzen den Fuß bewegen. Auftreten geht garnicht. Ich weiß es dauert einige Zeit bis das besser wird aber sie hat solche Schmerzen und ich würde ihr gern was gutes tun.

Habt ihr eine Idee was ich tun könnte dass es ihr besser geht? (Sowohl gesundheitlich als auch seelisch)

Lg Jackyie

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat seit einigen Wochen das Pech dass sie immer wieder mit dem selben Fuß umknickt. Vor ein paar Tagen ist ihr das wieder passiert nur diesmal ist ihr der Fuß zuerst nach innen und dann nach aussen weggeknickt.

Wie ihr auf dem Bild seht ist ihr innerer knöchel auch geschwollen und sie hat da auch ziemliche Schmerzen.

Jetzt ist meine Frage

1. kann man sich dem inneren Knöchel auch verstauchen oder nur den äußeren? und 2. Was kann ich für sie tun dass es ihr besser geht? Also jetzt nicht auf nur den Fuß bezogen sondern allgemein.

Lg Jackyie

Hallo

Meine beste Freundin hat sich vor ein zqei bis drei Monaten den Fuß zwei mal stark verstaucht. Mittlerweile kann sie wieder vorsichtig auftreten und auch wieder ballerinas tragen. Nur wenn sie den Fuß etwas mehr belastet tut er wieder mehr weh und der Knöchel schwillt wieder extrem an. Ist das normal dass sie dann wieder kaum auftreten kann?

Vor Belastung sieht ihr Fuß so aus wie auf dem Bild. Danach ist der Knöchel um einiges dicker und direkt unterm Knöchel sind die Schmerzen extrem stark.

Jetzt ist meine Frage ist das normal bei einer verstauchung? Und habt ihr tipps gegen die Schmerzen?

Moin,

ich hab ein mein Sprunggelenk gebrochen, ich wollte mit MMA anfangen nach 6 Monate wenn ich wieder Sport treiben darf ist sowas möglich ?

Danke für die Antworten

Hallo zusammen

Meine beste Freundin ist vor ca 3 Wochen beim Joggen umgeknickt und hat sich dabei den Knöchel stark verstaucht. Ihr ging es jetzt immer besser und sie konnte auch wieder vorsichtig auftreten. Aber gestern ist ihr plötzlich der Fuß weggeknickt und sie ist dann auf den Fuß gefallen. Seitdem kann sie ihren Fuß kaum mehr bewegen und hat sehr große Schmerzen. Sie waren dann auch gleich beim Arzt. Er meinte es ist nichts gebrochen ist und gebrochen ist und die Bänder auch nicht gerissen. Laut dem Arzt ist ihr Fuß nur stark verstaucht und es kann sein dass Bänder überdehnt sind. Wir kühlen regelmäßig, der Fuß ist immer hochgelegt und normal ist auch ein Verband um den Fuß (den hab ich nur kurz fürs foto abgemacht)

Jetzt ist meine Frage

Ist das normal dass der Knöchel bzw Fuß bei sowas so stark anschwillt?

Ich mach mir große Sorgen um sie. Denn z.b. wenn ich ihr das kühlpad drauf lege merkt sie das kühle erst ca 10 min später wegen der Schwellung. Und bei jeder kleinen Bewegung hat sie große Schmerzen.

Bitte helft uns!!! Sie so zu sehen bricht mir das Herz! Sie hat es nicht verdient solche Schmerzen haben zu müssen!

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat sich vor kurzem beim joggen den Knöchel stark verstaucht.

In letzter Zeit wurden die Schmerzen immer leichter und sie konnte auch wieder vorsichtig auftreten. Aber heute hat ihr plötzlich unterm gehen die Kraft um Fuß nachgelassen und sie ist dann wieder umgeknickt. Jetzt ist ihr Knöchel wieder stark angeschwollen und sie kann nur mit extremen Schmerzen den Fuß ein bisschen bewegen. Auftreten kann sie überhaupt nicht mehr und sie gesagt selbst die kleine Bewegung tut extrem weh.

Jetzt ist meine Frage was kann ich tun dass sie Schmerzen leichter werden und es ihr bald besser geht?

Lg Jackyie

Hallo ich bin gestern beim Fußball fies umgeknickt, man hat ein knacken gehört. Ich konnte danach nicht mehr auftreten, bin immer wie weggeknickt. Im Krankenhaus hieß es, es sei nicht gebrochen. Nun habe ich eine Schiene und Krücken aber Auftreten ist immernoch nicht möglich. Meint ihr das ein Bruch auch mal übersehen wird, mein gesamter Fuß ist extrem geschwollen und blau.

Vielen Dank im voraus

Hallo zusammen

Meine beste Freundin ist letzte Woche beim Joggen umgeknickt und hat sich dabei den Knöchel stark verstaucht. Sie kann kaum auftreten und hat sehr große Schmerzen. (Normal ist ein Verband um den Fuß der wurde nur fürs foto abgemacht)

Wir kühlen regelmäßig und mache ihr schmerzsalbe drauf aber die Schmerzen werden nicht besser.

Mir tut das in der Seele weh sie so leiden zu sehen und ich kann kaum was machen.

Habt ihr eine Idee was ich noch machen kann dass es ihr körperlich und seelisch besser geht? Was würdet ihr euch an ihrer Stelle von eurer besten Freundin wünschen dass sie macht?

Lg Jackyie

Hey, also ich hab mir so vor 25 Tagen einen Bänderanriss am Sprunggelenk zugezogen. Seit 2 3 Tagen kann ich ich wieder normal, ohne zu humpeln, gehen. Davor bin ich immer humpelnd gegangen Aber wenn ich versuche meinen Fuß locker zu lassen und ganz normal zu laufen tut es nicht am Band weh, sondern irgendwie wie die der Knochen unterm großen Zeh oder dieser Bereich, die Innenseite halt. Hat jemand vielleicht Erfahrungen damit? Oder ist es einfach normal?

Hallo zusammen,

ich habe mir letzte Woche einen Bänderriss zugezogen (3 Bänder + Sydesmosenband angerissen)

Ich konnte die ersten beiden Tage nur minimal belasten und musste Krücken nutzen ab dem dritten Tag dann ca. 50-60% (bedingt und teilweise eine zum Absichern) danach dann vollständig ohne.

Abrollen ist jetzt nicht wirklich drinnen zu 100% (weiterhin viel Flüssigkeit im Sprunggelenk) jedoch ist mein Gang schon fast wie ohne ein Bänderriss dank einer Orthese.

Bei längerem stehen bildet sich ein enormes Druckgefühl im Sprunggelenk welche bei Belastung / Bewegung abnimmt und verschwindet.

Nun zu meiner eigentlichen Frage / Sorge in Stichworten:

• nächtliche Schmerzen im Bein / Hamstrings
• leichtes Gefühl eines Muskelkaters in der Wade (schätze anderer Bewegungsablauf)
• Schmerzen vorderer Schienbeinmuskel
• Schmerzen beim Durchstrecken des Beines in der Kniekehle

Mein Arzt meinte ja alles normal geschuldet der Schwellung am Sprunggelenk (Reizung der Muskel- und Sehnenstränge durch die starke Schwellung)

Ich habe auch durch bekannte erfahren, das diese immer Thromboseprophylaxen erhalten haben bei Sprunggelenksverletzungen jedoch wurde hier auch das Bein eine Woche überhaupt nicht belastet.

Zuspät ist es jetzt nun alle mal aber sollte ich mir dennoch Gedanken bezüglich einer Thrombose machen müssen?

Vielen Dank im Voraus für eure Rückmeldungen.

Ich habe vor 9 Wochen mir mein Sprunggelenk Außenband gerissen und mein Fuß tut immer noch weh bei manchen Bewegungen was kann das sein der Arzt meinte es sollte längst verheilt sein?

Was kann man gegen die Schmerzen nach dem umknicken tun? Kennt jemand vielleicht eine gute Schiene?

Update:

War heute beim Artzt und habe mir den Knöchel verstaucht. Muss jetzt für 6 Wochen eine Aircastschiene tragen.

Hi,

bin gerade in einen Presseball beim Fußball geraten und bin dabei glaube umgeknickt.

es tat schon extrem weh aber es war aushaltbar nach 1 Minute ca.

weiß jemand was ich evtl haben könnte?

Hallo an alle,

Aufgrund von Sprunggelenk Beschwerden seit Oktober möchte der Arzt bei mir eine sprunggelenkspiegelung auch sprunggelenksarthroskopie genannt durchführen.

Da ich Leistungssport betreibe würde ich gerne wissen wie lange man nach dieser Arthroskopie kein Sport machen darf?

Hat jemand eventuell schon selbst Erfahrung damit oder kennt sich jemand in diesem Fachbereich aus.

Hi

wenn ich Fußball spiele habe ich schmerzen im Fuß ca. am Sprunggelenk denke ich aber nur bei Belastung oder wenn ich nh komische Bewegung mache( auch im Alltag bei komischen Bewegungen manchmal). Beim Gehen oder so oder normalen Sprinten oder laufen tut rein Garnix weh.

Ps: bin 17 und 186 cm

Guten Abend, ich hatte am Donnerstag eine Sprunggelenk OP (Platte mit Schrauben) wegen eines Bruchs.

Schmerzen minimal allerdings ist ein Teil es Fußes von Sprunggelenk bis kurz vor den Zehen taub (Rot eingekreist). Ich hab irgendwie Angst das es schlimm ist.

Guten Abend, meine 5 jährige Stute steht seit gestern in der Klinik aus dem Grund, dass sie sich Nachts das Bein in der Zaunlitze verhäddert hat. Dabei hat die Litze, die eigentlich reißen sollte bis auf den Knochen geschnitten und hat die Strecksehne komplett durchtrennt. Unter dem Sprunggelenk (auf der anderen Seit). Das Sprunggelenk selber ist dabei nicht betroffen.

Momentan ist mir das einzigst wichtige, dass sie es schafft weil sie mein absolutes Herzenspferd ist.

Die Sehne ist nicht mehr zu retten gewesen. Ich wollte mal wissen, wie hoch meine und ihre Chancen stehen, dass sie so normal wie möglich leben kann. Mir ist klar es wird nicht mehr so sein wie vorher und nach einem Tag kann man d eh nichts sagen. Aber mir geht es im Moment so unglaublich schlecht, dass ich es einfach mal fragen wollte.

Eventuell hat ja jemand mal sowas ähnliches erlebt oder hat einen Plan.

Ich würde mir wünschen wenn ihr nett bleibt. Vorwürfe und unnötige Kommentare würden mir noch den Rest geben. Mir geht es so schon schlimm genug.

Lg

Hay Leute

Ich habe mich August 2018 am Fuß (sprunkgelenk) verletzt der Arzt meinte damals syndesmose sprunggelenk sei angerissen seine Worte früher hätte man das auch nur wie eine Prellung behandelt ich sollte meinen Fuß schonen und kühlen den schuh/Stiefel/schiene sollte ich nach 1er Woche wieder weg lassen nach 2 Wochen sollte ich wieder arbeiten nach Diskussion hat der Arzt mich noch 1ne eiche krankgeschrieben und meine noch danach wäre aber Schluss soooo schlimm sei das nicht gewessen

Nach Meinen 3 Wochen krank sein hatte ich im Anschluss noch 3 Wochen Urlaub sprich ich war 6 Wochen nicht arbeiten muss 7 Std. Stehen (Fließbandarbeiten) manchmal auch noch in der Pause

Lange Rede kurzer Sinn ich habe heute noch 2 Jahre später richtig Probleme mit diesem Fuß bei gewissen Bewegungen der den ganzen tag auf arbeit stehen schmerzt es enorm war bei Verschiedenen orthopäden und wurde Immer wieder mit Bandagen und schienen vertröstet und mir wurde immer wieder gut zugeredet das dss wieder wird und Zeit braucht

Nach mehr wie 2 Jahren und ein paar orthopäden glaube ich sollte sich das mal ein spezialist anschauen solltr habe ich das recht darauf ? Und wenn ja welche kennt ihr so Stuttgart ist ja das Fußzentrum in bw 

Habe gelesen Dr. Andreas Hans Hoffmann

Soll ein guter Arzt sein oder kenntt ihr jemanden den ihr empfehlen könnt es sollte wirklich bitte ein spezialist sein da ich langsam wirklich leid bin jeden Tag an die schnerz Tabletten zu denken bevor ich auf arbeit fahre und das jetzt seid über 2 jahren :( da muss man doch was machen können so sah mein Fuß Darmsls aus

Hallo,

da es im Treppenhaus dunkel war habe ich aus Versehen einige Stufen übersprungen, bin anschließend ausgerutscht und dabei mit dem Fuß umgeknickt. Dabei habe ich ein knacken gehört.
Als ich mich danach auf den Boden gesetzt habe, habe ich meinen Knöchel angefasst und einen Knochen gespürt, der sich irgendwie „lose“ angefühlt hat, ich habe ihn „bewegt“ und nochmal ein Knacksen gehört, dann war er nicht mehr so „lose“.
Kann es sein, dass ich etwas wieder eingerenkt habe? Was ich mich aber viel eher frage, ist, ob es vielleicht was ernstes als eine Verstauchung sein könnte, denn ich habe mir schonmal den Fuß verstaucht, dabei aber kein Knacksen gehört. Ich konnte kurz danach einigermaßen normal auf dem Fuß laufen, jedoch ist er jetzt angeschwollen und ich kann nicht auftreten. Ich sehe ganz leichte blaue Flecken, denke, dass diese mit der Zeit stärker werden. Weiß jemand, ob das Knacksen vielleicht etwas anderes ausgelöst haben konnte, ein Riss vielleicht?
PS: Natürlich sollte man zum Arzt gehen, jedoch will ich hier erstmal um Rat fragen, da ich wegen Corona schon mehrmals wegen anderen Dingen von den Ärzten abgewiesen worden bin.

Einer meiner Herbst-Slipper frisst meine Socken, d.h. die Socke rutscht und rutscht in den Schuh, bis sie als dicker Wulst um den Fuß klemmt und die Ferse frei hängt. Woran liegt das und kann man das beheben? Ich kann nicht nicht alle zehn Schritte stehen bleiben und die Socken hoch ziehen.

kann ich mit Malleo Tristep schlafen?

Hallo Leser, ich habe jatzt schon seit über 2 Monate Schmerzen im unteren Sprunggeleng und sie werden einfach nicht besser.

Angefangen hat es beim wandern mit meinen neuen Barfußschuhen. Warscheinlich habe ich meine Füße etwas überlastet.

Hat jemand irgendeine Idee was man dagegen tun kann?

schon mal danke für die Antwort.

Hallo,

Ich habe starke Schmerzen an meinem Sprunggelenk, Vorallem beim laufen, habe das gegoogelt aber da steht dass es kein Bruch oder angebrochen sein kann, da sonst die Stelle eine andere Farbe hätte und angeschwollen wäre.

Weiss jemand von euch was das sein könnte, die Schmerzen sind sehr schlimm

Lg

Hallo miteinander,

Ich hatte vor 3 Tagen eine OP am Linken Fuss an den Bändern (ich musste 2 ersetzen). Dieser darf ich nicht belasten. Nun bin ich gestern mit den Krücken ausgerutscht und bin mit meinem rechten Fuss umgeknickt. Ich habe ziemliche Schmerzen trotz Medikamente, aber man sieht weder eine Schwellung noch einen Bluterguss. Ich kann diesen auch nicht mehr Belasten ohne das es weh tut. Einen Termin beim Hausarzt habe ich schon, aber die am Telefon glaubten das mir wohl nicht ganz dass ich etwas habe ohne dass etwas sichtbar ist.

Ich hatte dies schon ein paar Mal am linken Fuss gehabt, dass es so war, obwohl ich einen Bänderanriss hatte. Sogar beim letzten Mal hatte ich die Bänder gerissen, aber Schmerzen hatte ich keine, geschwollen war es aber und einen minimen Bluterguss.

Mich nimmt wunder, wieso man zum Teil nichts sieht oder spührt und wie man vieleicht am besten an den Stöcken laufen kann ohne allzu grossen Schmerzen in beiden Beinen?

Lg

Hallo zusammen,

mein Sohn ist von Sprunggelenk operiert worden und lag vier Tage im Krankenhaus. Er hat beim Fussball spielen einen Unfall erlitten, er war teilververschuldet. Diesen Fall haben wir bei seiner Unfallversicherung gemeldet, wegen Schmerzensgeld und Krankenhaustagegeld. Dafür hat er jetzt mit Krankenhaustagegeld nur 605,00 Euro bekommen. Das kommt mir irgendwie ungerecht vor, wenn man noch operiert ist und weiter behandelt werden muss. Er trägt eine Platte mit fünf Schrauben montiert und das muss 1 Jahr lang drinnen bleiben. Wer kennt sich damit aus? Vielleicht kennt der eine oder andere sich mit diesem Fall besser aus. Danke euch schon für eure hilfreichen Antworten.

Hey :)

ich hatte 2 Ops nacheinander am Sprunggelenk.

nun als die Stellschraube anfang des Monats entfernt wurde, wurden die Fäden am 15.9. gezogen.

Nun ist die Wunde immernoch nicht verheilt.

da kommt immernoch Lympfwasser oder so raus.

Ich war letzte Woche beim Unfallchirurgen, der mich operiert hat, um ihn die Wunde zu zeigen.

er hat gesagt, sollte die Wunde bis morgen immernocj nichz zu sein, soll ich nochmal hin.

habt ihr Erfahrungen, was er dann machen wird ? Bin aufgeregt

Ich hab mir gestern ein Bänderriss am rechten Fuß zugezogen und muss die nächsten 6 Wochen eine Orthese tragen.

Problem ist, dass ich in kein Schuh reinpasse weil sie zu schmal sind... hab heute morgen wirklich alle Sneakers durchprobiert und bin am Ende mit Pantoletten aus dem Haus.

Könnt ihr breitere Sneakers für Frauen empfehlen?

Das ist die Orthese.

Mein rechter Fuß ist angeschwollen. Keine Druckschmerzen. Keine Verletzung am Sprunggelenk.

War schon dreimal beim Arzt. Der sagt nix und macht immer einen Voltaren Verband, der nicht hilft.

Was könnte das Sein?

Hallo Leute,

Vor 9,5 Wochen habe ich mir mein Sprunggelenk gebrochen und mein Band gerissen. Wurde dann operativ mit einer Stellschraube behandelt. Vor ca. 2 Wochen wurde die Stellschraube entfernt und ich durfte laut Arzt wieder vollbelasten. War sehr schwer und seit 6 Tagen nutze ich auch keine Krücken mehr. Mein Gang schaut noch sehr komisch aus und ich humple noch etwas. Am Anfang hatte ich Schmerzen im vorderen Bereich des Fußes beim Abrollen, dies ist jetzt nicht mehr so das Problem.

Nach dem Schlafen beim Aufstehen tun mir die ersten Schritte am meisten weh und schaut sehr komisch aus beim laufen, dann wird das teilweise besser aber auch nicht schmerzfrei. Anschwellen tut gar nichts. Habe im hinteren Bereich des Fußes Schmerzen beim laufen. Fuß bewegen kann ich eigentlich schmerzfrei. Was könnte im hinteren Bereich des Fußes so weh tun? Könnte das auch ein Muskelkater sein ? Der Schmerz zieht sich bis in der Mitte des Fußes.

Würde mich für ein paar Antworten freuen.

Mir wurde eine OSG Distorsion diagnostiziert in der Notaufnahme, aber ich weiß nicht ob der Fuß zu einer Verstauchung passt.

Ich bin in der Nacht von Samstah zu Sonntag mit meinem Fuß umgeknickt und habe danach starke Schmerzen gehabt. Mein Freund hat mich ins Krankenhaus gefahren und dort wurde geröntgt. Der Arzt konnte keine Verletzung feststellen und konnte sich die Schmerzen + die Schwellung nicht erklären. Ich wurde mit einem kleinen Verband wieder nach Hause geschickt.

Ich habe den Fuß dann mit starken Schmerzen stark belastet, da ich dachte ich bilde mir die Schmerzen ein, was der Arzt auch so angedeutet hat. Ich bin mit dem Fuß zur Arbeit gehumpelt und habe Schmerzmittel eingenommen um die Nacht ein bisschen ruhig schlafen zu können.

Montag nachmittag bekam ich dann einen Anruf vom Krankenhaus, dass die den Bruch übersehen haben und dass ich bitte sofort kommen soll. Ich dachte mir natürlich die ganze zeit, dass ich mir die Schmerzen einbilde.

Ins Krankenhaus kam ich mit meinem Freund, da ich mit dem Fuß nicht mehr Autofahren kann.

Dort wurde sich das alte Röntgenbild angeschaut und der Arzt hat so schlecht deutsch gesprochen, dass wir nichts verstanden haben, was genau los ist. (Außer, dass in meinem Sprungelenk ein Bruch vorliegt) Wir haben natürlich öfter nachgefragt, aber die Schwester konnte uns da auch nichts sagen.

Die haben sich dann beraten ob sie einen Gips machen und haben sich dann für eine Schiene entschieden.

Auf zur Hausärztin mit dem vom Arzt übermalten Arztbrief, war sie total entsetzt darüber, dass dies übersehen wurde und ich mit Schmerzen nach Hause geschickt wurde. Das auch kein zweites Röntgenbild gemacht wurde fande sie auch nicht gut.

Den Arztbrief konnte sie nicht entziffern und hat mich erstmal eine Woche krank geschrieben. Der Arztbrief wurde nämlich Handschriftlich überarbeitet.

Mein Freund will unbedingt, dass er mich in ein anderes Krankenhaus bringt. Ist dies überflüssig? Ich bin mir bei garnichts mehr sicher. Ich kann zwar sehr schwer laufen und es schmerzt, aber ich denke doch, dass Ärzte nicht so inkompetent sind, dass die jetzt noch etwas übersehen wurde.

Ist es eigentlich üblich dass ein Bruch im Sprungelenk übersehen wurde?

Hallo Leute,

heute wurde meine Stellschraube am Fuß entfernt, laut Arzt darf ich ab heute wieder anfangen mit dem Gehen.

Könnt ihr mir eine gute Übung verraten ? Wenn ich versuche zu laufen sieht das schrecklich aus. Sobald ich den verletzen Fuß aufsetze, spring der andere Fuß direkt zum Boden, damit ich mit dem Verletzen Fuß nur 2 Sekunden auftreten kann. Kann das nicht kontrollieren, ist ein Reflex.

Habt ihr Tipps? Physiotherapie geht ab Nächste Woche erst los.

Vorab: Ich habe X-Beine und beidseitig einen Knick Senkfuß, dafür auch Einlagen

Nun zum Eigentlichen Problem: Gestern Abend bin ich umgeknickt, für mich nichts Neues. Der Schmerz verging auch wieder weitgehend. Jetzt habe ich aber seit heute Morgen schmerzen beim auftreten. Das äußert sich an der äußeren Fußkante und zieht sich hoch. Wenn ich diese typische Umknick Bewegung mache, treten die gleichen Schmerzen auf. Dazu muss man sagen: Der Fuß ist von der Mitte aus gesehen ca. 3cm weiter rechts leicht angeschwollen, also nicht direkt am Gelenk.

jetzt wollte ich mal wissen ob jemand Erfahrung mit sowas hat: Band gerissen? Bänder überdehnt oder doch etwas anderes? Falls ja: Was tun und ist ein Arztbesuch unbedingt notwendig?

Hi

Ich fasse alle Fakten mal kurz zusammen:

Ich, männlich 35, bin Ende Dezember auf der Straße ausgerutscht und habe mein Sprunggelenk gebrochen.

- Operation am 3. Januar,

- Entfernung der Stellschschraube am 14. Februar,

Mein Problem, aktuell: mein Fuß wird immer noch! Beim Laufen nach ca. 20 - 30 Minuten rot und schwillt an! Mit Schmerzen.

Besserung tritt ein beim Hochlagern des Fußes, gleichzeitigem Kühlen und ich nehme Wobenzym Sport .

Die Ärzte im Krankenhaus nehmen sich der Thematik nicht mit Ernsthaftigkeit an und halten mich für einen Attest Abgreifer (totale Frechheit)

Meine Frage an Euch - Wer kennt das Problem? Ist das normal? Was hat Euch geholfen / was empfehlt ihr mir?! Ich bin langsam am Verzweifeln, da ich auch am 04. Mai wieder arbeiten MUSS (trotz Corona)

Ich habe Krankengymnastik und der Therapeut drückt immer am Fuß herum um diesen zu mobilisieren!

Ich bitte um konstruktives Feedback!

Herzlichen Dank!

(auf dem Bild ist es der rechte Fuß, aus der Ego Perspektive)

Hey , ich habe vor ungefähr 8 Wochen einen Unfall gehabt wo ich mir meine Bänder am Fußgelenk/Sprunggelenk sehr weit überdehnt habe.Jetzt ist es ein wenig besser aber immernoch nicht geheilt, ich spüre den Schmerz noch und kann mein Gelenk Gelenk nicht normal bewegen. Jetzt fühle ich mich die ganze Zeit schwach daher kommt meine Frage ist es möglich das nach dieser langen Ruhe Pause meine Muskeln sich dort abgebaut haben ?.

Danke für die Antworten im Voraus
LG :)

Hallo, gestern Abend bin ich auf dem nachhause weg mit meinem Fuß umgeknickt, mein Sprunggelenk hat leicht weh getan aber als ich heute morgen auf gewacht bin hatte ich schmerzen in der Kniekehle (mein Fuß tut immer noch etwas weh er ist aber nicht geschwollen oder blau (mein Knie auch nicht) allerdings bin ich mit dem selben Fuß vor 2 Jahren schonmal umgeknickt, da hatte ich einen Bänderanriss, seitdem knackt mein Knöchel auch öfters mal). Wisst ihr ob das Knacken normal ist und vorallem, wisst ihr das das mit meinen schmerzen in der Kniekehle sein könnte?

Danke schon mal!

Letzte Woche knackste ich unglücklich um (vor 6 Tagen). Es tat einen lauten Knacks und sofort schossen die Schmerzen ein.

Ich war am selben Tag im KH und es wurde mit ohne Befund abgetan es hieß, dass ich normal gehen solle und sie mir einen Verband geben und viel kühlen solle ich auch. Zur Info konnte ich meine Zehen nicht einmal bewegen und vom Sprunggelenk ganz zu schweigen. (Bruch ausgeschlossen) Ausserdem meinten die Ärzte solange nichts blau ist und nichts geschwollen ist kann es nichts schlimmes sein. Ich lieh mir Krücken von Bekannten und so hüpfe ich durch die Gegend momentan kann ich einigermaßen normal mit Krücken gehen.

Da ich vor ca. 4 Jahren dasselbe hatte und es hieß "Verdacht auf Bandeinriss" bin ich skeptisch weil es ziemlich genau dieselben Schmerzen sind. Ich konnte damals von Anfang an ein bisschen auftreten.

Dieses Mal wurde mein Fuß erst nach 3 Tagen ein bisschen blau und ist aber am Tag der Verletzung angeschwollen. Wie damals nur wurde er damals nicht blau.

Momentan habe ich keine schlimmen Schmerzen (bin nicht schmerz- empfindlich)

Zu meiner Frage :

Sollte ich nochmals ins KH weil ich mir nicht sicher bin ob ich nicht doch einen Bänderriss habe?, da es hieß bei Beschwerden wiederkommen und weil ich Angst habe vor den Spätfolgen... Danke im Voraus!

Ich möchte meine Sprunggelenkorthese ausziehen zum Duschen und Hose ausziehen usw. , darf ich das machen? Und wenn ja, was darf ich alles öffnen

Also ich joggen oftmals in einer Halle barfuß aber ich jogge mit den zehenspitzen. Ist das ungesund weil ich habe wahrscheinlich deswegen fußgelenk Schmerzen am sprung Gelenk denke ich. Kann es sein das das dadurch ist?

Hallo, war heute beim MRT meines rechten Sprunggelenkes

Das eine Foto in der Anlage sieht mir (als Laie) sehr nach einem Riss aus.

Ist das so?

Auf den restlichen Fotos kann ich nicht wirklich was erkennen.

Danke.

Hallo an alle,

ich wollte euch mal fragen, wenn ihr die Schmerzhafte Erfahrung gemacht habt, bezgl. eines Bänderrisses im Spunggelenk.

Ich habe mir diese im Januar des Jahres gerissen. War bei mehrere Ärzten, die alle meinten, es wäre auf den MRTs etc nichts zu erkennen und mein Fuß wäre vom Bewegungsablauf stabil und Bänder wieder zusammengewachsen. Habe jedoch selbst beim gehen noch immer Schmerzen sowohl innen als auch außen, obwohl ich mir nur die äußeren gerissen habe.

keiner der Ärzte konnte mir weiterhelfen.

Es ist auch keine Flüssigkeit o.ä. Gesammelt, wodurch die Ärzte keine Erklärung haben.

was meint ihr ? Wie war es bei euch ?

Guten Abend, ich bin im Januar bei einem Fußballspiel unglücklich am rechten Sprunggelenk umgeknickt. Dabei hab ich ein lautes knacken am Knöchel gehört. Da ich am nächsten Tag nicht laufen konnte bin ich sofort ins Krankenhaus gefahren. Laut Röntgenbilder hätte ich angeblich nur eine kleine Verstauchung. Da ich aber nach drei Monaten immer noch schmerzen hatte, habe ich beim Radiologen CT Bilder machen lassen. Mein zuständiger Chirurg sagte mir im darauffolgenden Termin das laut dem CT Bericht alles in Ordnung sei mit meinem Sprunggelenk. Heute nach knapp 9 Monaten habe ich immer noch schmerzen. Ich kann zwar laufen und Sport machen, trotzdem Merk ich 24 std am Tag das am Knöchel des Sprunggelenk immer etwas leicht zwickt. Ich würd mich freuen wenn mir jemand paar Tipps diesbezüglich geben kann.

Hab aktuelle Röntgenbilder von meinem Sprunggelenk und hatte lange Zeit Probleme mit der Achillessehne.

Hab mir jetzt mal die Bilder am Notebook genauer angeschaut und etwas für mich komisches entdeckt (hab es mal eingekreist). Kann das hier jemand deuten? Das ist genau an der Stelle wo es weh getan hat und langsam wieder anfängt zu Schmerzen.

Der Radiologe meinte da wäre nichts. Allerdings wurde der Fuß wegen etwas anderem geröntgt.

Werde mitte September meinen Orthopäden darüber ansprechen, aber bin jetzt doch verängstigt. 

Hallo, ich bin auf der Suche nach Hilfe.

Ich reite ein breit und rund gebautes Pony. Jedes mal wenn die Bügel etwas kürzer werden, wie zum Gelände reiten oder springen, bin ich nicht in der Lage auf dem rechten Knöchel Last aufzunehmen. Sobald ich in den leichten Sitz gehe knickt mein Knöchel schmerzfrei und unkontrollierbar beim Abfedern nach innen Richtung Pferdebauch weg. Dieses ist nicht nur nervig beim springen sondern auch gefährlich.

Ich habe gelesen das andere Steigbügel helfen sollen, doch ich würde mich von meinen wirklich sehr ungern trennen und ich bin der Meinung, es muss auch eine andere Lösung geben.

Danke schon mal im Vorraus!:)

Hallo..

Und zwar habe ich heute erfahren das ich einen Bänderanriss am sprunggelenk habe. Nun habe ich eine schiene bekommen die ich 4-6 Wochen tragen muss..

Meine Frage..

Ist das normal das man nachdem man die schiene drum hat, noch stärkere schmerzen bekommt?

LG

Hallo, meine Lieben. Ich bin vor gut 2 Monaten umgeknickt. Es folgte eine starke Schwellung des Sprunggelenks und ein Bluterguss, der auf beiden Gelenken war und das halbe Wadenbein außen hoch ging. Schmerzen hatte ich auch recht stark aber ging mit der Zeit wieder. Nun habe ich noch immer eine Schwellung das Wadenbein hoch und eine Leichte am Außenknöchel. Bei bestimmten Bewegungen/Berührungen schmerzt es IM Gelenk/zwischen den Knöcheln. Zudem habe ich eine leichtes stumpfes (Taubheitsgefühl) im Zeh. Ich war bereits beim MRT aber das Ergebnis bekomme ich erst in gut 2 Wochen. Ein Außenbandriss wird es nicht sein. Den hatte ich erst 7 Wochen zuvor am anderen Sprunggelenk. Die Symptomatik war GANZ anders. Ist euch ähnliches passiert? Erzählt doch mal :) Anbei Bilder vom Bein einige Tage nach dem Umfall und von jetzt. 

Vielen Dank.

Hallo,

ich habe in den letzten 11 Monaten mein Sprunggelenk zweimal gebrochen jeweils am anderen Bein. Einmal wo ich ohne äußere Einwirkung beim Rückwärtsfahren ausgerutscht bin und mein Fuß eingeknickt ist, und einmal wo ich über den Goalie springen musste und bei der Landung falsch aufgekommen bin.

Obwohl es an unterschiedlichen Beinen war und die Ursachen unterschiedlich sind, sahen die Frakturen auf dem Röntgenbild identisch aus. Ich spiele schon seit 6 Jahren Eishockey, also irgendwas stimmt gerade nicht bei mir. Entweder sind meine Inliner in der falschen Größe oder meine Fußgelenke sind zu Schwach. Was kann ich denn tun um dies vorzubeugen und danach wieder Spielen zu können?

Vielen Dank im Voraus

Hallo ihr Lieben,

am Dienstag (vor drei Tagen) bin ich lange gelaufen und bekam Blasen hinten an der Ferse. Die eine Blase verheilt schlecht und es kommt immerhin noch Flüssigkeit heraus (ein wenig gelblich aber eher kein Eiter). Gestern (also am Donnerstag) schwoll der selbe Fuß dann am Knöchel sehr stark an. Heute (Freitag) ist es noch nicht besser und tut die ganze Zeit weh! (Wenn ich den Fuß belaste, den Fuß anhebe oder den Knöchel/die Schwellung sanft berühre). Es wird nur ein wenig besser, wenn ich den Fuß lange stillhalte.

Hängt die Blase mit der Schwellung zusammen und könnte mein Fuß verstaucht oder die Bänder überdehnt sein? Soll ich morgen (Samstag) zur Notaufnahme? Ärzte haben am Samstag ja nicht auf...

Danke für hilfreiche Antworten!

Hey Leute. :(

mein zwergkaninchen hat sich das Sprunggelenk gebrochen. Waren beim Tierarzt da hieß es einschläfern oder Op. Wir haben ihn da aber erstmal wieder mit genommen den einschläfern ist eigentlich keine Option, den der kleine ist erst 1 Jahr alt. Bei einer op haben wir nur das Problem das er wirklich klein ist und die Narkose wahrscheinlich gar nicht überleben würde. Was können wir jetzt machen? Wächst das wieder zusammen? Fressen tut er na ja.. ein bisschen Heu. Trinken tut er gut und würde er dürfen (haben seinen Käfig kleiner gemacht damit er sich schont) hoppelt er auch rum. Röntgenbild würde nicht gemacht.

Ich mache mir solche Sorgen :((

Huhu :) vor 6einhalb Wochen habe ich mir bei einem Sturz vom Pferd das Sprunggelenk gebrochen und vor ca. 6 Wochen wurde ich dann operiert (Platte und Stellschraube) die Stellschraube ist seit gestern(22.05.19) draußen und ich habe vor bis zum 31.05. wieder einigermaßen flüssig laufen zu können.

meint ihr das es möglich ist? gestern konnte ich mit sneakern schon ein paar Meter ohne abstützen auf den Krücken laufen zwar nicht unbedingt flüssig aber mit 100% Belastung.

also eben die Frage nochmal

ist es realistisch zumindest mit einer Krücke einigermaßen flüssig laufen zu können bis dahin?

(ich über natürlich ganz viel)

Kann aber auf hartem Boden nicht barfuß laufen nur mit Schuhen (Polsterung)

Hey, ich leide seit ca. 1 Jahr an Fibromyalgie. Das wurde von mehreren Ärzten festgestellt, doch das wars dann auch. Mein Orthopäde wollte ien Lyrika behandung, die darf er nicht vershcrieben... mein hausarzt weigert sich allerdings dagegen mir das zu verschreiben.

Ich habe immer wieder von Reha, Physiotherapie und und und gelesen.. Hat jemand einen Tipp für mich was ich jetzt tun soll? Oder kennt jemand einen Arzt in NRW oder Rheinland-Pfalz, der sich damit auskennt?

Hallo,

kann jemand zufällig einen MRT Befund "übersetzen"? Es wurde ein MRT des Sprunggelenks gemacht

Beurteilung: "Bild wie bei stattgehabter Verletzung der Syndesmosebänder in der Vorgeschichte mit gewisser narbiger Ausheilung. Jetzt kein Hinweis auf eine frische Bandruptur. Tendinopathie der Sehne des Musculus peronaeus longus lateral sowie diskrete Tendinopathie der Sehne des Musculus tibialis posteiror medial. Möglicherweise stattgehabte Faszienverletzung des Musculus abdcutor hallucis plantar mit hier Vorwölbung von Muskelanteilen nach plantar mit diskretem Reizzustand und diskretem Ödem.

Der Musculus abdcutor hallucis zeigt auf Höhe des Kalkaeneus eine umschriebene Vorwölbung nach plantar mit einer Ausdehnung von 1cm x 0,6cm x 1,3 cm.

Hallo,

am Wochenende war ich auf einem Festival. Direkt am Freitag bei der ersten Band hab ich mich im Moshpit etwas blöd auf die Nase gelegt und mich wohl am äußeren Sprunggelenk verletzt.

Die Schmerzen waren zu Beginn vorhanden, sind jedoch abgeklungen und nun kann ich fast ganz normal gehen (~ 2/10 auf einer Schmerzskala). Ich möchte ungern zum Arzt. Der hat zu tun, ich habe morgen auch kaum Zeit und im Falle einer Dehnung heilt die Verletzung ja auch so problemlos.
Allerdings wäre bei einem Riss ja schon eine Schiene doch recht förderlich.

Ich vermute eher Dehnung, da die Schmerzen ja doch recht schwach sind. Allerdings ist der Knöchel auch geschwollen und es gibt an 3 kleinen stellen ein Hämatom (siehe Foto), das verunsichert mich. Möchte zwar ungern zum Arzt, jedoch dass es flott heilt.

Wäre es empfehlenswert damit zum Arzt zu gehen, oder ist es ausreichend mich etwas zu schonen?

Hey,

Meine Frage steht eigentlich schon oben, möchte wissen, ob man Knick-Senk-Spreizfüße durch Fußgymnastik weg trainieren kann.

War letztens wegen X-Beinen beim Orthopäden, der verschrieb mir nur Einlagen für meine Arbeitsschuhe (zuerst wollte er mir keine verschreiben, aber wegen der Arbeit halt hat er sich umentschieden^^)

Allerdings musste ich mir mein ganzes "Hintergrundwissen" aus dem Internet holen, da die ganze Behandlung vielleicht 2 Minuten dauerte und der Orthopäde es recht eilig hatte.

Wollte jetzt halt mal wissen, ob ich durch Fußgymnastik meine Kick-Senk-Spreizfüße und X-Beine loswerden könnte?

mfg, ricky =)

Ich habe ein Problem. Bei mir wurde ein Wadenbeinbruch festgestellt. Ich habe seit 4 Wochen einen offenen Gips (Liegegips). Ich hatte jetzt die zeit genug den unfallbrief zu analysieren. Verdacht auf Bänderriss war nicht ausgeschlossen. Also ganz ehrlich.... Beim röntgen und ct konnte kein Bänderriss festgestellt werden. Was sagt ihr? Dann ist das auch kein Riss oder? Ich habe schmerzen im Sprunggelenk. Ja bei dem Sturz kein wunder. Aber mal ganz ehrlich,wie lange muss denn dieser scheiß Gips dran bleiben. Irgendwie kann mir das keiner sagen. Das einzige was ich immer zu hören bekomme ist,haben sie geduld.

Mein Knöchel ist dick und angeschwollen bin am Freitag Abend umgeknickt Belastung schmerzt sehr...habt ihr eine Idee was es sein könnte ? Gehe morgen Vormittag zum Arzt...

Ich weiß ihr seid keine Ärzte aber vielleicht habt ihr ja eine Idee...

Danke schonmal

Wie heißt dieser Sprung wo man Hoch springt und seine füße sich berühren für Kurz?
Im Video ''Ich bin entzückt'' sieht man das oder im video https://www.youtube.com/watch?v=7QAWyF1foUQ bei Minute 4:59 sieht man wie die Frau im Grünen das macht.

Auf Schweißfüsse würde ich gerne verzichten

Moin,

Habe mir vor 10 Tagen die Bänder im Sprunggelenk (anscheinend alle 3) gerissen. Habe Krücken und eine Schiene bekommen und der Arzt sagt ich darf den Fuß so belasten, dass ich keine großen Schmerzen habe.

Ja gut, das Ding ist, dass ich seit dem nicht auftreten kann, geschweige denn den Fuß in eine Senkrechte Position bringen kann, da dann enorme Schmerzen entstehen. Nur beim Hochlagern und kühlen ist es erträglich.

Selbst die Krücken bringen mir so gut wie nichts, da ich wie gesagt das bein nur wenige Sekunden Senkrecht lassen kann.

Ist das normal? Der Arzt kann mir nicht helfen und ich soll bis zum MRT Termin warten.

MRT Termin ist erst in einem Monat.. :))

Bild ist nicht so scharf, Fuß ist rund um lila/blau

Lg