Hallo, ich habe in gewisser Weise ein Problem, und zwar, dass ich sehr oft und viel rauche, wenn ich Alkohol trinke, also nach 4-5 Bier fängt es meistens an, dass ich dann Lust darauf bekomme(sonst verspüre ich nie die Lust danach). Ich finde das komplett bescheuert, da ich rauchen einfach dumm finde! Ich gebe zwar selber nie Geld dafür aus, jedoch geht es mir auch um die Gesundheit und alles. Ich habe auch schon geraucht, ohne zu trinken, ab und zu, das jedoch seit circa einem Viertel Jahr nicht mehr, was ich auch unbedingt beibehalten will. Wie kann ich jetzt diesen innerlichen Drang unterdrücken, wenn ich alkoholisiert bin? Vielleicht habt ihr irgendwelche Tipps, denn ich will das komplett sein lassen. Übrigens geht die Geschichte schon seit ungefähr 1 Jahr so.
Danke für Hilfe!