Wie kann man aktiv wie auch passiv daran arbeiten sich nicht mehr zu vergleichen, nicht drüber scheren was andere über dich denken?
Guten Abend,
mir fällt in der letzten Zeit ziemlich häufig auf, dass ich mich unterbewusst in gewisser Form mit anderen vergleiche, obwohl dass absoluter blödsinn ist. Dazu kommt noch das ich mir häufig Gedanken darüber mache was andere nun denken würden.
Wie kann man das beides aktiv sowie passiv abstellen um positiver - zufriedener zu sein?
Ich freue mich auf eure Antworten.
Viele Grüße
Christian