Hi Leute,

Ich weiß gar nicht sorecht, wie man irgendwie den ganzen Tag an nichts denken kann....

Mein Hirn denkt ständig über irgendwas nach, ich hinterfrage die Handlungen anderer, frage mich wie irgendwas gemacht/gebaut wurde, überlege wie Pflanzen wachsen, denke übers Leben nach, etc.... So nen kramm denke ich rund um die Uhr.

Und da ich jetzt seit anscheinend gestern oder vorgestern mehrmals deswegen angesprochen wurde, frage ich mich was ich dagegen tuen kann? Denn wenn ich nachdenke erkennt man das anscheinend (laut den Personen die mich angesprochen haben). Ich wirke geistesabwesend.

Normalerweise denke ich nach und man erkennt nicht das ich gerade intensiv über etwas nachdenke. Aber jetzt seit gestern oder so, bin ich irgendwie abwesend oder so laut anderer.

Mfg Autipoly2flu

Ich will ihm eine Nachricht schreiben bin mir aber nicht sicher, ob Mittags gut ist, weil er eben Zeit hat das Thema durchzukauen oder zu verdrängen

oder

Abends bevor er schlafen geht, dann ist das das einzige was in seinem Kopf vor sich geht.

„Sie“ hat noch viel Kontakt mit Jungs und auch viel mit ihrem Ex. Sie sagt ständig er wäre nur ein Freund, aber ich als Mann weiß was andere Männer von ihr wollen und gerne mit ihr tun würden. Er hat, wie ich verstanden habe auch noch romantische Gefühle für sie.. und versucht immer mal wieder etwas. Und sie lässt es sich auch noch gefallen.
Und wie ist das mit Körperkontakt von anderen Jungs, so zum Beispiel kuscheln.
schreibt gerne rein wie ihr damit umgehen würdet.

Hi Leute,

Joa, würde ich mal grad irgendwie gern wissen.

Mfg Autipoly2flu

...die euch nachts vom Schlafen abhalten?

In letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass ich eben so lange über etwas nachdenke, bis es mir komplett schlecht erscheint, also bis ich gar nichts positives mehr in der Sache sehe. Versuche dann zwar die negativen Gedanken wegzuschieben, aber das klappt leider nicht, was ich sehr schade finde, weil ich dadurch teilweise auch anderen Leuten Unrecht tue, ohne dass sie das bemerken.

Habt ihr das auch?

Zurzeit habe ich sehr viele Gedanken und Sorgen in meinem Kopf und kann dadurch nicht einschlafen.

Wie kann ich alles vergessen und besser bzw schneller einschlafen?

Hey also ich (19, m.) bin aktuell in der Situation dass ich über Tinder mit einer Dame gematched habe, die ich sehr attraktiv finde. Wir haben dann auch geschrieben und sind auf Snapchat gewechselt und schreiben dort nun seit 10 Tagen. Weil wir uns eigentlich echt gut verstanden haben und ich keine Lust hatte, wieder einen Monat mit einer Person zu schreiben mit der eh nichts zustande kommt habe ich sie vor 3 Tagen nach einem Date gefragt. Sie meinte sie freut sich auch voll und hatte kurz überlegt das Treffen mit ihren Freundinnen abzusagen (sie will in eine andere Stadt fahren) aber ich meinte sie soll sich keinen Stress machen, wir könnten das sonst ja auch am We danach machen. Dann hat sie am nächsten Tag geschrieben dass das dieses We nichts wird (schließlich hat sie ja Arbeit + am Donnerstag eine Art Prüfung für einen Job + den Trip). Dann habe ich sie gefragt ob das denn was am We danach wird und darauf meinte sie „jup safe“. Haben dann auch schon ein bisschen darüber geschrieben, was wir so machen wollen. Mache mir nun aber Gedanken, weil sie seitdem deutlich länger zum Antworten braucht und ich sehe, dass ihr Snapscore deutlich in die Höhe geht, aber sie antwortet mir eben erst deutlich später. Sie wirkt eigentlich so, als ob sie mehr für eine feste Beziehung wäre und das steht auch in ihrer Tinder-Bio, aber habe Angst wieder nur eine Option zu sein bis sie wen besseres findet. Oder will sie vllt weniger schreiben bis zum Date damit man dann mehr Gesprächsthemen hat? Ich verstehe es nicht.

Hallo,wird jetzt bisschen länger.

ich habe ein "Problem" , und zwar schreibe ich seit einer Woche mit einem Jungen (Ich habe ihn aus Langeweile über SNAP geaddet und angeschrieben, ich kannte ihn auch nicht) und dann haben wir uns echt gut verstanden und herausgefunden das wir auf die gleiche Schule gehen. Danach hat er mich 4 Tage oder so nach Gang jeden Tag 1-2 mal angeschrieben. Er war auch echt süß und nett und ich dachte das ich endlich jemanden gefunden hab der mir auch mal zuerst schreibt und "Interesse" zeigt. Er hat mich dann auch direkt nach meiner Nummer gefragt. Am 4. Tag meinte er auch schon das wir ja mal gemeinsam einen Film gucken können(im Kino), weil wir beim Thema Filme waren. Ich war anfangs echt überfordert aber jetzt fände ich das echt toll.

Jetzt zu der eigentlichen Sache. Ich weiß es klingt jetzt dumm aber seit zwei Tagen schreibt er nicht mehr und wenn ich ihm schreibe antwortet er sehr spät und wir kommen garnicht ins Gespräch. Ich weiß ich schiebe Drama weil es ja nur 2 Tage sind, aber wie gesagt hat er mich anfangs mehrmals am Tag angeschrieben. Ich hab mich so gefreut das ich jemanden gefunden hab der mich mal so oft anschreibt. Jetzt habe ich aber Angst das er das nicht mehr tut, oder mir garnicht mehr zuerst schreibt (habe das oft erlebt deswegen habe ich auch so Angst davor). Was soll ich tun? Eif warten oder ihn fragen ob alles gut ist?( Ich weiß auch das ich überreagiere bevor das jetzt jemand behauptet, ich bin aber starke overthinkerin und weiß echt nicht was ich falsch gemacht haben könnte)

Kann es sein, dass wenn man sich zu sehr auf eine Person fixiert, dass man sie automatisch (energetisch oderso) sie dazu bringt sich von dir zu entfernen? Also so overthinken mäßig

Brauche zur zeit meistens immer 2 Stunden zum einschlafen weil ich abends an alles mögliche denke was heute oder in der Vergangenheit passiert ist und ich es einfach nicht schaffe mit mein Gedanken zur ruhe zu kommen egal wie sehr ich es versuche. Hat jemand Tipps wie ich es schaffe mit dem overthinken aufzuhören um schneller einschlafen zu können?

Heyyyy, also ich finde mich als eine introvertierte Person (bitte nicht mit Schüchternheit verwechseln, passiert zu oft) und bin eigentlich okay mit mir selbst. Doch wie es ist, fängt bei mir auch overthinking an. Und dieses Overthinking nervt einfach nur. Ich habe sogar Bücher gelesen und Experten um Hilfe gebeten, und das schon seit 2 Jahren, aber es hat sich nichts geändert. Und deswegen bin ich auch so schlimm darin Freundschaften aufzubauen. Also 2 fragen :

-Was kann ich gegen Overthinking noch tun?

-Wie kann ich Freundschaften aufbauen?

Ps: Tut mir leid, wegen Rechtschreibung und Grammatik. Deutsch ist meine 2 Sprache.

Hi,

Also ich denke jetzt die ganze Zeit nach, ob er denkt, dass ich dumm bin oder nicht, aus folgendem Grund:

Gestern schrieb unser Trainer, dass das Training eine Stunde früher anfing als sonst. Da ich ein Tag zuvor mit meinem Crush abgemacht habe, dass wir uns dann im Training sehen, habe ich ihm geschrieben, ob er eine Stunde früher ins Training geht oder, ob er zur üblichen Zeit ging, da ich weiss das er bis spät Schule hat und es nicht geschafft hätte, eine Stunde früher zu kommen.

Er schrieb mir, dass er zur üblichen Zeit ging und fragte warum ich ihm das frage. Dann habe ich gesagt, lies die Nachricht vom Trainer. Und dann schrieb er ihm, ob es Änderungen gegeben hätte mit den Trainingszeiten.

Aber ich wollte ja nicht, dass er das für mich schrieb oder so. Denkt er jetzt, ich bin dumm oder so was?

Am Schluss bin ich nicht ins Training gegangen, da ich es nicht schaffte, rechtzeitig dort zu sein, weil es eine Stunde früher anfing.

Was denkt er jetzt? Die schreibt mir, kommt aber nicht, wieso hat sie mir geschrieben, ist sie blöd. Kann das sein, das er jetzt so denkt?

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit sehr viel mit overthinking zu tun. Ich überdenke eigentlich schon immer viel, jedoch ist es gerade sehr schlimm und lässt mich nicht schlafen.

gerade habe ich z.B sehr Angst um den Verlust von Personen die mir wichtig sind und überdenke dann schon so weit, das schlimme Szenarios in meinem Kopf auftauchen, diese kommen sozusagen automatisch und dagegen kann ich auch nicht viel machen.

ich weiß nicht aber vielleicht kann mir jemand sagen was dagegen helfen kann, da mich das sehr stark belastet.

Hallo zusammen,

Ich (W/18) bin jetzt schon seit einem guten halben Jahr mit meinem Freund (M/20) zusammen. Ich kenne ihn seit ca. 5 Jahren. Mir war schon immer bewusst, dass er sich viel an einzelne Sachen aufhängt und länger über sachen nachdenkt, obwohl sie zb. schon abgehackt sind.

Jedenfalls seitdem wir zusammen sind und auch schon davor denkt er sehr genau über Handlungen oder Texte nach die ich ihm schreibe. Er interpretiert stellenweise viel zu viel in Antworten rein und legt mir Wörter in den Mund die ich nie so gesagt oder gemeint habe. Er ist genial im durchschauen von Menschen, jedoch auch super ängstlich. Er braucht jeden tag super viel Bestätigung und Konflikte müssen genau geregelt werden, weil er sonst daran kaputt geht.

Er liebt mich so richtig und würde alles für mich tun. Er steht auf mich schon mehrere Jahre und unsere Beziehung verläuft super. Ich hab kein Problem ihm jeden tag Bestätigung zu geben wenn er es braucht, da gibt es nur eine Sache...

Meistens fangen seine Sorgen und schlechte Gedanken am Abend nach 18 Uhr an. Es läuft dann so ab, dass dann so gut wie jeder 2te Abend irgendwas neues aus der Vergangenheit von mir gegriffen wird, worauf er nicht klar kommt, also Kindheit, Storys mit Freunden, frühere Beziehungen usw... und ich versuch ihm wirklich die Sorgen zu nehmen, aber...

Mittlerweile hab ich für mich entdeckt dass es egal ist wie viel Bestätigung ich ihm gebe, er immer Punkte haben wird die ihm triggern und die ihm sorgen bereiten. Jedoch sind mir die Abende super wichtig, weil es für mich der einzige Zeitpunkt im Alltag ist wirklich zu entspannen und mal abzuschalten. Ich hab kein Problem wenn es mal passiert, also einmal die Woche oder 2 mal. Aber mittlerweile ist es fast jeden Abend. Und ich merke wie ich langsam die Nerven verliere und unsensibler werde. Es ist unschön mit einem bitteren Gefühl ins bett zu gehen, zu wissen dem Partner geht's nicht gut, aber nichts machen zu können. Ich würde viel lieber ein richtiges gute nacht bekommen, den abend schön ausklingen lassen, aber das ist einfach nicht möglich, weil sobald ich eine Story aus meinem Leben erzähle die ein Schlagwort drinne hat, welches er mit schmerzthemen verbinden kann, wird er den ganzen Abend traurig sein. Ich will ihm aber auch offen bleiben, aber ich weiß nicht wie ichs angehen soll. Hat irgendwer eine Lösung?

Hallo, es ist jetzt 22 Uhr, gleich muss ich schlafen gehen. Morgen ist Schule doch ich weiß das da wider Gedanken kommen werden die mich quälen. Ich mach mir Gedanken über den morgigen test, wie ich bei Leuten ankomme und über die Zukunft. Das fühlt sich nicht sehr schön an und es hindert beim einschlafen. Daher höre ich mittlerweile immer was um mich von diesen Gedanken abzulenken, doch das macht mich wach.

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Danke im vorraus:)

Hallo zusammen,

ich habe zwei meiner sehr guten Arbeitskollegen mit meiner Frage wohl sehr vor dem Kopf gestoßen. Ich habe meine Arbeitskollegin und verheiratete Freundin gefragt, ob da was mit einem anderen Arbeitskollegen (ebenfalls verheiratet) geht. Den Arbeitskollegen kenne ich auch und schätze ich aufs Höchste und würde es richtig blöd finden, wenn da was gehen würde. Mit beiden hatte ich privat auch ab und zu Kontakt. Mir ist aufgefallen, dass beide oft zur gleichen Zeit online sind. Am Anfang ist es mir nur beiläufig aufgefallen, weil ich den Messengerdienst mit meinem Mann nutze, wenn er arbeiten ist, weil er WhatsApp frei halten muss. Hinterher hat man da aber dann schon anders drauf geachtet, weil ich einfach dachte „Das können die doch nicht bringen.“ Meine Arbeitskollegin und ich hatten nie Geheimnisse vor einander. Die eine weiß Sachen von der anderen, die Leute im privaten Umfeld vielleicht nicht wissen. Daher bin ich davon ausgegangen ich könnte sie fragen. Außerdem gab es vor ein paar Jahren schon mal so eine Situation, da war die Kollegin noch nicht verheiratet, dass ein anderer Arbeitskollege ihr dauernd geschrieben hat, auf jeglichen Plattformen und meiner Kollegin das komisch vor kam und wir uns darüber ausgetauscht haben. Ich hätte also niemals gedacht, dass meine Frage irgendwie komisch rüber kam, da sie damals auch bezüglich eines Rates auf mich zukam. Auf jeden Fall wurde ich von beiden Kollegen sowohl privat als auch beruflich blockiert. Auf sämtlichen Social Media Kanälen, WhatsApp, in dem Chatdienst auf der Arbeit usw. Daher gehe ich davon aus, dass meine Arbeitskollegin direkt dem Arbeitskollegen gesteckt haben muss, dass ich die Frage gestellt habe. Ich möchte nicht, dass der Kontakt abbricht. Mir geht es deswegen nicht gut. Ich bin ein totaler Overthinker und ich kann die Nächte nicht mehr schlafen. Was soll ich tun? Was kann ich überhaupt tun? Es belastet mich sehr. Ich wollte mich bereits entschuldigen, habe dann aber festgestellt, dass meine Nachricht nicht durchgeht. Mit beiden Kollegen sitze ich allerdings auchnicht mehr zusammen. Sprich, ich sehe sie auch nicht , weil wir Gebäudemäßig alle drei woanders sitzen.

Vielleicht habt ihr ja einen Rat.

Vielen Dank im Voraus, Crangelos.

Ich hab mich mit ner Freundin gut verstanden. Ich wollte schon immer eine Freundin haben mit der ich mich sehr gut verstehe. Aber ich frag mich ob sie einfach nur auf meine Fragen antwortet weil sie nett sein will aber eigentlich hat sie kein Interesse auf mich? Außerdem bin ich eine Overthinkerin, entweder kann es sein dass ich wieder overthinke oder es wirklich so ist. Ich weiß ihr könnt es nicht so einfach sagen aber sie hat oft gesagt "Ich geh jetzt bye" und weil ich weitergelabert habe hat sie noch geantwortet. Aber in den Chats war sie sehr nett nie unhöflich. Und ich kenne sie halt von der Schule da ist sie auch nett und lieb allgemein. Aber könnte die Chance da trotzdem bestehen dass sie eigentlich geringes Interesse hat? :(

Ich habe soziale Ängste und so gut wie kein selbst vertrauen ich habe total Angst etwas falsch zu machen und das ich am Ende alleine da stehe bzw ich verlassen oder nicht mehr gemocht werde.

Ich steigere mich immer in alles rein und zehrstöhre so langsam die Freundschaften zwischen mir und meinen besten Freunden.

damit sie sind überfordert und wissen nicht mehr was sie sagen dürfen weil ich einfach alles hinterfrage, dadurch gibt es oft Streit aber sie sind mir sehr wichtig und da ist wieder die Angst sie zu verlieren ich habe auch schon einen ersten Therapie Platz aber leider erst im November ich habe Angst das ich alles bis dahin zerstöre.

Denn ich habe sie sehr lieb und sie sind mir wie gesagt sehr wichtig.

Egal wo egal bei was ich denke immer viel zu viel nach und mach mir Gedanken über alles.

Aktuell zum Beispiel wieder, habe ein Mädchen vor zwei Wochen in einem Club kennengelernt. Ich finde die sehr attraktiv und habe Interesse. Ich bezweifle das es bei ihr auch so ist. denke mir dann einerseits ich lebe nur einmal und sollte sie einfach fragen ob sie Lust hat was zu machen aber andererseits denke ich mir wieder ich will nicht abgewiesen werden. Und will nicht das es rumerzählt wird.

Hey ihr Lieben!

Ich bin ein totaler Overthinker und überdenke die meisten Dinge.

Habt ihr Tipps dagegen oder soll ich es so hinnehmen?

Hallo zusammen,

ich bin leider ein absoluter "Overthinker" und wollte wissen, ob ihr euch auch so bezeichnen würdet oder eher weniger.

Ich finde es sehr interessant, dass es Menschen gibt die nicht so viel nachdenken wie ich. Kann mich nicht in solche Personen reinversetzten wie das sein mag.

LG

Heyy, meine Beste Freundin ist ein Overthinker und seit ich einen Freund habe denkt sie das er sie ersetzten wird. Wie kann ich ihr das Gefühl geben das ich sie niemals verlassen werde?

Hallo,

was denkt ihr über sogenannte Overthinker?

Das sind Personen, welche alle Entscheidungen und alle Aussagen anderer uvm. mehrfach überdenken, und sich schon fast wegen jeder Kleinigkeit verrückt machen.

Denkt ihr, diese Leute sind eher intelligent oder dumm?

Mit freundlichen Grüßen

Ich bin seit mehreren Monaten in einer Beziehung mit meinem Freund, aber als wir in der "Kennenlernphase" waren, war ich nicht richtig "loyal" und habe Dinge gemacht, die ich während unserer Beziehung jedoch niemals gemacht habe!Ich habe es ihm auch erzählt und er meinte solange wir nicht zusammen waren, ist es nicht schlimm. Zu dem Zeitpunkt ,"wollten" wir beide aber schon was voneinander und ich habe mich danach auch schlecht gefühlt, das war aber bevor wir zusammengekommen sind.Bin ich jetzt ein Fremdgeher?

Weil wir sind schon 9 Tage nach dem Vorfall zusammen gekommen und ich hätte nicht gedacht dass es schon so schnell so ernst wird.

Hi meine Freundin und ich sind seit 4,5 Monaten zsmen. Komme langsam in die Phase wo wir uns ab und zu Mal streiten. Nicht Doll aber schon öfters aber es ist Trzdm alles gut zwischen uns, wir wissen auch das es normal ist das man sich schreitet und wollen das zusammen schaffen. Wie schreiben immer mit vielen Herzen also fast nach jeder Nachricht 5 Herzen ran gepackt. Hab sie das wir einer Weile schon Mal gerfagt ob sie das stört jeder nervt. Sie meinte nein und jz heute hatte sie mir geschrieben ob es ein Problem für mich ist wenn wir mit weniger weil sie es mittlerweile ein bisschen komisch findet. Herzen schreiben . Also so manchmal 1-2 Stück. Finde das eigentlich nicht schlimm und hatte die das ja auch schonmal gefragt. Aber Trzdm hatt mich das irgendwie ganz schön nieder geschlagen. Bin ein Overthinker und denke immer über alles so viel nach. Weiß das sich das vieleicht komisch anhört aber weiß halt nicht wie ich darüber denken oder umgehen soll. Ich meine was hebt den Chat dann noch von den anderen ab. Ich weiß das die roser rote Brille auch langsam verschwindet das wissen wir beide. Wie lieben uns auch wirklich sehr. Srry für die lange Frage.

M24 mache momentan mein FSJ bei einem Zentrum für Psychiatrie. Letztes Jahr im September sind 2 neue FSJ'ler auf meine Station gekommen, darunter auch W16.

Nach 2-3 Wochen haben wir gemerkt das wir uns ziemlich gut verstehen und wir beide gerne den ein oder anderen Joint rauchen. Und dann haben wir angefangen uns bei mir im Wohnheim zu treffen um unseren gemeinsamen Hobby nach zu gehen. Dadurch haben wir uns immer in tiefen Gesprächen verloren und wir waren eigentlich die ganze Zeit nur am quatschen. Auch auf der Arbeit sind wir oft gemeinsam in der Küche und reden sehr viel.

Als dann im Dezember die Weihnachtsfeier war haben wir uns relativ schnell nebeneinander gesetzt und den ganzen Abend lang geredet. Als ich dann gehen wollte und mich von allen verabschiedet hab kam unsere Chefin zu ihr und fragte sie ob wir eigentlich zusammen seien, darauf hin antworteten wir beide schnell mit nein. Darauf sagte die Chefin dann "Noch nicht".

Und das war der Moment in dem mein Overthinker-Gehirn eingeschaltet hat. Als ich dann im Wohnheim war gingen mir die Worte meiner Chefin nicht aus dem Kopf. Weil ich davor nicht wirklich daran gedacht hab ob ich mir eine Beziehung mit ihr vorstellen könnte. Und so begann ich dann genauer darauf zu achten wie ich mich fühle wenn ich mit ihr in Kontakt bin, und ich merkte schnell das ich mich in ihrer Nähe nicht verstellen muss, ich kann mit ihr über alles reden was mir in den Sinn kommt, ich muss mich in ihrer Nähe nicht verstellen sondern so sein wie ich bin. Sie sagte auch bei der Weihnachtsfeier das sie noch nie einen Jungen wie mich kennengelernt hat, die anderen seien alle so Assi im Vergleich zu mir. Ich erklärte das ganze einfach damit das ich mit 2 Schwestern aufgewachsen bin und deswegen Frauen wahrscheinlich deutlich mehr schätze als die Alpha Männer der heutigen Zeit.

Auf der Arbeit habe ich oft das Gefühl das unsere Blicke die wir uns geben nach mehr als Freundschaft rufen, neulich war ihre Mutter auf der Station und als sie mit ihr zu mir kam sagte sie "Das ist mein Lieblingsarbeitskollege" und die Mutter meinte "Freut mich, hab schon viel von dir gehört". Wir machen uns häufig Komplimente und lächeln so gut wie immer wenn unsere Blicke sich treffen. Manchmal schauen wir uns auch einfach nur in die Augen ohne was zu sagen. Klingt bisschen komischer als es ist. Und auch als ich noch keine Antwort auf meine Bewerbung hatte um weiter zu arbeiten, meinte sie nur das ich nicht gehen könnte wenn ich keine Zusage bekomme oder wenn ich Urlaub hab sagt sie was soll ich den ohne dich machen usw. An meinem Gb dieses Jahr ist sie auch nach der Spätschicht zu mir gekommen ansonsten wäre ich alleine gewesen bis zum nächsten Tag.

Da ich sehr introvertiert bin denke ich mir nur das das alles nur Einbildung ist und da ich die Freundschaft nicht kaputt machen möchte hab ich Angst sie nach einem Date zu fragen.

Mich würde interessieren was ihr darüber denkt und ich bin dankbar für jeden einzelnen der sich diesen Roman durchliest

Ich hatte es mit meinen Ex-Freunden so gehandhabt, dass man sich ab und zu ein Lebenszeichen gegeben hat, wenn man mit seinen Freunden unterwegs war. Z.B. ein "ich liebe dich", "ich denk an dich" oder ein "Ich vermisse dich", weil man ja meistens eh mindestens 1× online sein wird und die 5sek nun keinen großen Unterschied machen.

Mein jetziger Freund sieht das ganz anders, er schreibt mir meistens gar nicht und fühlt sich gestresst, wenn er mir schreiben soll (bei seiner Ex hat er sich teilweise 3 Tage nicht gemeldet, wenn er unterwegs war). Außerdem meint er dass es unnötig ist mir vor allem nachts zu schreiben, weil ich ja eh schlafen sollte, nur leider schaffe ich es in solchen Momenten kaum zu schlafen, da ich die Definition eines "Overthinkers" bin und nur noch an das Schlimmste denken kann.

Dazu muss man wissen ich hab starke Verlustängste, Selbstzweifel und Vertrauensprobleme durch viele schlechte Erfahrungen in der Vergangenheit. Er meint dazu immer, ich solle die Vergangenheit nicht mit ihm Vergleichen, denn er ist ja nicht die Vergangenheit. Er hat da schon recht, mur ist das einfacher gesagt als getan. Wer viel scheiße erlebt hat, kommt da oftmals nicht einfach so wieder raus...

Daher nun meine Frage ob es zu viel verlangt ist, dass sich mein Partner 1× bei mir meldet, wenn er sowieso ständig online ist und sowieso mit anderen schreibt? Ich will auch nicht, dass das immer so bleibt, nur so lange, bis sich meine Vertrauensprobleme legen, weil er mir zeigt, dass diese nicht nötig sind. Nur leider zeigt er mir mit seinem Verhalten immer mehr, dass diese durchaus nötig sind... Das macht das Problem nur immer schlimmer und dadurch komm ich aus diesem Gefühlschaos und "Overthinking" echt nicht raus.

Keine Ahnung, aber ich schreibe meinem Freund immer mal, wenn ich sowieso online bin, die 5sek nehme ich mir Zeit für ihn, weil ich weiß, dass er sich über eine Nachricht freut (ja, ich schreibe die Nachrichten meist nur, damit er sich freut, nicht weil ich es unbedingt möchte. Aber das ist ein anderes Thema, dazu würde ich gleich eine andere Umfrage reinstellen).

Ich hab in solchen Momenten einfach das Gefühl, vergessen worden zu sein und dass ich ihm nichtmal 5sek seiner Zeit wert bin.

Ich hab mich zurzeit sehr oft mit der Frage beschäftigt was fehlt an mir? Wieso kommen die anderen so gechillt rüber und ich nicht? Ich bin ein krasser overthinker. Aber wie änder ich dass?? Ich hab versucht mich abzulenken es zu unterdrücken dich am Ende kommen nur Tränen und Wut. Meine Eltern sagen immer ich soll aufhören mir so sorgen zu machen und dass ihre Probleme viel SCHLIMMER wären aber hä ich hab doch auch Gefühle und ich will kein Overthinker mehr sein ich will dass meine Freunde mich ernst nehmen ich wie eine coole Person rüberkomme und nicht immer die die so neidisch alle anhimmelt nur um mir danach den ganzen Abend den Kopf darüber zu zerbrechen. Und vll will ich auch dass ich bei den Jungs cooler rüberkomme irgendwie..

Hallo leute,

am Samstag hat mir ein Junge gesagt, dass er mich liebt und zwar richtig liebt. Also gefühlsmäßig und nicht einfach so, weil ich sympathisch bin.
Wir telefonieren die ganze Zeit und mit wenigen Pausen seitdem, da ich ihn auch liebe und er weit weg wohnt.

Heute hat er allerdings plötzlich „hab dich lieb“ gesagt. Ich bin ein overthinker und hab Angst, dass etwas nicht stimmt. Habe ihn gefragt und er meinte nur, dass bei ihm beides die gleiche Bedeutung hat und dass er es nur nicer findet „hab dich lieb“ zu sagen.

Ich allerdings, habe sehr schlechte Erfahrung von meinem Ex damit gemacht und glaub es irgendwie nicht.

Würdet ihr sagen, dass ich mir Gedanken machen soll oder eher weniger ?

Also telefoniert haben wir nach dem ganzen auch nochmal und naja, er hat nochmal gesagt, dass er es lassen kann und ab jetzt nur noch „ich liebe dich“ sagen kann, wenn ich das möchte. Aber eigentlich will ich, dass er sagt was er will und fühlt.. Ich bin verwirrt..
Hat jemand einen Rat?
Danke schonmal..

Hallo. Ich hatte heute meine praktische Führerschein Prüfung und es wurde mir gesagt das ich zu langsam bin und zu viel nachdenke und warte. Dieses Problem mit dem zu langsam sein habe ich auch in meine Ausbildung.. mich macht das so fertig und zieht mich so runter.. Vorallem das ich nicht bestanden habe

Hallo,

ich bin offiziell seit dem 9 April in einer Fernbeziehung waren aber schon seit Februar sehr gut miteinander.

Ich bin vor kurzem 17 geworden und sie ist 15 und wir sind sehr glücklich, aber mir geht es nicht so gut in letzter Zeit.

Getroffen haben wir uns auch schon 2x und es war super schön.

Sie spielt ein Spiel Names League of Legends mit einer Person die ich kaum leiden mag und sie vorher auch nicht wirklich mochte und anscheinend immer noch nicht mag aber wieso spielt sie dann mit ihm?

Momentan verbingt sie sehr viel Zeit mit ihm und währenddessen mache ich mir viele Gedanken darüber, eigentlich die ganze Zeit weil ich nicht weiß über was sie reden während sie spielen.

Ich hab Angst das er was von ihr will und das da irgendwas passiert während ich überhaupt nichts mitbekomme.

Ich denke dann immer darüber nach das ich mir das alles nur einbilde und viel zu viel denke aber nicht weiß wie ich aufhören kann so viel nachzudenken, egal was ich mache ich denke immer an sie und kann nicht mehr aufhören.

Ich vertraue ihr keine Frage aber trotzdem mach ich mir unendlich sorgen.

Nach dem 2 Treffen hatte sie mich auch nicht so doll vermisst und redet nie darüber während ich manchmal wegen dem vermissen weine.

Ein Beispiel ist das wir heute Nacht telefoniert haben und ich gesagt habe das ich gleich wieder komme währenddessen ist sie gegangen weil sie anscheinend ihre Mutter versorgen muss weil sie eine OP hinter sich hatte das war für mich vollkommen okay und 20 Minuten später hab ich gesehen das sie wieder mit diesem Jungen spielt.

Ich hab einfach Angst.

Hey,

Ich leide seit Jahren an sehr starkem Overthinking. Ich überdenke alles und steigere mich krank hinein.

Ich bilde mir auch irgendwie ein, dass ich verflucht wurde nur weil ich ein schlechten Tag habe, oder etwas komisch/ anders ist…

Allgemein, sobald sich jemand anders verhält oder was komisches ist, was sonst nie so ist, merke ich das sofort und überdenke alles komplett und steigere mich so enorm da hinein.

Ich mache meine ,,Probleme“ mit overthinken soviel schlimmer, als es eigentlich ist.

Wie gesagt, so war ich schon immer und meine Mutter ist auch so… Aber wie kriege ich das weg?

Ich habe auch oft solche ,,pflanzliche Medikamente“ dagegen bekommen, um mal aufhören zu denken, aber in meinem Kopf ist immer was los und ich steigere mich in alles rein.

Was kann ich tun um das zu stoppen? Gedanken aufschreiben hilft oft auch nicht viel…

Ich bin ein Overthinker was denke ich normal ist. Doch, manchmal kann meine Seele nicht mehr, weil es sehr anstrengend ist. Ich denke dann immer diese typischen Fragen die man als Overthinker fragt, aber ich bin dann so verzweifelt das ich einfach weinen muss und keinen Sinn mehr finde. Dieses Gefühl ist einfach un ertragbar. Ich sehe kein Sinn mehr und will gehen, von alles.

Hey Leute

ich hab am Wochende einen Jungen auf ner Party kennengelernt und wir haben uns auch geküsst. Wir haben jetzt auch Kontakt also wir schreiben, telefonieren, etc und haben auch über unsere Gefühle gesprochen. Jedoch überdenke ich jede Kleinigkeit. Gerade ist er mit Freunden und hat meinen Snap auf geöffnet gelassen, was natürlich nicht schlimm ist eig. Aber wie kann ich die Gedanken in meinem Kopf stoppen?

Jedes Mal wenn sich etwas ändert, mache ich mir sofort Sorgen was los ist (wir sind Freunde, aber irgendwie auch mehr ist etwas kompliziert) aufjedenfall overthinke ich jedes Mal. Sollte ich es ihm sagen?

Hey,

mir fällt sehr stark aus, dass ich im Gegensatz zu meinen Freunden viele Dinge viel zu sehr überdenke und eben overthinke, selbst wenn es manchmal übertrieben ist. Also meist geht es dann halt darum ob Leute mich hassen oder ob ich etwas falsch gemacht hab.

Das ist vor allem in „blöden Phasen“ im Leben super anstrengend, wenn die Gedanken zu laut werden.

Mit Freunden, Tiktok, Musik und so kann ich mich da im Generellen Super ablenken, aber in der Schule zum Beispiel geht das ja nicht immer und es ist auch nicht sonderlich gesund sich durchgehend mit sowas zu beschallen.

Hat da jemand Tipps oder Erfahrungen?

Hey hab ne Frage,

da gibt es so nh Mädchen was ich liebe. Ich war mit ihr feiern und sie hat mich halt noch nie ohne Brille gesehen. Sie sagte ich solle sie ausziehen und als ich dies Tate sagte sie mit Brille steht dir mehr. Ich weiß das sie das keinenfals böse gemeint hat da ich weiß das sie mich mag und da wir ja schon viel gemacht haben. Heißt das aber das ich keine Chance habe mit ihr vllt zusammen zu kommen? Oder mache ich mir mal wieder zu viele Gedanken

Wenn du eine Antwort hast dann würde ich mich darüber Freuen

Danke

Ich kann nicht aufhören krankhaft über die kleinsten Dinge nachzudenken und es macht mich verrückt,wie werde ich diese Eigenschaft los?

Bitte ich bin echt verzweifelt

An alle die hier, die Overthinker sind: Wie ist das so? Wie geht ihr damit um? Schränkt das euren Alltag ein?

ich überdenke alles und jeden und manchmal werden mir manche Gedanken auch echt zu viel aber ob das jetzt richtig overthinking ist weiß ich nicht

Heii,

Also ich neige eh dazu sachen zu overrhinken aber grad hab ich so nh phase wo ich die den drang habe über sachen wie z.b was ich später machen will die ganze zeit zu überdenken und dann kommen die ganze zeit so zweifel auf wie was wenn ich das nicht erreiche obwohl eig genau weiß das ich es erreiche aber das komische ist das auch wenn ich eine sache genau weiß muss ich die ganze zeit drüber nachdenken und diese gedenkengänge immer wieder durchgehen.

Hat vlt jmd tips woher das kommen könnte und was man da machen kann?

Vielen dank im voraus

Ich overthinke seeeehr. Bestes Beispiel was mich gerade am meisten beschäftigt:

Ich schreibe meiner Freundin mehrere Nachrichten - fühle mich dann schlecht dass ich so viel schreibe und habe Angst zu nerven - schreibe dann weniger Nachrichten oder denke ich sollte weniger Nachrichten schreiben - denke dann dass ich mehr schreiben sollte und es als desinteressiert oder unfreundlich rüberkommt so wenig zu schreiben - schreibe dann wieder viele Nachrichten

Und dann fängt das ganze wieder von vorne an. Ich versuch schon weniger nachzudenken und hab mir dazu auch schon einiges angeschaut, aber wollte fragen ob jemand nen sehr gut tipp hat, der vielleicht auch selber angewandt wurde und funktioniert hat

Danke im voraus :))

Heyy,

also heute wurde uns die Frage gestellt, ist es gut ein Skeptiker zu sein?

Wieso ( nicht )? Was denkt ihr darüber?

Mir würde mal gesagt, dass ich ein Overthinker bin, aber verstehe nicht so ganz was es heißt.

Wie finde ich als overthinker einen Beruf den ich gerne ausübe?

Ich bin jetzt bald 18 Jahre alt, habe die mittlere Reife als Schulabschluss und eine abgebrochene Ausbildung als Technische Systemplanerin hinter mir.

Abgebrochen habe ich nach einem halben Jahr circa im Februar. Bis September mache ich jetzt einen Minijob in einem Supermarkt, sodass ich keine Lücke im Lebenslauf habe.

Ab September gehe ich dann wieder auf die FOS, allerdings eigentlich nur weil ich nicht weiß was sonst. Früher wollte ich immer Lektorin/Autorin werden allerdings weiß ich nicht ob ich dafür gut genug bin.

Mittlerweile spiele ich mit dem Gedanken ürgendetwas in die Psychologie zu machen, da mich die menschliche Psyche sehr interessiert, da ist aber das Problem ob ich das von der schulischen Leistung schaffe.

In meiner abgebrochenen Ausbildung bin ich fast verrückt geworden, da ich mich im Kopf fertig gemacht habe, was sich dann auch auf meinen Körper ausgewirkt hat. Ich war dauernd krank und bin halb durchgedreht.

Ich bin Idealisten und ein Mediator falls jemand weiß was das ist. Wenn nicht könnt ihr einfach 16 personalities test googeln und dann habt ihr da dabei.

Sorry, dass ich ausgeschweift bin, hoffe dennoch mir kann jemand einen Rat geben. Danke schonmal. :)