Hi,

ich suche schon länger gute k-Drama Serien auf Netflix und bräuchte Empfehlungen :D

es sollte eher in Richtung Spannung gehen…

(Aouad, Squid game und the glory hab ich schon geschaut)

Danke schon mal im vorraus.

Helluuu,

Ich bin auf der Suche nach guten Zwischenmahlzeiten, da ich gerade in recovery einer Essstörung bin und mir nicht so viel einfällt ;( esse immer einen Proteinriegel, aber das wird auch langsam langweilig…

Währe dankbar für Tipps… was es ist ist egal, also ob gesund oder eher ungesünder. (Vllt ja auch aus eigener Erfahrung wo man sich danach nicht so schuldig fühlt)

danke im voraus :D

Hallo,

Ich habe in letzter Zeit sehr viel mit overthinking zu tun. Ich überdenke eigentlich schon immer viel, jedoch ist es gerade sehr schlimm und lässt mich nicht schlafen.

gerade habe ich z.B sehr Angst um den Verlust von Personen die mir wichtig sind und überdenke dann schon so weit, das schlimme Szenarios in meinem Kopf auftauchen, diese kommen sozusagen automatisch und dagegen kann ich auch nicht viel machen.

ich weiß nicht aber vielleicht kann mir jemand sagen was dagegen helfen kann, da mich das sehr stark belastet.