Knie – die neusten Beiträge

Natürlich merke ich auch selbst, dass sich meine Knie nach innen drehen aber kann man das auch behandeln? Also mit Übungen usw?

Hallo,seit circa 3 Wochen habe ich das hier an meinem knie

Solche lila Streifen...vom einen Tag auf den anderen...es es ist auch kälteempfindlich

Bin 14 und weiblich gehe bald zum arzt

Hallo, bedingt durch #StayHome habe ich mit einem Home Workout angefangen. Ich habe auch Squats/Kniebeugen mit in die Übungen genommen. Beim Ausführen aber ist mir etwas aufgefallen:

Diese äußere Sehne springt beim beugen/strecken des rechten Knies ab ca 90° von der Außenseite über den Knochen oder Knorbel kurz nach vorn bzw. beim strecken wieder zurück. Es fühlt sich unangenehm und nicht richtig an. Bevor ich mit einer "unrelevanten" Frage zum Doc renne, wollte ich hier mal die Sportexperten unter euch fragen. (das habe ich nur beim linken bein, und nur beim Kniebeuge machen)

Mir ist ebenso aufgefallen, dass das Phänomen nur auftaucht, wenn meine Füße nicht exakt nach vorne zeigen, sondern nach außen. stelle ich die Füße exakt nach vorne, ist es weg. aber sorgen bereitet es mir trotzdem.

ich danke für euren Rat! Danke im Voraus und bleibt gesund

Also hat das nicht mit dem gesamten Kniegelenk etwas zu tun? Sondern nur die Kniescheibe selbst?

Hallo Leute, und zwar habe ich schon sehr lange an meinem Knie, etwas unterhalb so eine Beule. Weiß jemand was das ist? Was man dagegen machen kann? Wenn ich drauffliege dann tut es auch weh.

Ich bin m14 1,90m 74kg schwer und noch im Wachstum.

ich spiele Basketball und habe öfters schmerzen oder bekommen schnell Überlastungen im Knie.

Was kann ich alles machen damit mein knie mehr ab kann?

Hallo zusammen!

Ich weiss ja dass die meisten von euch keine Ärzte sind, aber ich hoffe dennoch auf ein wenig Auskunft von Leuten die vielleicht schon ähnliche Probleme hatten.

Gestern hatte ich eine längere Bouldersession (bzw. Klettertraining in der Halle ohne Seil) welche viele „Heel-Hooks“ beinhaltete (dabei wird mit der Ferse und dem Kniegelenk Druck ausgeübt um die Hände bei einem Zug zu entlasten).

Nach dem Training habe ich mich kurz hingesetzt und die Kletterschuhe ausgezogen, bis dahin absolut kein Problem. Beim Aufstehen habe ich mich jedoch ganz leicht eingedreht, und habe plötzlich einen leichten Schmerz verspürt an der Innenseite des Knies, welcher jetzt nach einer Nacht zwar leicht besser wurde, aber immer noch vorhanden ist.

Das Knie wirkt durch den Schmerz leicht instabil, der Schmerz (ein leichtes stech-ziehen müsste ich es beschreiben) entsteht hauptsächlich wenn ich das knie nach innen drehe. In die Hocke gehen und alles funktioniert eigentlich relativ schmerzlos, jedoch fühlt es sich ein wenig instabil an.

Jetzt wird vermutlich gleich die Antwort kommen: Meniskus! Ist mir schon bewusst, aber sollte ich bei so „wenig“ Beschwerden schon zum Arzt? Der wird mich sicherlich direkt zum Magnetröntgen schicken, das wird wieder ein riesen Aufwand. Oder soll ich lieber noch ein wenig warten? Hatte jemand vielleicht schon ähnliche Beschwerden? Meine Vermutung lag jetzt eher auf der Meniskusreizung, ein Riss müsste schon deutlich mehr weh tun meines Erachtens nach. Eine wirkliche Schwellung ist auch nicht ersichtlich.

Danke und Grüsse

Seit ca einem halben Jahr habe ich die Diagnose Knorpelschaden hinter der Kniescheibe (Grad 3). Mir wurde empfohlen Fahrrad zu fahren habe ich auch relativ regelmäßig getan, hat aber noch nicht wirklich etwas geholfen. Nun meine Frage hat jemand noch Tipps für mich was ich tun könnte um meine Beschwerden in den Griff zu bekommen oder ist jemand dabei mit der gleichen Geschichte?
Danke im Voraus!

Werde bald operiert und wollte fragen wie verläuft so eine OP ist es schlimm hab etwas Angst, oder muss sowas überhaupt Operiert werden könntet ihr bitte eure Erfahrungen hier reinschreiben

Hallo, nachdem ich heute mit dem linken bein beim Fußball geschossen habe, tat es plötzlich weh, ich kann rennen und es auch anderweitig belasten nur beim schießen tut es weh.

Ich hatte mal vor einpaar jahren das patellaspitzensyndrom, liegt es vielleicht daran oder doch an etwas anderem?

Guten Morgen, gestern Abend bei einem Hiit Workout war gestern mein Knie komisch von jetzt auf nachher wahrscheinlich wegen irgend einer Übung. Ich habe dann trotzdem weiter gemacht da mein Knie nicht weg getan hat was es auch immer noch nicht tut. Es fühlt sich ganz schwer an und ich habe das Gefühl das es ein bisschen taub sich anfühlt wie eingeschlafen oder so als ob man es knacken lassen müsste das kennt man doch manchmal vom Nacken denn Händen oder denn Zehen. Aber bei meinem Knie geht das nicht. Wenn ich stehe und es durchstrecken möchte ist es am unangenehmsten. Weiß jemand was das ist? Oder hatte schon mal sowas ähnliches hatte gedacht es geht über die Nacht villt weg.

Knie ist such angeschwollen

Bin gestern beim Skateboard fahren auf die Kniescheibe gefallen, bei Belastung und bewegen schmerzt das Knie. Laufen geht aber. Kann das trotzdem ein Bruch sein ? Denke bei nem Bruch kann man sich kaum noch bewegen oder

rechte Kniescheibe auch ein wenig geschwollen

Also am Mittwoch, hatte ich einen kleinen Unfall mit meinem Roller ich bin beim Regen auf schienen ausgerutscht und hab mir dabei 2 tiefe Wunde zu gezogen. Als ich zuhause ankamm reinigte ich die Wunde und desinfizierte sie. Danach habe ich Wundcreme drauf gemacht und einfach so gelassen jeden Tag ein bisschen Creme und dabei ist leider die Creme getrocknet. Also alles hat sich etwas vermischt Wundsekret, Creme und Blut.

Ich habe mein Knie auch in den letzen Tagen nicht viel bewegt, und wenn ging etwas geknickt was aber sehr wehtat. Deswegen habe ich es eher steif gelassen, was ein Fehler war denke ich. Jetzt hab ich mein Knie versucht langsam langsam zu knicken und siehe da es ist ein wenig gerissen. Die Kruste ist auch sehr hoch. Ich denke mal wegen der Creme. Sieht die Wunde gut aus, was hätte ich eher tuhen sollen und was mach ich jetzt. Es ist außerdem sehr viel Wundsekret raus gekommen, mein ganzes Bett war voll. Vielen Dank für die Info

So sah es am Anfang aus.
vielen Dank für eure Hilfe.

Hallo,

mir ist aufgefallen das Männer und Frauen die Beine unterschiedlich Überschlagen ( zumindest alle doe ich kenne) hat das irgend nen Grund ???

In etwa so : XD

Also bei den jungs ist das knie halt vieeeeel weiter aussen und der unterschenkel (also ein Teil) liegt dann quasi auf dem oberschenkel und ist wagerecht zum boden, währen bei den mädels Oberschenkel auf Oberschenkel knie aug knie ist und der unterschenkel neben dem anderen runterhängt.

Hoffe jmd weiss was ich meine :D

Also das die kniescheibe halt rausspringt.

Hi ich M17 wurde in letzter zeit öfter darauf angesprochen das meine beinbehaarung so lustig sei

jetzt wollte ich mal fragen was an der so schlimm ist... ich dachte immer das es normal ist behaarte beine zu haben und diese nicht zu rasieren

Moin,

ich bin 16 Jahre alt und möchte nach meinem Abitur zur Bundeswehr und Offizier im Truppendienst werden.
Ich bereite mich auch schon seit 3 Jahren extrem auf die Bundeswehr vor. Hab mich damals schon viel informiert und vorallem mit 14 wieder angefangen aktiv Sport zu machen. Ich hab damals wirklich mein Leben mehr oder weniger positiv verändert.
Ich habe nen leichten Platt-Senk und Spreizfuß. Habe da aber überhaupt keine Probleme bzw. bin auch nicht eingeschränkt.
Vor ein paar Wochen habe ich einen heftigen Montainbike-Sturz gehabt, bei dem ich wahrscheinlich einen Miniskusriss ,,bekommen” habe. Ich habe um ehrlich zu sein, echt Angst das mein Traum deswegen platzt. ( überall steht, das man mit einem Miniskusriss untauglich ist)

Würde es da überhaupt noch eine Chance geben? Oder könnte ich es, falls ich tatsächlich einen Miniskusriss habe vergessen?
Ich würde mich über jede Antwort freuen.
Danke 🙏

vorweg: ich habe bereits einen Termin, allerdings erst Anfang Oktober.

zur Vorgeschichte: ich hatte im Februar einen Unfall, nachdem ich linksseitig starke Schmerzen im Knie hatte. Der Arzt hat aufgrund meiner Erzählung und Abtasten eine Schleimbeutelentzündung diagnostiziert, mir diese Stromtherapie verschrieben und mich zum MRT geschickt. Bei diesem Stromding war ich ca 6x und es wurde besser. Das MRT wurde gemacht, allerdings wurde die weitere Stromtherapie und die Besprechung des MRTs wegen Corona abgesagt. Da meine Schmerzen aber deutlich besser waren, dachte ich ehrlich gesagt das Thema wäre durch.

vor ca 2 Wochen habe ich meinen Geburtstag gefeiert. Meine kleinen Geschwister haben eine Art Hindernisparcours aufgebaut, ich bin also geklettert, gekrabbelt, gerannt etc. Am Tag danach hatte ich wahnsinnige Knieschmerzen. Zuerst nur links, aber mittlerweile auch rechts (nicht ganz so stark).

zu den Schmerzen: vor allem aufstehen tut wahnsinnig weh. Aus der Hocke komme ich zum Beispiel kaum hoch. Auch Treppensteigen ist die Hölle. Beim laufen wird es meistens anfangs besser. Je länger ich aber stehe/gehe, desto mehr spüre ich den Schmerz. Nachts zieht der Schmerz nach oben bis in die Hüfte. Wie gesagt, der hauptschmerz ist links, aber auch rechts tuts mittlerweile weh.

momentan nehme ich regelmäßig ibus, vor allem nachts und trage mehrmals täglich schmerzgel auf. Wenn ich länger laufe, ziehe ich die Bandage an die mir der Arzt im Februar verschrieben hat. die Arzthelferin am Telefon sagte, ich solle mir doch einfach die mrt Aufnahmen von März anschauen, dann wüsste ich schon was es sein kann und könnte dementsprechend handeln.

hat hier vielleicht jemand Rat? Was kann es sein? Was hilft? Kühlen oder wärmen? Belasten oder schonen?

Also wenn man ahnung davon hat ?ist das möglich sich selbst die kniescheibe wieder einzurenken?

Also ich weiss nicht woher das kommt, vielleicht weil cih uebergewicht haben koennte, oderso was??

(Die Beine auf dem Bild sind nicht meine!!)

Und zwar hab ich in der mitte von meinem Bein ein "Punkt". Was man auf dem Bild auf der rechten Seite des Beines sieht aber bei mir sieht es irgendwie tiefer aus.

Weiss hier jmd was ich meine und ob das normal ist??

Hallo, ich wollte wissen ob das ein Meniskusriss ist ? kann mir jemand helfen  

Moin, ich bin 17 Jahre alt und habe bereits seit über einem Jahr so ein komisches Knacken bzw. Knirschen im Knie. Im Internet steht ja oft dass man so eine Art Selbsttest machen soll, wie genau das so ist, allerdings habe ich noch keine vernünftige Auswertung dafür gefunden und dachte vielleicht kann mir jemand helfen.

Wenn ich mich auf einen Stuhl setze und das Knie anwinkeln dann knackt es bzw. knirscht auch ein wenig, man hört es zwar dann nicht besonders laut, wenn ich allerdings Treppen hoch gehe, Kniebeugen mache oder in die Hocke gehe, dann knackt es bei jedem Schritt bzw. beugen und strecken und knirscht auch leise. Bisher hatte ich allerdings noch nie Schmerzen, weshalb meine Mutter auch meinte das es wahrscheinlich nicht so bedenklich ist.

Gestern beim Sportabzeichen habe ich dann zum ziemlich ersten mal ein leichtes ziehen im Knie gespürt, was auch heute noch bei bestimmten Bewegungen zu spüren ist, allerdings immer noch nicht doll weh tut. Was würdet ihr sagen woran das liegen könnte, bzw. ob das ganz normal ist?

Hey ich bin am Montag mit dem Longboard gefahren (heute ist Donnerstag) und bin mit meinem Knie komisch umgeknickt...

kann es sein, dass da irgendwas ist?
ich habe mir eine Bandage von rossmann geholt um Den Alltag so gut wie zu meistern aber ich habe angst dass da noch was ist...

Bitte tips...

danke schön

Ich habe nun schon seit mehreren Monaten kurze, rote Striche auf beiden Knien. Auf dem rechten Knie sind diese eher schwach und hell, während sie auf meinem linken Knie teilweise dunkelrot und teilweise wie rechts sind. Die entsprechenden Stellen schmerzen nicht und es fühlt sich auch nicht wie eine Kruste and. Ich habe eigentlich gedacht dass die Striche irgendwann von selbst verschwinden, aber dem ist bisher nicht so und ich weiß auch nicht woher diese kommen könnten.

Wie im Titel gesagt kann ich mein Bein nicht ausstrecken und habe extreme schmerzen außen unterm Knie und liege schon 1h30min auf der Seite mit angewinkelten Beinen. Ich hoffe jemand kann mir weiterhelfen.

Hi! Ich finde meine beine sehr komisch...ich kann euch mal ein Bild zeigen, wäre toll wenn ihr mir sagt was los mit meinen Beinen ist! Danke im voraus

Ich bin so durcheinander. Der Orthopäde bei dem ich war hat gesagt, dass das Kreuzband gerissen sei lt. MRT Befund. Der Hausarzt hat gesagt, dass das Kreuzband teilweise gerissen sei lt. MRT Befund. Die Ärztin heute sagte auch wieder, dass das Kreuzband gerissen sei. Sie hat sich auch den MRT-Befund angeschaut. Wen soll ich da noch glauben? Fakt ist, dass ich, als das Kreuzband zum ersten Mal gerissen war, Schmerzen beim Heimtrainer fahren hatte und ich deswegen nach einiger Zeit kein Heimtrainer mehr fahren konnte. Nun, das Kreuzband soll ja wieder gerissen sein, habe ich aber keine Schmerzen beim Heimtrainer fahren. Irgendetwas stimmt da doch nicht. Ist das Kreuzband dann überhaupt gerissen?

Guten Abend ihr Lieben,

ich bezweifle, dass mir jemand um diese Zeit noch antworten wird, aber ich versuche es einfach mal.

Vor 2 Jahren hatte ich nach einer kleinen Feier Knieprobleme, aber leider habe ich keine Ahnung, ob ich mir am Abend das Knie doch versehentlich irgendwo angeschlagen habe, oder ob es daran lag, dass ich irgendwann in der Nacht der Meinung war, mich halb aus dem Bett hängen zu müssen und mit dem Knie auf dem Boden schlafen zu müssen. Ich war dann jedenfalls eine Woche später mit dem Knie beim Arzt, der meinte ich solle es kühlen, da es überlastet sein könnte durch mein Übergewicht.

Durch Kühlen und Sport wurde es tatsächlich besser und war irgendwann vollständig weg. Im Sommer 2019 habe ich mir dann vorgenommen eine Diät mit viel Sport und einem Ernährungsplan zu machen, dadurch habe ich nochmal 7 bis 8kg verloren. Seitdem fängt mein Knie an wieder verrückt zu spielen. Sobald ich mich länger als gewohnt irgendwo hinknie schmerzt es, beim Sitzen fängt es auch an.. Auch manchmal wenn ich mich einfach nur entspannen möchte und meine Beine ablege und das Knie „falsch“ lege, tut es weh und ich muss es gerade hinlegen bzw. in eine andere Richtung legen. Manchmal knackt es auch durchgehend beim Laufen.

Meine Frage ist, kommt das nun vom Übergewicht (Folgeschäden etc. ich vermute ja stark, dass es daran liegen könnte.)? Ich muss demnächst sowieso zum Arzt und würde das ansprechen.

Die Frage stelle ich nur, um Menschen zu finden die vielleicht ähnliches durchmachen, nicht um Gemeckertes zu hören.

Liebe Grüße :)

Wenn ja ab wann darf man wieder auf das Eis und wenn nein was für Konsequenzen hat es??

hey

Ich habe so zwei komische Schürfwunden seitlich am Knie. Die Schürfwunden brennen sehr stark was kann man dagegen machen? Ich kann von schmerzen kaum laufen und ich humpel dabei.

Hey leute mein knie knochen unter der kniescheibe schwelt an und es tut weh wenn ich drauf drücke. Und ich kann mein rechtes knie wo alles normal ist viel höher heben als mein.linkes mit der schwelung ! Was könnte es sein

Was ist das? das tut übertrieben weh wenn man raufdrückt und es ist sehr hart, liegt an der kniekehle

Die Knie-Bandage ist auf 30 Grad waschbar, darum frage ich mich ob man damit auch ins Schwimmbad Wasser gehen kann.

Guten Tag,

ich bin weiblich, 16 Jahre alt und ich leide unter Patellaluxation bei Trochleadysplasie an meinem rechten Knie. Dieses ist 3-4 Mal luxiert (einmal ganz draußen), aber nicht in den letzten zwei Jahren. Ich habe viel Volleyball gespielt und mich um die Kräftigung meiner Muskulatur gekümmert. Das ging so weit ganz gut bis Ende Februar die Schmerzen kamen. Ich habe seit nun 4 Monaten Schmerzen unterhalb der Kniescheibe. Das Knie ist beweglich, aber wenn das Knie über die Fußspitze geht, ich renne/springe oder die Treppen heruntergehe, dann tauchen die Schmerzen auf.

Nun mache ich seit 4 Monaten kein Sport mehr. Mein Orthopäde hat gefühlt iwie nicht so wirklich Ahnung. Erst bestand der Verdacht auf einen Außenminiskusriss, auf dem MRT ist aber alles ok (abgesehen von der Fehlstellung). Und dann meinte er irgendetwas von Subluxation, dann Überlastung, aber genau erklärt hat er mir das nicht. Jetzt war ich bei der Physiotherapie, der Physiotherapeut vermutet etwas Richtung Patellaspitzensyndrom. Mein Orthopäde hat mir wegen der Patellaluxation eine Operation in Aussicht gestellt.

Ich hänge jetzt so ein bisschen im luftleeren Raum: Das luxieren meiner Kniescheibe ist gerade nicht mein Hauptproblem, aber sollte ich mich trotzdem operieren lassen? Hängen Fehlstellung und Schmerzen zusammen? Sollte ich mich vielleicht von einem anderen Orthopäden beraten lassen?

Vielen Dank im Voraus für die Antworten und fürs Lesen :)

Also die Knie-Bandage passt zwar, aber da sind so "Druckstellen" oder wie man es nennt. Ist das normal oder ein Zeichen für zu eng?

Hallo,

Ich laufe täglich 10 km

und wollte was zur Vorbeugung und zum Schutz meiner knie machen. Hat jemand Erfahrungen mit diesem Kollagen mittel? Bringt sowas was?

Hey,

Ich weiss dass ich damit zum Arzt gehen sollte & das werde ich! Mich würde aber interessieren ob jemand Erfahrungen damit hat.

Heute auf der Arbeit saß ich auf dem Boden und plötzlich hat mein Knie extrem geknackt und es folgte ein sehr stechender/ziehender Schmerz. Das hatte ich schonmal und habe mir nichts weiter gedacht. Dann hab ich mich später nochmal gesetzt und das gleiche ist wieder passiert, dieser Schmerz und es fühlte sich an als ob da irgendeinen Gelenk gleich rausspringt also wirklich extrem unangenehm. Das ist immer wieder passiert, ich hab mein Bein/Knie auch nicht komisch verdreht oder so, ich saß ganz normal.Mein Knie ist auch leicht angeschwollen. Laufen fällt mir ziemlich schwer.

Was kann ich jetzt selbst machen? Kühlen oder lieber wärmen? Was könnte das sein?

Danke.

Wie viel Prozent behindert bin ich?

Ich kann mein Knie nicht bis zu mein Po beugen deswegen wollte ich fragen wie viel prozent behindert bin ich?

(Wenn ich überhaupt behindert bin)

Hey, ich hatte letzte Woche Sonntag einen kleinen „Unfall“ wo mein Knie komplett überstreckt wurde. Und ja ich gehe jetzt auch nochmal zum Arzt, aber vllt kann mir das ja trotzdem jemand beantworten weil ich mir grad ziemliche Gedanken mache.. ich habe seit gestern Abend eine Blase am Knie die total weich ist und auch NICHT weh tut! Kann mir jemand sagen was das ist?
Habe eig Probleme mit der Kniekehle und das ich mein Bein nicht mehr durchdrücken kann im laufen und nicht außen?

Hallo,

ich hatte vor einigen Monaten eine OP im linken Knie und ich merke dass mir im linken Bein völlig die Sprungkraft fehlt. Ich kann gut springen, aber Einbeinig geht überhaupt nicht. Wie kann ich mir die Sprungkraft wieder antrainieren?

Also immer im Schneidersitz, immer die Beine angewi zu haben , oder auch wenn man oft hockt (nicht kniet)

Und zwar ich hab mir gestern während ich im Garten Fußball gespielt hab eine Schürfwunde zugezogen. Habe sie gestern gleich nachdem sauber gemacht und eine Kompresse drauf damit es das bluten aufhört. Jetzt fängt es langsam das brennen an ist das normal? Und was kann man bei Schürfwunden alles tun?

hey also ich hab da ne Schwellung am linken Knie die auch sehr hart ist (fühlt sich eigentlich wie ein Knochen an). Die Schwellung befindet sich auf Innenseite, ungefähr auf Höhe der Kniescheibe, aber noch am Oberschenkelknochen. Beim bergauf laufen tut das auch etwas weh. Beim Fahrradfahren hab ich allerdings keine Probleme. Wenn ich das Knie beuge und die Hand drauflegen kann ich spüren wie etwas knackt oder vorspringt. Ich hab auch schon einen Termin beim Arzt, aber gesetzlich versichert pipapo der Termin ist in mittlerer Zukunft. Habt ihr da ne Idee was des sein kann? Auf Google find ich nur Tumore

Ergänzung: die Schwellung ist rund/kuggelartig und etwa 1,5 cm × 1,5 cm × 1,5 cm groß

Hi.

Mein rechtes Knie macht eigenartige "Quietscht- und Knackgeräusche".

Im linken Knie hört man davon nichts.

Die Lautstärke ist ungefähr so laut wie das Tippen auf ein Handy.

Woran liegt das?

LG

Hey, muss ich mir M/14 sorgen um dieses Muttermal machen? Ich finde es dunkler als andere. Es liegt seitlich am rechten Knie.

Meine Kniescheibe springt in letzter Zeit öfters raus und war auch beim Arzt und physio. Mein Therapeut mein Knie wär in ordnung, ich sollt ein paar Dehnübungen machen und das Knie stärken. Der Arzt meint ich sollt 2 Wochen Pause vom Sport machen bzw aufpassen. Ich bin in letzter immer ohne sattel geritten, war überhaupt kein Problem. Denkt ihr mit Sattel würde es auch gehen? Da werden dem Knie allerdings höhere Belastungen ausgesetzt

Meine Knie knacken, wenn ich Squats oder Kniebeugen mache. Ist das schlecht und verschwindet das nach einiger Zeit?

Schmerzen bekomme ich dennoch nicht.

Hallo, habe mir vor 2 Jahren das Kreuzband und Innenband gerissen. Bei der op meinten die, dass es nur angerissen ist und das Knie wurde nur durchgespült. Hab jetzt seit 2 Tagen ein komisches Gefühl im Knie. Leichte Schmerzen und ein wackliges Gefühl. Kann es nicht wirklich beschreiben, aber es ist echt unangenehm.
woran kann das liegen?

Hallo 👋

ich bin gestern eine Treppe runtergefallen. Dabei habe ich mir irgendwie das Knie verletzt.
Jetzt habe ich Angst ob ich vllt ernsthafte Schäden im Knie haben könnte. Hat jemand Erfahrungen mit Knieverletzungen?
Danke im Voraus 🤗

Hallo,

vor einiger Zeit habe ich als ungeübter Radfahrer meine beiden Knie durch eine große Radtour überstrapaziert. Der Sattel war zu niedrig eingestellt.

In der Folge schwellen meine Knie immer wieder an und tun weh, wenn ich sie belaste. Mein Orthopäde hat mir nach einem MRT die Diagnose gestellt. Ich habe im linken Knie einen beidseitigen Riss im Außen- und Innenmeniskus. Für das rechte Knie wurde noch kein MRT gemacht, obwohl dort wohl das gleiche Problem besteht.

Nun rät er mir zu einer Arthroskopie, um den Riss zu glätten. Ich bin erst Anfang 30 und möchte wieder joggen und das Knie belasten können, ohne Sorge zu haben, dass es am nächsten Tag wieder anschwellt und dick wird. Momentan kann ich nicht mehr joggen, weil es sich komisch anfühlt, als hätte das Gelenk keinen sicheren Halt mehr.

Eine OP möchte ich nicht machen, weil ich gelesen habe, dass durch Studien kein Nutzen belegt wurde.
Gibt es denn andere Möglichkeiten, den Meniskusriss in den Griff zu bekommen?

Für Ratschläge wäre ich sehr dankbar.

Hey ich habe mich schon vor kurzem die Frage gestellt ob man mit Inlinern einen Kreuzbandriss bekommt (und ich habe immer noch keine bessere Formulierung). Jetzt will ich wissen, falls ich irgendwann mal einen habe, wie das abläuft.

LG Antonia

Wir waren heute wandern und als ich mich umziehen wollte, habe ich diese Rötungen und den weißen Streifen gesehen!.

weiß jemand was das ist und kann mir weiterhelfen?

LG🤗

Guten Abend,

Ich habe seit Freitag wieder extrem Knieschmerzen und das innen.

Ich war auch einmal beim Orthopäden der meinte ich habe wegen meinen Job als Kellnerin das "Läuferknie". Ich tape mir auch immer das Knie selbst aber es hilft kaum etwas. Nun muss ich bis Freitag arbeiten und ich weiß nicht wie ich das aushalten sollte. Am meisten tut es beim beugen weh und gehen. Mittlerweile tut es wieder im Ruhestand weh.

Ich habe auch das Gefühl wenn ich mein Knie massiere das da was ist was nicht hingehört weil es irgendwie schwammig ist. Natürlich geht das nur unter extremen Schmerzen.

Zu mir selbst: ich bin grundsätzlich nicht sportlich aber Untergewichtig.

Ich hoffe ihr könnt mir bisschen helfen und danke schon einmal im voraus. Daniela

Vor 14 Wochen habe ich eine VKB bekommen, der Meniskus wurde geflickt (Hinterhornläsion), das Aussenband genäht. Alles gut verlaufen. Mir geht es soweit gut, den Alltag kann ich wieder normal bewältigen.

Ich habe noch 2 offene Physio-Rezepte, da findet seit etwa 5 Wochen Corona-bedingt derzeit nichts statt. Ich mache zuhause Übungen für Muskelaufbau zB mit dem Terraband, Balanceboard, fahre Fahrrad, gehe viel Spazieren, etc.

Jetzt meine Frage - was ist normal nach 14 Wochen? Ich habe immer noch Probleme, das Knie ganz durchzudrücken. Klappt nicht 100%. Auch die Treppe komme ich noch nicht so dolle rauf u. runter, vor allem runter ist noch hakelig. Schmerzhaft ist das Knie, wenn ich es ranziehe, das geht zwar relativ weit, aber auch noch keine 100%. Es tut auch weh, wenn ich das Bein anhebe, das Knie dann ranziehe oder hängen lasse und rauf u. runter bewege. Auch in die Knie gehen funktioniert nicht wirklich und schmerzt. Das Knie ist zwar nicht mehr wirklich dick, klein wenig vllt, aber immer noch öfter mal warm. Ist das alles normal? Nach über 3 Monaten nach OP? Will auf keinen Fall riskieren, dass da irgendwas passiert u. ich das ganze Theater nochmal hätte...

Nächster Kontrolltermin ist im Mai, wenn bis dahin die Praxis vom Orthopäden wieder geöffnet hat... daher kann ich grad beim Arzt nicht nachfragen.

Danke fürs Lesen dieses langen Textes, wie war es bei euch? Über Erfahrungsberichte würde ich mich sehr freuen :)

Hallo liebe Community,

Ich habe mir vorhin das Knie verdreht, seit dem habe ich starke Schmerzen beim laufen und es ist etwas angeschwollen.

Danke im Voraus für jede Antwort

Ehm ja hallo ich hätt kurz eine Frage, ich weiß das hier fast niemand Artzt ist oder so aber es gibt bestimmt den ein oder anderen der Röntgenbilder ,,lesen“ kann. Sieht das normal aus? Also beim ausstrecken zieht es stark und beim längeren gehen auch, habs heute in der Arbeit gemerkt. Hab komischerweise keine Befunde und ich denke die Ärtzte haben momentan andere Sorgen. Danke...

Guten abend,

mein bruder hat wirklich sehr sehr starke x beine er ist 12 jahre alt, ca. 167cm gross und wiegt 88kg

ich mache eine diät mit ihm da er extreeeem faul ist und wirklich ständig isst

jeden abend machen wir 1 stunde sport, jedoch wehrt er sich sooo enorm dagegen zu rennen/joggen

er sagt ständig es tut in den beinen weh aber ich weiss nicht ob es an der anstrengung liegt oder an der fehlstellung seiner beine?

kann es sein dass rennen/joggen und bestimmter sport schädlich für seine beine sind wegen der X-Stellung plus so viel übergewicht? 87kg ist extrem viel für sein altee

Ich bin 22 Jahre alt, sitze viel aber habe auch jeden Tag Bewegung.

Neulich verspürte ich nach längerem sitzen einen Schmerz im Knie (das passiert öfter mal). Normalerweise stehe ich dann auf und der Schmerz legt sich nach Sekunden. Letztens jedoch war das anders. ich stand auf, und ich verspürte einen Schmerz, der es sehr in sich hatte. Der Schmerz war so stark dass sich sogar Grippe-ähnliche Symptome zeigten(Übelkeit etc) und ich mich am Ende sogar zusammengerollt aufs Bett legen musste.

Seit dem knackt mein Knie, fast immer wenn ich es ausstrecken will. Es fühlt sich so an als würde sich über den Zeitlauf des Austreckens immer mehr Last(Druck) im Knie aufbauen, und kurz vor Ende gibt es dann einen Knack, und ich merke es auch im Knie. Ich merke wie es knackt und das tut auch manchmal ganz leicht weh.

Jetzt in Zeiten von Corona ist es etwas schwierig zum Orthopäden zu gehen, daher würde mich mal interessieren, ob jemand Erfahrungen damit gemacht hat?

Moin . Die grundsätzliche Frage steht schon oben . Wollte hier noch schreiben das die Ergonomie eigentlich perfekt ist . Wüsste nicht woran es liegen könnte . ( beide Knie sind betroffen )

Es fühlt sich sehr unangenehm an, wenn es knackt. Beispielsweise bei der ersten hier gezeigten Gymnastikübung: https://www.youtube.com/watch?v=K5SLPAmulrA

kann ich irgendetwas gegen das knacken machen? Liegt es daran, dass ich sonst nicht viel Gymnastikübungen mache?

Am Freitag letzte Woche habe ich beim Tanzen als ich auf den Boden fiel, meine erste Patellaluxation (am linken Bein nach außen). Die Kniescheibe ist danach auch sofort von alleine zu ihrem Platz geglitten. Ich war danach im Krankenhaus mit Schmerzen, mir wurden danach Röntgenbilder aufgenommen und der Arzt meinte es wäre nichts trotzdem solle ich mir doch ein Termin beim MRT machen. Er meinte nur, dass mein Knie angeschwollen ist bzw. es befindet sich Flüssigkeit in dem Knie. Daraufhin habe ich eine Überweisung zum Orthopäden und zum MRT bekommen (MRT erst Anfang April). Der Arzt hat neben dessen mir eine Orthese gegeben damit mein Bein entlastet wird und ein Rezept für Thrombosespritzen verschieben. Ein Tag danach und bis heute habe ich keine Schmerzen. Selbst beim gehen ( mit der orthese) habe ich keine Schmerzen.

Da ich gerne tanze und das meine Leidenschaft ist, wollte ich fragen wie lange der Heilungsprozess dauert, wie ich am besten mein Knie schone (auch im Schlaf), wie ich die Schwellung mindern kann, welche Übungen ich machen kann dammit ich mein Knie stärke, und was kommt auf mich zu wenn das Knie genesen ist.

dank der aktuellen Situation mit dem Coronavirus haben alle Orthopäden in meiner Umgebung geschlossen, was mich beunruhigt. Der einzige Orthopäde der zurzeit erreichbare ist wäre dann im Krankenhaus.

Hallo, gestern Abend bin ich auf dem nachhause weg mit meinem Fuß umgeknickt, mein Sprunggelenk hat leicht weh getan aber als ich heute morgen auf gewacht bin hatte ich schmerzen in der Kniekehle (mein Fuß tut immer noch etwas weh er ist aber nicht geschwollen oder blau (mein Knie auch nicht) allerdings bin ich mit dem selben Fuß vor 2 Jahren schonmal umgeknickt, da hatte ich einen Bänderanriss, seitdem knackt mein Knöchel auch öfters mal). Wisst ihr ob das Knacken normal ist und vorallem, wisst ihr das das mit meinen schmerzen in der Kniekehle sein könnte?

Danke schon mal!

Wenn ich Kniebeugen mache knackt und knarzt meine Knien immer ist das eine verkalkung bin ja noch jung kann man dagegen etwas machen?

Ich hab dass patellaspitzensyndrom seit 1.5 Jahren. Hatte jedentag Schmerzen und mich gedehnt und Muskeltraining gemacht.

Dass hat alles nur sehr langsam geholfen. Dann vor einem Monat dachte ich mir"ich will mich nichtmehr einschränken lassen. Ich lebe jetzt mein Leben wie ich will"

Daraufhin begann ich jedentag 1 Stunde um den Weinberg zu laufen.

Dass Ergebnis ist dass innerhalb von 3 Wochen meine Schmerzen beim laufen verschwunden sind und gaanz leicht beim dehnen da sind.

Hab auch mega dass Gefühl dass die sehne sehr arbeitet um zu regenerieren.

Wie kann es sein dass die Lösung so einfach st? Einfach laufen...

Ich hab seit heute knieschmerzen nach den Sitzen. Je länger ich sitze desto stärker. Aber auch wenn ich nur kurz sitze oder liege oder so...

Weiss jemand was das sein kann?

Hallo,

Ich bin 16 Jahre alt und 1,82m groß.

Ich leide seit ziemlich genau 2Jahren unter Morbus Osgood Schlatter. Ich habe ziemlich lange pausiert so ca. 6Monate und dann unter leichten Schmerzen wieder angefangen zu trainieren( spiele Fußball).Soweit so gut, jedoch habe ich immernoch einen Knubbel unterm Knie und da ich wieder sehr aktiv Sport treibe (5Mal die Woche )wollte ich fragen was ich dagegen tun kann. Ich weiß ich muss die Oberschenkelvorderseite dehnen, aber ich habe dabei immer enorme Schmerzen und lasse es dann doch sein. Foam Roller benutze ich schon und ich kühle es regelmäßig. Des Weiteren kann ich absolut nicht in die Hocke ( nicht unter einen 90Grad Winkel ). Hier ist noch ein Bild von dem Knubbel.

Muss man beim Knie röntgen die Hose ausziehen oder reicht das wenn ich die Hose hochziehe?

Ich habe vorgestern gemerkt, wie meine Kniescheibe kurz zur Seite gerutscht ist. Ich arbeite auf dem Bau und ich habe Sorgen, dass es sich verschlimmern könnte.

Ich habe X-Beine und mein Hüftknochen ist irgendwie leicht schräg, meinte der Arzt vor 1 Jahr. Wenn ich viel laufe, höre ich jedesmal ein Knackgeräusch.

Ich bin neu bei der Firma und will mich ungern krankschreiben lassen.

Bitte um Hilfe

Guten Abend,

Seit einigen Stunden habe ich Schmerzen unterhalb vom linken Knie (Innenseite) beim Laufen und in die Hocke gehen.

Da ich noch nie Probleme am Knie hatte, kenne ich mich auch nicht aus.

Kann mir jemand sagen, was an dieser Stelle Schmerzen hervorrufen kann?

Vielen Dank im Voraus.

LG lost

Ich knie oft beim Oralsex und er packt mir dabei fest an den Brüsten und zieht an den Haaren und greift den Po fest finde das mega geil und dann kommt er auf die Brüste. Ist es normal das gut finde ?

Heyyy

Ich habe momentan eine kreuzbandverletzung (operiert). Der Unfall ist 8.5 Monate und die op 7 Monate her.

Warum geht es so lange, denn ich bin immer noch nicht in der Lage Sport zu machen. Ich meine wenn sich jemand den Fuss bricht z.B. geht es ca 6 Wochen und man kann dann wieder sport machen..

YouTuber wie Mcm und nature23 sagen es sei dämonisch, hab deswegen bissel Angst.

Finde es trotzdem sehr spannend und es beschäftigt mich, weil ich zurzeit oft meditiere :)

Was bedeutet es wenn ein Junge seine Hand auf mein Knie legt und leicht drückt?

Hallo, wurde schon vor einigen Monaten am Knie operiert. Und bin jetzt eigentlich wieder mitten im Leben drinnen:)

so, kommen wir zu meinem Problem: die Beinmuskel an meinem linken Bein sind enorm und die an meinem rechten sind kaum vorhanden. Also man sieht sie kaum, aber nicht nur sehen ich spüre es natürlich auch. Also mein rechtes Bein ist fast nur die Hälfte von meinem linken. Ich trainiere aber trotzdem beide gleich viel, sollte ich aber von nun an das rechte bevorzugen und mehr trainieren als das linke Bein? Oder gleicht sich es mit der Zeit aus???

Also wenn man sitzt und die Beine überkreuzt, sodass beide Knie übereinanderliegen. Ist für mich halt bequem und entspannt mich irgendwie. Obwohl ich ein Mann bin xD. Jetzt sagen aber manche das das schädlich ist. Stimmt das? Und wie gefährlich?

Hallo,

Am 17. Januar hatte ich eine VKB Op an meinem linken Bein. Nach zwei wochen durfte ich wieder mehr belasten und nach drei Wochen habe ich die Krücken komplett weggelegt (Arzt hat gesagt solange ich keine schmerzen habe kann ich ohne Krücken laufen). Ich lerne aktuell Zimmerer und bin in meiner überbetrieblichen Ausbildungsstätte in der ich den ganzen Tag über viel laufen und stehen muss. Deswegen kann ja auch mein Knie jetzt dicker geworden sein oder? Ach ja, ich habe keinerlei schmerzen im Knie fühlt sich alles super an. Kann es darab liegen das ich in letzter Zeit wieder so viel gelaufen und gestanden bin oder hat es andere gründe dass das Knie wieder dicker geworden ist?

Hallo, bin Samstag die Treppe runter gefallen & voll auf mein knie...danach war mir auch schlecht...das knie sieht etwas verschoben aus & is bissl geschwollen & blau, tut aber beim gehen nicht weh..sollte ich vorsichtshalber mal zum Röntgen? Im. Anschluss folgt ein bild...danke schonmal

Hallo bin beim turnen seitlich auf mein Knie gefallen und jetzt tut es beim ausstrecken sehr weh und beim abbiegen minimal. Was könnte es sein und was kann ich tun damit es schneller heilt, da ich Fußballer bin

Guten abend an alle Ich bin m/12 und hab fiesen roten fleck grade endeck soll ich zjm artzt oder weis jemand was das ist?? LG Nils

Vor wenigen Tagen, habe ich nach einem Jahr Schmerzen und einem MRT, den Befund Chondropathia Patellae in meinem Knie erhalten. Werde demnächst mit der Krankengymnastik anfangen.

Hab mich darüber etwas informiert und würde gerne einfach mal eure realistischen Erfahrungen dazu hören.

Was sollte man unbedingt vermeiden? Was hilft den Schmerz zu lindern oder das Knie zu unterstützen?

Erzählt gern einfach über euer Leben mit diesem Befund :)

Dankeschön! :)

mein Arzt sagte ich soll Sport machen und das Knie auftranieren. Mit welchem Sport klappt das am besten?

Hallo.

Ich bin 15 Jahre alt und habe seit 1 Jahr extreme Knieschmerzen. Ich war auch schon beim Arzt, der mich zum Röntgen und MRT geschickt hat. Als wir dann beim Orthopäden waren, wollte der kein Röntgenbild machen, da man darauf nichts sehen könne. Er meinte auch, nach dem er mein Knie abgetastet hat, dass ich gar nichts hätte, also haben wir den Orthopäden gewechselt. Als ich dann den Befund vom MRT hatte, meinte der Arzt da, dass ich eine Entzündung des Hoffaschen Fettkörpers habe. Also wurde mir Diclofenac Schmerzgel verschrieben. Dies half aber gar nichts. Dann meinte mein Arzt, dass ich zur Krankengymnastik gehen soll, leider auch ohne Erfolg. Dann wurden mir Schmerzmittel in Tablettenform verschrieben, die auch nichts halfen. Mein neuer Orthopäde war auch Ratlos und hat mir ein Arthrosemittel namens Dona verschrieben, welches ich für 6 Wochen nehmen soll. Ich laufe auch an Krücken, damit ich auch mal längere Wege laufen kann. Mein Arzt hat mir aber gesagt, dass ich Hoffaitis hätte, daher verstehe ich nicht, warum ich jetzt Arthrosemittel nehmen soll.

Kann mir vielleicht irgend jemand sagen, was ich noch tun könnte? Ich möchte doch nur mein altes Leben wieder haben... Ohne Schmerzen und Einschränkungen

Hallo, ich frage mich wie man Fett verbrennen kann ohne joggen zu gehen und allgemein ohne springen zu können. Klar kann man Fett auch durch Muskeltraining verbrennen jedoch nicht so intensiv wie mit Cardio Training, oder?
darf mein Knie nicht all zu stark belasten aber würde trotzdem gerne sportlich aktiv sein. Ich freue mich über Irgendwelche Vorschläge und Tipps! :)

Ich habe einen kreuzbandriss der arzt meint es müsse nicht operiert werden ich kann auch so laufen, ist es den möglich mit einem kreuzbandriss zu laufen?

Mache mir gedanken wenn das knie wegrutscht ich mir den fuß breche. Ich weiß klingt blöd aber solche sachen gehen mir eben durch den kopf :)

Hallo zusammen,

ich habe letztens Maximalkraft für meine Beine trainiert. Es lief auch alles reibungslos und auch die Tage danach waren keine Schmerzen oder dergleichen zu spüren.

Jetzt am 4. Tag spüre ich ein gewisses Instabilitätsgefühl beim durchdrücken meines rechten Knies. Es sind nicht direkt Schmerzen. Eher halt Instabilität und die Angst das Knie würde unter dem Körpergewicht nach hinten durchbrechen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder weiß was das sein könnte? Sollte ich zum Arzt gehen?

Hey.
Am 18.12. wurde bei mir eine Kniespiegelung gemacht und der Knorpel geglättet und ein Teil der Schleimhautfalte entfernt.

Die erste Woche nach der Op lief alles super. Kaum Schwellung und Physiotherapie lief auch super.

Aber gestern war ich dann wieder bei der Physio und der Therapeut meinte er könne heute nichts mit mir machen. Ich konnte mein Knie nur unter schmerzen beugen und er meinte es wäre ordentlich angeschwollen.

Eigentlich hätte ich jetzt anfangen dürfen wieder stärker zu belasten, aber er meinte ich solle weiter halbes Körpergewicht machen, was mich echt stört. Ich hätte echt gerne wieder angefangen produktiv zu werden.

Kann man die Schwellung nur durch kühlen lindern, oder gibt es noch eine alternative?

danke für hilfreiche Antworten

Ich habe seit knapp drei Jahren Knieschmerzen und war schon zu oft beim Arzt . Angeblich eine plickaentzündung , aber das immer wieder in den vergangenen Jahren , ein mrt wurde gemacht , allerdings ohne Befund . Ich darf seit ca. einem halben Jahr aus Sicht meiner Eltern keinen Sport mehr machen , um eine „Verbesserung“ durch schonung zu erreichen. Ganz toll , was kann ich noch tun , außer Krankengymnastik?

Knie Op ist etwa 7 monate her. Ich hinke aber noch leicht. Ist es nun völlig zuspäht um wieder normal gehen zu könen Sprinten geht auch noch nicht. Ist es noch möglich alles wieder in die Normalität zu bringen?

Hallo! Nachdem ich warm dusche, vernehme ich sobald das Wasser aus ist, und ich mich bewege, einen Schmerz in den Knien und Fußknöcheln. Meine Knie sind ebenfalls rot und geschwollen, und obwohl der Zustand nur 5-10 Minuten nach dem Duschen anhält, macht mir das etwas Sorgen. Ich bin erst 17 und weiblich, und habe auch vor einen Termin beim Arzt zu machen, trotzdem wollte ich mal fragen, ob jemand eine Ahnung hat, was das sein kann. Ist übrigens schon über einige Monate verteilt vorgekommen. LG

Hey,

ich wollte mal wissen ob es normal ist, dass das Knie anfängt zu zittern sobald man es gerade strecken will, oder auch wenn man in die Hocke geht. Ist das Zittern normal oder eher nicht? Dazu muss ich sagen das meine Knie auch öfters Knacksen.

danke im Voraus:)

Leute, die ihr es schon hinter euch habt: bei mir steht demnächst eine Knie-OP an, was zieht man dazu am besten ins KH an? Der Arzt meinte, bequeme Kleidung. Ich tendiere zur kurzen Hose, trotz der Temperaturen. Lange Pyjama-/Jogginghose ist eher unpraktisch, oder? Habt ihr sonst noch Tips? Do's u. Dont's für vorher u. vor allem hinterher? Hab ein bisschen Bammel, musste vorher noch nie ins KH bzw. unter's Messer...

Ich hatte am Dienstag eine op an der Knie Scheibe und jetzt habe ich eine taube stelle es ist natürlicherweise auch etwas angeschwollen geht das später wieder weg ?

Hallo

Ich habe am linken knie eine Knieverletzung. Aber seit einigen Tagen habe ich noch in der linken Hüfte Schmerzen beim Gehen. Woher kommt das?

Ich werde oft in Schule oder unter Freunden ausgelacht, weil ich Kniegeil bin. Ich fühle mich sehr unsicher und würde gern wissen ob es schlimm ist.

Hab ein Rezept für 6 Physiostunden speziell Gerätetraining bekommen. Außerdem soll ich zu einem bestimmten Physiotherapeuten gehen und nicht zu meinem eigentlich.

Ich bin nicht unsportlich und war bis vor kurzem regelmäßig im Fitnessstudio, außerdem Joggen, Tanztraining und bin im Reitsport aktiv. Muskeln sind also da.

Ich habe jetzt Panik, dass das Knie noch schlimmer wird wenn ich die 6 Physiositzungen durchziehe.

Wer hat Erfahrungen?

Hey Gute Frage,

ich habe seit paar Minuten krämpfe in den Waden (siehe Bild) die werden immer stärker.. was soll ich tun ?

Hallo!

Ich habe eine Entzündung des Fettkörpers in meinem rechten Knie. Ich kann kaum laufen und stehen. Am Donnerstag muss ich zum Orthopäden. Meint ihr, dass ich dann eventuell Krücken bekommen kann? Und darf ich mir die Farbe aussuchen und wie lange dauert es, bis ich die Krücken bekomme?