Knie knackst bei Squats und Kniebeugen?
Meine Knie knacken, wenn ich Squats oder Kniebeugen mache. Ist das schlecht und verschwindet das nach einiger Zeit?
Schmerzen bekomme ich dennoch nicht.
2 Antworten
Vermute, dass sich der Miniskus vom Knochen gelöst hat.
Bei mir lag es an krummen Pedalen/Kurveln am Fahrrad, als ich 15 war.
Als ich das behoben habe, ist das langsam wieder gut geworden.
Es wird erst schlimm wenn sie anfangen zu knirschen. Hatte ich auch mal und als es angefangen hat wehzu tun hab ichs gelassen. Achte einfach mal drauf