Ich habe eine starke Soja Allergie. Mungosprossen sollen ja wohl keine Sojasprossen sein. Kann ich diese dann unbedenklich essen, oder sind es doch Sojasprossen?

Ich bin zu blöde zum Kochen.. Daher..
Und koche ungern nach Rezept...

Ich koche auch viel selbst, aber 90% schmeckt halt eif nicht xD
Jemand Tipps? Sollte gesund sein und viel Gemüse/Pseudogetreide/Hülsenfrüchte

Hallo Community,

ich poste täglich viel zum Thema Tierausbeutung auf Facebook und Instagram, zu Aufklärungszwecken.

Ich merke aber, wie mich das langsam enorm belastet, da man diese Videos ja selbst sehen muss, bevor man es postet. Zudem kommen noch Menschen, die ständig ihre lach Emojis auf Beiträgen wo Tiere der Tierindustrien zu sehen sind, gequält werden und darüber Witze machen.

Ich möchte weiter meine Stimme für die Tiere erheben und möchte auch richtig aktiv werden und nicht nur übers Netz. Das bringt den Tieren wohl kaum was, zumal da man immer nur beleidigt und ausgelacht wird von vielen Internetrambos.

Im echten Leben erhoffe ich mir, das die Menschen vlt respektvoller sind wie im Netz und ob es vlt Tätigkeiten gibt, wo ich Tieren in den Tierindusrie direkt helfen kann.

Für mich ist das Posten von Informationen einfach zu wenig, ich möchte richtig aktiv werden.

Seid ihr denn bezüglich dieses Themas aktiv und was genau könnte man alles tun, damit wirklich etwas vorangeht anstatt nur diese Videos und Bilder auf Facebook zu posten?

Welche Argumente habt ihr?

Seid ihr vegan oder vegetarisch oder Fleisch-bzw. Allesesser?

Ich bin mir am überlegen ob ich vegetarisch leben möchte oder nicht.

Was meint ihr dazu?

Viele Kraftsportler sagen, dass Veganer meist dünn und nicht Muskulös sind.

Hey, ich habe mich entschieden von nun an auf tierische Produkte zu verzichten und Vegan zu sein.

Nun habe ich das Problem das bei vielen Produkten das Vegan-Siegel drauf ist, aber trotzdem drauf steht das da Milch und Ei Spuren enthalten sein können.

Ist es nun Vegan oder nicht?

Könnt ihr mir bitte eure liebsten veganen Produkten empfehlen

zb Kindern schlacht videos zeigen wie Baby Kühe getötet werden das würde sie bestimmt animieren vegan zu leben in jungen jähren wie findet ihr meine Idee? von einer Skala von 1 bis 10?

Ich koche leidenschaftlich gerne und bin immer auf der Suche nach neuen Rezepten. Ich will halt nicht so einfache oder herkömmliche Rezepte wie Spaghetti Bolognese oder so machen. Was kann ich also kochen? Es muss auch vegetarisch sein. Gerne auch Rezepte mit exotischen Zutaten da ich viele Läden mit Zutaten aus anderen Länder in der Nähe habe. Und wo findet ihr Inspirationen zum kochen?

Hallo, ich mag mir ein paar Snacks in meine Schublade in mein Ziffer stellen und hab mich gefragt was ihr als quasi gesunde süßigkeiten/Snacks anseht, welche auch nicht so viel kcal und zucker haben, wie z.B Reiswaffeln oder so. Aber am besten etwas,was auch über einen längeren Zeitraum haltbar ist

Möchte gerne meinen Kollegen selbstgemachte Pizza zum Geburtstag spendieren.

Da sind auch Vegetarier dabei.
Pizza Magarita finde ich recht einfallslos. Hat jemand Ideen zum belegen?

Hallo Community,

irgendwie habe ich das Gefühl, das die Anzahl an Veganern immer mehr steigt und so langsam immer mehr Menschen aufwachen und ihr Konsumverhalten hinterfragen. Bilde ich mir das nur ein, oder etabliert sich der Veganismus wirklich immer mehr in der Gesellschaft?

Die veganen Produkte steigen rasant an und es gibt mittlerweile für alles einen Ersatz. Die Werbung im Tv oder allgemein im Netz richten sich auch meist an die vegane Zielgruppen, oder bilde ich mir das nur ein? Wäre natürlich super, wenn sich das weiterhin so entwickelt und die Tiere endlich mal in Ruhe gelassen werden.

Und wenn ich schon dabei bin, glaubt ihr, es wäre möglich die Tierausbeutungen zu beenden, wenn das Laborfleisch weltweit angeboten wird? Natürlich wird die Welt niemals komplett vegan sein, aber könnte es in Betracht gezogen werden das Tiere bald nicht mehr für uns derart versklavt und gequält werden wie es heute ist?

Das wäre mein größter Wunsch, das dieses grausame System endlich ein Ende nimmt.

Freue mich über gute Argumente! 😉

Hallo!

Ich M/15 lebe seit meinem 2 Lebensjahr vegetarisch. Nicht weil mir die Tiere leid tuen oder sonst was, aber nach einem darmvirus hab ich einfach nie mehr Fleisch gegessen. Persöhnlich finde ich es auch ein wenig ekelig (ich weiß nicht warum). Nun nach 13 Jahren will ich unbedingt wieder Fleisch essen.

Wie kann man den Geschmack von Fleisch beschreiben, und wie kann ich mich wieder an Fleisch rantasten?

Ich weiß Natürlich man kann nichts erzwingen aber ich will unbedingt wieder anfangen Fleisch zu essen, da mir das vegetarische leben in meinem Beruf und Umfeld nicht gerade besonders gut tut.

hey

mich ernähre mich seit ca. 6 jahren vegetarisch und möchte nun vegan leben. ich bin 16,5 jahre alt.

jetzt überlege ich, wie ich das am besten anstelle. bei der veganer ernährung muss man ja sehr drauf achten genügend nährstoffe zu sich zu nehmen, ich weiß aber nicht von was wie viel etc.

bisher habe ich mich nie wirklich darum gekümmert genug nährstoffe zu mir zu nehmen, aber bei der vegetarischen ernährung ist es ja auch nicht so schwierig wie bei veganer.

jetzt ist meine frage, auf welche nährstoffe muss ich achten und wie viel brauche ich davon jeweils? wie fange ich am besten an?

vielen dank schon mal im voraus :)

Von der Produktion und Haltung her... Bei Milchkühen ist es ja immer nicht so gut, aber ist es bei Hühnern besser? (Ich rede von Freilandhaltung)

Finde dazu nicht wirklich was.

Falls ihr dazu ein Video anhängt, bitte schreibt das Fazit dazu

Oder wie habt ihr sie damals ernährt? Was war euch wichtig bei der Ernährung? Habt ihr drauf geachtet viel Gemüse und Obst in die Ernährung einzubauen? Habt ihr drauf geachtet das eure Kinder Lebensmittel konsumieren mit wenig bis kaum Zucker oder wars euch egal?

Und was ist mit Fleisch und Milch? Beides sind Krebserregende Lebensmittel.

Will man Kinder n in so jungen Jahren schon die Gesundheit zerstören oder doch drauf achten Lebensmittel zu erwerben, die Nährstoffreich sind und nicht Industriell verarbeitet sind?

und nocj dazu könnem sie vegan sein

Wäre es nicht besser, wenn alle Veganer*innen wären?

Würde mich nur interessieren, denn ich kenne eigentlich keine fetten Veganer aber trotzdem.

was würdet ihr euch (vegetarisch oder am besten vegan)zu selbstgemachten pommes dazu machen? also nich nur nh Würstchen oder nh schnitzel, sondern vielleicht auch mal was wo man nich nh bisschen kochen muss.

Hi ihr,

Ich war über 2 Jahre vegan.. Mittlerweile nicht mehr, aufgrund meiner Depression (Geschmacksveränderung, Demotivation,.... I know, besser wäre es anders, aber geht nicht anders gerade)..
Nun.. Studien zeigen, dass eine gut geplante vegane Ernährung sehr gesund ist.
Ich frag mich, als Kraftsportlerin, inwiefern das sinnvoll ist..
Ich hätte auf jeden Fall Bock, mich wieder etwas veganer zu ernähren (wenn auch nicht zu 100%).
Habt ihr Erfahrungen? Wie siehts mit den Proteinen aus? Würde diese Ernährung für euch in Frage kommen?

Letztens (wieder) passiert. Ich war bei meiner Familie essen und Freunde meiner Eltern waren auch da. Meine Eltern haben 2 Gerichte gekocht, wobei ich bei der vegetarischen geholfen habe. Ein mal für uns Vegetarier in der Familie und das andere für meine (Groß)-Eltern und deren Freunde, da sie Fleisch wollten. Alles schön und gut, aber dann wurde ich und meine Geschwister darauf angesprochen warum wir kein Fleisch essen. Wir haben neutral unsere Meinung gesagt, also das es für uns moralisch nicht Ordnung ist. Mehr haben wir nicht gebraucht und schon wurde in wütenden Ton gesagt: "Also ich lasse mir mein Fleisch nicht verbieten, ich werde ganz sicher kein Vegetarier" und das ging dann so weiter in die Richtung. Also sie haben sich sehr angegriffen gefühlt, dabei war es uns egal wer Fleisch isst und wir wollten diese Thematik auch gar nicht haben. Wir wollten in Ruhe nur unser Essen essen. Ich habe dann gesagt, das jeder das essen soll was er möchte und dann war es auch einigermaßen ruhig, man merkte aber das sie aus irgendeinen Grund böse waren. Ich habe bis heute keine Ahnung. Sie hatten auch kein schlechen Tag. Es war davor alles gut.

Warum haben fühlen sich manche Menschen angegriffen? Wir würdet ihr in der Situation umgehen? Würdet ihr euch auf eine Thematik einlassen?

Wie am besten vegan panieren?

Mehl gemischt mit Wasser, ein guter Eiersatz?

• 3 Maiswaffeln
• Curry-Mango Brotaufstrich (50g ungf.)
• halber Block Tofu

hatte starken Hunger, er ist soweit weg. Ist das okay? Waren ungf. 450 Kalorien :)

Hey, also ich bin seit ein paar Monaten vegetarisch und ein (Veganer) Freund von mir meinte das es schlimmer ist vegetarisch zu leben als, sag ich mal, ein "Fleischesser". Er meinte das ich die Tiere quäle und sie so nicht gleich t0te. Jetzt wollte ich wissen ob es schlimmer ist Vegetarisch zu leben als Fleisch zu essen?

Außerdem wollte ich wissen wie viele Vegan/Vegetarisch oder ob ihr Fleischesser sind?

Danke schonmal im voraus <3

Ich lebe vegetarisch und viele meiner Freunde und Klassenkameraden behandeln mich, als wäre ich eine Kuh, die nur Grünzeug isst. Dabei stimmt das ja gar nicht. Und ab und zu esse ich auch Fleischersatzprodukte. Doch sobald da "vegetarisch" oder "vegan" draufsteht, werden sie direkt anti und tun so, als wäre es giftig. Woran liegt das und wie steht ihr zu Vegetarismus? Danke für eure Antworten

ESCSuchti10

Schreibt bitte dazu ob ihr Fleisch isst.

Ich persönlich esse Fleisch und würde es essen

(Achtung: Lang) ;-)

Hey ihr Lieben,

Ich bin nun seit einigen Jahren Vegetarierin, versuche neuerdings auch mich überwiegend vegan zu ernähren. Außerdem habe ich im Rahmen meines Tiermedizin Studiums auch ein vierwöchiges Schlachthof Praktikum absolviert - Nicht gerade "schön", aber sehr wertvoll.

Nun - der Großteil meiner Familie ist so gut wie zu jeder Mahlzeit Fleisch. Vor allem mein jüngere Bruder, er ist um die 17 Jahre. Um ihn geht es auch, denn dem Rest meiner Familie isst ihr Fleischkonsum schon irgendwie bewusst. Ihm aber nicht.

Er isst pro Tag gut und gerne mal eine ganze Packung Salami - "Für die Proteine." Dabei ist die Salami außerdem so die billigste die man bekommen kann.

Nun, ich habe schon früher versucht irgendwie darauf hinzudeuten dass solche Mengen Fleisch zu konsumieren erstens, nicht gesund ist, und zweitens, meiner Meinung nach auch unethisch.

Bevor hier jetzt irgendjemand denkt ich möchte ihn dazu zwingen meine Meinung zu teilen: Nein. Jeder kann Fleisch konsumieren, auch so viel wie er meinetwegen möchte. Das einzige, was ich mir wünschen würde ist dass man sich wenigstens ansatzweise bewusst ist woher das Fleisch stammt.

Sobald ich auch nur das Wort "Fleischkonsum" ausspreche, rastet mein Bruder förmlich aus. Ich weiß nicht wieso. Ich habe ihm mehrfach klargemacht dass er gerne so viel Fleisch essen darf wie er möchte. Ich hatte erwartet dass man mit 17 schon reif genug ist, um sich mit solchen Themen auseinander zu setzen. Aber nein, er wird sofort beleidigt und fängt an, sarkastische Anmerkungen zu machen (Oh, ja, das ist dein armes Schwein, musst du jetzt weinen? Schmeckt aber so gut!" So etwas halt ;-))Aber ich finde er sollte sich wenigstens mit der Haltung der Tiere oder dem Schlachtprozess auseinander setzten. Auch das hatte ich (vor meinem Studium) selbständig getan. Aber er sieht dass nicht ein, weil es doch so viel gemütlicher ist sich nicht mit den toten Tieren auseinander zu setzen... verstehe ich. Finde ich aber irgendwie egoistisch. Dass ein Tier sterben muss nur damit du was auf dem Teller hast? Die Proteine kann man heutzutage auch von anderen Quellen bekommen.

Nun, meine Frage...wie bringe ich ihm so etwas vorsichtig näher? Oder wie findet ihr so einen übermäßigen Fleischkonsum? Es ist nicht so als würde ich mich jetzt großartig darüber aufregen, ich habe besseres zu tun haha, aber schade finde ich es irgendwie schon.

Danke schonmal für alle Antworten!

Ergänzung: Es geht mir keine falls darum, meinen Bruder zu irgendeinem Ernährungsstil zu zwingen. Es geht mir darum, ihn vorsichtig aufzuklären - sofern er das möchte. Deswegen war meine Frage nicht, wie ich ihn überreden kann, sondern wie man jemanden so ein heikles Thema vorsichtig näher bringt. Denn seine Ernährung ist ungesund. Das ist ein Fakt. Dennoch möchte ich betonen, dass meine eigentliche Frage eher war, was ihr von so einer Situation und Fleischkonsum generell haltet. Und bitte bleibt respektvoll.

Hallo, Weiß jemand ob die Pringels „Original“ Milch mit drin hat oder sind die sogar Vegan?

Hallo :)

Ich bin gerade dabei die Doku „What the health“ auf Netflix zu schauen. Dort geht es um unser Essen und wie es uns beeinflusst.

Ein Journalist hat dabei einige Ärzte/Wissenschaftler zum Thema Fleisch/Fisch und Milchprodukten gefragt. Die meinten dann alle, dass es Herzkrankheiten, Krebs und Diabetes sehr stark fördert und sehr gefährlich ist und dass die Industrie uns allerdings ein anderes Bild vermittelt.

Weiß jemand ob das stimmt? Außerdem frage ich mich gerade, was man überhaupt noch essen kann.

Grüße

Nach Definition Veganismus, müssen Produkte Tierversuchsfrei sein.

Wiki schreibt über die über die Definiton der veganen Gesellschaft folgendes:

„Veganismus ist eine Philosophie und Lebensweise, die – so weit wie möglich und praktisch durchführbar – alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeiten an Tieren für Essen, Kleidung oder andere Zwecke zu vermeiden sucht und darüber hinaus die Entwicklung tierfreier Alternativen zum Vorteil von Tieren, Menschen und Umwelt fördert. In der Ernährung bedeutet dies den Verzicht auf alle ganz oder zu Teilen vom Tier gewonnenen Produkte.“

– The Vegan Society^[7]

Seit Jahrzehnten werden grausame Tierexperimente, wegen Tabak, Alk und Drogen durchgeführt. Dertierschutzbund schreibt:

• Denn die Behörden können laut den gesetzlichen Regelungen in Deutschland gar nicht unabhängig prüfen, ob die Aussagen der Antragsteller*innen stimmen. Darum werden immer wieder Versuche genehmigt, die fragwürdig sind, wie Versuche zu Drogen- oder Alkoholsucht oder Tierversuche, deren Versuchsreihen schon sehr lange dauern und auch in nächster Zeit keinen „Erfolg“ versprechen.

https://www.tierschutzbund.de/tiere-themen/tierversuche/warum-tierversuche

Das heißt, die Experimente bleiben auch in Zukunft.

Aber warum konsumieren Veganer diese nicht veganen Produkte?

Ich habe leider feststellen müssen, dass ich Kuhmilch in meinem Müsli nicht gut vertrage (Pickel, Juckreiz etc.). Deshalb wollte ich gerne auf eine Alternative umsteigen. Da ich mein Müsli mit viel Haferflocken esse, dachte ich fällt Hafermilch eher raus. Was ist mit Mandelmilch, Sojamilch oder Kokosmilch? Danke für eure Hilfe :)

Kommt es für Veganer in Frage Eier von eigen gehalteten Hühnern (zb. Zwerghühnern) zu essen? Ich kenne manche die Hühner als Haustiere halten die sie natürlich nicht schlachten und die sehr gut leben. Von diesen die Eier zu essen dürfte doch kein Problem sein für einen Veganer?

hat jemand ein simples Anfänger Rezept für Tofu das wer cool möchte es heute zum erstenmal probieren?

Suche hier gezielt Vegetarier oder Menschen die mal vegetarisch waren.

ich wollte fragen ob ihr „Nebenwirkungen“ oder eher gesagt Nachteile habt seitdem ihr kein Fleisch mehr isst?

ich war bisher 3 Jahre Vegetarierin jedoch ging’s mir mit der Zeit immer schlechter. Meine Haare fallen extrem aus, also wirklich extrem extrem. Eisenmangel, Energielos, Müdigkeit…

ich musste alle 2-3 Monate bei meinem Hausarzt Blut abnehmen um mein Eisen zu checken. Dort wurde mir immer wieder geraten vielleicht doch wieder Fleisch zu essen. Ich hab immer lange dran überlegt und mich dann darauf geeinigt einmal die Woche Fleisch zu essen. Jedoch bekomme ich immer totale Schuldgefühle wenn’s dann vor mir aufm Teller liegt. Ich Kriegs echt nicht mit „Genuss“ runter und muss mich eher dazu zwingen. Obwohls schmeckt. Doch seitdem geht es mir tatsächlich besser und der Haarausfall ist sogar 2-3 Tage nachdem ich Fleisch gegessen habe deutlich weniger geworden.

habt ihr auch so welche Erfahrungen machen müssen?

Ich würde gerne mal Wissen wie viele von euch Veganer sind.

Würdet ihr es gut finden, dass es wie in den USA vegetarische Eier gibt?

Das bedeutet, dass die Hühner kein Fleisch, keine Fleischnebenerzeugnisse und keine Insekten zum Essen bekommen.

Würdet ihr eher auf Fleisch/Fisch oder auf den ganzen Rest verzichten.

Hallo, seit gut 2 Jahren spiele ich stark mit dem Gedanken vegetarisch zu werden. Da ich in letzter Zeit langsam keine Lust mehr auf Fleisch habe, und bei jedem mal Fleisch essen ein schlechtes Gewissen da ist , möchte ich nun vegetarisch werden. Wie fange ich da am besten an ? Es ist ja schon eine Umstellung.

Toffifee enthält Süßmolke. Süßmolke enthält Lab. Das ist entweder tierisch (und somit nicht vegetarisch) oder mikrobiell.

Weiß jemand ob für Toffifee (oder Storck allgemein) vegetarische Süßmolke verwendet oder nicht?

Laut codecheck ist es vegetarisch. Doch habe ich mehrere Produkte mit Süßmolke(npulver) dort eingegeben und glaube, dass die Seite da keine Rücksicht drauf nimmt.

Was ist der Unterschied zwischen Vegan und Vegetarisch?

Hey,

ich lebe schon seit längerer Zeit vegetarisch und wollte einmal ausprobieren, mich für 4 Tage lang vegan zu ernähren. Ich habe mich gründlich über Rezepte, Mahlzeiten und Nährstoffen informiert. Ich habe herausgefunden, dass das Vitamin B12 nur in tierischen Produkten vorhanden ist, sodass Veganer darauf angewiesen sind Vitamin B12 durch Nahrungsergänzungsmitteln wie Tabletten einzunehmen. Meine Frage ist jetzt : Sollte ich mir für die 4 Tage, die ich vegan leben will, Vitamin B12 als Nahrungsergänzungsmittel kaufen oder ist dies für die kurze Zeit nicht notwendig? Weil ich will auf gar keinen Fall einen Mangel an B12 bekommen mit längerfristigen Konsequenzen.

VG

Müssen Produkte nicht gesetzlich die Zutaten angeben?

Bei genanntem Produkt steht nix dazu, siehe Bild. Es muss bei den enthaltenen Käsesorten aber Lab enthalten, es gibt hier schließlich unterschiedliche Arten.

Auf Anfrage kommt auch nix, zumindest bei mir.

Vegetarier & Veganer hypen ja so sehr ihre Ernährung. Aber denkt ihr, die meisten wissen, dass Hitler auch Vegetarier war? Also so gut kann es dann doch nicht sein. Ich habe manchmal den Eindruck, dass man diesen Gegenbeweis bewusst versucht hinter den Tisch fallen zu lassen.

die dürfen sie ja nicht nehmen weil die nicht vegan sind

Musste mir heute wieder das typische Vegane Bullshitbingo geben.

Da sagte wieder ein ganz Witziger, ich esse den Tieren das Essen weg. Dann habe ich gekontert, indem ich geschrieben habe:

Und Ihr Essen isst den Menschen in den Entwicklungsländern das Essen weg, wodurch die Welthungerproblematik weiterhin verstärkt wird.

Dieser meinte daraufhin das es *Esst* heißen würde,

Also und ihr essen esst den Menschen ...

Ist das tatsächlich so?

Findet ihr jemanden lebt wirklich vegan wenn er sich planzlich ernährt und auf anderes wie Leder oder Wolle verzichtet aber sich dann Tiere mit Qualzuchtmerkmalen beim Züchter holt oder Tiere aus Tierfabriken holt?

(Und ne ich will nicht gatekeepen oder mein Verhalten vorgeworfen bekommen es is ne Interessensfrage)

Bitte mit Alter und Geschlecht

Ich kann nur satt werden wenn ich Fleisch konsumiere. Ich konsumiere täglich Fleisch und deutlich mehr als eine Person mit normalen Fleischkonsum.

Wie ist das bei euch?

Zudem bin allergisch gegen viele Lebensmittel/Speisen oder zumindest vertrage ich sie nicht, von denen wird mir übel:

• Paprika
• Aubergine
• Zucchini
• Avocado
• zu viel Knoblauch
• Kartoffelpuffer
• Kreuzkümmel
• Kartoffeltaschen mit Kräuter
• Soure Cream
• Manchmal reagiert mein Körper auf Milchprodukte, aber bin mir nicht sicher ob es an der Laktose liegt
• da gibt es noch ein Paar die mir nicht mehr einfallen

Hallo, ich bin seit ca einem Jahr Vegetarierin. Meine Eltern meinen ich wäre deshalb so dünn und blass geworden. Beide wollen mich die ganze Zeit überreden wieder Fleisch und Fisch zu essen. Ich bin aber garnicht deren Meinung. Wenn sie mich darauf ansprechen versuche ich zu erklären warum ich es mache. Leider funktioniert das aber nicht so gut… Kennt das vielleicht irgendjemand der sich auch vegetarisch oder Vegan ernährt? 🥲

Darf die Industrie ein Produkt als "Vegetarisch" bezeichnen trotz das es mit Tierisches Lab hergestellt wurde oder ist es untersagt?

??

Wieviel Prozent tierische und wieviel Prozent pflanzliche Bestandteile machen eure Ernährung aus?

Ich habe festgestellt dass auf jedem andern Fruchtsaft dieser Marke -ausser auf diesem- das Vegan-Zeichen abgebildet ist. Woran liegt das?

Ich hae eine Auswahl in die Um frage gestellt. Sicher gibt es weit aus mehr Möglichkeiten. Auf eure Ideen bin ich gespannt. Ich würde ein Restaurant eröffnen, wo sich alles um die Kartoffel dreht.

ich habe die Veganen Green Cuisine Dinonuggets von Iglo probiert.

die haben einen leicht Fischigen Nachgeschmack.

Mir ist das aufgefallen weil ich Fischstäbchen sehr hasse.

aber in denen ist jetzt nicht echter Fisch drin gewesen oder? Weil Iglo macht ja hauptsächlich Fisch.

Ich suche Rezepte für ein schnelles (ca. 10 - 15 min. oder schneller) , sättigendes und gesundes Frühstück.

Hat jemand eine Idee? Oder ein Rezept?

Ich möchte halt nächstes Jahr Vegan werden, aber ich weiß nicht, ob das so gut ist. Ich bin schon vegetarisch. Aber Vegan ist noch mal eine Stufe höher. Ist das gut?

Ich persönlich ernähre mich vegetarisch aber mich interessiert es wie viele noch vegetarisch oder vegan sind 🌱❤️

Ich möchte selber vegan leben, auch aus moralischen Gründen. Nun, meine Eltern essen viel Fleisch, also wirklich nur. (Das ist kein gesundes Ausmaß mehr) im Kühlschrank gibt es außer für mich nur Fleisch. Bei deren Abendessen sind höchstens mal Zwiebeln oder knoblauch dabei um das Fleisch darin anzubraten. Ich bin ein großer tierfreund, und das ist echt nicht angenehm. Und halt auch einfach nicht gesund.

Steigerung oder zuerst die guten Sachen`

Ich erlebe beides. Wenn aber zuerst die Würste und dann das Steak kommen, ist der Appetit für die guten (teureren) Sachen nicht mehr vorhanden.

Wenn ich grille, kommt das Gute zuerst. Wer dann noch Hunger hat, bekommt die Sättigunghilfe.

Wie ist das bei dir? Bin auch interessiert an Tipps, was du außer toten Tieren grillst.

Warum versuchen manche Menschen andere auf Teufel komm raus bekehren zu wollen?

Egal ob jetzt ernährungstechnisch oder im Glauben an etwas anderes.

Ist es denn so schwer andere ihren Weg gehen zu lassen?

Wer vegan leben möchte, soll eben vegan leben. Wer vegetarisch leben möchte, soll vegetarisch leben. Wer Fleisch/Fisch essen möchte, soll Fleisch/Fisch essen.

Es ist wie mit dem Glauben an einen Gott...

Wer es tun möchte, soll es einfach tun doch die anderen mit ihrem gewählten Weg in Ruhe lassen!

Wie ernährt ihr euch?

ich esse kein fleisch, nicht wegen den Tieren oder so, einfach weil es mir nicht schmeckt. Kennt ihr rezepte für die man kein fleisch braucht aber die gut schmecken?

Freue mich auf eure Vorschläge, für warme leichte vegetarische Sommerliche Gerichte.

Ich esse immer nur das selbe daher brauche ich einmal etwas Abwechslung.

Immer nur Reis, Nudeln, bulgur, cous cous mit Gemüse wird auf Dauer langweilig.

Bin gespannt.

Ich war den letzten Monat in den USA und bei mehreren Vertretern des Konzerns und überall fand ich die Burger sehr klein. Der „größte“ und teuerste quarter bzw. double quarter pounder war so groß wie ein Cheeseburger vom Umfang her. Auch sonst bei Wendys z.B. fand ich die Burger klein. Ich dachte wenn ich in den USA bin bekomm ich da so Größen wie den BigTasty (den es nichtmal gab?!) oder GrandBBQ z.B. aber nichts davon oder in der Größenkategorie gab es. Ich war in Florida, ist das überall so, wie sind eure Erfahrungen?

Welche Leckereien habt ihr am liebsten auf eurer Pizza.

Tendiert ihr eher zu der vegetarischen Variante oder belegt ihr sie eher mit Geflügel, Meeresfrüchte, Rind, Schwein oder Wildspezialitäten

Findet ihr Eistich passt zu einer Erbsensuppe/Erbseneintopf?

• Ich esse kein Fleisch und suche nach einer Alternative....Fleichersatz ist nicht so meins...deshalb dachte ich mir, warum nicht Eistich benutzen:)



(M14) Hallo mir wird aktuell nach jeder fast jeder Malzeit übel und ich weiß so langsam nicht mehr was ich machen soll. Ich ernähre mich eigentlich nicht außergewöhnlich ungesund bin jedoch Vegetarier nehme aber auch Vitamine (B12, Eisen). Jedoch nicht so regelmäßig bin jetzt seit 1 Jahr Vegetarier. Ich hatte das auch schon mal wo ich 12 war dort habe ich aber noch Fleisch gegessen und bevor ich zum Arzt gehe wollte ich Fragen ob jemand das vielleicht auch hatte und mir sagen kann was das ist? Danke im Voraus für eure Antworten!

Bitte schreibt auch eine Begründung, aber ihr müsst keine schreiben.

Evtl. Nichts mit Fleisch. Danke schonmal !!!

Kann man als Dialysepatient/en Vegan leben? Es werden immer von so vielen Nachteilen gesprochen, wenn man sich vegan ernährt und vorallem, wenn man Krank ist (Dialysepatient/en) etc. wird einen direkt davon abgeraten.

Unser Arzt hat uns davon abgeraten uns vegan zu ernähren. Einer seiner Punkte waren, das in zu vielen Pflanzlichen Lebensmitteln zu viel Kalium enthalten ist, was Dialysepatienten vermeiden sollen und man fast keine Pflanzlichen bzw. nur sehr wenig Pflanzliche Lebensmittel hat, wo wenig Kalium enthalten ist.

Und das man Nährstoffmangel bekommen wird (B12/D/Eisen etc)

Ps: Vegetarismus hat er befürwortet.

Das habe ich noch übrig, dachte vielleicht an gefüllte champinions.

Habt ihr eine Idee für die Füllung? Oder noch eine komplett andere Rezeptidee?

Es ist ja allgemein bekannt dass halal extrem grausam für die Tiere ist. Warum werden die Produkte zb sucuk nicht in vegan angeboten?

Findet ihr auch der vegane Käse von z.B. Rewe oder Penny ( Food for Future) schmeckt wie Sauce Hollandaise? xD

bin vegetarisch und esse keine Eier ;)

Aber bitte vegetarisches am besten haha

• Gibt es gesunde Tiefkühlkost und Dosennahrung?

Was könnt ihr mir empfehlen?

Warum wollen diese alle bekehren und davon überzeugen, dass sie sich richtig ernähren und leben?

Hallo kann das Rezept und die Nährwertangaben so stimmen?

LG und bitte nur ernsthafte Antworten

Mit Hafermilch ist es meine liebste pflanzliche Milchalternative :)

Habt ihr schonmal irgendwelche pflanzlichen "Milch"sorten probiert?