Luzides Träumen – die neusten Beiträge

Schmerzhaftes Traum-episoden?

Seit meiner Kidheit hab ich manchmal im Traum so"episoden"

Meist ist es wenn ich liege(im traum)

Oder richtig oft kurz vor (bei) dem einschlafen(also halb wach), noch immer im Zimmer bin und weiß dass das wieder so eine Traum dings ist

Was passiert:

Es ist wie ein richtig lauter Tinituss aber ein brummender der durch meinen ganzen körper vibriert und ihn versteifen(verkrampfeb lasst so dass ich mich nicht Bewegung kann. Er ist auch richtig schmerzenhaft was das größte Problem ist. Es fühlt sich so an als würden meine Ohren expodieren und meine Körper auch.

Weil ich dann weiß dass ich träume, kann ich mich dann einfach mental mir etwas anstrengung selbst aufwecken.

Gestern war es aber so schlimm. Ich war so müde, war bereit zu schlafen und jedes mal als ich so "in die Traum welt über gegangen bin" kam diese phase. Ich hab mich immer wieder selbst aufgeweckt hab versucht auf dem bauch zu schlafen, hab versucht einfach "durch zu halten" in Hoffnung es würde bald aufhören und ich beginne echt zu träumen. (Ich war immer noch in "meinem Bett") Aber es war zu schmerzhaft hat nich aufgehört. Ich hab versucht mich mit so luizides Träumen technik mental meinen "halb-Traum" zu kontrolieren aber nichts hat geklappt.

Immer wenn ich wieder wach war, mich 20 sekunden(war so müde das es so schnell ging) wieder zum schlafen legte kam wieder dieser schmerzen. Ich konnte genau mental mit verfolgen wann ich began ("einzuschlafen")

Es war so anstregend weil ich so müde war es war wie folter. Mein pulse war auch dann leicht erhöht und das tut so weh in den Ohren.

Danach hab ich einfach mich dazu entschieden wach zu bleiben, music gehört und ein hörbuch danach. Bei hörbuch bin ich anscheinend irgendwann eingeschlagen konnte dann aber nur wegen uni in der früh 1,5 h schlafen.

Zu erst dachte ich es wäre vielleicht Schlafparalysen, weil ich öfters noch in meinem Bett "passiert" (ich sehe aber nie was weils dunkel ist also ich meine Augen zu sind?)

Ich sehe aber nie irgendwelche monster, ich kann immer mich aktiv aufwecken, es passiert random in träumen, ich wach immer dabei dann auf. Es ist ist aber voll dunkel dann. Mein "Traum körper" kann ich zwar nicht Bewegung weil er so sehr verkrampft und vibririet als würde er auseinander reißen, aber meinen echte echte dann schon.

Und ich frag mich eben, dass das doch nicht nur ein Albtraum oder so sein kann. Und ich doch nicht die einzige sein kann die sowas hat. Weil es ist so ein bestimmtes Gefühl. Sowas hab ich in meinem Körper in echt nie gefühlt, aber der schmerzen ist so speziefisch, dass ich nicht glaub das mein Kopf einfach damit aufgekommen ist, weil er gar keine Handlung zum Traum beiträgt ohne eine Vorankündigung "nicht geplant" im traum sodern einfach "passiert".

Keine Ahnung als würde entweder beim aufwachen was falsch laufen dann einfach Schmerz ist oder beim einschlafen was schief läuft.

Mitten in der Nacht bin ich jedoch noch nie aufgewacht deswegen.

Auf jedenfall glaub ich deswegen dass es eher was mechanisch(?!) falsch geht.

Weiß wer was das sein könnte oder hat womöglich das auch?

Ist sehr lang geworden und hab mich sehr oft vertippt aber ich danke schon mal für die Antworten!

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Was bedeutet mein Traum?

Ich bin auf der Couch eingeschlafen, auf der anderen Seite lag meine Freundin und hat TV geschaut.

Mein Traum:

ich war in einem weißen Raum mit der gleichen Couch, es waren 5 Personen dort meine Freundin mein Ausbilder und ein Arbeitskollege. Ich habe irgendwelche Zeichen auf den Wänden gesehen die ich mit einem Tablett fotografieren wollte.

Sahen sehr seltsam aus. Plötzlich hatte ich Hunger und habe mir einen Salat gemacht wobei mir eine fremde Frau die ich noch nie gesehen habe geholfen hat, die anderen saßen weiterhin auf der Couch und haben TV geschaut.

Plötzlich bin ich aufgestanden und hab mich von der Couch entfernt und war nichtmehr in dem Raum mit den weißen Wänden. Stattdessen war ich draußen es war leicht dunkel und sehr nebelig (alles war gräulich blau) und habe einen Mann gesehen den ich nicht identifizieren konnte und mich auf ihn fokussiert und plötzlich hat er ein Hirsch Geweih auf dem Kopf.

Während dessen habe ich neben mir ein krähen Geräusch gehört und bin dort hingegangen und wurde kopfüber umgedreht und zeitgleich die ganze Zeit das Geräusch gehört.

Ab dem Moment wo ich den (Hirsch Mann) gesehen habe hat es sich angefühlt als wäre ich unter Strom bzw. einen voll Körper Elektroschock. Meine Augen haben gezittert und konnte mich auch nicht bewegen.

Ich habe aus dem Traum stöhnende Hilfe Geräusche gemacht weil ich sonst nichts machen konnte und meine Freundin hat es mitbekommen und mich dann aus meinem Traum geholt.

Falls mir einer sagen kann was die ganzen Sachen zu bedeuten haben schreibt gerne eine Antwort und wenn ihr noch mehr Träume hören wollt schreibt es auch gerne rein.

Vielen lieben Dank!

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Sind meine luziden träumen komisch?

Ich habe vor etwas längerer Zeit manchmal luzid geträumt, ohne das ich es jedoch mit Absicht versucht hatte. Mir wurde meist am Ende eines Traumes bewusst das ich Träume, das heißt der Traum endete nicht weil es mir bewusst wurde dass ich Träume sondern der Traum war gerade am zünde gehen und mir wurde auch bewusst ich wache gleich auf und blickte gedanklich auf den Traum zurück und wachte dann auf. Nun erzähle ich nochmal von einem luziden Traum der sehr komisch endete. Ich war im Traum in meinem Haus und wollte kurz duschen gehen, ich ging in mein Badezimmer, wo auf einmal ein Haufen Menschen und eine Opern Sängerin waren. Ich versuchte trotz der Leute zu duschen, ich glaube ich hatte meine Klamotten dabei noch an. Jedoch hat mich der schreckliche Gesang der Opern Sängerin so stark genervt das ich wieder auf mein Zimmer gegangen bin und nachgedacht habe. Dort wurde mir dann bewusst, ich Träume. Mein Gedankengang war nun, ich Träume luzid, also müsste ich doch die Fähigkeit der telikenese beherrschen. Also streckte ich meine Hand aus und versuchte die Decke zu öffnen indem ich sie auseinander nehme. Dies funktionierte leider jedoch nicht und die Decke fing nur leicht zu zittern an. Weil der Gesang der Opern Sängerin lauter wurde und mir klar wurde das ich obwohl ich momentan luzid träume ich meinen Traum nicht verändern kann. Strengte ich die Muskulatur in meinen Armen an, diese zitterten darauf hin, und bewegte sie zu meinen Augen hin um diese zu öffnen.

dann bin ich aufgewacht, die Hände an meinen Augen wie ich sie gerade aufriss und mir zwei fragen im Kopf, wie konnte ich im schlaf meine Arme bewegen weil das ist nach meinem Wissen unmöglich und zweitens wieso konnte ich meinen Traum nicht kontrollieren, diese sind mir jetzt seit dieser Nacht im Kopf geblieben, wäre nett wenn sie mir jemand mal beantworten könnte.

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Luzides träumen überbewertet?

Hallo, ich schilder mal kurz alles, wer kein bock hat zu lesen kann also direkt raus gehen ^^

Seit Jahren hab ich schon versucht luzid zu träumen, bei mir hat’s aber immer dann gehakt, dass ich zwar erkannt habe, dass ich am träumen bin, mein körper aber mäßig „vibrierte“ und ich direkt in eine schlaf paralyse gelangte, die ersten male war’s ganz gruselig, weil ich nicht wusste wie ich mich verhalten soll, mittlerweile hatte ich schon so viele min. 30 und sogar von der einen schlafparalyse aufgewacht und direkt in die nächste schlafparalyse, mäßig die erste schlafparalyse war gefühlt auch ein traum und erst als ich die zweite paralyse „überstanden“ habe, bin ich dann auch wirklich wach gewesen. Darauf hatte ich dann keine Lust mehr um zu erkennen ob ich gerade in einem Traum bin oder nicht, sogenannte reality checks habe ich deshalb bestimmt 1-2 Jahre nicht mehr gemacht. Von gestern auf Heute hatte ich aber ein traum, und rede mit einer person und dabei ist mir im Kopf gekommen: Ich träume gerade, ich weiß es! Bin weg gegangen von der Person und bin es diesmal ganz ruhig angegangen, irgendwie wusste ich, dass ich jetzt nicht in eine schlafparalyse verfallen werde, so weit hatte ich es noch nie geschafft. Und als ich mäßig alleine war, wollte ich wissen ob ich jetzt wirklich luzid träume und habe mich abheben lassen, also schweben besser gesagt. Es hat funktioniert und ich wusste sicher, es war ein luzider traum. Ich hab dann alles so ein bisschen ausprobiert, z.b auch fliegen aber irgendwie dachte ich mir die ganze zeit das bringt mir jetzt nicht viel, es hat sich nicht besonders krass oder schlecht angefühlt, es war dauerhaft ein neutraler zustand. Weil ich auch keine lust mehr hatte, wollte ich dann aufstehen, was nicht direkt ging aber nach ein paar „traum minuten“ ging es dann doch. Was ich noch alles im luziden traum gemacht habe, weiß ich tatsächlich garnicht mehr, weil es sich jetzt ähnlich anfühlt wie ein krassen traum den man hatte an dem man sich aber nicht wirklich an alles erinnern kann, mir sind nurnoch fetzen im kopf. Aufgestanden, wieder eingeschlafen und wieder im luziden zustand gelandet. Das gleiche dann nochmal. Aufgestanden- eingeschlafen wieder im luziden zustand. Dann bin ich nochmal aufgestanden, weil ich kein bock mehr hatte, ich hatte das gefühl, es war so anstrengend, ich war gefühlt erschöpfter als vorm schlafen gehen, bin dann bissle wach geblieben hab mir ein youtube video angeschaut und bin ziemlich schnell eingeschlafen. Vor ner stunde aufgestanden und gemerkt, wie schlecht mein schlaf allgemein war, hatte auch ganz vergessen, dass ich luzid geträumt habe und dann ist mir alles stück für stück eingefallen wobei ich sagen muss an 85% vom Traum kann ich mich nicht erinnern. Ich fand die experience also ziemlich überbewertet, hat mir nicht wirklich gefallen und auch wenig gebracht. An alle die es bis hier her geschafft haben mit dem lesen, was habt ihr für erfahrungen, könnt ihr verstehen was ich meine oder sagt ihr, ihr hattet eine ganz andere experience?

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Traumdeutung die ganze Familie ist tod?

Ich hatte eben einen schrecklichen Traum und würde gerne ein paar gute Antworten und Interpretationen hören.

also ich war mit einer Freundin draußen als aufeinmal ein Mann vorbeikam welcher gesagt hat das er meine ganze Familie abschießen wird.

ich habe es ignoriert da ich dachte er würde lügen. Der Mann kam mir bekannt vor aber ich weiß nicht woher.

Aufeinmal war so ein kleiner Szenen Wechsel und ich war in einem Stall. Ich versteckte mich schnell hinter einer Kommode weil ich jemanden hörte.

als ich dann aus dem Stall rausgegangen bin bin ich zu unserem Haus gegangen (von mir und meiner Familie) vor dem Haus stand der Mörder mit einer Waffe und hat gesagt er hätte gerade alle in diesem Haus umgebracht. Ich hatte ihm irgendwie nicht so wirklich geglaubt und wollte reingehen.

dwnn hab ich mich umgedreht und er war aufeinmal recht weit weg und hat geklatscht. Mit einem fiesen Grinsen.

ich habe mich nicht ins Haus reingetraut und bin zu den Nachbarn. Überall war Blut und Auch da waren alle Tod aber es lief irgendein Lied. Als ich gerade in einen Raum in dem Haus gehen wollte Stande aufeinmal unten im Treppenhaus ein andere Mann welcher mich ebenfalls anschaute und mit dem gleichen Gesichts Ausdruck geklatscht hat.

ich schloss mich anschließend in einen Raum ein allerdings war der Schlüssel nicht wirklich gut und die Tür blieb ein ganzen Stück offen.

ich war in diesem Raum und wusste ich bin in der Falle.

und dann bin ich aufgewacht.

bitte bitte bitte hat jemand eine Idee was das bedeuten kann?

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Reden im Schlaf und luzides träumen?

Hiiiiiii ich habe 2 fragen bezüglich des Schlafens und träumen. Ich bin 14 Jahre alt.

1. Meine 2 Freundinnen und ich hatten heute eine Übernachtungsparty und ich bin während eines Filmes eingeschlafen. Als ich dann eine Stunde später oder so wieder aufgewacht bin haben sie mir gesagt ich habe während des Schlafens geredet und ihnen auch auf Fragen mit kurzen Antworten oder nur einem „hmm“ geantwortet. Ich hab noch nie gehört dass ich sowas mache, aber sie hatten es sogar aufgenommen und ich habe mich gefragt was für komische Sachen ich überhaupt rede🥲🥲🥲. Dabei war zum Beispiel der Name meines Crushes den Icg öfters gesagt habe und hab auch ein Geheimnis ausgeplaudert😬 meine Frage ist was da bloß bei mir los war ?

2. Habe ich schon mehrmals Träume gehabt wo ich realisiert habe dass ich träume. Eigentlich kommt das sehr oft vor und neulich war es auch so, dass ich es realisiert habe und dann selbst entscheiden konnte was ich Träume und habe dann von einem komplett anderen Traum zu dem gewechselt den ich mir wünsche. (Dann hat aber mein Wecker geklingelt und ich musste zur Schule 😭). Ich kann auch wenn ich weiß dass es ein Traum ist manchmal kontrollieren wann ich aufwache. Ist das normal und besonders ? Kann ich das trainieren?

Danke für alle Antworten!!!

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Was war das bitte für ein Traum?

Hi ich hatte gerade ein sehr heftigen Traum und dazu noch gruselig und schön ich bon eingeschlafen ganz normal und dann bin ich aber von traum zu Traum gesprungen und ich konnte Nicht aufwachen auch wenn ivh versucht habe umzubringen im traum weil ich raus wollte aus dem traumen vllt denken sich jetzt welche cool das will ich auch aber es war alles anderes als cool weil es sich in ein Alptraum entwickelt hat ich bin immer wieder in mein Zimmer aufgewacht weil ich von meiner besten Freundin geweckt würde problem ist ich war nicht wach ich habe dad geträumt und das heftigst von allen ivh habe sehr viele Menschen gesehen die tot sind also in reallife tot weil ich es in Nachrichten gesehen oder gehört habe und das schlimmste ist ich kann mich an alle Merkmale und was sie anhalten und aussahen erinnern.....und als mir klar würde das es menschen sind die Tot sind habe ich mich in Traum gefragt ob ich vllt auch gerade gestorben bin.....

Bitte helft mir eine Antwort zu finden ich fand das nicht lustig und habe im traum geweint weil ich mich nicht verabschieden konnte (freund familie usw.) Und dann bin ich endlich aufgewacht und habe erstmal geschaut ob ich wirklich wach bin oder im traum...war aber wirklich wach und jeder der mein Bericht uber das andere gelesen hat weiß das ein neuer monat ist und deswegen alle Details im traum klar waren und ich mich an alles erinnere...(habe aangst wieder einzuschlafen und stelle mir glaub ein wecker) Aber was zur Holle war das was ich hatte.... ich hoffe es sind noch welche wach...sollte ich mir ein Wecker stellen aus Angst wieder nicht aufwachen zu konnen und der Traum ging 2 Stunden als info

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Gute Leitfrage für Expose / Hausarbeit?

Hallo, ich besuche zur Zeit die 12te Klasse auf einem Gymnasium.

In meinem Seminarfach Green Lifestyle, steht nun die Findung einer Leitfrage für das bevorstehende Expose an. Dieses Expose, welches ca. 3 Seiten zu umfassen hat, soll auf die schlussendliche Hausarbeit (13-15 Seiten) vorbereiten und das der Leitfrage zu Grunde liegende Problem aufgreifen.

Nun zu meiner Frage.. das Thema der Leitfrage soll für mich in Richtung Psychologie und das Luzide Träumen gehen. Jedoch sollte ich es am besten in Verbindung mit meinem Seminarfach Green Lifestyle bringen. Green Lifestyle selbst behandelt kurzgefasst, was der Name auch schon aussagt, sich mit dem Umweltbewusstsein und alles in Richtung Nachhaltigkeit usw.

Für die Hausarbeit selbst hab ich vor, eine eigen Studie durchzuführen, bei der ich mich diversen Techniken des Luziden Träumens probiere und diese als eine zweite Grundlage, neben Analog/Digital vorliegenden Studien/Quellen, für meine Analyse versuche zu nutzen.

Nun wollt ich mich an euch wenden, am besten die, die solch eine Hausarbeit bereits überlebt haben und/oder sich mit dem Bereich Psychologie auskennen und mir vllt. etwas Input zur Wahl und dem Umfang geben könnten. Ohne das ich mich am Ende im Thema und dessen Schwierigkeit/Umfang (zu viel/zu wenig) verschätze und selber Steine in den Weg lege.

Dazu muss ich sagen, dass mich die Psychologischen Aspekte des (Luziden) Träumens interessieren. Ich mich jedoch wenig mit dem Thema (bis jetzt) auskenne.

Meine Ansätze für mögliche Leitfragen: 'Welche Techniken fördern das Auftreten luzider Träume, und welche psychologischen Effekte können daraus resultieren?' Der erste Teil der Leitfrage in Fett gefällt mir schon recht gut, weil er auch die Basis für obig benannte Studie liefert, jedoch passt der zweite nicht zur Thematik des Seminarfachs.

Zweiter Ansatz: 'Wie können Techniken des luziden Träumens genutzt werden, um umweltbewusstes Verhalten und einen Green Lifestyle zu fördern?' Dieser passt schon eher, aber erscheint mir persönlich schwer umsetzbar.

Vielen vielen Dank im Voraus.

LG jaanek

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Euer Gruseligstes Erlebnis?

Jetzt wo Halloween ist, bin ich richtig in Stimmung für etwas Grusel.
Was passt da besser als ein paar Storys aus eurem Leben, egal ob übernatürliches oder nicht.
Eure gruseligsten Erlebnisse sind gefragt(welche nicht ausgedacht sind), die euch bis heute im Kopf geblieben sind.

Ich kann vielleicht anfangen.
Diese Story ist jetzt nichts über krasses aber dennoch ist sie mir im bis heute Gedächtnis geblieben.

Als ich um die 10-11 Jahre alt war, bin ich mal mitten in der Nacht von Gelächter aus dem Wohnzimmer aufgewacht.

Ich hab mich aufgerappelt und erst mal versucht das eben geschehen zu realisieren, also habe ich von meinem Bett aus gelauscht. Meine Tür stand einen kleinen Spalt offen, sodass ich flackerndes Licht wahrnehmen konnte. Dazu kamen dann noch diese typischen Fernsehgeräusche und das Getuschel meiner Eltern.
Also lag ich da in meinem Bett und versuchte nach dem lauschen wieder einzuschlafen. Das konnte ich aber nicht. Ich versuchte es bestimmt für 10 Minuten.

Mein kleiner Bruder unter mir schlief wie ein Stein ihm schien das ganze nichts auszumachen. Ich aber hielt das nicht mehr aus, die Uhrzeit weiß ich nicht mehr und da ich damals kein Handy besaß konnte ich diese auch nicht mal eben nachschauen, was ich wusste war aber, dass es stockdunkel war bis auf das flackern. Ich war damals kein Freund von Dunkelheit müsst ihr wissen. Da jetzt runterzugehen (Hochbett) und durch mein mein Zimmer zur Tür war schon genug für mich. Ich hielt es aber nicht aus, weshalb ich mich nach weiteren wahrscheinlich 5-10 minuten dazu durchringen konnte endlich ins Wohnzimmer zu gehen, welches, durch einen kleinen Fluhr, direkt rechts neben meinem Zimmer lag.

Als ich dann aus meinem Zimmer ging und dann direkt rechts ins Wohnzimmer blickte traf es mich wie ein Blitz.
Es war stockfinster, kein Licht, kein Flackern des Fernsehers, keine TV Geräusche, kein Getuschel, keine Eltern.
Ich begann am ganzen Körper zu zittern, mir wurde eiskalt, ich konnte mich nicht mehr bewegen und Tränen liefen mir in die Augen. Ich wusste nicht was passiert. Ich konnte mir das nicht erklären.

Aus dem nichts fing ich dann an in mein Bett zu rennen. Ich lag mich hin und streckte die Decke bis über meinen Kopf. Im Bett bekam ich dann einen kleinen Wein Anfall aus dem nichts, welcher für ungefähr 2 Minuten anhielt. Daraufhin muss ich wohl eingeschlafen sein.

Ich hab mich nie getraut es meinen Eltern zu erzählen, ich weiß selbst nicht wieso. Selbst heute mit 21 Jahren habe ich das noch nicht getan. Beim Schreiben ist mir allerdings wieder kalt geworden und ich habe gerade die Gänsehaut des Grausens. Zum Glück liegt mein Kater neben mir.

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