Wissen dass ich träum, kann aber nichts ändern/kontrollieren, jedoch versuche ich es?

Hi !

Versuche vielleicht im Traum extrem zu handeln also zum Beispiel ganz stark versuchen dich zu bewegen oder dir vorzustellen was du eigentlich träumen möchtest, vielleicht landest du dann da .Manchmal ist es nützlich im Traum zu denken und mit dem denken den Traum zu verändern, musst du aber alles üben .

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Viele Grüße

Das was du versuchst zu machen nennt sich luzides träumen oder auch klarträumen. Es gibt verschiedene taktiken wie man das erlernen kann. Ich habe dir mal ne website rausgesucht wo diese aufgelistes sind. Ich persönlich habe es schon mal mit dem realitäts check geschafft. Jedoch habe ich schon seit einiger zeit nicht mehr luzid geräumt.

Der link:

https://schlaf.de/5-techniken-fuer-luzides-traeumen/

LG Luchs ^^

Ja dann mach weiter so und führe ein Traumtagebuch.