Hi liebe Community!
Ich habe ein ziemlich unfreundliches Gesicht. Das wird mir immer wieder gesagt. „Bedrückt dich was? Du guckst so böse.“ Oder „lächel doch mal!“.
Ich probiere es ja, aber dann wirkt mein Lächeln immer so gezwungen und herablassend.
zum Beispiel habe ich mir vorgenommen in der Schule Leute aus der gleichen AG anzulächeln und zu begrüßen, aber immer, wenn ich es versucht habe, habe ich es nicht getan, weil ich weiß, dass mein Lächeln dann gezwungen wirkt.
Was kann ich machen, damit ich nicht so unfreundlich aussehe, mich dabei aber auch wohlfühle und andere sich auch wohlfühlen?