Eine Woche ohne Alkohol - Erfahrungen und Tipps?
Hallo zusammen,
ich möchte nun erstmal versuchen, eine Woche komplett auf Alkohol zu verzichten. Ich habe bereits zwei Tage geschafft und mir geht es bislang ganz gut. Ich habe keine körperlichen Erscheinungen und auch psychisch fühle ich mich stabil.
Denkt ihr, dass es so bleiben wird? Ab wann könnten eventuell körperliche oder psychische Entzugssymptome auftreten? Ich mache das, um zu sehen, ob ich es durchhalten kann und um herauszufinden, wie es mir körperlich und psychisch geht.
Ich bin gerade eine Woche zu Hause und alleine, und ich verzichte auch auf Medikamente. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie ich diesen Weg am besten gestalten kann?
Vielen Dank im Voraus für eure Rückmeldungen!
Liebe Grüße