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Outlook (Hotmail) Speicher will trotz Löschung kein Speicher freigeben?

Hier ist der Text nun komplett auf Deutsch:

"Hallo, also ich habe einen Hotmail-Account schon seit sehr vielen Jahren, also schon von 2007 oder so. Auf jeden Fall haben sich sehr viele E-Mails angesammelt, und seit einiger Zeit habe ich immer das Problem, dass Outlook sagt, dass mein Microsoft-Speicher voll ist. Gerade sagt es, dass ich das Limit von 5GB mit 5,5GB (110%) überschritten habe. In den letzten Jahren habe ich hin und wieder mal etwas gelöscht und es geschafft, den Speicher bei etwa 80% zu halten. Aber vor zwei Tagen sagte es plötzlich, dass ich 5,1GB überschritten hätte. Dann habe ich einige E-Mails gelöscht und bin wieder auf 4,9GB runtergekommen.

Aber vor ein paar Stunden, als ich eine E-Mail senden wollte, hat es nicht funktioniert und gesagt, dass ich es nicht kann, weil der Speicher voll ist und ich 5,5GB überschritten hätte. Ich verstehe nicht, wie es von einem Tag auf den anderen so springen konnte, da ich nicht viele E-Mails dazwischen erhalten habe. Außerdem bin ich jetzt seit drei Stunden dran, hunderte von E-Mails zu löschen (ich glaube, es sind schon um die 2000), aber es passiert nichts – die Anzeige sagt immer noch 5,5GB. Normalerweise ändert sich das schon bei viel weniger. Kann mir jemand dabei helfen? Ich denke auch, dass ich alles richtig mache beim Löschen: Ich lösche die E-Mails so, dass sie in den Papierkorb wandern, und dann lösche ich sie auch nochmal aus dem Papierkorb, damit sie endgültig weg sind."

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Wer kann mir helfen mein OUTLOOK zu reparieren (siehe Details)?

Es ist das Outlook von MS-Office 2019 prof., und der Fehler ist eigentlich kein großer Fehler, verursacht aber wahrscheinlich einen Folgefehler im MyPhoneExplorer:

Ich sehe unten in der Taskleiste von Outlook direkt links der Info "verbunden" ein dreieckiges Warnzeichen (wie ein Vorfahrt-Beachten Schild) mit Ausrufezeichen und rechts daneben das Wort "Übermittlungsfehler".

Aber Mails werden sowohl empfangen, als auch gesendet.

Ich erinnere mich dunkel, dass ich sowas Ähnliches schon mal hatte, und damals lag es irgendwie daran, dass ich eine Mail mit der Option "Lesebestätigung anfordern" gesendet hatte, wenn ich mich noch richtig erinnere (und mache das seither auch nicht mehr!).

Es gab dann eine leicht komplizierte Vorgehensweise, die ich aus einem Office-Forum genannt bekam, und die auch funktioniert hatte, aber das Ganze ist zu lange her, und das Office-Forum von damals ist nicht mehr online. Die Vorgehensweise habe ich inzwischen natürlich auch vergessen.

Diese Fehlermeldung öffnet sich, wenn ich auf den Hinweis "Übermittlungsfehler" klicke:

Fehler (0x800CCC78) beim Ausführen der Aufgabe "maki@vodafonemail.de - Nachrichten werden gesendet": "Die Nachricht kann nicht gesendet werden. Überprüfen Sie die E-Mail-Adresse in den Kontoeigenschaften. Antwort des Servers: 451 4.7.1 Service unavailable - try again later"

Gibt es hier bei GF vielleicht auch ein paar Office/Outlook Profis, von denen mir einer weiterhelfen kann?

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