Hallo, wie ihr lest kann ich nicht einschlafen. :( Muss morgen wieder früh raus. Dann hab ich meine Theorie Prüfung (Führerschein). Was kann ich tun??

Hey Leute, mir ist vor einer Woche mein linker Fuß eingeschlafen und wacht nicht mehr auf. Ich kann meine Zehen nicht mehr nach oben abwinkeln, wenn ich mir bps. Schuhe anziehen möchte und der Fuß ist ständig pälzig. Wenn ich mich bewege ist das ziemlich unangenehm, ich hinke ziemlich und komm mir ziemlich behindert vor xD

Hat das was mit den Nerven zu tun?? Und kann das wieder von alleine weggehen oder könnte das sogar gefährlich werden??

Gute Nacht Liebe Community ich habe mir vorhin einen horrorfilm angesehen und kann jetzt nicht einschlafen . Ich bin nervös wenn ich das Licht ausmache. Wenn ihr Tipps habt schreibt bitte.
Vielen dank im voraus

Hallo,

Ich hab nun schon seit einigen wochen so ein komisches gefühl in der linken hand.. auf der seite wo der kleine finger ist (kleiner finger bis ca. 5cm unter dem gelenk. siehe auch skizze) Es fühlt sich iwie so an als ob er eingeschlafen wär.. Was kann da sein?

LG

Hallo, Ich habe ein Problem. Schon als Kind konnte ich mit keinem im Zimmer schlafen. Nicht mit meinen Eltern, nicht mit Freunden, nichtmal mit einem Hund. Mich stört da atmen nicht direkt aber ich kann einfach nicht einschlafen wenn jemand im Zimmer atmet. Ich weiß nicht warum das so ist. Hatte auch keine schlechten Erlebnisse oder sowas. Das einzige was ich weiß ist, dass meine Eltern mich endlich in mein eigenes Zimmer legen wollten, als ich ein Kleinkind war. Ich habe die ganze Nacht geweint und geschrien, doch seitdem kann ich nicht mehr mit jemandem im Zimmer schlafen, laut meinen Eltern. Ich selbst kann mich daran nicht mehr erinnern. Vor einem Jahr ist das dann besser geworden, ich konnte mit einigen wenigen Personen im Zimmer schlafen, hauptsächlich mit meinem besten Kumpel und einer Freundin von mir. Ich sah große Chancen, dass es bald bei allen funktioniert. Dann bin ich mit meinem jetzigen Freund zusammen gekommen und auch bei ihm hat es funktioniert mit dem schlafen. Bis vor ein paar Wochen. Jetzt habe ich wieder schlaflose Nächte und er dadurch auch. Wir haben uns deswegen auch schon gestritten. Jetzt schlafe ich mit Ohrenstöpseln. Aber für mich ist das nur eine Übergangslösung. Kennt jemand das Problem oder hat jemand Tipps, wie ich das wieder hin bekomme? Vielen Dank.

Hallo Ich hasse dass wenn mein Fuß mal wieder einschläft. Ich weiß das man am besten rumhüpfen/gehen/laufen etc. sollte doch gib es keine andere lösung?

Guten Tag, seit einiger Zeit(ich schätze mal paar Wochen, tut mir leid ich besitze kein Zeitgefühl) flackert es fast jedesmal vor meinen Augen wenn ich einschlafe. Naja jedenfalls wenn meine Augen geschlossen sind. Ich würde es haargenau mit dem Strobolicht auf einer Party vergleichen. Kennt irgendjemand die Ursache dafür und weiß was man dagegen tun kann? Es stört mich ziemlich, es lässt sich schlecht so einschlafen.

Also ich bin gestern auf ner Party gewesen und morgens erst wieder nach Hause gekommen und ich hab Alkohol getrunken. War aber nicht betrunken und nachher auch nicht mehr so angeschwippst. Mir ist aufgefallen das ich jedes mal, wenn ich im Bett liege und einschlafen möchte, das ich dann friere und ziehe mir dann noch extra eine Jacke an! Ist das normal, wenn man Alkohol getrunken hat? Das man dann so schrecklich friert? Denn ich habe meine Eltern gefragt und die meinen es sei nicht normal!

Also ich habe ein ernstes Problem: Immer wenn ich mich ins Bett lege und Schlafen möchte, dauert das immer sehr lange. Ich liege dann im Bett und warte darauf, bis ich einschlafe. Einmal habe ich über zwei Stunden zum Einschlafen gebraucht, was sich dann in der Schule gezeigt hat. Dort war ich immer total müde und konnte mich manchmal nicht so richtig am Unterricht beteiligen. Außerdem glaube ich, dass das nicht gut für den Körper ist, wenn man weniger als acht Stunden schläft. Habt ihr irgendwelche Tipps, mit denen ich besser einschlafen könnte? Oder brauche ich irgendwelche Voraussetzungen z.B eine bestimmte Raumtemperatur? Danke im Voraus! :)

Wie kann ich es schaffen das Körperteile wie arm , beim einschlagen ? Danke

Ich gehe jetzt seit ca 3 Monaten sehr regelmäßig ins Fitnessstudio und es hat sich auch schon viel bei mir getan. Jedoch habe ich manchmal Probleme einzuschlafen oder ich wache mitten in der Nacht auf, und kann dann manchmal nicht mehr einschlafen. Eine Frage von mir ist jetzt wie sich das auf den Muskelaufbau auswirkt. Eine weitere wäre ob sich der Muskelaufbau sich auch aufschieben kann, also wenn man in der ersten Nacht nicht genug geschlafen hat ob der Muskelaufbau in der 2. Nacht fortgesetzt wird. Meine 3. und letzte Frage ist ob zusammenhängender Schlaf wichtig ist, weil ich manchmal Nächte habe in denen ich alle 2 Stunden einfach so aufwache. Diesbezüglich habe ich mal eine Studie gelesen bei der der Mann immer nur 2 Stunden geschlafen hat und dann wieder aufgeweckt wurde, und er dadurch ziehmlich viel an Muskelmasse zugenommen hat, natürlich in Verbindung mit gutem Training und angepasster Ernährung.

Danke für alle Antworten, MFG EEESY

Hallo,

Wenn wir im Unterricht einen Film schauen, werde ich total müde. Woran liegt das und was kann man dagegen tun? Heute haben wir einen Film geschaut und ich bin fast eingeschlafen, ich glaub ich war sogar schon im Halbschlaf :( (hab heute auch wenig geschlafen , da ich noch sehr lange gelernt habe, aber sonst schlaf ich eig lange genug) Hab versucht, das was im Film gesagt wurde mitzuschreiben (in Stichpunkten) , aber dadurch wurde ich noch müder. Aber auch zu Hause ist es so, dass ich schnell müde werde, wobei es auch daran liegen könnte, dass ich fernsehen langweilig finde. Wenn ich aber einen guten und spannenden Film sehe, geht es, bin jedoch danach auch ganz schön müde.

LG Chrissi17

Ich wusste nicht direkt, wem ich das anvertrauen soll, weil mir das ziemlich unangenehm ist, und ich nicht so direkt weiß, wie man mir helfen kann, deswegen schreibe ich das einfach mal hier auf.Alles fing damit an, dass unsere Eltern sich getrennt haben. Dadurch mussten wir in eine neue Wohnung ziehen und meine Mutter hatte Geld Probleme. Dann hat sie eine ungewöhnliche Arbeitszeit angenommen und zwar die ganze Nacht. Sie hat nichts besseres gefunden und wir sollten es niemanden erzählen, dass sie uns Nachts einfach alleine lässt, weil ich war damals 8 und mein Bruder 11 war. Inzwischen hat sie diese Arbeitszeiten immer noch. Sie hat uns wahnsinnig damit gemacht, dass sie Angst hat und so weiter. Wir sind ziemlich weit weg von unsere Verwandschaft gezogen und deswegen konnte niemand auf uns aufpassen und sie brauchte das Geld. Ich hatte allein schon, weil sie gesagt hat, dass sie jetzt weg ist und wir es niemanden sagen dürfen Angst, also bin ich gleich am ersten Tag an dem sie weg war in das Bett meines Bruders geklettert und habe vollkommen gezittert und er hat mich dann umarmt und meinte, dass er keine Angst haben würde und er ja einfach auf mich aufpassen kann. Dann haben wir festgelegt, dass ich immer bei ihm schlafen werden und er war Nachts immer für mich da und hat mir sozusagen die Angst genommen. Allerdings bin ich jetzt 14 und er ist 17 und ich schlafe immer noch bei ihm, weil es halt so ist. Ich will mir das langsam abgewöhnen, weil ich weiß, dass es nicht normal ist, aber ich schaffe es nicht. Ich merke seinen Atem dann nicht mehr und spüre ihn dann gar nicht und dann gehe ich wieder in sein Bett. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich will das gar nicht mehr. Gleich will ich alleine schlafen, was ich seit ich 8 bin, nur noch auf Klassenreisen gemacht habe und ich habe voll Angst nicht einschlafen zu können. Meine Mutter weiß von der ganzen Sache nichts, weil wir sowieso morgens allein aufstehen müssen, und am Wochenende, da schlafe ich nämlich auch bei ihm, stehen wir immer vor ihr auf, und wir schlafen eh in einem Zimmer von daher, kann sie gar nicht viel merken. Außerdem kuscheln wir immer vor dem Einschlafen und das machen wir sogar in anderen Situationen wie zum Beispiel beim Fernsehen gucken.

Hallo! Egal wie ich mich hinlege, ich spüre mein lautes Herzklopfen und werde deswegen immer gestresster! Und jetzt kann ich nicht einschlafen. Bitte helft mir :(

Hey, bin 14, ein Mädchen und kann nicht einschlafen :( Kennt ihr irgendwelche Seiten mit Kurzgeschichten (bitte keine für kleine Kinder)? Vielleicht auch Fanfiction oder was witziges. Danke schon mal im voraus für Antworten;).

Einschlafen , milch

Ich höre manchmal, zumindest wird es mir nur manchmal bewusst, Stimmen kurz vorm Einschlafen, wenn es ganz leise ist. Aber nicht nur irgendwelche Stimmen, sondern Stimmen, die ich in letzter Zeit sehr oft gehört habe.

So kommt es oft vor, dass ich ein paar meiner Mitschüler höre, die irgendeinen Satz, was sie gutmöglich sagen würden, sagen. Manchmal höre ich eine richtige "Welle" von Stimmen, dann ist es so, als wäre ich im Klassenraum selbst. Der eine mehr, der andere weniger laut. Nur höre ich das ganz unterbewusst und es fällt mir nur sehr selten auf.

Oder wenn Ferien sind, wie jetzt, und ich auf Youtube besonders oft einen Lets Player gesehen habe, dann höre ich den manchmal irgendeinen Satz rufen.

Dies sind alles kurze Sätze oder manchmal auch nur Wörter wie "Ja" oder "Nein".

Kennt ihr das, oder bin ich bekloppt? :D

Hallo,

Meine linke Hand der kleine Finger ist mal eingeschlafen und wach nicht mehr auf was kann man da tun ? Das ist erst seitdem ich mich in meinen Daumen geschnitten habe ca. 1 Woche später ist mein Finger eingeschlafen.

Gibts Hausmethoden damit der Finger wieder aufwacht ???

Hallo,

obwohl ich mit meinen Nachbarn nicht sonderlich viel zu tun hatte, bewegt mich nun der Tod meiner Nachbarin doch etwas, als mir ihre Tochter davon erzählte. Sie sagte, sie wäre ganz friedlich eingeschlafen.

Kann sowas wirklich passieren? Ist es nicht eigentlich so, dass man beim Sterben (also dem Sterben wo das Herz einfach stehen bleibt) nicht qualvoll erstickt oder nicht? Ist es nicht das selbe, wie wenn ich mir die Nase zuhalte und dies bis ins extreme treibe, sodass ich letztlich bewusstlos werden würde?

Ich meine, das Herz hört auf zu schlagen, transportiert also keinen Sauerstoff mehr zum Hirn.. merkt der Körper nichts davon, dass er keinen Sauerstoff mehr bekommt? Das wäre dann also anders, als wenn man sich die Nase zuhält, weil man noch weiter atmet?

Vielleicht könnte mich jemand mal etwas aufklären, der wirklich Ahnung hat --- bitte keine Mutmaßungen wie es vielleicht sein könnte.

Danke

Hey

Wieso zählt man eigentlich Schafe wenn man nicht einschlafen kann? Also von wo kommt die Redewendung?

ich mein mann kann ja genau so gut auch Hunde oder Katzen oder so zählen. :D

hab moin noch schule und muss eig kurz nach 6 raus aus den federn! kann aber einfach nicht einschlafen ,aaaaah ich krieg die krise..

schlaftabletten hab ich auch nicht da :( was kann ich tun

Hallo ich bin gerade mal 23 Jahre alt was ich hier gleich schildere geht schon seit jahren so . Es fing alles vor längerer zeit an ... ich lege mich ins bett und versuche einzuschlafen ! So nach einer zeit vibriert es ganz stark in meinem kopf und ich kann mich nicht bewegen .. ich merke das und versuch mit aller kraft mich zu bewegen was mir zu anfang nicht gelingt =( aber nach einer Zeit schaff ich das dann doch .. und sobald ich meine augen auf habe und mich bewegen kann ist das vibrieren auch weg !!! das hab ich jetzt nicht jeden tag aber hab es öffters .. hatte auch schonmal monate ruhe aber nun ist es mir heute wieder 3 mal passiert.. kennt einer das oder hatte es selber . was kann ich tun damit das nicht mehr vorkommt ?? =(

Ich habe jetzt schon ein paar mal auf die beiden Mädchen (5 und 7 Jahre alt) aufgepasst aber eigentlich nur bevor sie ins bett gingen oder nachdem sie schon schliefen. Letztes mal wollte die ältere unbedingt noch was vorgelesen haben und sie ist danach auch lieb ins bett gegangen. die jümgere wollte aber danach unbedingt zu ihrer mutter und hat angefangen zu weinen. die mutter ist auch zufällig dann gekommen und meinet zu mir das sie das noch nie gemacht hat (sie hatten eine andere babysitterin vorher). Eigentlich mochten die beiden (besonders die kleine) mich total gerne und hatte ihre mutter auch überedet mich einzustellen nachdem ich bei ihr im kindergarten ein praktikum gemacht hatte. Aber trotzdem ist mit mir das einschlafen ein problem. spielen und alles andere klappt super. nächtse woche komme ich wieder und muss die kinder ins bett bringen (mutter geht um 6, kinder sollen gegen halb 8 ins bett) und die mutter kommt auch erst um 10 wieder. was soll ich also machen, wennn die kleine mal wieder weint und die mama nicht so bald zurück kommt?

ich habe lrs also ich kann ohne tv nicht einschlafen .schaue aber auch so net viel fernsehn vileicht 5 stunden die woche .also ohne jezt mit einschlaf tv . wisst ihr vileicht wiso ich ohne tv nicht einschlafen kann trinke auch kein kaffee oder energy weil ich bluthochdruck habe. aber daran kann es auch nicht liegen weil vorm schlafen gehen messe ich immer blut druck und der ist immer i.o und ab 18 uhr esse ich auch nichts mehr und ich habe meine feste zeiten . ich gehe immer um 22 uhr schlafen .

vileicht könnt ihr mir weiter helfen

Alloah :) wie schon oben erwähnt bin ich 15 Jahre alt, weiblich und kann seit meiner Geburt nur mit meinem Eisbären Kuscheltier einschlafen :s wenn ich es nicht in meinen Armen halte und an mich drücken kann, kann ich einfach nicht einschlafen ausserdem bin ich dann viel zu nervös und habe auch irgendwie ein bisschen Angst... Einmal war ich bei meiner Oma zu besuch und ich hatte meinen Teddy vergessen ich hab versucht einzuschlafen aber es ging nicht und bei dem kleinsten geräusch bin ich ausgerastet das Resultat war dass ich alleine und heulend die ganze nacht unter der Bettdecke lag '-'

Hallo, schon seit 2, 3 jahren habe ich extreme schwierigkeiten einschlafen zu können. Ich brauche meistens 45 Minuten, wenn ich glück habe dann 30 Minuten. Oft ist auch der Fall, dass ich 1 Stunde oder länger brauche. Manchmal kam es sogar vor, dass ich über 2 Stunden brauchte! Ich brauche dringend Hilfe! Ich habe keine Lust mehr solange wach im Bett zu liegen, ich will doch einfach nur so wie fast jeder Mensch, nach 15 Minuten oder so schlafen! koffein nehme ich auch nicht am Abennd auf.

Was kann ich tun?! Ich brauche dringend Euer Rat :(

Mfg, Euer FutureMan HD

Hallo! Ich bin echt am verzweifeln! Ich kann seit Monaten nicht in meinem Zimmer schlafen! Am anfang schlaafe ich ein dann wache ich auf und liege stundenlang wach im bett und kann nicht einschlafeN1 Meine Mutter rastete aus und schlief eine nach bei mir im zimmer. Dann konnte ich tuhig schlafen. am anderen tag musst eich allein schlafen und wachte immer auf und konnte nicht einschlafen..HELFT MIR!"!

Hey!

habt ihre ein paar Tricks wie man schneller einschlafen kann??

Also heute bin ich in der Schule für ca. 10-15 Minuten eingeschlafen, weil ich konnte die Nacht zuhause nicht einschlafen. In der Hausordnung steht auch nichts dagegen o.ä. Sie sagte dass sie einen Tadel schicken wird. Kann sie das einfach so machen? Denn ich finde es ehrlich gesagt ziemlich lächerlich. Bitte um Antworten

Hallo zusammen.

Ich bin jetzt weniger auf der Suche nach einer ärztliche Diagnose, sondern mehr nach einer Meinung. Gestern Abend hat mich ne Wespe ins obere Drittel des linken Ringfingers gestochen. Man sieht aber die Einstichstelle eigentlich nur, weil ich weiß wo es war. Ansonsten weder Schwellungen noch Rötungen noch andere äusserliche Auffälligkeiten. Der Stich ist jetzt ca. 12 Stunden alt. Was aber das Problem ist - ist ein sehr starkes Taubheitsgefühl in dem Finger, so als wäre er "eingeschlafen". Das strahlt sogar bis in den kleinen Finger der gleichen Hand und ganz leicht zur Innenseite der Handfläche aus. Beim Tippen so wie jetzt spüre ich das Antippen der Tasten kaum.

Klingt das nach einer Notfallsituation oder kann das einfach mal vorkommen nach einem Wespenstich? Muss ich wegen irgendwas Panik kriegen? Mein Plan war jetzt erst nicht zum Doc zu gehen, sondern erst wenn sich weitere Probleme zeigen sollten.

Wie gesagt - man sieht es so nicht. Der Finger sieht total unauffällig aus.

Welcher Tee ist gut zum Einschlafen und zur Verdauung?

Habt ihr gute Tipps oder Ratschläge?

Hallo,

ab wann darf man einschlagen, wenn man aus der Parkbox heraus möchte (die Autos stehen Seite an Seite)?

Mein Fahrlehrer hat damals immer gesagt, wenn man bis zur B-Säule draußen ist, kann man bis zum Anschlag einschlagen und man erwischet kein Auto mehr. Wir sind damals aber immer Golf gefahren. Gilt das für alle Autos? Auch für Ford Tourneo Connects mit langem Radstand? Vielen Dank!

Guten Schnellen Abend,

Ich habe gestern ne Line gezogen so um 23-24 Uhr, und um 3 Uhr bin Ich heim und wollte einschlafen, ohne Erfolg. Ich bin im Bett 3 Stunden gelegen und dann ab 7 Uhr Aufn PC habe bis jetzt nichts geschlafen und bin fix und fertig. Ich will einschlafen geht aber nicht muss morgen Abeiten und meine Frage wäre, kennt ihr paar Tipps die mir helfen können einzuschlafen. Ich würde mich Freuen Danke!!

(Bitte kommt nicht mit dem warum ich das mache usw. Ich weiß das es nicht gut ist)

Mfg Matroxe

Hallo zusammen,

wie schon in der Überschrift zu lesen... nach einigen Minuten auf einem "Zweirad" kribbelt es in meinen Händen, und das gefühl schwindet. Also quasi wie "eingeschlafene Füße".

Wo kommt das her, und was kann man dagegen tun? Und bitte nicht so Tips wie "Hände vom Lenker nehmen und bewegen"- das macht sich mit dem Motorrad auf der Autobahn ganz schlecht....

Kennt ihr das wenn ihr schlafen wollt, aber plötzlich über alles mögliche anfängt nachzudenken..

So gehts mir echt oft und mich würde wirklich interessieren warum das so ist..

Ist das bei euch vlt. auch so? Und warum ist man (ich) vorm einschlafen so nachdenklich?

Freue mich über jede Antwort :-)

hallo freunde. es ist wirklich ernst. ich saß ziemlich lang am pc und mein fuß ist eingepennt und er pennt schon seit 15 minuten ich schüttel ihn die ganze zeit durch und kann ihn nichtmal mehr bewegen! er kitzelt nicht mal mehr lol!!!!

PS: Er hat den Wecker schon gehört du Intelligenzbolzen

Er ist wirklich müde. Ernste Antworten bitte

Ich bin immoment wirklich am Ende.. meine Kleine ( 10 Monate schläft seit über 1 Monat erst spätestens um 2 Uhr nachts ein und davor hatte sie auch schon mal solche Phasen gehabt wo sie sogar erst um 4 Uhr nachts erst einschlief, aber die waren auch ganz kurz!! Wir waren schon im Krankenhaus haben sie dort stationiert, damit die Ärzte sie beobachten können.. trotzdem schläft sie immer nach Mitternacht ein. Wir haben alles versucht.. Die Kleine hat seit der Geburt an noch nie vor 11Uhr geschlafen.. Aber jetzt kann ich wirklich nicht mehr.. Um diese Uhrzeit möchte sie weder spielen noch schlafen, sie schreit und quengelt und ich bin wirklich am Ende.. Kann mir jemand BITTE Tipps geben. Wir haben schon mit pucken versucht.. Einschlaf rituale hat nichts gebracht.. baden.. dies das.. die Ärzte haben gesagt wir sollten sie schreien lassen.. auch nichts gebracht.. Hilft mir bitte!!

Die ewigen Streitereien mit meinem Partner werden langsam zur Qual. Ich schaue selbst gern zum Einschlafen fern. Mein Partner aber hasst das und meint sogar, dass es auf Dauer unsere Beziehung ruinieren könnte. Zudem quengelt mein Kind abends oft und möchte zum Einschlafen den Fernseher einschalten. Soll ich das erlauben oder erst gar nicht damit anfangen? Und meint ihr, dass ein TV-Gerät im Schlafzimmer sich tatsächlich negativ auf die Beziehung auswirken könnte?

Manu von gfAktion

Lass uns an Deinen Ratschlägen teilhaben! Im Rahmen unserer „Schlaf-gut-Woche“ verlosen wir unter allen hilfreichen Antworten sieben gutefrage.net Wecker und 14 Betten Rid Gutscheine á 25€. Als Hauptpreis winkt ein Philips Lichtwecker. Informationen zur Aktion und die Teilnahmebedingungen findest Du hier: http://www.gutefrage.net/aktion/schlaf-gut-woche

Hey ich habe eine richtig bescheuerte frage... Manchmal wenn ich Einschlafen will und ich dann meine Augen schließe drehen meine Augen sich manchmal.(nicht richtig drehen sondern so wenn man geöffnete Augen hat und dann sie halt bewegt ^.^) Ist das Gefhrlich oder nicht ?

Klingt vielleicht auf den ersten Blick komisch aber könnte es sein dass man wenn man sich vor dem ins Bett gehen selbst befriedigt schneller einschläft? Also durch die Entspannung danach, oder wird es sogar schwieriger zu schlafen durch die Hormonflut?

hey leute. habe seit paar monaten das problem, dass ich immer starke schmerzen im augenbereich habe. der schmerz kommt mehr von innen als von der innenseite des kopfes. es kommt mir vor als ob so eine art druck herscht. der schmerz ist nicht dauerhaft da sondern immer wenn ich dran denke also kann ich es garnicht vergessen wenn er mal angefangen hat. ich habe einfach nicht dieses entspannungsgefühl das ich früher hatte. dadurch wird das einschlafen zur qual und bis ich dann mal eingeschlafen bin dauert es manchmal bis zu einer stunde. bitte um hilfe vielleicht kennt sich da ja jemand aus oder hatte/hat dieses problem selber.

freundliche grüße

Kann es sein, dass ich beim einschlafen aufhöre zu atmen ? Manchmal wenn ich grade am einschlafen bin schreck ich hoch und schnapp nach luft, weil es mir so vor kommt, als würde ich einfach aufhören zu atmen. Ich hatte das früher auch schon manchmal aber in den letzten Wochen is es irgendwie schlimmer geworden, also, dass ich es mehrmals hintereinander habe. Vor 30 minuten war es wieder aber dieses mal musste ich nach dem hoch schrecken auch noch husten. Also naja zum arzt werd ich glaub ich eh mal gehn aber habt ihr vielleicht tipps wie ich mich danach beruhigen kann, weil ich danach immer richtig panik hab ^^

Seit ein paar Monaten tränen meine Augen beim Einschlafen immer total! Wenn ich aber nachts oder am nächsten Morgen aufwache, ist es weg! Wisst ihr vllt was das sein könnte und was ich dagegen tun kann?

Ich und mein Freund wollen wissen wie wir schreiben wenn unsere Hände eingeschlafen sind. Bitte schreibt nur wie man es Schaft das die eigene Hand einschläft.

Hey Ihr,

irgendwie schlafe ich im Unterricht immer fast ein, aber nur bei ganz bestimmten Fächern. Bei interessanten Fächern gehts ja immer noch z.b. wie bei Geografie oder Geschichte. Da bin ich hellwach. Wenn wir dann aber Mathe oder so haben, ist mir so langweilig, dass ich oft kurz für ein paar Sekunden einnicke. Nach den paar Sekunden schrecke ich dann auf. Dann überfällt mich die Müdigkeit wieder und ich nicke ein. So geht das dann weiter, biss zum Stundenende.

Morgen z.B. habe ich wieder Deutsch und Religion. Das sind auch solche langweiligen Fächer, wo ich gern mal einnicke. Und auch letztens in Kunst, als wir einen Film gekuckt haben, bin ich auch eingeschlafen. Zum Glück hat es die Lehrerin nicht mitbekommen, sondern bloß meine beiden Freundinnen, die neben mir saßen. Ein weiteres Fach ist auch noch Informatik, dass ist genauso langweilig.

Aber diese Müdigkeit im Unterricht hat nichts damit zu tun, dass ich wenig schlafe. Natürlich bin ich nie an Schultagen ausgeschlafen. Das ich im Unterricht einnicke passiert mir erst seit kurzem fast jeden Tag. Was soll ich machen?? Es ist doch peinlich, wenn es der Lehrerin mal auffällt, dass ich eingeschlafen bin. In den Fächern ist mir immer sowas von langweilig und dann überfällt mich die Müdigkeit. Aber ich bin in den Fächern nicht schlecht, sondern sehr gut. Aber mir ist das einfach zu langweilig, was die Lehrer uns Schülern erklären wollen.

Kann mir irgend jemand helfen?? Es ist nicht schön, sich immer im Unterricht zu langweilen und dann einzuschlafen.

Vielen Dank für Eure Antworten...Genevieve

Also mein problem ist es das wen ich versuche einzuschlafen so eine art schock kommt der durch mein körper geht, und auch so eine falle gefühl oder als würde sich ales drehen. Ich mache mir langsam sorge :-/ kann ietz kaum einschlafen und mancham zucke ich auch for dem schock als info bin mänlich 16 jahre habe angst nicht mer auf zu stehen.... und tut mir leid wegen mein deutsch :-/

Wenn ich zum Beispiel nur auf den Knien sitze oder lange vor dem PC sitze und die Beine übereinander schlage wird ja ein Nerv abgeklemmt, aber warum spürt man nicht einfach garnichts mehr sondern ein kribbeln?

Mein absoluter Schwarm liegt momentan direkt neben mir und schläft was soll ich tun ?????

Huhu, war heute seit längerer Zeit mal wieder feiern und habe da ziemlich viele Vodka Bull gekippt. Habe jetzt die Nacht deswegen nicht pennen können und wollte fragen ab wann ich mir Sorgen machen muss? Den Alkohol merke ich nicht so stark, allerdings das Red Bull! Merke schon wie ich sehr nervös und ängstlich werde, habe vorhin schon erbrochen, eher wegen dem süßlichen Geschmack in meinem Mund und mein Magen tut mir gerade ziemlich weh.

Ich bin erst seit ca 20 STunden wach, das ist noch nicht bedenklich oder?

Also ich meine damit, dass da noch keine Halluzinationen oder so auftreten oder? Wäre mir nämlich sehr unangenehm und würde mir das einschlafen sicherlich noch schwerer machen als eh schon... und ja ich weiß, nächstes mal weniger trinken. mfg

Hallo, kennt jemand gute Einschlafhilfen?

Manchmal habe ich sehr unheimliche Albträume, die ich nicht näher beschreiben kann, da nicht wirklich etwas Schlimmes darin passiert, sondern eher eine sehr bedrohliche Stimmung und Atmosphäre herrscht, die mir angst macht und manchmal wecke ich mich auch absichtlich aus solchen Träumen auf, wenn ich merke, dass es nur ein Traum ist.

Was hilft generell gegen Albträume?

Und was führt dazu, dass man schöne Träume bekommt?

Hat evtl. auch die Körperseite, auf der man schläft, etwas damit zu tun?

Hallo, ich schlafe im Unterricht oft einfach ein bzw komme in den Sekundenschlaf und ich muss in denn meisten Fächern in der ersten Reihe sitzen. Meine Lehrerin hat mich gestern in Mathe schon so angeguckt als ich meine Augen wieder geöffnet habe. Ich kann nichts dagegen machen es ist wie eine Trance. Aber ich will das natürlich nicht, ich hatte vor einigen Monaten auch schon ein Gespräch mit unserem Direktor wegen dem, bin zum Arzt gegangen und der meinte einfach nur ich muss mehr schlafen. Ich schlafe zum teil über 10 Stunden und bin trotzdem Todmüde. Übrigens bin ich 14.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen! lg

Hallo, ein paar Freunde von mir sind wohl zum jetzigen Stand zz. völlig betrunken und haben jetzt vor draußen auf einem Trampolin zu schlafen. Wir haben es hier -2° und sie würden sich eh keine Decken mitnehmen. Wenn sie wirklich vorhaben, da zu schlafen, ist es gefährlich und sollte ich evtl. die Eltern informieren? Das Kritze-Kratzel in den Nachrichten deutet locker auf so 2,5 Promille hin.

Lieben Gruß

guten abend! was bedeutet das,wenn man kurz vorm einschlafen plötzlich aufschreckt,das aber nicht nur einmal,sondern mehrmals hintereinander,und dann aber auch das gefühl hat,als ob man schlecht luft bekommt? ich meine aber jetzt nicht das zucken,das jeder mal verspührt....hätte darauf jemand eine antwort für mich?vielen dank!

Hallo:)

Allllllso... Es ist mir schon sehr oft passiert, dass ich kurz vor dem Einschlafen einen Schrei höre der mich erschreckt und von meinem Schlaf weckt. Meistens ist das eine männliche Stimme. Aber jetzt nicht so angst einflößend sondern sehr laut. Vorgestern sagte die Stimme "geldim" also "ich bin da" auf türkisch. Ich will es niemandem aus meiner Familie fragen weil ich denen keine unnötigen Sorgen bereiten möchte (Tante hat Schizophrenie tot durch Selbstmord). Ist es jetzt nur ein Traum den ich nicht sehe oder was genau ist das? Es passiert aber nicht mitten im Schlaf, sondern immer nur kurz vor dem Einschlafen...

Guten Morgen und frohes neues Jahr an alle, die noch eine Heckscheibe haben! ;)

Ich bin heute morgen aufgestanden und mir fiel auf, dass ich etwas vom Einkauf im Wagen liegengelassen hab und bin also zum Auto. Es war noch dunkel und ich hab die Heckklappe aufgemacht und habe nicht gesehen, dass die Scheibe (vermutlich) gerissen war, weil jemand dagegen geschlagen hat. Beim Zuwerfen (wie sonst auch - eben nicht wie ein Berserker) kam mir die Heckscheibe entgegen.

Was nun? Kann ich so fahren? Muss der Rest der Scheibe rausgepult werden und abgeklebt werden oder kann ich so zur Werkstatt? Oder lieber den ADAC rufen und schleppen lassen?

Liebe Grüße

Man sagt ja man soll mindestens 8 Stunden schlafen. Wird die Zeit in der ich nicht schlafen kann als schlaf gezählt? Ich versuche immer zu schlafen...

Ich hab zur Zeit total Probleme mit dem Einschlafen. Manchmal liege ich 3-4 Stunden wach im Bett. Ich habe gestern versucht mich die meiste Zeit draußen aufzuhalten und etwas Sport gemacht so gegen 17 uhr, weil ich dachte ich wär dann abends erschöpft. Leider war dem nicht so. Ich war zwar müde aber einschlafen ging erst nach 2-3 stunden wachliegen. ich geh schon erst kurz vor mitternacht zu bett, damit ich nciht zu früh im bett liege und mich rumwälze. jetzt zum beispiel bin ich eigentlich müde, aber wenn ich mich jetzt hinlege kann ich entweder trotzdem nicht schlafen oder bin in ein paar stunden wieder wach oder um 2 uhr morgens. das ist nur nachts wenn ich in meinem bett liege. wenn ich im wohnzimmer auf dem sofa liege, schlaf ich manchmal vor dem fernseher ein. dann geh ich hoch in mein zimmer und leg mich ins bett und bin wach. normalerweise hab ich immer vorm zubett gehen geduscht, aber das hab ich dann jetzt auch mal aufgehört, aber keine verbesserung. Schlaftabletten hab ich 1x versucht (mit Erfolg), aber am nächsten Tag ging es mir echt schrecklich, als wär ich betrunken.

Hallo, und zwar geht es darum, ob man die Träume von anderen Menschen wirklich beeinflussen kann. Gestern habe ich bei meiner Freundin den Traum steuern können. Wir haben geredet bis sie "eingeschlafen" ist doch irgendwann hat sie angefangen vor sich hinzumurmeln. Ich habe weiter mit ihr gesprochen und fragte sie, ob sie noch wach sei und wer ich bin, worauf sie antwortet, dass ich eine andere Person bin und sie vor jemanden beschützen soll.

Am Nächten morgen habe ich sie gefragt, was sie geträumt hat und konnte ihr einen Riesen schreck einjagen, als ich ihr den kompletten Verlauf des Traumes erzählen könnte. Ist das eine Ausnahme oder kann das öfters passieren?

Wahrscheinlich kennt das jeder, wenn einem z.B. der Fuß oder die Hand "einschläft", wenn man lange drauf liegt oder so.

Heute lag ich mal ziemlich lange auf einer Seite und als ich aufgestanden bin, war mein Ohr so komisch taub [Nicht ich war taub, sondern das Ohr hat sich taub angefühlt! Ich konnte ganz normal hören]. Und nach einer Zeit hat es angefangen zu kribbeln, als wäre es "eingeschlafen" und würde jetzt wieder "aufwachen".

Aber geht das überhaupt? Können einem das Ohr oder andere eher ungewöhnliche Körperteile "einschlafen"?

Hey Community, letzen hab ich im Bus ca. 2 Stunden geschlafen und mein Bein eingeknickt gegen den Sitz davor gemacht.Ich hab noch gemerkt wie mein Fuß kribbelte und dann einschlief. Als ich nach 2 Stunden wieder aufgewacht bin, wollte ich meine Zehen bewegen aber es ging nicht.Das war echt gruselig. Dann hab ich es mit der Hand gemacht, aber konnte nichts spüren.Mein Fuß hat auch nicht gekribbelt, einfach gar nichts. Ich hab mir danach so richtig in den Fuß gekniffen und gekratzt, das haben auch meine Freunde versucht, aber ich hab kein Schmerz gespürt. Ich hab dann immer wieder versucht meinen Fuß auszustrecken und nach 10 Minuten fing er langsam wieder anzukribbeln und ich konnte ihn nach und nach wieder spüren.Ich frage mich nur warum?Ich hatte an den Tag eine enge Röhrenjeans an.Vielleicht hab ich somit die Durcblutung gestört oder meinen Nerv eingeklemmt???Bitte um Antwort!

Hallo,

ich habe mir nun gestern einen neuen PC geholt. Das Stromkabel geht in einen Ein/-Ausschaltbare Steckdose, die über Nacht aus ist. Heute morgen, als ich diese einschalten wollte, Knallte es laut und die Sicherung war draußen.

Nun geht mein PC nicht mehr an. Alle anderen elekt. Geräte an dieser Steckdose funktionieren allerdings noch.

Danke schon mal. :)

Hi ich habe eben etwas gelesen und will jetzt schlafen aber ich habe Angst dass ich davon Träume! Kennt ihr einen Trick wie ich niht davon Träume oder einen schönen Traum habe...?also ih meine z.B an irgentetwas denken vor dem einschlafen...

Hallo zusammen,

Ab morgen muss ich wegen dem Schulweg usw. um 5.00, spätestens um 5.10 aufstehen. Und das 4 mal in der Woche. Freitags immer um 6.00. Normalerweise bin ich immer um 6.00 aufgestanden und so ca. gegen 22.00 schlafen gegangen. Jetzt mach ich mich halb verrückt weil ich denke : Ja jetzt musst du heute um 21.00 schon im bett sein .. usw.. Ich weiss nicht so recht ob ich wirklich 8h schlaf brauche.. ich bin 17 jahre alt. Aber ich setzte mich dann unter Zeitdruck, und dann kann ich sowieso nicht um 21.00 einschlafen. Dann liege ich bis 22.00 oder später wach im Bett und wäre besser länger aufgeblieben. Was würdet ihr mir raten, eher um 21.00 oder 22.00 schlafen gehen ? Reichen auch 7h schlaf aus ? Vielen Dank

LG Val_95

Hallo, ich habe starke Probleme beim einschlafen und nichts was ich bisher versucht habe hat nicht geklappt (Sport etc.) ich habe diverse probleme im leben (psychisch) aber darauf will ich hier nicht weiter eingehen. das war aber bisher auch kein hinderniss beim einschlafen. erst seit ca. 2 monaten kann ich nachts einfach nicht mehr einschlafen und schlafe dann nachmittags, nach der schule, einfach auf'm sofa ein. Therapie hat nichts geholfen, eher mir meine probleme stärker vor augen geführt. ich will eigentlich vermeiden schlaftabletten, beruhigungsmittel oder ähnliches zu konsumieren. Habt ihr vielleicht ein paar Tips oder Ideen die mir helfen könnten?

LG und danke im Vorraus Ganstah1309.

hallo leute :) ich bin ein 12 jähriges mädchen und zur zeit habe ich ferien..

nun .. gestern , als ich schlafen wollte , ging alles gut .. ich und meine schwester teilen uns ein zimmer und ehm das fenster war offen. ich habe jede einzelne stimme gehört was sooo komisch war von 12m entfernung habe ich jeden schritt und alles gehört. ich bekam immer und immer wieder schocks und habe mich erschrocken und bin immer wieder aufgestanden . meine große schwester ist 18 und ich habe sie die ganze zeit versucht aufzuwäcken weil ich wusste etwas stimmt nicht. dann haben die stimmen und alles andere aufgehört und ich hatte immer und immer wieder das gefühl , dass hier jemand ist.. ich bin immer wieder schockend aufgestanden und dann , als ich einschlafen wollte hatte ich furchtbare angst und bin vor schock im gehirn ganz schnell aufgestanden .. was ist das ? ich konnte überhaupt nicht einschlafen und jedes mal wenn ich es versuchte, hatte ich einen echten schock im gehirn und bin aufgewacht .. ich bin jetzt ziemlich fertig & auch müde und weiß nicht was ich machen soll ... ich hatte angst, aber wusste nicht wovor ? kann mir jemand sagen was das ist, wie man das los wird das immer wenn ich einschlafe diesen schock bekomme und aufstehe ? und was man dagegen unternehmen kann ..? danke .

Frage steht oben.Danke für eure antworten;))

Guten Abend erstmal. ich hab das so ein kleines Problem und zwar dass ich jetzt mit meiner Freundin in unsere neue Wohnung gezogen bin. das ist alles super aber leider haben wir dadurch dass ich student bin und semesterferien habe und auch sonst oft länger wach bleiben möchte einen anderen schlafrrythmus. Sie ist aber auch ,verständlicherweise ,da sie jeden Tag arbeiten ist, schon immer um 9 uhr müde. Für mich eine Zeit an der ich nicht mal ansatz sweise ans schlafen denken will. Das heißtfür sie aber ich muss dann auch schlafen gehen oder zu mindest ins Bett und neben ihr liegen oder sie in den arm nehmen bis sie schläft. An sich ganz schön, nur jeden abend, sogar Freitags dann schon um 23 Uhr, echt störend. Ich möchte einfach wachbleiben und ein bisschen Fehrnsehen und so bis ich dann meine ich bin müde.

Im Moment läuft es dann immer so ab dass ich aus Mitgefühlmit ins Bett gehe warte bis sie schläft und dann mich rausschleiche. Gefällt ihr auch nicht.

Achja einen Fehrseher haben wir nicht im Schlafzimmer. Ist auch nicht möglich,da wir keinen Anschluss dort haben.

meine Frage ist nun was kann ich tun um ihr zu erklären dass es wenn man zusammen lebt es nicht geht das man Immer und ständig zusammen einschläft da man ja schließlich auch einen anderen Rythmus hat oder auch einfach mal in Ruhe abends fehrnsehen will?

Leider versteht sie es nciht so ganz. Habt ihr Lösungsvorschläge??

Hi Leute, Ich versuch seit etwa 4 Stunden einzuschlafen. Doch es gelingt mir einfach nicht. Ich habe eigentlich alles probiert. Ruhige Musik gehört, In einem Buch gelesen und einfach im Bett rumgelegen und darauf gehofft das ich gleich einschlafe. Mittlerweile bin ich mr nicht mehr sicher ob es sich überhaupt lohnt noch zu schlafen. Das ich nicht einschlafen kann liegt nicht an Nervosität oder so, eher an meinem Schlafrythmus in den Ferien. Da habe ich meist bis 8 Uhr morgens am PC gesessen und am Nachmittag gepennt. Ich muss übrigens um halb 6 aufstehen. Was meint ihr? LG

Also ich hab das Problem ich werde nicht müde ich könnte bis zu nächsten morgen wach in meinem Bett liegen Wie werde ich müde ?? ( bin 12 Jahre alt )

Hi Community,

Ich gehe immer früh ins bett so gegen 21:00. Ich lese dann noch eine halbe Stunde und mache dann das Licht aus. Dann kann ich überhaupt nicht einschlafen. Ich wälze mich im Bett hin und her und starre nach draußen oder auf die Uhr,Bevor ich einschlafe glubsche ich dann nochmal auf die Uhr und dann ist es zwischen 23:30 und Mitternacht. Ich bin 12 und will unbedingt vor 23:00 Uhr einschlafen. Jetzt gehe ich meist um 22:00 ins Bett (sind Sommerferien). Warum ist das so? und was kann ich tun um früher einzuschlafen?

Liebe Grüße

Also ich kann nicht einschlafen muss morgen früh aufstehen und ich kann nicht schlafen brauche gute tipps bin auch totall müde ich fühl mich auch sehr müde aber es klapt einfach nicht könnt ihr mier ein par tipps geben zum einschlafen :)

Hallo,

ich hab zur zeit folgendes Problem, was mich sehr stark am Einschlafen hindert. Wie jetzt... :D Nämlich habe ich derzeit ständig so einen Druck am Kopf. Ich liege meist seitlich und muss mich dann schon nach 5min auf die andere Seite legen, weil es ein echt unangenehmes Gefühl auf den Schläfen ist. Deshalb schüttle ich auch ständig mein Kopfkissen, hilft aber auch nicht.

Das hatte ich vorher noch nie, das ich da so empfindlich bin und überhaupt, dass ich so einen Druck habe, obwohl ich die gleichen Kopfkissen benutze und auch früher seitlich gelegen bin.

Also an was kann das liegen? Und was kann ich dagegen tun? Neues Kissen? Ignorieren und einfach einschlafen? Ist es nur Einbildung, weil ich einfach daran denke?

Danke schonmal

Hey.. Also ich bin um 10.30 aufgestanden & seit dem fühlt sich meine Rechte Hand an wie eingeschlafen..woran kann das liegen? Gestern vom Alkohol? Das ist echt nervig, wie geht das weg? Ich bewege meine Hand ja schon die GANZE ZEIT! Danke schonmal :3

Hallo,

ich muss gleich schlafen gehen doch ich weiß, dass ich erst um ca. 23.00 Uhr einschlafe -.- Ich habe schon mittags eine Flasch Malzbier (Vita Malz) getrunken...

Ich habe irgendwie Lust noch eine zu trinken. Aber:

Muss man oft auf's Klo? Kann man besser einschlafen?

Bitte beantwortet mir die beiden Fragen :)

Danke

Hey,

also geht das? :D

Liebe GF-Community,

Ich bin 15 Jahre alt und seit ich im Bauch meiner Mutter bin, drehe ich vor dem Einschlafen immer meinen Kopf. Ich kann meist so besser einschlafen und wenn ich es nicht mache, dann tu ich mich beim Einschlafen etwas schwer. Es funktioniert durchaus, dauert aber etwas länger. Wenn ich meinen Kopf drehe dann meist so 10-30min.

1. Ist das Normal?

2. Gibt es einen Name für diese "Gewohnheit"

Danke Vorraus :)

Mfg. Vulc

bin seit donnerstag 10 uhr morgens wach!! ich kann mir das überhaupt nicht erklären, weil ich kein stress habe oder sonstwas, ganz im gegenteil, läuft eigentlich alles super (bis auf die tatsache das ich nicht einschlafen kann :P) in der nacht von donnerstag auf heute lag ich fast 5 stunden nur rum und konnte einfach nicht abschalten! auch kein anzeichen von müdigkeit.

jetzt im moment bin ich auch nicht müde, lag vorhin ne stunde im bett, alle lichter aus, fernsehr aus PC aus, damit mich keine reize stören, aber ich kann einfach nicht einschlafen.

gibts noch andere methoden, die mir beim einschlafen helfen? baldrian hab ich schon ausprobiert ( so gegen 18 uhr rum 3 tabletten genommen, wie viel wirkstoff drinn war weiß ich nicht, fehlt mir der zettel) leider ohne wirkung. diverse gegoogelte methoden waren auch erfolgslos..

wäre echt dankbar für jede hilfreiche antwort!!

Kennt jemand ein gutes Hörspiel zum Einschlafen? Am besten eins, das nicht so kompliziert und gruselig ist:) Lg zoey

Hallo

Ich weis es klingt mehr als blöd, aber ich habe seid ein paar Monaten sehr großen Stress und dieser geht mir auch beim Einschlafen durch den Kopf...

Mir passiert es fast jeden Abend, dass ich während ich gerade mit diesen Gedanken ins Land der Träume wandere, ja fast schon vergesse zu atmen...

Ich weiß auch nicht genau, wie ich das beschreiben soll...

Ich lege mich ganz normal ins Bett. Ab dann kreisen meine Gedanken nur noch um den Tag etc. Wenn ich dann so langsam ruhiger werde vergesse ich plötzlich zu atmen und merke das auch erst, wenn mein Herz anfängt immer schneller zu schlagen...Kann es nicht in Sekunden oder Minuten ausdrücken, aber wenn ich normal die Luft anhalte fängt mein Herz frühestens nach ner Minute an, so schnell zu schlagen wie in diesen Fällen beim Einschlafen...Also muss es ja ungefähr solange auch Abends sein...Ich habe dann auch immer das Gefühl kurz vor einer Ohnmacht zu stehen...

Das passiert mir während dem Schlaf nicht, da ich einen sehr leichten Schlaf habe, würde ich das sicher merken. Außerdem habe ich gelesen, dass man bei einer Schlafapnoe morgens immer sehr müde aufwacht, ist bei mir nicht so...

Das komische ist, es passiert auch mehrmals hintereinander, auch wenn ich daran denke, dass ich atmen soll....es ist, als wäre mein Kopf so voll, dass das Atmen einfach ausgeblendet wird und ich erst wieder richtig zu mir kommen muss um zu atmen...

Gibt es irgendeine Krankheit, die den Atemreflex beeinträchtigt? Ich bin nicht gestört oder sowas, habe keine psychischen Probleme.(hab ich auch schon checken lassen, manchmal weiß man das ja selbst nicht) Ich nehme mir einfach jeden Mist zu Herzen der tagsüber passiert und denke da Abends drüber nach...Aber das kann doch nicht der Grund dafür sein...

Einmal war es so schlimm, dass ich kurzzeitig das Gefühl hatte zu sterben, weil ich wohl solange nicht geatmet hatte, dass ich keine Luft mehr bekommen habe und mein Puls geschätzt bei kurz vor Tod stand...

Mein Arzt sagt, ich sollte vor dem Schlafen einfach Entspannungsübungen machen und Baldriantropfen nehmen, aber die nehme ich seid 1er Woche und es bringt nix...Für irgendwelche Übungen hab ich keine Zeit....

Ich hab das Gefühl niemand nimmt mich damit wirklich ernst...Aber das ist es doch? Ich meine, was ist, wenn ich es wirklich einmal garnicht mehr merke??

Danke schonmal für eine Antwort!

Kennt ihr das, wenn ihr kurz vorm einschlafen seit und dan seit ihr mit einem Ruck wieder wach weil ihr noch bevor ihr geschlafen habt etwas geträumt habt? Mir geht es fast jede Nacht so, ich leg mich hin mach die augen zu und kurz bevor ich einschlafe fühlt sich schon alles an wie im Traum, alle Geräusche um mich herum verzerren sich und ich seh lauter Bilder vor meinen Augen. In dieser Zeit bin ich komplett bewegungsunfähig und das Gefühl in den Traum gesaugt zu werden wird immer stärker, bis dieses Fremdartige Traumgefühl so stark ist dass ich total erschreckt zusammenzucke und wieder völlig wach daliege. Manchmal passiert mir das 2 - 3 mal bevor ich richtig einschlafen kann. Kenn vielleicht irgendjemand das Gefühl oder nen Namen dafür oder nen Artikel wo man was dazulesen kann. Wäre euch sehr dankbar!

Also ich kann im moment nicht gut schlafen, und um besser einschlafen zu können lass ich manchmal einen film laufen... kennt ihr gute filme die man dann laufen lassen kann??? Am besten was lustiges :))

LG DD95

hallo... erstmal zu meiner person:

Ich bin 24 jahre alt M arbeite alls Zimmermann. bin von natur schon recht ein aufgedrehter mensch und habe verschiedene maken wenn es ums schlafen geht, sagt meine freundin..ich bin bauchschläfer und kann auch nur so einschlafen, dennoch schnarche ich extrem und habe dabei auch aussetzer, sodass sie das gefühl bekommt ich bekomme keine luft... zum andern ist es so das ich mit dem rechten bein beginne zu "stampfen"... also ich winkle es 90° hoch (also senkrecht) und lasse es auf die matratze fallen und wiederhole das ungewisse zeit lang... denoch fühle ich mich auch mit wenig schlaf total fit und habe keine müdigkeit erscheinungen tagsüber..

aber nun zu meinem Problem..

ich habe fast jeden Abend das gefühl, sobald ich im bett liege auf toilette zu müssen.. obwohl ich dies vor dem zubett gehen mache... ich dreh mich um, und versuche weiter einzuschlafen.. nur ist da dieser gaaaaanz kleiner drang, welcher mich halb rasend macht und total nervös.. wenn ich dann auf der toilette bin,habe ich nur geringer wasserlass (paar tropfen) aber diese genügen dass ich dann meistens einschlafen kann...

das gefühl beschreib ich nicht direkt in der blasen region sondern eher an der ende der harnröhre..ganz leicht spürbar aber sehr sehr nervend... ich bedanke mich schon mal über die vielen ratschläge und allen die meinen roman gelesen und verstanden haben :).

immer wenn ich ps3 zocke schläft mein rechter kleiner finger und der halbe ringfinger ein manchmal einviertel der unteren hälfte des unterarms und nur wenn ich sie bewege hab ich wieder gefühl was ist das wie bekomm ich das ?

Hallo, ich habe zurzeit Schlafstörungen.
Ich habe schon immer ewig lange gebraucht, um einzuschlafen, wogegen mein kleiner Bruder schon nach zwei Minuten eingeschlafen ist...
Gestern(-heute) war es besonders schlimm. Ich konnte einfach NICHT einschlafen. Um kurz vor 10 (abends) habe ich versucht einzuschlafen. Ich denke nach und nach, und bei mir ist es so, dass ich, wenn ich in Gedanken versunken bin, kurz vorm Einschlafen bin. Aber letzte Nacht habe ich mich immer wieder aus den Gedanken selbst herausgerissen.
Irgendwann habe ich die Augen auf gemacht und auf den Wecker geguckt. 22:58. Ich bekomme Druck und denke die ganze Zeit, warum kann ich nicht schlafen??
Ich habe ja Schule und ich habe Angst so müde zu sein oder nie mehr schlafen zu können.
Ich gucke auf den Wecker 0 Uhr irgendwas.
Noch mehr Druck. Ich bin zu meiner Mutter hoch gegangen, sie wollte aber weiterschlafen...
Die ganze Zeit habe ich, wenn ich schlafen will ein Bewegungssyndrom in den Beinen, das nicht weggeht.
Um 1-2 Uhr fiel ich in Dämmerschlaf, aus dem ich mich immer wieder mit Gedanken herausgerissen habe.
Ich bin heute so todmüde. Es ist so, als hätte ich vergessen, wie man schläft!
Was macht ihr, um einzuschlafen? Habt ihr irgendwelche Tipps. Das hat mich heute Nacht echt wahnsinnig und verzweifelt gemacht, obwohl das nichts sonderlich schlimmes ist.
Danke, Smillaaa

Was kann man gegen lauten Regen machen, man wird jede Nacht aufgeweckt, was gibts dagegen? Man wird ja schon wahnsinnig dabei, am liebsten mag ich das Fenster einzuschlagen so schlimm ists schon, was kann man gegen so einen Wahnsinn machen, ich werde echt bei jedem Regen wach, ganz schlimm!!! Total schlimm, warum sind solche SchrottDACHfenster nur so laut ????

Die Frage wirkt vielleicht ein bisschen blöd, aber ich hoffe dass ihr mir helfen könnt. Ich kriege manchmal beim Sex nach einer Weile ein Kribbeln in den Armen, so als würden sie einschlafen. Teilweise geht das so weit, dass ich meine Hände kaum noch fühle. Woran könnte das liegen?

Hallo.

Ich trinke seit ein paar Tagen ausschließlich Tee aus der Kanne. Ich habe bereits von Teein gehört, es soll aber in Pfefferminztee nicht drin sein. Trinke ich eine Kanne Früchtetee, ist es, als hätte ich normale Getränke getrunken, aber angenehm auch warm.

Trinke ich jedoch 2-3 Tassen Pfefferminztee, merke ich, dass es mich ein wenig beeinträchtigt. Nicht viel, aber merkbar. Ist mir gestern beim 1. mal Trinken aufgefallen, heute wieder, genau nach der 2. Tasse. Also fühle mich ein wenig entspannter, wie ich es bei Kaffee auch habe und bin ein wenig minimal aufgedrehter, aber kaum messbar. Konnte aber gestern schlecht einschlafen zuerst.

Ich weiß, dass Kinder mit ein Einschlaf-Ritual besser einschlafen können. Ein Beispiel: Essen, Baden, Eincremen, ins Bett legen, singen oder Geschichte. Mein Kind lässt sich gern im Arm schaukeln - zieht dabei aber immer an meinen Haaren. Manchmal tut das echt weh - er hat sogar auch schon welche heraus gerissen. Wenn ich die Hand aus den Haaren nehme - oder nein sage, weint er so lange, bis er wieder ziehen darf. Und so schläft er dann auch ein. Kann man da was machen? Ist das normal?

Hallo Leute. Habt ihr das auch manchmal das wenn ich schon im halbschlaf seit auf einmal denkt da wäre ne kulle und ihr mitten im Bett so stolpert(beim liegen) und dann natürlich wieder wach seit?? Lg PassyxD

hallo ich habe schreckliche angst beim einschlafen ich habe herzrasen usw. ich will nur ein paar tipps um einschlafen zu können

Jedes mal wenn ich Morgens aufstehe , frage ich mich , warum ich es nicht gemerkt habe , wie ich Eingeschlafen bin!

Weiß das jemand?

MfG Maik M.

Und ich will keine Cola oder Energiedrinks. Ich weiß ich sollte schon schlafen, ich hab morgen frei :)

Die Katze meiner Großmutter ist schon ziemlich alt. Sie hinkt mittlerweile an einem Vorderbein und an einem Hinterbein. An einem ihrer Augen sieht sie nur schlecht. Sie ist ziemlich abgemagert, weil sie nur wenig isst (hatte schon öfters Probleme mit dem Zahnstein). Jetzt zieht sie sich oft in den Garten zurück, liegt im Schatten unter den Sträuchern. Seit gestern Abend hat sie nichts gegessen. Aber sonst benimmt sie sich normal. Sie schnurrt wenn man sie streichelt und streicht um deine Beine wenn du dich näherst. Eigentlich würde ich sie einfach noch ihre letzten Lebensstundengenießen lassen. Aber meine Großmutter liegt meinem Vater und mir schon seit Wochen in den Ohren, sie wolle die Katze einschläfern lassen. Sie will sie andauernd in ihre Wohnung zurückzerren und versuchen sie zu füttern (was zu nichts bringt, wir haben es ausprobiert). Meine Großmutter ist 92 Jahre alt und ziemlich stur. Sie sucht immer gleich nach ihrer Katze wenn sie länger als ein paar Stunden unterwegs ist, obwohl das ja die Natur einer Katze ist. Aber meine Großmutter will das nicht einsehen. Leider ist nicht zu erkennen, ob die Katze wirklich unter Schmerzen leidet, weil sie ruhig ist. Also: Einschläfern lassen (womit die endlosen Wehklagen meiner Großmutter beendet wären, die sich halt Sorgen macht um ihr "Ein und Alles") oder Abwarten (so, dass die Katze an einem natürlichen Tod stirbt) ?

Ich bin heute morgen aufgestanden, hatte starke kopfschmerzen und meine Hand ist eingeschlafen. Kurz darauf ist mein mund eingeschlafen, aber nur die linke Seite..woran kann das liegen? danke für eure hilfe ;)

Jeder kennt das,

Ihr sitzt gerade gemütlich auf der Couch oder eurem Stuhl und schaut euch einen Film an, oder surft im Internet.Als ihr auf einmal ein Kribbeln verspürt.Euer Bein ist eingeschlafen.Warscheinlich weil ihr euch zu lang nicht mehr bewegt habt.

Aber warum ist das So? Und warum, wenn es an der fehlenden Bewegung liegt, wacht man morgens nicht mit eingeschafenem Bein/Fuß auf?

Bin auf eure Antworten gespannt!

Hey

Bin im Sommer ziemlich oft in der Sonne eingeschlafen. Musste mir nach dem Aufwachen immer einen Kaffee machen, weil ich so unglaublich Müde und schlaff war. Im Urlaub war es am schlimmsten. Wieso also wird man so müde, wenn man in der Sonne einschläft und dann aufwacht ? Cheers ;)

Hallo, mein linkes beiim schläft total oft einfach ein!? wie kann ich das verhindern, oder auch mein Fuss genauso.... das passiert eigentlich jeden tag und das nervt richtig und tut auch weh?

kann mir jemand helfen?

Hey,

Also ich habe folgendes Problem. In letzter Zeit wache ich öfter in der Nacht auf und meine Arme sind eingeschlafen. Ich muss dann immer noch eine Weile wach bleiben, bis das schreckliche krabbeln in den Armen weg ist, wenn sie gerade "aufwachen". Das ist total unangenehm, am schlimmsten ist das kribbeln in den Armen... Warum schlafen die immer ein? Und was könnte ich dagegen tun, damit es nicht mehr passiert?

Danke im Voraus