Sarma (reis in Blatt gerollt) mit Spiegel-Ei

will zunehmen kann schwer essen das schmeckt mir aber und könnte es täglich essen

Da ich Kraftstoff treibe, muss ich etwas mehr essen als normal, aber merke, das meine Haut sich etwas verändert, je mehr ich Kohlenhydrate esse, desto schnell wird mein talgproduktion angeregt, wahrscheinlich weil es Zuviel ist, welche Kohlenhydrate kann man ohne bedenken essen und sind gesund, sodass diese schnell verdaut werden, statt Reis, Nudeln etc.

Womit esst ihr eure Nudeln?

Habe vor mir Reis mit Gemüse und gekochtem Ei zu machen, habe aber keine Lust noch ein extra Topf für das Ei zu benutzen. Kann ich das Ei beim Beutelreis mit reinmachen?

Ehh hab das in meinel sushi gefunden und eig sollte der frisch sein

Was ist das

Ich esse seit über einem Jahr täglich exakt das Selbe, wirklich ohne Ausnahme und wirklich genau so, nie ist irgend etwas anderes dabei, auch kein Kaffee etc. EXAKT nur das was ich hier aufliste:

• 500g Reis (Ungekochtes Gewicht, 2x 250g Mittag und Abendessen)
• 150g Haferflocken (Frühstück)
• 100g Karotten
• 2 Walnüsse
• 2 Liter Wasser

Das ist alles. Dazu nehme ich dann ein Nahrungsergänzungsmittel, Veggie Plus, Nährwerte:

https://i.yourimageshare.com/mQOcLzKglK.webp

Könnte das gesundheitliche Folgen haben?

Moin, ich wollte morgen als mealprep Hähnchen mit Reis mit zur Schule nehmen. Dafür ist dies ca 4 Stunden lang ungekühlt und der Schultasche. Kann ich dies problemlos essen, oder ist dies gefährlich?

Hey Leute.

Habe noch nen Reis den man sich in die Mikrowelle stellt und sich warm macht. Aber so trocken schmeckt der net wirklich. Habe auch keine Pfanne oder Eier gerade da. Wer ne Idee wie ich den lecker essen kann?

Mfg

und warum esst ihr Nudeln?

Ihr seid draußen und müsst überleben, In der Linken Tasche habt ihr 200g Reis und in der Rechten 200g Nudeln

Was würde schneller Garen?

Liebe Grüße

DeddyDroom

Bestimmt Reis oder?

ist Fleisch, deswegen weiß ich nicht.

ist noch was übrig davon.

https://www.rbb24.de/politik/beitrag/2023/05/reis-aus-brandenburg-.html

Nein, wir sind nicht im tropischen Kambodscha, in Guangdong oder im indischen Bihar, wir sind in Brandenburg, auf dem fast 53° Breitengrad, mitten in Deutschland, denn wo einst Sümpfe ausgetrocknet und dann in Karpfenteiche verwandelt wurden, soll jetzt Reis gedeihen.

Die in vielen Sorten aufgefächerte, gemäßigt-subtropische Grasart ist schon seit Jahrhunderten Bestandteil deutscher und europäischer Küchen, doch anbauen wollte sie niemand, viel zu kalt die Sommer im arktischen vorindustriellen Mitteleuropa.

Dank des Klimawandels ändert sich das, nun sind vernünftige Sommer keine Ausnahme, sondern eine beständige Regel, 30°C kein fernes Urlaubsphänomen, sondern teils monatelange Realität und damit auch die Reife des Reises überhaupt möglich.

Wie findet ihr es, wenn euer Reis für euer indisches Curry bald aus Brandenburg kommt, statt aus Rajasthan?

Also erstmal hat unser Laden hier kein reisessig was soll ich tun? Essig mit Salz, und Zucker mischen?

was soll ich tun? Jetzt machen und im Kühlregal stehen lassen damit der Geschmack besser durch kommt? Aber z.b die Gurke und so die wird so schrumplig bis heute Abend im Sushi.

zudem haben wir auch wenig fisch hier also sehe nur Lachs oder so möchte aber mehr

Scheißt man dann Reiskörner raus, oder kann die Magensäure die Reiskörner zersetzen?

Ich habe 184g ungekochten Reis abgewogen und getrackt. Aber warum steht da 648kcal wenn das Reis gekocht ist esse ich dann diese 648kcal wenn der Reis gekocht ist oder nur 200-300kcal? Da ich ins Fitness gehe und auf meinem Überschuss kommen möchte ist es wichtig nicht falsch zu tracken ?

Hallo,

Ich möchte für mich und meinen Mitbewohner (insg.2 Personen) jeden Tag Asiatisch/Chinesisch kochen. Mit Reis usw.

Ist hier jemand vielleicht Chinese oder Asiate, der jeden Tag kocht?

Ich möchte wissen, wie viel Geld ich einrechnen muss ungefähr, um ALLE Zutaten und Soßen für den Monat kaufen zu können.

Kein Bio

Danke schonmal im vorraus

Was kocht ihr am liebsten?

ich persönlich koche natürlich lieber selber und frisch aber mag es aber auch leckere Sachen zu bestellen und draußen zu essen hatte gerade von den Gedanken gehabt was zu bestellen aber habt ihr dann doch im Endeeffekt gedacht ne lieber koche ich was eigenes ist preisgünstiger und gesünder

Hat jemand zusätzlich ein leckeres Reis Pfannen Gericht mit wenig Zutaten was man schnell lecker selber kochen kann ? 😋

freue mich auf eure Tipps

Mögt ihr Sushi? Wenn nein was mögt ihr daran nicht wenn ja was mögt ihr daran.

Ich freu mich über eure Antworten☺️🌺❤️

Tsau Kako ähh Tsau Sushi🍱🍣

Hallo :)

Wegen unserer Projektprüfung in der Schule muss ich unter anderem Reis für ein mehrgängiges Menü als Sättigungsbeilage zu einem Hauptgericht kochen. Es hört sich dumm an, aber wie soll ich diesen Reis servieren (in kleinen salatschüsselchen, in kleinen flachen Tellerchen). Und was wäre eine geeignete Menge für 4 Gäste, die ein 6-7 gängiges Menü (mit kleinen Portionen) vor sich haben. Und wie könnte ich diesen Reis garnieren?

Ich weiß die Frage ist etwas dumm aber ich hoffe ihr könnt mir trotzdem weiterhelfen

Danke :)

habe Sushi Reis der klebt aber die würzung brauche ich noch. Nur wie mache ich dir die hatten das nicht und habe Essig und so hier

Ich esse sehr gerne "Ebly" - angeblich Sonnenweizen.

Weiß jemand, wie man das selber herstellen kann, z.B. aus normalem Weizen?

Ich finde nur weißen Reis in Kochbeuteln und keinen Vollkorn Reis.

Wohne in Frankfurt

Es würde mich einfach mal interessieren :3 Meins ist Spaghetti, Klöße mit Schweinefleisch uuuund... öhh... joa :)

Moin moin,

bin grade dabei Basmati Reis zu machen, jedoch merke ich grade dass ich kaum was da habe zum dazu essen. Würde Frischkäse passen? Und wenn ja... mit rein mischen am ende und schmelzen/warm werden lassen oder einfach lose oben drauf? :o

War früher bei Uncle Bens in den Express Reis Beuteln nicht mal 250g?

jetzt sind nur noch 220g drin, das wären ja 12% Preiserhöhung.

Würd gern Grillen aber mein Kumpel HASST Reis. Würde gern Bulgur stattdessen nehmen, habs aber noch nie gegessen glaub ich.

Schmeckt das sehr viel anders als Reis?

Ich will mir Milchreis machen, aber ich weiß nicht, wie viel ich davon rein tun soll. Also wie viel Reis/Milch?

Der Reis ist gekocht, aber noch leicht hart, schlimm?

Bitte erzählt es mir. Danke

hey, unter der Woche und am Wochenende ist es bei mir immer stressig, kann ich meine essensportionen vorkochen für 2 Wochen und dann einfrieren und jedem morgen das raus nehmen und essen? Oder gehen da irgendwie Nährstoffe verloren, oder gibts andere Nachteile?
Die Essen sind immer Huhn oder Rind mit Reis und Gemüse?

Andere Tipps sind gern gesehen danke

Hallo ,

a) ist 1/4 Teller Seelachsfilet in Brotpanade mit 1/4 Teller Brokkoli und 1/4 Teller Reis gesund?

b) Wie viele Kalorien hat diese Mahlzeit Ihrer Meinung nach?

Hey

Ich habe heute das erstemal den reiskocher ausgetestet den ich mir zugelegt habe. Der reis schmeckt, aber das Problem ist am boden brennt der Reis irgendwie an und krustet ein bisschen, wie bei einem Fondue. Wie kann man das umgehen?

Guten Abend,

ich habe allein heute zu 2/3 der Mahlzeiten Reis gegessen und gestern auch schon 'ne ordentliche Menge Reis. Nun zu meiner Frage: Kann man eine Reisüberdosis haben? Wenn ja, ab wann?

ich werde gleich Sushi machen nur mein örtlicher supermarkt hatte heute keinen. gibt es irgendwelche alternativen? (ich mag Karotten und surimistäbchen nicht falls jemand auf die Idee kommt.)

und mein Sushi Reis ist seit 1,5 Monaten mit einem Gummi umgewickelt. würde der noch gut sein?

Hi,

Ich bin Pfadfinder und bin damit beauftragt zu planen wie viel essen wir auf Fahrt mitnehmen. Wir werden Nudeln und Reis essen. Ich bin mir jetzt aber nicht sicher wie viele Nudeln ich pro person einplanen soll. Wisst ihr wie ich das machen kann?

Danke im Voraus

Kann man es noch essen?

Denke vielleicht könnte vom reis sein, vielleicht ist es verbrannt

Ich weiß nicht ob ich lieber:

Nudeln oder Kartoffeln machen soll?

Hey

Ich überlege mir einen Reiskocher zuzulegen, da es einfach viel bequemer ist Reis zu kochen. Ich habe einen von Russell Hobbs gefunden und er scheint mir gut und gross. Die Frage die ich habe wie viel Reis kann ich bei einem Volumen von 1.8l auf einmal kochen?

Hallo ich habe von gestern noch etwas gekochten reis der weg muss hat jemand eine idee was ich daraus machen kann?

Hallo!

Man sollte ja einiges Essen (Obst, Gemüse, Reis) vor dem Essen waschen. Soll man auch Nudeln waschen und wenn nein wieso nicht? Die sind doch auch aus Getreide.

Danke sehr!

Vielleicht hat jemand ja was neues & gutes

also möglichst wenig Zutaten :D

Wie viele Kalorien wären das ungefähr, weiß das vielleicht jemand?

Ich esse echt gern Reis aber damit das nicht so fad schmeckt kombiniere ich ihn mit Mais aus der Dose. Ist das immernoch gesund?

Hallo :) :) :) Ich habe mir einen Reiskocher bestellt und möchte für 3 Personen Reis kochen.
Welche Menge Reis und Wasser brauche ich, damit mir das auch gelingt?
Spielt die Reissorte eine Rolle? Welchen Reis nehme ich am besten?

LG

Hallo, ich esse zurzeit jeden tag mais und Reiswaffeln, ist das gesund oder was könnte ich stattdessen essen?.

Hi! Ich brauche so langsam Abwechslung in meiner Küche. Esse sehr oft Reis in verschiedenster Form mit ab und zu Gemüse daneben, Suppe und Toast. Auf Nudeln hab ich nie Appetit und ja :) hilfe

1. Kein Ofen!
2. Muss relativ schnell gehen innerhalb ca. 30-50 min.
3. So wenig wie möglich zum spülen am Ende.
4. Muss lecker sein <3

Hallo was ist besser wenn man Gewicht zulegen Will bzw. Maße aufbauen will keine Diät. Ist für den masseaufbau

300g Nudeln mit Hack oder

300g Reis mit Hack besser ?

Mache ab morgen 7 Tage lang Reis Kartoffel Diät, darf also nur Reis + Kartoffeln in diesem Zeitpunkt essen .

Wie schaffe ich es auf 1200 kcal zu kommen ?(täglich)

Ich hab am Mittwoch etwas gekocht (Reis, Fleisch, Gemüse) und es seitdem im Kühlschrank aufbewahrt. Könnte man das heute noch essen?

Kann man 2 Tage alten

• Reis
• Fisch
• Brokkoli

noch essen oder soll ich es mir jetzt noch reinstopfen (heute noch 1 Tag alt)

Wie muss es aufbewahrt werden? Hab vorher welches gekauft und jetzt ist es natürlich nicht mehr luftdicht und co verschlossen.

Es ist jetzt im Kühlschrank aber muss ich es abdecken? Und wie lange ist es noch gut? Hab nicht vor es eine Woche da liegen zu lassen aber zwei drei Tage gehen noch oder?

Ich koche komplett selbst.

Heute habe ich Rührei mit Frühlingszwiebeln und Paprika gegessen.

Später Reis mit Sojasauce, Honig, Spinat, Karotte, Zucchini und Pilzen.

Ich möchte mich so ausgewogen wie möglich ernähren. Kennt ihr gute Speisen dafür? Darf auch Fleisch enthalten , aber bitte nur Rindfleisch :D

Hi,

Ich hab kein bock mehr die überteuerten tteokbokki beim asia shop zu bestellen (hab auch keinen in der nähe) und hab mich erkundigt ob man diese auch zuhause herstellen kann, da sie ja meistens nur aus reismehl, wasser und sesamöl bestehen. (ich rede nicht von den süßen)

Also hab ich versucht ein Rezept zu finden was passt. Bei fast allen wird aber Klebreismehl benutzt oder Sushireis den ich auch nicht zuhause habe.

Wäre es möglich normalen Reismehl zu nehmen? Weil Sushireis ist an sich ja schon klebrig, weiß nicht ob das irgendwie was ändert wenn das zermahlen wird zum Mehl..oder doch? Jedenfalls keine Lust 8 Stunden zu warten um Mehl zu machen.

Ist hier vielleicht wer Experte und kann mir sagen, ob das klappen würde? Habe keine Lust 3-4 Tassen zu verschwenden nur damit es am ende nichts wird. 🥹

Danke im vorraus!

Da ich kein PTFE mag, habe ich mir gedacht, dass ich meinen Reis in einer Silargan-Pfanne anbrate. Das Rezept ist 200g Natur-Reis (trocken) ganz normal kochen und dann mit 50g Mandelmus vermischen und zu 5cm Bällen formen und dann in der heißen Pfanne platt (2cm) drücken. Speiseöl verwende ich dabei nicht, weil ich Isolate meide (also auch Salz und Tier-Produkte). Das brennt dann richtig fest, und weil das Mandelmus 25g Fett enthält.

Wie würdet Ihr sowas braten?

Backen auf Backpapier geht na klar viel besser... Aber das dauert und kostet bestimmt mehr Energie und bildet nicht so eine dicke Kruste...

Was würde theoretisch passieren wenn man abgelaufenen Basmatireis isst? Will das nicht machen will nur wissen was theoretisch passieren würde. Weil ich hab so eine alte Packung Reis gefunden und mich würde das interessieren. Wenn jemand fragen hat gerne fragen.

Hallo, ich möchte heute Reis mit Asia Green Garden aus dem Aldi und dazu ein paar Kichererbsen, angebraten in einem Hauch von Sonnenblumenöl kredenzen. Da die Curry Paste (zur Erinnerung, Asia Green Garden au dem Aldi) aber von der Konsistenz sehr unflüssig ist, wollte ich fragen, ob man diese Paste mit Wasser verdünnen muss. Vielen Dank

Südkoreaner sehen meistens voll sexy aus und das hat auch was mit der leckeren und gesunden Ernährung von dort zu tun.

Was haltet ihr von der Ernährung?

Jeden Morgen Koreanisch Frühstück mit Ei, Reis, Öl, Sojasauce und Frühlingszwiebeln und bisschen Salz.

Jeden Mittag Bibimbap mit vielen Gemüsesorten und Rinderhack.

Jeden Abend Japchae mit Glasnudeln mit Gemüse, Rindfleisch und Eiern oder japanische Udonnudeln.

Das sind so die beliebten Gerichte von Zuhause aus Südkorea.

Komm mir jetzt nicht bitte mit, ja... jeden Tag das gleiche zu essen, ist nicht gesund, die Gerichte kann man ja täglich varrieren. Und ich esse Fleisch, nofront an Veganer.

600gramm joghurt

200gram reis

300gramm kartoffeln

300gramm hähnchen

und in butter gebraten den reis

und esse noch apfel banane jetzt

Also grüner Tee soll Schadstoffe enthalten, Reis Arsen, Fisch Quecksilber. Irgendwie findet man im Internet zu allen Lebensmittel was schreckliches. Aluminium in den Deos und Süßstoff in Kaugummis und Cola macht nervenkrank. Eigentlich kann man am Schluss nur aufhören zu konsumieren.

https://youtu.be/T7uPzZq0et8

Was ist besser wenn man die sphagetti nach dem Kochen wäscht oder nicht?

Jetzt speziell für den Fall wenn die sphagetti für die nächsten 2 Tagen im Kühlschrank sein muss ( für die Arbeit)

"Welcher Reis enthält am wenigsten Arsen? Da sich Arsen hauptsächlich in den Randschichten des Reiskorns anreichert, enthält geschälter Reis generell weniger Arsen als ungeschälter Reis. Echter Basmati Reis soll dabei am besten abschneiden und am wenigsten Arsen enthalten."

https://www.google.com/search?q=reis+parboiled+arsen&oq=Reis+arsen+par&aqs=chrome.1.69i57j0i22i30.7663j0j7&client=ms-android-lge-rev1&sourceid=chrome-mobile&ie=UTF-8

Hallo,

1 Portion Sushi ist ja ungefähr 23 Stück Sushi. Aber wie viel Sushis kommen bei 500 Gramm Sushireis raus?

Vielen Dank fürs Antworten im Voraus!

Ich möchte zunehmen, weil ich untergewichtig bin und ich möchte wissen, ob es schlimm z.b 500g reis aufeinmal zu essen oder generel aufeinmal viel zu essen

Wie viele Zubereitungsarten von Reis (aus verschiedenen Ländern und Regionen) kennst du? Welche Reisgerichte sind zu empfehlen?

Hallo liebe Community! Ich höre immer wieder Leute beim asiatischen Essen vor mir bestellen : "gebrannte" Nudeln, oder 'gebrannter Reis'. Ich kenne es nur als "gebratene" Nudeln bzw. Reis. Was genau ist der Unterschied?

Hey, was könnte man als Beilage zu diesem Hauptgericht machen? Da das Gericht so deftig ist, wusste ich nicht, ob Reis oder Nudeln zu viel wären dazu zu servieren? Was würdet ihr als Beilage nehmen ?

Ich habe Hunger und würde mir ja jetzt eigentlich einfach n Snack nehmen, habe mir aber geschworen nix ungesundes mehr zu konsumieren und wir haben halt nur noch Reis da, esse aber nix ohne Soße.

Hat jemand ein gutes aber schnelles Rezept mit Zutaten, die man normalerweise zuhause rumliegen hat, muss halt nicht super gesund sein aber halt nicht ungesund

Hallo,

Ich wollte fragen welche Kohlenhydrate den Blutzuckerspiegel langsam ansteigen lassen. Aber die Kohlenhydratquellen sollten dennoch viele Kohlenhydrate auf 100g des Produkts enthalten Z.b Reis oder Nudeln. Fallen euch da Quellen ein?

Ich habe in meinem Keller drei Packungen

5 Jahre noch original verschlossene Reis Verpackung gefunden (langkorn reis) kann ich diese bedenkenlos essen?

Die Sachen mit MHD sind ja noch nicht ungenießbar an Tag des MHD.

Die Läden sparen die Entsorgung und Sparsame können sparen.

Ich hatte mit dabei nichts gedacht, wollte zunehmen und wusste nicht das es viel zu ungesund und einseitig ist

vielleicht liegt das an etwas anderes, also Creme mich nicht ein, sodass die Haut sich von selbst regenerieren kann

Darf man verkochten braunen reis essen?Gibt es Nachteile /Vorteile?

Hallo Leute, in Moment versuche ich Muskeln aufzubauen und wollte wissen

ob HähnchenBrust mit Reis nützlich und gesund wäre. Dankee!

Hallo! Man muss ja Reis vor dem kochen waschen aber es gibt ja auch so Reis im Kochbeutel.Muss dieses Reis da drin jetzt einfach garnicht gewaschen werden?Wird das irgendwie anderes verarbeitet?Danke!

Diese Frage klingt vielleicht für anderen sehr dumm, aber mir passiert das oft.

Wenn ich Reis esse, fängt es an, dass mein Rücken schmerzt. Wie ein Ziehen. Ich kenne eine Person, der dass auch passiert aber nur mit Kartoffeln. Wieso passiert das eigentlich?

Ich habe mir beim asia Markt diese Reisbällchen mit Hphnerfleisch gekauft, auf der Rückseite steht nur, nur durchgegart verzehren, ich muss die ja also irgendwie erhitzen oder nicht? Aber auf der Verpackung steht nichts dazu, oder sind die schon gegart und müssen nur auf tauen? Hatte die vorher noch nie

Ich habe letztens etwas Dummes getan: Mittags Reis gekocht, die Reste in Klarsichtfolie gepackt (damits nicht austrocknet) und im Kühlschrank gelagert. Abends wollte ich mir daraus dann Bratreis machen und es kam wie es kommen musste: Der Reis ist mir in der Pfanne ordentlich um die Ohren geflogen. Ich wusste es halt einfach nicht besser. :,)

Nun meine Frage: Wie lange sollte ich Reis trocknen lassen, damit er in der Pfanne nicht wie Popcorn knallt? Außerdem: Im Kühlschrank lagern oder außerhalb?

Hab eben gerade gebratenen Reis mit Ei und Gemüse gebraten. Irgendwie hat der Geschmack gefehlt - trotz Soja Sauce.
welches Gewürz ist typisch für gebratenen asiatischen Reis

Hallo,

ich habe in letzter zeit hin und wieder nach dem Essen ein gefühl, wie als würde mir das essen schwer im Magen liegen.. Das hält dann auch an, 2-3 h und mehr. Das fühlt sich so an, wie als wäre ich pappsatt, und das es bis in den hals steht.. was kann ich machen? ich habe wie immer gegessen, nicht fettig oder so. Heute gabs nur Reis, nur mit Salz, hatte nichts mehr zuhause sonst.. mein bauch grummelt, wie als würde er leerer werden. aber keine ahnung. Wie lange bleibt reis im magen/wie lange braucht reis zum verdauen? 

was kann ich machen?

Leute ich fühle mich so dämlich. Ich möchte mit meinem Reiskocher Reis kochen. Hier steht. Messbecher Reis 1 und dann steht da Messbecher Wasser 1,25

es gibt ein Beigelegtes Cup dazu. Habe vom Reis 1 Cup genommen. Jetzt frag ich mich wie viel Wasser ich brauche.

Auberginen

hackfleisch

reis

( hab leider kein Ofen und kein Tomatenmark für eventuell eine Soße dazu )

In die Soße kommt noch hänchen schnetzel