Wie oft in der Woche kann man Reis und Rindergulasch essen?
ich fang bald mit Fitness an und mag echt kein gesundes Essen außer Reis Lachs Hähnchen am liebsten Reis und Rindergulasch frag mich aber wie oft In der Woche man rindergulasch essen kann? 3-4 mal oder ist das zu viel
4 Antworten
Mehrmals täglich. Bis es dir nicht mehr schmeckt.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Nee das passt, darf nur nicht mehr als 500 gr am Tag sein
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung, Kalorien, Protein
So oft du möchtest. Allerdings würde ich auf diese Tüten von Maggi oder Knorr dringend verzichten. Das ist Schmutz.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 12 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater
Können tust du es. Solltest du aber nicht. Is zu viel Fleisch für eine Woche
Wie viel Fleisch sollte man in der Woche essen