Ernährung – die neusten Beiträge

Einmal 12 und einmal 15kcal. Dabei ist es doch der selbe?

Meine Katze isst so wenig Nassfutter, immer jeden Tag muss es weggeworfen werden.. Auch wenn Nassfutter da steht, nimmt sie ihr Trockenfutter.

Ich hane schon viele Freunde rein gelegt indem ich dennen z.B ein Brötchen mit nem "Steak-Patty" gab das Patty war aber gar kein Steak sondenr etwas aus Erbsenproteinen! Usw.. also 0 Fleisch. Allen hat es geschmeckt eine meinte sogar "oh woow schmeckt so bisschen holzig als hätte man es über Buchenholz gegart"...

Dann gab ich ein Stück meiner Katze.... er riechte und riechte sehr intensiv daran... schleckte sich sein Mäulchen ab und ging davon weg... als ich es ihm woeder geben wollte ignorierte er es total! Musste ihn dann Knuddeln und meinte "mein schlauer Kater"...

Selbst Menschen erkennen es nicht... aber mein Kater? Woran liegt das?

Ich hatte heute Mittag nur einen Apfel. Darf ich so schlafen gehen?

Hallo ihr Lieben,

ich habe das Problem, dass mein Mann und ich uns jeden Tag die gleiche Frage stellen: "Was wollen wir heute essen?" Da mich das selber ziemlich nervt, und man eben oft mit anderen Dingen beschäftigt ist, man Abends aber merkt, dass man noch was kochen muss, aber nichts vorbereitet hatte und auch nicht mehr viel Zeit und Lust hat groß zu kochen, schiebt man sich schnell mal ne Pizza in den Ofen ect.

Also dachte ich mir, ich könnte einen Wochenplan erstellen. Das würde das Einkaufen erleichtern, da man sich eben schon sicher ist, wann man was zubereitet und sich schon am Vortag etwas zum Auftauen rauslegen.

Hat jemand Ideen, wie man soeinen Plan am besten erstellen kann, sodass man auch die Lust daran nicht so schnell verliert? Wie handhabt ihr das? Wir haben zwei Kinder (14 und 8 Jahre) und ich wollte auf eine gesündere Ernährungsweise achten.

Guten Tag

Ich würde gerne einen richtigen Ernährungsplan haben und Trainingsplan für Geräte im Gym. Im internet findet man nur Irgendein Blödsinn. Zu mir Ich bin 18 Jahre alt 112 Kg 179cm gross.

Hi, Ich muss dieses Schuljahr einen Vortrag (vor fremden halten) zu einem frei wählbaren Thema halten. Ich habe leider noch keine Ideen und wüsste gern welches Thema ihr wählen würdet, wenn ihr die selbe Aufgabe hättet und zu welchem Fach ihr es zu ordnen würdet. Bin für alles offen und lasse mich gerne von euch Inspirieren.

Ps.: Es gehen alle Themen vom Krieg über Ki, Klima, Sport, Pflanzen, Ernährung, Mülltrennung etc...

LG Hi2255

Viele Lebensmittel wie zum Beispiel Brot und Soßen und vor allem Genussmittel wie Süßigkeiten und Softdrinks enthalten Farbstoffe, manchmal als E-Nummer zu erkennen aber manchmal auch ganz ausgeschrieben, damit der Otto nicht sofort an Chemie denkt.

Seht ihr in diesen Farbstoffen einen Sinn, der nicht darin besteht das Produkt für Kinder attraktiver zu machen? Farbstoffe wie zum Beispiel E150d findet sich auch in Produkten wieder, die nicht für Kinder geeignet sind, zum Beispiel Bier.

Die Forschung ist immer noch streitig, ob gewisse Farbstoffe potentiell Karzinogene Wirkungen haben oder nicht. Warum lässt man die Farbstoffe nicht weg, um potentielles Risiko zu vermeiden? Gleichzeitig wäre das für die Firmen sogar Geldsparend und würde Risiko ausschließen.

Wem würde es stören wenn das Flaschenbier an das man ohne hin keine hohen Qualitätsansprüche hat plötzlich etwas blasser aussieht, das Glas Cola am Kinoabend nicht gefärbt wäre oder die Fleischsoße natürlicher aussieht?

Meine weibliches Panther Chamäleon (

1 1/2 Jahre)Gisela schläft manchmal seit 2 Tagen tagsüber. Wir haben ihr allerdings vor

2 Tagen eine sehrrrr große Heuschrecke gegeben. Kann es sein das Gisela überfressen ist und sich jetzt ausruhen muss?

In Deutschland gibt es ja Grünhopper, Kaninchenkiste,...

Gibt es sowas auch in Österreich?

Ich weiß sie liefern auch nach Österreich, aber das Futter ist dann halt nicht mehr so frisch

Ich hab Angst das meine Katze irgenwann ausversehen irgendwas isst was auf dem Boden irgenwie ausversehen gefallen ist Beispielsweise in der Küche oder so oder wenn ich Beispielsweise chips esse oder so in meinem Zimmer und was runterfällt und ich es nicht bemerke.

Ist das schädlich für die Katze oder ist es ok?

Servus!

Mich bewegt die Frage, wenn bei Lebensmitteln auf der Verpackung steht:

Pro 100g: Kohlenhydrate 58,7g, davon Zucker 0,7g.

Müsste ich die Umwandlung der Kohlenhydrate in Zucker dabei berücksichtigen, dass im Endergebnis mehr Zucker steckt als nur 0,7g auf der Verpackung angegeben ist?

Vielen Dank vorab!

Habe echt so krank Lust auf eine Laugenstange mit Käse grad, was soll ich tun? Soll ich morgens früh zum Bäcker? Ich stehe grad ebend leider erst um 13 Uhr auf😓😓Deswegen schwer das umzusetzen.

Habe echt so lust darauf, was soll ich morgen tun?

Hallo ich habe jetzt leider Nix anders da zuhause bis auf die Heißluft Fritteuse kann ich da drinnen Popcorn machen ??

Ich habe mir in Amsterdam eine Special Edition von Coca Cola in einem Shop gekauft welche nun schon etwas älter als 1 Jahr ist. Die Falsche ist verschlossen und wurde zumindest im Laden gekühlt aufbewahrt. Kann ich die Cola noch bedenkenlos trinken?

1. Tag: Brust,Schulter,Trizeps

2. Tag: Rücken,Bizeps

3. Tag: Beine,Bauch

4. Tag: Brust,Rücken

5. Tag: Schulter,Arme

wir brauchen garkein normales Futter mehr kaufen. Die Katz isst nix anderes mehr als ne halbe bis ganze Tüte Leckerlis am Tag. Die will das so.

Ist das in Ordnung so?

Hallo Du,

bis heute habe ich Quinoa nicht so richtig in meiner Ernährung beachtet. Weshalb kann ich gar nicht beantworten. War nicht in meinem Fokus.

Selbstredend kann ich in einer Suchmaschine nach vegetarischen und/oder veganen Gerichten mit Quinoa recherchieren. Somit brauche ich keine Auflistung in Antworten von Gerichten aus einer Suchmaschine.

Ich suche ganz explizit nach deinem ganz persönlichen vegetarischem/veganem Lieblingsgericht mit Quinoa.

Ich ernähre mich überwiegend vegan, zu kleinen Teilen und eher selten vegetarisch.
Bitte keine Gerichte mit Fleisch.

Tiere essen ist natürlich und teil unserer Geschichte. Fleisch liefert Proteine (auch Lebensnotwendige Proteine) die der Körper selbst nicht produzieren kann (Aminosäuren). Ich verstehe den Ansatz von Massentierhaltung, Tierwohl und ähnlichem. Doch es ist einfach Lebensnotwendig für den Menschen, und völlig Natürlich, Fleisch zu essen.

Dürfen Katzen eigelb? Ich sehe oft wie Leute das ihren Katzen füttern. Ich finde im Internet auch nicht viel Info, manche sagen es ist gut andere sagen es ist schädlich. Was meint ihr?

Mein Kater hat seit ein Paar Tagen Durchfall und hat heute zum 2. Mal innerhalb von wenigen Tagen sein Futter in ganzen Stücken wieder erbrochen. Kann das an einem plötzlichen Streu- oder Futterwechsel liegen? An seinem Allgemeinzustand erkenne ich allerdings keine Änderungen, er ist noch immer sehr verkuschelt wie vorher auch und hat den Schwanz immer schön oben

Hey ich wollte mal sicher gehen ob mein gym Plan so passt. (Für mich funktioniert er ziemlich gut)

mein workout split ist:

Montag: rücken und arme (3)

Dienstag: 1. Leg day (glute focused)

Mittwoch: Rest

Donnerstag: Rest

Freitag: 2. Leg day (quad und glute focused)

Samstag: rücken und arme (3)

Sonntag: 3. Leg day (harmstrings, glute und bissl quads)

hier sind auch die genaueren Sachen die ich an den Tagen mache:

Stell dir vor, du bist strandet in einem Ort mit ein paar andere Leuten und ihr seid schon zeit so langem da, einige von euch vor Hunger gestorben sind. Würdest du die gestorbene essen?

McDonald’s/BurgerKing

Gibt es einen Gamechanger, der die verdauung wirklich verbessert? Könnt ihr mir etwas empfehlen, dass euch geholfen hat?

Wie schmeckt‘s euch.. und welche, deutsche oder türkische Variante oder komplett andere?

Hallo

mein Sohn (4,5) hat krankheitsbedingt fast 2 Kilo abgenommen (war vorher schon sehr dünn) und ich möchte dass er zunimmt. Er ist kein guter Esser und heute habe ich ihm Schokobonbons gekauft und mal so ausgerechnet dass ich so locker 500+ Kalorien am Tag (halbe Tüte) zusätzlich in ihn rein bekomme. Fändet ihr das eine legitime Lösung damit euer Kind zunimmt? Funktioniert das überhaupt?Ist ja eigentlich nicht so gesund.
Lg

Hallo zusammen

Ich habe momentan irgendwie Mühe mit essen. Ich habe zwar Hunger und esse auch, nur "stellt" es mir irgendeinmal ab und dann bringe ich keinen bissen mehr runter. (Teilweise ist mir danach kurz übel)

Ich esse sonst immer recht viel und muss auch da ich sehr viel Sport mache.

Hat jemand eine Idee an was das liegen kann und wie ich es wieder loswerde?

(Ich weiss nicht ob das vielleicht auch mit meiner Emetophobie zusammenhängen kann, bezweifle es aber eher)

Bitte nur ernste Antworten und danke schon im Vorraus :)

·       In einer Familie wird jeden Sonntag gemeinsam ein großes Mittagsessen gemacht.

·       Die Familie möchte diese Tradition beibehalten.

·       Wenn neue Essgewohnheiten eingeführt werden, geschieht das langsam, nicht plötzlich.

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Wäre man deshalb dann konservativ?

Hallo, ich habe eine fast 5 Monate alte Tochter, die in der nächsten Zeit ihren BLW bzw. Beikoststart hat. Ich selbst bin seit 10 Jahren Vegetarier und habe mir immer gesagt, dass ich meine Kinder solange als Omnivore großziehe, bis sie es selbst entscheiden können. Allerdings rückt das Ganze jetzt näher und ich weiß einfach nicht wie wohl ich mich damit fühle, da ich Fleischkonsum ja eigentlich nicht unterstützen möchte.

Nach wie vor soll sie das selbst entscheiden wenn sie älter ist, allerdings hätte ich gerne ein paar Meinungen, Gedanken und vielleicht auch Denkanstöße zu dem Thema.

(Antworten wie „Vegetarismus ist Müll“ & „Ernähr sie richtig“ o.Ä. werden gemeldet und blockiert.)

Heyo,

was eßt ihr immer so bei der Arbeit, Ausbildung oder Schule?

Ich bräuchte ein paar Ideen

Hallo zsm, der Kot meiner Katze (4,5 Monate alt) ist seit einer Woche sehr trocken und stückig, obwohl sie regelmäßig Wasser trinkt. Sie verrichtet ihr Geschäft 1 mal am Tag. Außerdem verfüttere ich ihr nur hochwertiges Nassfutter von Mac‘s und Pure Nature. Woran könnte es denn liegen? Würde vielleicht Lachsöl oder Multivitaminpaste helfen?

Meine Freundin ist vegan geworden weil sie gesünder leben wollte.
ich bin vegan geworden weil mich die militante Veganerin im Traum besucht hat.

warum bist du vegan geworden?

Also ich muss noch paar Kilos verlieren, aber kann mir jemand Trainingstipps geben für die Berufsfeuerwehr?

Wie lange sollte ich mich vorbereiten und was trainieren? (Also um den Sporttest zu schaffen)

Was man machen muss wekß ich auch schon

Ist es ungesund viele Äpfel zu essen oder ist das egal?

Eigentlich sind das ja nur pürrierte Tomaten oder ? Also wenn ich das noch mit Gewürzen und Nudeln vermenge hab ich automatisch auch mein Gemüse dabei. Halt nur in Soßen Form. Nudeln mit Tomaten Soße. 🤔

Sry für die dumm klingende Frage.

Hi, wollte mal nachfragen ob man Madagaskargeckos (meine Favorits) oder ähnliche andere Geckos und malyasische Riesengespentheuschrecken (adultes Pärchen) zusammen halten kann?

Diese Schrecken sind ja doch ziemlich groß,..oder werden sie trotzdem verzehrt? Klar die Nachzucht müsste man von den Geckos erstmal trennen, habe 1 großes Terrrarium 50×100×60 und ein kleineres (für die Nachzucht evtl.)

Hat damit jemand Erfahrung?

Ich habe heute mal versucht Frühstücksnudeln zu machen und dabei war es lecker. Doch schade ich dabei meiner Gesundheit? Es war nur ein Ei. Mehr nicht.

Wieviele Kilometer legen Fertig Pizzen zurück von den einzelnen zutaten
mein lehrer meinte 48 000 km ich glaube es ist mehr

Googlt selbst kein Fake. Gurken und Tomaten tuen doch meine Magen gut oder?

Moin zusammen,

ich bin selbst recht erfahren mit dem Bodybuilding und hab auch eine Trainerausbildung usw, möchte aber mal eure Meinung hören.

Ich habe mir eben den "Trainingsplan" von CBum angeschaut und bin verwundert über den Split :D Er hat die besten Trainer an seiner Seite und der Plan wurde auch individuell an ihn angepasst und ist wahrscheinlich für ihn das Beste, aber meint ihr die folgenden Dinge funktionieren für jeden?

Split:

• Chest, Triceps, and Rear Delts
• Back and Biceps
• Quads and Calves
• Rest
• Shoulders
• Arms
• Chest and Back
• Hamstrings, Glutes, and Calves
• Rest

Sonstige Infos:

• Kein 100% fester Plan, die Übungen variieren öfter
• 3-4 Sekunden negative Phase + 1 Sekunde Pause auf maximaler Spannung + Schnelle positive Bewegung
• Viele Supersets oder sogar Tri-Sets

Meine Meinung: Die lange negative Phase + die Supersets + die Variation in den Übungen erfordern natürlich 100% Disziplin und man muss immer alles geben. Dann kann es aber wirklich extrem intensiv werden. Der Split sieht auf den ersten Blick sehr wild aus, könnte aber echt effektiv sein.

Was meint ihr?

Hallo. Ich versuche auf Weizenprodukte zu verzichten also auf brot, brötchen & baguettes. 

Da ich mich gesund ernähren möchte und mehr für meine Gesundheit tun möchte. 

Kann ich so essen & passt das alles zusammen ? 

Frühstück : nichts (kann morgens nichts essen) 

Mittag : (zwischen 12-15Uhr) 

-> als erstes immer Obst : 

mal Nektarinen, frische Feigen, Bananen, Erdbeeren, Himbeeren,Blaubeeren usw. 

Jeden Tag anderes Obst (ausser Nektarinen - die esse ich täglich). Esse täglich zwischen 300g-400g Obst. (mal auch 500g). 

Danach folgt : mal Mozzarella mit Tomaten und baby Karotten mit Chia & Leinsamen. - ab & zu kommt Eisbergsalat dazu. 

Oder Hirtenkäse mit Tomaten oder Gurke mit Salat & Chia & Leinsamen. 

Abend : nichts oder mal ein Naturjoghurt oder griechischer Joghurt pur oder auch mal Buttermilch.

Ist das ok alles ok ?

Wieviel Selen ist in 1 Teelöffel schwarzkümmelsamen, und ist es ungesund wenn ich jeden Tag 1-2 Teelöffel schwarzkümmel samen esse? Weil ist Schwarzkümmel soll ja viel Selen drinnen sein.

Hey ihr lieben :)

Ich habe vor einem Monat 2 ungeimpfte und noch nicht entwurmte EKH Kitten bekommen, diese haben seit sie bei mir sind Durchfall der kommt und geht.
Ich habe Sie vor 3 Wochen das erste mal und dann eine Woche später das zweite mal Entwurmt und auf Empfehlung vom Tierarzt auch Schonkost gegeben.

Der Tierarzt hat auch Blutabgenommen und eine Kot Probe getestet, die Organe sind alle in besten Zustand, kein Fieber, keine Giardien nur Würmer.

Ich habe das Futter jetzt fürs erste wieder auf Schonkost umgestellt und einen Fastentag für die kleinen eingelegt. Sie kratzen auch ständig ihre Ohren, ihren Kopf und den Hals. Es sieht aber nicht nach Milben aus.

Meine Frage ist jetzt ob jemand hier Erfahrung mit Futterunverträglichkeit bei Katzen hat, da ich ein wenig überfordert bin was ich den Kitten zu essen geben soll nach der Woche Schonkost. Soll ich das alte Futter danach noch mal füttern und testen wie sie reagieren oder direkt Sensitiv Futter besorgen oder eine andere Marke probieren.Sie haben Hühnchen mit Lachsöl von Mjamjam, Rind von Mjamjam und Hänchen mit ich glaube Lachs von RealNature bis jetzt gegessen.

Über Empfehlungen von Sensitiv Futter für Kitten würde ich mich auch sehr freuen.

Eine weitere Frage die ich habe ist ob ich sie sicherheitshalber noch ein Mal entwurmen soll, falls noch nicht alles weg ist.

Ich werde selbstverständlich auch morgen meinen Tierarzt um Rat bitten aber ich würde gerne auch eure Erfahrungen und Tipps mitnehmen.

Ich bedanke mich im Voraus schon mal für jeden der mir versucht weiterzuhelfen.

Welches katzenfutterfüttert ihr euren Miezen und warum?

Hallo,

Ist Grießpudding oder Grießbrei wirklich aus dem gleichen Grieß wie die Spaghetti gemacht?

LG Krawda

Hallo Leute,

warum habe ich heute flüssigen Stuhlgang und ekliges Aufstoßen ?

Ich habe doch heute nichts gegessen.

Gestern habe ich zwar mehr gegessen, aber einen Tag halt.

2 Döner, 3 Pizzen, 4 Burger, 4 Milchschnitten, 5 Schokomuffins, 4 Big Macs, 2 Big Tasty Bacon, 20 Chicken Mc Nuggets, 4 Mars, 6 Snickers, 3 Schoko Stieleis, 3 Butterbrezen und 4 Croissants.

Ist es normal solche Magen Darm Beschwerden mit 20 zu haben ?

Vielen Dank.

Hab die leckeren mit Zuckerstreusel alle rausgefuttert, jetzt sind nur noch die langweiligen übrig :-/

Was macht ihr in so einem Fall?

Ich hab einen maximal hohen Zuckerkonsum, kennt ihr Tipps wie man das verlangen mindern kann und wie wirkt sich ein hoher Zuckerkonsum langfristig auf die Gesundheit aus?

Ich weiß, dass die Blätter und Stiele Giftig sind, auch für Menschen. Aber wir essen immer die Beeren und ich wollte fragen, ob Meerschweinchen davon auch fressen dürfen.

Hallo Leute,

wie kann es sein, dass ich gestern noch 65 wog und jetzt auf einmal 71 ?

Also gestern habe ich folgendes gegessen:

1 Döner, 1 Pizza und einen Burger.

Ich vermute mal, dass eines von denen jeweils 2 Kilo bringt.

Heute darf ich das gleiche nicht nochmal essen, weil sonst kommen wieder 6 drauf.

Vielen Dank.

Wenn ich 3 Tage nur unterwegs war, möchte ich den nächsten Tag im Bett Verbringen um meine Energie aufzuladen weil ich so fix und fertig bin dann. Aber das kann doch nicht normal sein oder????? Wenn ich jeden Tag in der Woche was draußen unternehme ist es mir Zuviel und bin total fix und foxy. Ist das normal ???????? Werd ich alt ??? Schon komisch bin 24

Bitte schreibt dazu bei was!

Beispiele: (Gitarre lernen/Karriere usw)

Meine Katze (weiblich, ca 14 Jahre) erbricht seit ein paar Tagen ständig das Futter und zwar jedes mal, wenn sie etwas bekommt. Sie frisst immer sehr schnell. Aber sonst scheint es ihr gut zu gehen, sie lässt sich streicheln, schnurrt und verhält sich normal, es ist nur das Erbrechen nach einer Nahrungsaufnahme. Könnte es vielleicht am Futter (Dosenfutter, Fine, netto) liegen?

Über Tipps würde ich mich sehr freuen und danke schonmal im voraus.

Bitte gebt auch euer Geschlecht und Alter an.

Ich bin 17, Weiblich und schaffe Maximal 150Kg.

Die Bäcker sind bekannt dafür früh zu arbeiten und früh das frischeste Brot zu verkaufen.

Aber wieso bekomme ich immer Abends Heißhunger auf ein frisches, warmes Ofen Brot. Kann doch nicht angehen! Was stimmt denn nicht mit mir?

Theoretisch gesehen weiß man doch nie, was zum Beispiel in Salat ist usw. Es wird ja alles industriell hergestellt

ich habe mal eine Theorie gehört dass die Pharma Industrie uns sowieso mit Absicht krank machen will also würde es ja Sinn ergeben, wenn jedes Lebensmittel irgendwo Gift enthält in einer Art und Weise. Wer hätte was davon, uns gesund zu halten außer wir selber?

was hältst du von dem Thema?

Hello guys :)

alsoo ich habe innerhalb von 8 Monaten 20 kg abgenommen und wiege ca 51 kg. (17 Jahre alt)

Ich bin nicht zu dünn oder so hab tatsächlich immer noch eher dickere Oberschenkel und auch Muskeln ,da ich kraftsport mache.

Das Ding ist ich laufe auch jeden Tag 10.000 Schritte usw also viel Sport aber esse iwi zu wenig.

Ich verzichte auf süßes und ungesundes.

(Bin seit Jahren vegan)

Natürlich esse ich aber ab und zu süßes aber zu wenig.

Ich müsste an sich 2000 Kalorien essen und würde trz abnehmen, da ich viel Sport mache.

Trotzdem esse ich ca 1200-1400 Kalorien da ich einfach Angst habe zu zunehmen. Auch wenn es theoretisch unmöglich ist ist es so in meinem Kopf.

ganz am Anfang war es auch sehr krankhaft also ich hab wirklich viel zu schnell abgenommen weil ich wenig gegessen habe.

Hatte auch Haarausfall usw.

Jetzt tatsächlich seit Monaten aber nicht mehr. Ich hungere nicht und fühle mich fit mit meinen ca 1300.

Ich nehme halt aber auch immer mehr ab was mir aber egal ist.

Ich hab blöde Proportionen da ich am Oberkörper dünn bin aber dicke Oberschenkel habe obwohl ich 51kg auf 165 bin.

najaaa egal aufjedenfall hatte ich heute einen fress Anfall und hab so Safe 3000 Kalorien gegessen halt viel Zucker.

Hab für 350 Kalorien gefrühstückt obwohl mein Frühstück immer 200-250 Kalorien hat und hab dann maisstangen mit dip gegessen was auch 400 Kalorien waren danach hab ich eine ganze Keks Packung mit leider 800 Kalorien gegessen und nach dem Training nh ordentliche Mahlzeit und zwei schokoriegel.

jetzt fühle ich mich halt fett und ekelig.

Ich meine ein Keks ist okey aber so viel :(

Meine Frage ist jetzt:

Werd davon ansatzweise zunehmen oder so?
ist das jetzt iwi schlecht oder normal.

Ich meine sind so ca 3000-4000 Kalorien und morgen würde ich wieder normal essen bzw ich würde allgemein versuchen 1500-1600 zu essen.

liebe Grüße

Hey, ich habe gerade ein bisschen auf Tiktok rumgescrollt und habe da ein Video vorgeschlagen bekommen, wo ein Mensch aus einem Ei ein eigenes Küken gezüchtet hat.. Er hat das da irgendwie so vorsichtig aufgemacht, abgedeckt und zwischendurch immer mal wieder mit irgendwas bespritzt und das hat dann am Ende auch wirklich funktioniert..

Jetzt bin ich natürlich neugierig geworden und frage mich ob ich mir jetzt auch einfach ein Ei aus dem Supermarkt holen könnte und daraus dann mein eigenes Küken züchten könnte..

???

Ich versuche gerade herauszufinden, warum mein Trainingsfortschritt stagniert. Meint ihr, das ist zu viel Volumen? Mein Trainingsplan:

Dienstag:

6x Reverse Butterfly

6x Butterfly

6x Bizepsmaschine

6x Seitheben an der Maschine

4x Schrägbankdrücken an der Maschine

2x Trizepsdrücken am Kabelturm

Donnerstag:

6x Schulterdrücken an der Maschine

5x Trizeps am Kabel

3x Facepulls am Kabel

6x Rudern am Kabelturm

6x Kurzhantel Nackenheben

4x Negativ-Bankdrücken

Sonntag:

6x Kurzhantel-Schulterdrücken

6x Frontheben am Kabel

4x Hammer Curls am Kabel

4x Cross Extensions am Kabel

6x Bauchpresse

6x Pullover/Überzüge

Kurz zu mir: Bin 24 Jahre, 78kg und hab schon mehrere Jahre Trainingserfahrung. Schlafen tuh ich 8h, ich ernähre mich gesund und proteinreich.

Ich trainiere aktuell nach Pyramidensystem, d.h. ich fange zum Aufwärmen mit wenig Gewicht und viel Wiederholungen an und mache Satz für Satz mehr Gewicht drauf. Der Fokus auf Bizeps, Trizeps, Schultern ist gewollt, da Arme und Schultern bei mir Schwachstellen sind.

Schmecken dir Rinderrouladen? Ich finde sie einfach oberlecker, am liebsten mit Kartoffeln und Rotkohl. Leider ist die Produktion so aufwändig, daher gibts es sie bei mir eher selten.

Duell zwischen zwei Klassiker!

Döner 🥙

Currywurst 🥩

wenn ich zurzeit villeicht 20 prozent von dem esse was ich sonst gegessen habe wird mir schon schlecht und bekonme es nicht mehr runter ohne das mir schlecht wird weil ich so schnell satt werde aber ich mache mir sorgen das ich so unterernährt werde oder sogar schon bin

Hej, bin M/13

ich möchte mir 2 Hühner anschaffen (habe mich viel darüber informiert) und kann auch dass Geld dafür austreiben. Meine zwei Hühner werden zwar nicht in einen Hühnerstall leben weil dass finanziell nicht geht aber dafür in einen relativ großen Häuschen wo sie nachts schlafen werden usw. Ich habe relativ früh Schulschluss deswegen kann ich die auch nach der Schule rauslassen. Aber am Montag da ich dort am meisten Stunden habe werde ich früher aufstehen und die Hühner rauslassen. Evt. Kann ich dass auch täglich so machen, ich bin flexibel :) ich werde dass Futter für denen selber machen was aus Gemüse, Fleisch (Würmer usw. da die viel Eiweiß haben, aber auch normales Puten Fleisch. ) und Kräutern bestehen würde. Am Wochenende werden die früher ausgelassen da ich nicht so schnell zur Schule muss. Um 18 Uhr müssen die Hühner dann wieder ins Häuschen. Würde meine Haltung artgerecht sein? Danke für jegliche antworten :)

Hallo, wir haben große Äste unserer Blutpflaume abgeschnitten, dürfen das meine Wellensittiche und Meerschweinchen knabbern? Wenn ja, was genau? also mit oder ohne Blätter?

Danke im Voraus

Bis wann ist trinken okay und ab wann wird es ungesund?

Ich hab 3 coon kitten nun 8 Wochen alt diese trinken sehr sehr viel schon seid dem das Wasser mit 4 Wochen stand.
ihr Nassfutter allein würde theoretisch den Tagesbedarf decken jedoch haben die spaß an trinkschale und Brunnen zu trinken

meine erwachsenen coons trinken spielen auch von klein auf immer schon gern mit Wasser aber bei den kleinen hätt ich das so nicht gedacht zumal die Mama trinkt nicht vor ihnen da die nur draußen trinken will oder trink Suppe wo auf Tisch ist und kleinen gar nicht hin kommen

daher die Frage ist das egal wieviel die trinken und Urin absetzen oder kann das auch ungesund werden? Ich kenne diese Probleme wenn nur anders rum

Hallo ich habe eine katze welche 15 wochen alt ist und sie ist zu viel.wir geben ihr genung essen aber sie ist alles (z.b wenn wir nicht gucken dann isst sie saure gurken oder trinkt knoblauchsoße) und wenn sie essen sieht dann miaut sie wie verrückt.Wieso macht sie das?

Ich selber esse beispielsweise jeden Tag selbstgemachtes Vollkornbrot mit Erdnussmus. Ich trainiere aktuell und möchte zunehmen(bin eher etwas zu dünn) und esse deswegen jeden Tag so 3 Scheiben vom Brot(ca. 100-150g), weil es schnell gemacht ist und mir schmeckt.

Sucht man in YouTube nach sowas wie glykämischem Index, dann ploppen da direkt eine ganze Menge von Videos auf, die behaupten, dass Blutzuckerspitzen schlecht sind und man möglichst auf Essen verzichten sollte, welche diese hervorrufen.

Auch wenn ich mein Brot selbst mache, ist der glykämische Index eher hoch, was wahrscheinlich daran liegt, dass das Brot feinverarbeitet ist und der Magen sehr schnell an die Stärke im Brot kommt.

Laut Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate - Wissenswertes zum Glykämischen Index | Die Techniker (tk.de) ist der GI von feinem Vollkornbrot 70 und der von Weißbrot 73, also fast kein Unterschied(ich dachte immer, dass man gerade deswegen eher Vollkornbrot nimmt, statt Weißbrot).

Nun bin ich verunsichert, ob ich weiterhin so regelmäßig Brot essen sollte.

Unser 13-Jähriger Sohn wird täglich von mir zur Schule gebracht und anschließend wieder abgeholt. Das passt dem Klassenlehrer nicht und er denkt sich immer wieder dumme Sprüche aus. So solle mein Kind niemals selbstständig werden wenn ich es weiterhin zur Schule bringe usw. Gestern hat er es jedoch übertrieben. Mein Sohn ist seit Donnerstag krank, weshalb ich die Entschuldigung gestern einreichte. Auf dem Weg zum Auto kam mir der Lehrer entgegen und behauptete allen ernstes, mein Kind am Donnerstag Nachmittag als Sozius auf einem Motorrad gesehen zu haben. ,,Ihr macht doch eine schöne Motorradtour und braucht daher die beiden zusätzlichen Tage. Ihr Sohn kann gar nicht krank sein!" so der studierte Sportwissenschaftler. Auf die Frage woran er mein Kind erkannt hatte sagte er ,,Das kann man eben leicht erkennen". Wir beide fahren kein Motorrad und können diese unfassbaren Aussagen immer noch nicht glauben. Dann lenkte der Pädagoge rasch vom Thema ab und drohte uns damit, unserem Sohn ,,keine ungesunden Leckereien" mehr mitzugeben, da er es angeblich im Rahmen des Bildungs- bzw. Erziehungsauftrags verbieten könne. Das ist natürlich Schwachsinn. Unser Sohn wird in der Pause weiterhin Schokobrötchen und ab und zu Schülerbrötchen essen.

Sollte ich das Gehege meiner Wellensittiche umstellen? Also soll ich das Futter an eine andere Seite hängen. Seine Lieblingsstange wegsätzen ect...?

Wir haben seit einer Woche eine 4 Monate alten Kater geholt, es lief alles gut bis auf das er noch etwas scheu ist. Wir hatten nachts auch immer eine kleine lampe an, bis auf gestern. Gestern hatten wir die lampe aus, und haben auch das Futter von Luckylou hingestellt ( vorbesitzer hatte ein futter aus netto was nicht so gut ist für Katzen ). Katze hat weiches Kot hinterlassen auf dem Boden, sowie etwas flüssiges auf dem Stuhl. Er hatte nachts nichts mehr gegessen und getrunken. Stand 11:30 Uhr isst und trinkt er wieder besser, woran könnte das liegen? Er spielt auch wieder mit uns.

Hallo, ich möchte mir Ratten anschaffen und wollte mal fragen was man da als „Erstausstattung“ benötigt:) Außerdem habe ich einen Hamster und viel Trockenfutter weshalb ich noch fragen wollte ob Ratten normales Nagerfutter haben dürfen und was man ihnen generell täglich anbieten darf.

Liebe Grüße

Heyy,also wollte eigentlich Sonnenblumenkerne draußen wegschmeißen,aber es gibt ja nicht überall einen mülleimer. Und ich weiß nicht ob es Rücksichtslos wäre die Sonnenblumen Kernschalen draußen hinzuschmeißen. Wäre das schlecht für die vögel ? Oder gernerll Tiere ? Aber z.b. vögel essen ja gernerll Sonnenblumenkerne mit Schale.

Hallo,

Bei Fleisch ist mir das klar, dass die Kühlkette nicht unterbrochen werden sollte und man aufgetautes wegen Salmonellengefahr nicht wieder einfriert !

Aber ist das bei veganen Burger Pattys aus Erbsenprotein oder TK Gemüse auch so streng zu sehen? Kann das auch Salmonellen entwickeln oder kann man die nochmal einfrieren?

Lg Krawda

Z.B. m Internet sind ja Rechner dafür verfügbar. Haltet ihr es für sinnvoll das eigene ökologische Verhalten auf den Prüfstand zu stellen und über mögliche Verringerungen der von euch ausgehenden Belastungen für Umwelt, Natur und Klima nachzudenken?

Hallo, ich hab die Woche ein Paketchen Ergänzungsfutter von Sheba bestellt (Geflügelfilet). Kann ich meiner Katze jeden Tag mal so ne Schale ala 60 g servieren oder spricht da irgendwas dagegen? Meine Katze frisst leider nur Billigfraß, Purina Gourmet Golf, Cat Bon Bon von Norma, Aldi Cachet usw., von dem her...

Wenn ja was ist euer Geheimnis?

Hallöle, eine gute Freundin von mir ist jetzt seit 5 Jahren vegan. Sie hat von Anfang an viel darüber erzählt und uns aufgeklärt. Meine andere Freundin und ich haben Verständnis für sie, können ihre Einstellung nachvollziehen und haben selber schon einiges geändert. Wir essen kaum noch Fleisch, wir essen einige alternativen, trinken keine Kuhmilch. Wir sind beide nur einfach noch nicht bereit, komplett vegetarisch oder vegan zu leben. Mit der Zeit wurde die ganze Situation aber immer extremer. Meine vegane Freundin betitelt uns als Mörder, als ekelhafte Menschen. Als dumm und ignorant. Sie hat Weltschmerz und versteht nicht, wie wir so leben können. Das finde ich absolut nicht in Ordnung. Sie hat natürlich recht, in einem gewissen Maß sind wir selber für das Tierleid verantwortlich weil ich trotzdem noch, wenn auch selten, sowas finanziere indem ich es konsumiere.

Uns aber ständig auf solche Weise zu beleidigen ist aber auch nicht richtig. Wir haben das angesprochen, sie sagt aber „Ich sage ja nur die Wahrheit. Ihr könnt damit dann halt nicht leben und seit null kritikfähig.“

Das stimmt aber ja nicht. Ich habe 70% meiner Ernährung aufgrund ihrer Aufklärung geändert, ich esse in ihrer Anwesenheit kein Fleisch und ich verstehe ihre Punkte. Es ist einfach nur nervig, wenn sie mir jedes Mal auf‘s neue sowas sagen muss. Ich habe ihre Punkte verstanden und argumentiere nicht dagegen, ich bin aber einfach noch nicht bereit vegan zu leben.

Sie möchte jetzt nach unserem Gespräch überlegen, ob der Kontakt noch Sinn macht. Ich finde aber, dass sie meine Kompromisse sehen sollte und ich ihre Kompromisse auch akzeptiere.

Mich würde interessieren was andere dazu sagen, wie andere Veganer oder Veganerinnen damit umgehen. Sie drückt mich damit weiter weg als dass ich darauf eingehen möchte, wenn sie mich ständig beleidigt. Der Kontaktabbruch würde dann keinen großen Verlust mehr darstellen wenn es sowieso so weiter gehen würde.

In den Miracoli gibt es kein Käse mehr und soll auch nicht mehr so würzig schmecken wie vor 10 Jahren und auch die anderen billigen nachmachungen von Miracoli sind schlechter geworden und der Käse fehlt. Fertiggerichte werden immer kleiner. Hab letztens Nudeltasse von Knorr gekauft. Sehen nicht mehr so groß aus. Und auch alles andere wird kleiner und dennoch steht "reicht für 2 Portionen".

Die Welt geht unter!!!

Die Unternehmen werden nur dümmer und keiner kann was daran ändern.

Nur die neue Tiefkühl Imbisspizza ist noch da. Allerdings auch zu teuer.

Also die Welt geht unter!

Hallo, ich habe schon alle fast alle Internetseiten durch und schaue wie viele Kalorien eine normale Laugenstange beim Bäcker hat und wie viel ein Klos (dieser Kartoffelklos von Gut&Günstig, wo aus einer Packung dann 12 Klöße rauskommen). Aber überall steht was anderes... beim Klos geht es von 90-280kcal. und bei der Laugenstange 180-350! Wisst ihr wie viel es ca. hat?

Wenn sie 2 Tage alt ist.

Habe für heute Nacht Laugenstangen mit Brezeln aufgebacken zum Knabbern. Wie kann man sie möglichst lange gut aufbewahren damit sie später noch schmecken? Dachte an einen Brotkorb und dann mit zewa Tüchern abdecken…

Sagt ihr Brötchen oder habt ihr andere Namen dafür?

Beim Backen reagiert die ätzende Lauge mit dem Teig und ist danach bedenkenlos essbar. Allerdings ist das Arbeiten mit der Lauge nicht ungefährlich und kann zu Verletzungen führen