Handball Wurf verbessern?
Bin ein Mädchen,12 Jahre alt,156 42 Kilo,und Handballerin. Wenn ich werfe,kann ich nicht besonders weit oder stark werfen. Ich spiele seit Ende September Handball und mein Wurf ist sehr schlecht. Ich sehe immer bei anderen Handballerinnen dass sie mir richtig viel Kraft werfen so dass der Torwart sich sogar verletzt oder so,aber ich kann einfach keine Kraft mit ein meinen Wurf bringen,und wollte fragen wie das geht ? Also wie kann man mit viel rums werfen?